بازی های ورزشی پروژه "بازی در فضای باز در درس دو و میدانی"

مقدمه..3

1. اهداف توسعه فعالیت حرکتی

دانش آموزان..5

شرایط حداکثر رشد جسمانی کودکان..6

بازی های نقش آفرینی: منطق روانشناختی و تربیتی..8

محتوای تقریبی بازی های نقش آفرینی برای درس تربیت بدنی………………….15

نتیجه گیری...22

مراجع….23

معرفی.

فرهنگ بدنی و ورزش احتمالاً تنها ابزار واقعاً منحصربفرد، جامع، بی‌نظیر، ارزان‌ترین و مؤثرترین ابزاری است که طی هزاران سال در همه کشورهای جهان با متنوع‌ترین نظام‌های سیاسی و ساختارهای اقتصادی اثبات شده است که می‌تواند متحد، اسیر، تحت سلطه، بدون توجه به سن، حرفه و اعتقادات مذهبی، فرد را وادار به غلبه بر خود، و در صورت لزوم، ایجاد دوباره می کند. به نظر می رسد که همه موارد فوق آنقدر آشکار و در ظاهر نهفته است که نیازی به اثبات آن نیست. با این وجود، دقیقاً این حوزه (فرهنگ فیزیکی) بود که همیشه در فراموشی باقی می ماند و اگر ذکر می شد عمدتاً در سطح اعلامی بود. فرهنگ بدنی در مدارس روسیه، طبق برنامه جدید، به عنوان یک رشته آموزشی، به عنوان یک رشته تحصیلی و مهمترین مؤلفه اساسی در شکل گیری رشد کل نگر شخصیت دانش آموزان ارائه می شود. هدف آن حصول اطمینان از سطح لازم از توسعه مهارت های حرکتی حیاتی و ویژگی های فیزیکی است و پیش شرط هایی را برای تظاهرات متنوع فعالیت خلاق ایجاد می کند. به عنوان یک عنصر اجباری آموزش، تربیت بدنی به هماهنگی وحدت جسمی و معنوی دانش آموزان، شکل گیری ارزش های جهانی انسانی مانند سلامت، رفاه جسمی و روانی کمک می کند.

مسئله فرصت‌های بهبود سلامت برای کلاس‌های تربیت بدنی برای دانش‌آموزان کوچک‌تر هرگز به اندازه امروز حاد نبوده است. این نه تنها با علاقه ساده به کشف توانایی های بالقوه بدن کودک توضیح داده می شود. مطالعات متعدد نقش ویژه حرکات را در عملکرد بدن و بهبود عملکردهای اساسی آن ثابت کرده است. هر چه کودک در دنیای حرکات فعال تر باشد، رشد جسمی و ذهنی او غنی تر و جالب تر است و سلامت او قوی تر می شود.

نیاز به حرکت یکی از نیازهای اساسی فیزیولوژیک بدن کودک است که شرط شکل گیری و تکامل طبیعی آن است. حرکات به هر شکلی که مناسب توانایی های فیزیولوژیکی کودکان است، همیشه به عنوان یک عامل شفابخش عمل می کند - این می تواند اثربخشی بالای طیف گسترده ای از روش ها و اشکال تمرین را توضیح دهد، زمانی که اساس آنها تأثیر کلی بر بدن در ترکیب با تمرینات بدنی خاص

یکی از جنبه‌های اساسی تأثیر ورزش بدنی، افزایش لحن عاطفی است. در طول کلاس های تربیت بدنی، خلق و خوی کودک بهبود می یابد، احساس شادی و لذت ظاهر می شود. تمرینات بدنی با رویکرد صحیح روانشناختی و تربیتی، عامل بهینه‌سازی قدرتمند و همچنین ابزاری برای رشد هماهنگ همه جانبه کودک است.

در ارتباط با موارد فوق، بهبود قدیمی و جستجو برای اشکال، ابزار و روش های جدید تربیت بدنی برای کودکان در کلاس های پیش دبستانی و دانش آموزان کوچکتر مرتبط است. یکی از اشکال موثر تربیت بدنی با کودکان این گروه سنی، بازی های نقش آفرینی است.

1. اهداف توسعه فعالیت حرکتی دانش آموزان

فعالیت حرکتی در تربیت بدنی پایه ای فوق العاده برای سایر انواع کار آموزشی است. هیچ فعالیت دیگری برای کسب دانش در مورد دنیای اطراف، قوانین و ویژگی های آن برای کودکان چندان مطلوب نیست. هنگام نشستن پشت میز می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید، اما در حرکت، در فعالیت های بازی های بدنی می توان چیزهای زیادی یاد گرفت.

بیایید وظایف رشدی تربیت بدنی را در نظر بگیریم، که راه حل آن فرزندان ما را بهتر می کند: باهوش تر، انسانی تر، همه کاره تر. اینجا تنها تعداد کمی از آنها هستند:

1. شکل گیری از طریق حرکات نمایش های فضایی، زمانی و انرژی (بسته به سطح رشد فکری کودک): بلند - کوتاه (طولانتر - کوتاهتر)، کوچک - بزرگ (کوچکتر - بزرگتر)، باریک - گسترده (باریکتر - گسترده تر). )، دور - نزدیک (بیشتر - نزدیکتر)، بالا - پایین (بالاتر - پایین)، چپ - راست (چپ - راست)، عقب - جلو (پشت - جلو)، نازک - ضخیم (نازکتر - ضخیم تر)، آهسته - سریع (آهسته تر - سریعتر)، مکرر - نادر (بیشتر - کمتر)، زیاد - کم (بیشتر - کمتر)، طولانی - سریع (طولانیتر - زودتر)، قوی - ضعیف (قویتر - ضعیفتر)، روابط پیشنهادی: روشن، «y»، «در»، «نزدیک»، «حدود»، «کنار»، «پشت»، «بالا»، «زیر»، «جلو»، «بین» و غیره.

مطالعه در فرآیند فعالیت حرکتی خواص فیزیکی، بافت مواد و اجسام بر حسب نوع: سنگین - سبک، صاف - ناهموار، متراکم - متخلخل، الاستیک - شکننده، نرم - سخت، سرد - گرم، مرطوب - خشک و غیره.

آشنایی در فرآیند تربیت بدنی با هدف انواع مختلف اشیاء (دستگاه ها) و شکل گیری بر این اساس عناصر منطق "ابزار" (برای چه چیزی و چگونه از این یا آن شی استفاده می شود).

4. شفاف سازی، گسترش و فعال سازی فرهنگ لغت کلامی کودکان:

گرفتن، پرتاب، رول، لگد، فوتبال (توپ)؛

آویزان کنید، با دستان خود بگیرید، تاب بخورید، (اشیا و وسایل) را روی میله متقاطع آویزان کنید.

بلند شدن، سقوط، بالا رفتن، خم شدن، پرش (با استفاده از نردبان ژیمناستیک).

توسعه از طریق وظایف حرکتی، بازی ها و مسابقات رله مفاهیم ریاضی، و همچنین توجه، منطق، حافظه، مشاهده.

پرورش ویژگی های شخصی لازم در کودکان - مانند صداقت، شجاعت، شفقت، پشتکار، عدالت، فروتنی، هدفمندی.

شکل گیری استانداردهای زیبایی شناختی و اخلاقی لازم در روند فعالیت حرکتی: زنانگی، ملایمت، آراستگی (برای دختران)، مردانگی، رهبری، جوانمردی (برای پسران). آموزش قواعد خوش اخلاقی در روابط با یکدیگر، معلم، بزرگتر و اطرافیان. بیدار کردن حس زیبایی و هماهنگی در کودکان (در اعمال، زبان، موسیقی، طبیعت و غیره).

8. تصحیح وضعیت عاطفی کودکان: شکل گیری و تثبیت احساسات مثبت در فرآیند پرداختن به فعالیت بدنی، ایجاد انگیزه برای آن، ایجاد واکنش های عاطفی صحیح به موقعیت های حرکتی (بازی) خاص.

2. شرایط حداکثر رشد جسمانی کودکان

برای اطمینان از حداکثر رشد جسمانی هر کودک، رعایت تعدادی از شرایط ضروری است: انتخاب وسایل و روش های آموزشی کافی، که باید با مشارکت ضروری روانشناس انجام شود. جهت خلاق فرآیند آموزشی؛ استفاده از روش‌های سنتی کار (تمرینات صبحگاهی، کلاس‌های تربیت بدنی، بازی‌ها و تمرینات در فضای باز، اوقات فراغت تربیت بدنی، رویدادهای ورزشی)، وسایل و روش‌های غیرسنتی آموزش، مانند ژیمناستیک ریتمیک، آموزش روی دستگاه‌های ورزشی، رقص ورزشی. کلاس ها و غیره

بنابراین، اجرای تربیت بدنی به عنوان یک سیستم مستلزم وجود دانش حرفه ای در مورد رشد بدنی کودکان، در مورد اشکال و روش های کار با آنها است.

بسیار مهم است که معلمان به طور شایستگی حرکات، کیفیت آنها را به کودکان بیاموزند و خودشان اثرات بهبودبخش سلامت و اصلاح روانی ورزش بر بدن کودک را درک کنند. و در اینجا، در کار "آموزش" مربیان، در کنار متدولوژیست، یک روانشناس باید مشارکت داشته باشد و جهت و تعامل را در رشد ویژگی های روانی و فیزیولوژیکی همه کودکان و هر فرد توضیح دهد، که شرایط را برای رویکرد فردی به آموزش به نوبه خود، مربیان باید فعالانه تر با روانشناس کودک ارتباط برقرار کنند و در مورد برخی از مشکلات پیش آمده با او مشورت کنند.

سازماندهی صحیح تربیت بدنی در یک محیط مدرسه ابتدایی کنترل منظم پزشکی و آموزشی و مراقبت های پزشکی فوری را برای نقض های شناسایی شده در سلامت کودکان فراهم می کند و شامل:

مشاهدات پویا از وضعیت سلامتی، روانی و رشد فیزیکی کودکان؛

کنترل وضعیت بهداشتی و بهداشتی مکان های تمرین (سالن ورزشی و غیره)؛

نظارت بر رژیم حرکتی منطقی (سازماندهی و روش انجام اشکال مختلف کار بر روی تربیت بدنی، تأثیر آنها بر بدن، نظارت بر اجرای فعالیت های سختی، سازماندهی و مدیریت فعالیت حرکتی مستقل کودکان - تجربه و دانش روانشناس کودک همچنین می تواند در همه این زمینه ها استفاده شود، زیرا هیچ یک از فرآیندهای رشد کودک بدون وابستگی به حوزه ذهنی فعالیت انجام نمی شود. کار آموزشی والدین در مورد مسائل مربوط به سلامت و آمادگی جسمانی

رشد کودکان (و در اینجا نقش یک روانشناس کودک نیز مهم است - وظیفه او نه تنها این است که تاکتیک های صحیح رفتار با کودک را به والدین پیشنهاد کند، بلکه بر اساس دانش موجود او، یک رویکرد فردی برای هر یک پیدا کند. از والدین).

تسلط موفقیت آمیز بر فعالیت های حرکتی مختلف تا حد زیادی به سطح توسعه سرعت، قدرت، چابکی، اما به ویژه به مهم ترین کیفیت - استقامت بستگی دارد. در این مورد، به اصطلاح "استقامت روانی" بر اساس ویژگی های خاص خلق و خو و روان کودک پیش دبستانی.

همانطور که N. Kozhukhova خاطرنشان می کند، "مشکل رشد استقامت در کودکان - توانایی انجام هر فعالیتی برای مدت طولانی بدون کاهش اثربخشی آن - مهم و مرتبط به نظر می رسد. اما نباید فکر کنیم که هرچه بار کودک را بیشتر کنیم، انعطاف پذیرتر می شود. بارهای بیش از حد اثر معکوس دارند و منجر به "از هم گسیختگی" مکانیسم های استقامت قلب، ماهیچه ها و سیستم عصبی می شوند.

بازی‌های بدنی و تمرین‌هایی که همه انواع استقامت را توسعه می‌دهند باید در همه انواع فعالیت‌های کودکان گنجانده شوند.

کودک که از یک حلقه خانوادگی محدود به گروه بزرگی از کودکان آمده است، راه های ارتباطی قابل قبول اجتماعی را نمی شناسد، تجربه بازی با کودکان دیگر را ندارد و مهارت های لازم در بازی را ندارد. این امر او را در نظر همسالان خود شریک غیرجذابی می کند و ممکن است کودک در گروه در انزوا قرار گیرد. در عین حال، در پس زمینه نارضایتی و نارضایتی، اغلب اقدامات تهاجمی ظاهر می شود: کودک ساختمان های دیگران را می شکند، نقاشی ها را پاره می کند، تمام تلاش خود را می کند تا در بازی ای که در آن پذیرفته نمی شود دخالت کند.

در این صورت هم از سوی مربی و روانشناس مهدکودک و هم از سوی والدین کار زیادی لازم است. روانشناس والدین را به گفتگو دعوت می کند، شرایط را برای آنها توضیح می دهد، در حضور آنها با کودک بازی می کند، از جمله والدین در این بازی. اووالدین را با مضامین تقریبی بازی های پذیرفته شده توسط گروه آشنا می کند ، ادبیاتی را برای "بازی کردن" افسانه ها و داستان ها به آنها ارائه می دهد ، دنباله پیچیدگی اقدامات بازی را مطابق با سن کودک توضیح می دهد.

همچنین برای کاهش میزان پرخاشگری می توان توصیه کرد که این کودک را در بازی های ورزشی در درجه اول از نوع تیمی قرار داد تا مسئولیت خود را در قبال تیم در قبال رفتار پرخاشگرانه در زمین درک کند. در عین حال، برای اینکه تصور منفی از کودکانی که در تیم دیگری بازی می کنند ایجاد نشود، لازم است که به طور مداوم بازیکنان تیم های مختلف را "اختلاط" کنیم.

همکاری با والدین در تربیت بدنی کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. معلمان، روش شناسان و روانشناسان، دانش لازم را در مورد ویژگی های مربوط به سن و روانی بدن کودک به آنها می دهند و آنها را با مشکلات و دستاوردهای کودک آشنا می کنند. آنها از طریق کمپین بصری، مشاوره، گفتگو و کارگاه های آموزشی، آخرین دستاوردها در زمینه رشد جسمانی کودکان را معرفی می کنند. برای مجذوب کردن والدین، به آنها نشان دهید که چقدر جالب است اوقات فراغت را در خانواده با منفعت برای کودک سپری کنید و اطلاعاتی در مورد ویژگی های سن دبستان - یکی از وظایف اصلی موسسات پیش دبستانی از جمله روانشناسان - به آنها منتقل کنید.

3. بازی های نقش آفرینی: منطق روانشناختی و تربیتی.

درس طرح یکی از اشکال سازمانی برگزاری دروس تربیت بدنی است که به پرورش علاقه کودکان به کلاس های پیش دبستانی و دانش آموزان کوچکتر در روند انجام تمرینات بدنی کمک می کند. برخلاف کلاس‌هایی که به شکل سنتی برگزار می‌شوند، تمام ابزارهای تربیت بدنی مورد استفاده در یک درس مبتنی بر طرح تابع یک طرح خاص هستند (به عنوان مثال، در مجموعه "Sea Kingdom"، تمرینات تنفسی "بادبان"، "Waves Hiss"، و غیره .، و از تمرینات رشدی عمومی استفاده می شود "ماهی"، "پری دریایی کوچک"، "چتر دریایی"، و غیره، بازی های در فضای باز "سونامی"، "سن"، "آب مرد" و غیره، رقص "خرچنگ"، آموزش مداری "ملوانان" در کشتی در طوفان» و غیره .).

استفاده از تکنیک‌های تقلید و تقلید، مقایسه‌های مجازی با ویژگی‌های روان‌شناختی دانش‌آموزان کوچک‌تر مطابقت دارد، فرآیند حفظ کردن، تسلط بر تمرین‌ها را تسهیل می‌کند، پس‌زمینه عاطفی درس را افزایش می‌دهد، باعث رشد تفکر، تخیل، توانایی‌های خلاقانه و شناختی می‌شود. فعالیت.

ایده یک درس مبتنی بر داستان، در اصل، جدید نیست. با این حال، مضرات بسیاری از فعالیت‌های مبتنی بر طرح، از جمله مواردی که در ادبیات تخصصی منتشر شده و در عمل موسسات آموزشی مورد استفاده قرار می‌گیرند، عبارتند از: تراکم حرکتی کم، تبعیت بیش از حد تمرین‌ها از طرح به ضرر رشد کیفیات حرکتی، و ناکافی بودن. فعالیت بدنی که اثر تمرینی ندارد.

هنگام توسعه فعالیت های مبتنی بر داستان، ما سعی کردیم ویژگی های مشخصه آنها را حفظ کنیم، اما در عین حال از معایب ذکر شده در بالا اجتناب کنیم. ابتدا وظایف را تعریف می کنیم: تقویت سلامت کودکان، افزایش قابلیت های عملکردی و سازگاری بدن، عملکرد ذهنی و فیزیکی. توسعه هماهنگ تمام قسمت های سیستم اسکلتی عضلانی، شکل گیری وضعیت صحیح بدن؛ بهبود مهارت های حرکتی، توسعه کیفیت حرکتی؛ توسعه توانایی های ذهنی و حوزه عاطفی؛ توسعه توانایی های موسیقی و ریتمیک، پرورش علاقه و نیاز به ورزش منظم بدنی.

ثانیاً، انتخاب وسایل و روش های تربیت بدنی با توجه به ویژگی های سنی (آناتومیکی-فیزیولوژیکی، روانی و حرکتی) کودکان تعیین می شود: از تمرینات بدنی مختلفی استفاده می شود که دنباله آنها با ساختار سه بخشی پذیرفته شده به طور کلی مطابقت دارد. در عین حال، تمرینات مورد استفاده در قسمت های مقدماتی و پایانی کلاس ها و همچنین طرح های روانی ژیمناستیک، رقص ها و بازی ها را می توان پس از 2-3 کلاس تغییر داد و آنها را مطابق با طرح تغییر داد. توصیه می شود مجموعه ای از تمرینات رشد عمومی را که در قسمت اصلی مورد استفاده قرار می گیرد در طی 15-16 درس انجام دهید، به تدریج تمرینات را پیچیده و بار را افزایش دهید. هنگام دوز کردن تمرینات، باید سطح آمادگی و توانایی های فردی کودکان را در نظر گرفت.

مطالعه پویایی رشد قدرت مرتبط با سن نشان داد که در دوره 7 تا 11 سالگی افزایش قابل توجهی در توده عضلانی و بر این اساس، انقباض، قدرت و عملکرد عضلات افزایش می یابد، بنابراین، طبق توصیه های L. Kechedzhieva و همکاران، تمرینات مربوط به عضلات کمربند شانه و لگن یک کودک در این سن می تواند تمرینات مفصلی را روزانه از 20 تا 30 بار و برای عضلات تنه - از 40 تا 60 بار، در مجموعه های جداگانه 6- بار انجام دهد. 8 یا 12-16 بار. حجم زیاد کار انجام شده باعث تغییرات قابل توجهی در متابولیسم و ​​عملکرد سیستم های عملکردی بدن می شود و مکانیسم های سازگاری را نه تنها با فعالیت بدنی، بلکه با عملکرد عوامل مختلف محیطی نیز گسترش می دهد و به افزایش عملکرد کلی کمک می کند.

پس از یادگیری تمرینات برای 3-4 درس، آنها را با موسیقی به صورت مداوم و با استفاده از روش ژیمناستیک ریتمیک اجرا می کنند. استفاده از موسیقی ریتمیک احساسات مثبت را در کودکان برمی انگیزد، به رشد حس ریتم کمک می کند و شکل گیری مهارت های حرکتی را تسهیل می کند. استفاده از روش جریان سریال در انجام تمرینات به شما این امکان را می دهد که بار و تراکم حرکتی تمرینات را افزایش دهید و اثر تمرینی آنها را افزایش دهید. باید در نظر داشت که فعالیت بدنی که بر عملکردهای فیزیولوژیکی فشار وارد نمی کند مطابق با نتیجه گیری علمی آکادمیسین N.M. آموسوف، پروفسور V.K. بالسویچ و سایر دانشمندان تأثیر کافی نمی دهند. اثر تمرینی (انطباق با فعالیت بدنی) تمرین بدنی در کودکان 7-8 ساله با ضربان قلب (HR) 140-160 ضربه در دقیقه تضمین می شود.

برای افزایش علاقه کودکان به تمرینات انجام شده و فعال کردن فعالیت های شناختی، توصیه می شود کلاس های تربیت بدنی مبتنی بر داستان را با بازی ها و فعالیت های موضوعی تکمیل کنید: به عنوان مثال، مجموعه "Sea Kingdom" را می توان با یک بازی آموزشی توسط M تکمیل کرد. Sigimova "معماهای پادشاه دریا"، و غیره. در طول درس های طرح، توصیه می شود از اشعار، معماها، آهنگ هایی که با طرح مطابقت دارند استفاده کنید: به عنوان مثال، قبل از یادگیری رقص "خرچنگ"، از معما بپرسید "مردم زیر آب زندگی می کنند - آنها به عقب راه می روند"؛ هنگام انجام تمرینات با شدت کم، ساختار ساده، "موج دریا" و "من در آفتاب دراز می کشم"، از بچه ها دعوت کنید که همگی گزیده ای از افسانه A.S. پوشکین را با صدای بلند بگویند: "تو موج من هستی، موج.. یا آهنگی از کارتون «چگونه توله شیر و لاک پشت یک آهنگ خواندند» بخوانید. همچنین می‌توانید از کودکان دعوت کنید نقاشی‌هایی در خانه بسازند که از نظر موضوعی با طرح فعالیت مرتبط است (کشیدن دریا، ماهی، مرغ دریایی، قایق، و غیره)، خواندن داستان‌ها، افسانه‌هایی با محتوای طرح مناسب (به عنوان مثال). ، افسانه G.H. Anders در "پری دریایی کوچک"). چنین تکالیفی همراه با تکالیف حرکتی (به عنوان مثال، انجام یک یا آن مجموعه تمرینات در خانه) به جلب توجه والدین به تربیت بدنی فرزندان کمک می کند و آنها را به موفقیت های فرزندشان علاقه مند می کند.

هنگام انتخاب همراهی موسیقی برای تمرینات با هدف تسلط بر مهارت آرامش داوطلبانه و برخی از مطالعات روانی-ژیمناستیک، توصیه می شود از موسیقی خاص، از نظر موضوعی مرتبط با طرح، برای آرامش در ترکیب با صداهای طبیعی استفاده کنید. صداهای امواج اقیانوس، طبق ادبیات علمی و روش‌شناختی، آرامش‌بخش‌ترین صدا هستند، به کاهش استرس روانی-عاطفی، تسلط بر مهارت‌های خودکنترلی فیزیولوژیکی و توسعه توانایی‌های ذهنی کمک می‌کنند. نتایج تحقیقات علمی نشان دهنده لزوم استفاده از عناصر تنظیم روانی در فرآیند آموزش سلامت، به ویژه در مرحله ابتدایی درس است، زیرا این امر سازگاری بدن افراد درگیر در فعالیت بدنی را تسریع می کند.

مجموعه های توسعه یافته کلاس های مبتنی بر داستان با هدف توسعه تدریجی و برجسته کیفیت های حرکتی است که از 50 تا 70 درصد از زمان کلاس اختصاص می یابد.

هر مجموعه از فعالیت های مبتنی بر داستان به طور متوسط ​​به مدت 2-2.5 ماه استفاده می شود که نتایج تحقیقات V.K. بالسویچ و همکاران، که ثابت کردند استفاده از برنامه های آموزشی کوتاه مدت (در عرض دو ماه) با هدف توسعه ویژگی های حرکتی فردی در روند تربیت بدنی دانش آموزان دبستانی کاملاً مؤثر است و باعث بهبود قابل توجهی در شاخص های مشخص کننده سطح توسعه می شود. کیفیت های حرکتی

شخصیت بازی نقش آفرینی، S.L. روبینشتاین تأکید می کند که این بازی خودانگیخته ترین تجلی یک کودک است و در عین حال همه آن بر اساس تعامل کودک با بزرگسال ساخته شده است. تمام ویژگی‌های اصلی را در نهایت کامل دارد: غنای عاطفی، اشتیاق کودکان، استقلال، خلاقیت، فعالیت.

بازی نقش آفرینی طبیعتاً یک فعالیت بازتابی است. این مرحله ثانویه در دانش کودک از واقعیت است.

بازی خلاقانه نقش آفرینی انگیزه های خاصی دارد:

کودک نقش یک بزرگسال را بر عهده می گیرد و آن را بازتولید می کند
فعالیت ها، روابط؛

علاقه به رویدادهای خاص، به فعالیت با تشک آموزشی
ریال؛

تمایل به فعالیت های مشترک در جامعه همسالان. ریا-
لیز کردن اقدامات بازی در یک بازی نقش آفرینی اغلب منجر به
چگونه شکاف های دانش خود را شناسایی کنیم این باعث مختلف می شود
سوالاتی که در طول بازی خلاقانه ارضا می شوند
تبادل نظر بین شرکت کنندگان آن، در نتیجه توضیح یک بزرگسال
یا مشاهدات مستقل کودک را خارج از بازی تحریک کنید.

به لطف بازتولید عملی و مؤثر آنها در یک بازی نقش آفرینی، دانشی که دانش آموز دبستانی دارد شخصیت قوی تر و آگاهانه تری پیدا می کند.

بنابراین، کارهای داستان محور و بازی های داستان محور، به عنوان روش های غیر سنتی برگزاری کلاس های تربیت بدنی که بر اساس ترکیبی از دانش و فعالیت های مختلف ساخته شده اند، در حفظ سلامت دانش آموزان کاملاً مؤثر هستند. 4. توصیه های روش شناختی برای سازماندهی بازی های نقش آفرینی

نحوه توضیح بازی:

توضیح بازی فقط پس از قرار گرفتن در موقعیت شروع انجام می شود که درک بهتر بازی توسط شرکت کنندگان و سازمان آن را تسهیل می کند. توضیح بازی باید همراه با نمایش باشد تا بازیکنان سوالات غیر ضروری نداشته باشند.

هنگام توضیح بازی ها، همیشه باید از طرح زیر پیروی کنید:

بازی را نامگذاری کنید /توصیه می شود مشخص شود که برای چه هدفی بازی می شود/ و تیم ها را نام ببرید.

توضیح و نشان دادن محتوای اقدامات حرکتی پایه و مکان بازیکنان در زمین.

به طور خلاصه روند بازی و جهت حرکت بازیکنان را توضیح دهید (ترجیحاً همراه با نمایش)؛

تعیین هدف بازی برای بازیکنان /برای تعیین برنده/.

قوانین اساسی بازی را توضیح دهید /نشان دهید که برای کدام امتیاز پنالتی تعلق می گیرد/.

بازی باید به طور مختصر و واضح توضیح داده شود تا علاقه به آن برانگیخته شود و توجه بازیکنان بر اجرای دقیق حرکات حرکتی و رعایت قوانین متمرکز شود. موجودی بازی:

بسیاری از بازی ها به تجهیزات مختلفی نیاز دارند: توپ، چماق، حلقه، طناب پرش، چوب رله، کیسه شن، پرچم با رنگ های مختلف، طناب با طول ها و ضخامت های مختلف، روبان، چوب ژیمناستیک، شهرک، مکعب، تخته، حلقه و غیره. تجهیزات ساده ای که می توان تا حدودی آن را در فروشگاه خریداری کرد و اکثر آنها را می توان به راحتی در کارگاه های مدرسه توسط دانش آموزان دبیرستانی، والدین و سرآشپزها ساخت.

در برخی از بازی ها، برخی از شرکت کنندگان باید چشم بند داشته باشند. معمولا برای این کار از کلاه یا بانداژ استفاده می شود. کلاه ها را می توان از کاغذ رنگی به هم چسباند؛ اندازه آنها باید به اندازه ای باشد که صورت را کاملاً بپوشاند. اگر در بازی ها از هدبند استفاده می شود، هر بار که هدبند از بازیکنی به بازیکن دیگر منتقل می شود، یک کاغذ خالی زیر آن قرار می گیرد.

مدیریت فرآیند بازی:

مسئولیت رهبر این است که روند بازی را ماهرانه مدیریت کند، آن را به موقع تمام کند و نتایج را به درستی خلاصه کند. اول از همه، رهبر باید در مورد روند بازی اظهار نظر کند، آموزش / در طول مسیر / نحوه انجام وظایف بازی / اظهار نظر در مورد کیفیت تمرینات، نظارت بر رفتار افراد درگیر، رعایت قوانین و غیره / باشد. پرورش استقامت، پشتکار در دستیابی به اهداف و جمع گرایی دغدغه مهمی برای رهبر بازی است.

رهبر حداکثر ابتکار عمل را برای شرکت کنندگان در بازی نشان می دهد و در عین حال یک قاضی بی طرف باقی می ماند. بازی باید به گونه ای انجام شود که شرکت کنندگان خود بر اجرای دقیق قوانین و وظایف بازی نظارت کنند.

تنظیم فعالیت بدنی در بازی:

یکی از ویژگی های مهم روش شناختی مدیریت بازی، دوز و تکمیل آن است.

تغییرات و تنظیم بار در بازی ها با استفاده از روش های زیر انجام می شود:

تغییر فاصله برای خط تیره؛

تغییر تعداد تکرار وظایف بازی؛

ساده سازی یا پیچیدگی قوانین فردی؛

تغییرات در وظایف حرکتی؛

تغییر اندازه سایت یا میزان تجهیزات، موانع و غیره.

پس از اولین تلاش، رهبر باید خلاصه و مشخص کند که کدام تیم به درستی عمل کرده است، کدام یک از بازیکنان قوانین را نقض کرده اند و تیمی را که اولین تلاش را برنده شده است، اعلام کند. پس از پایان بازی، باید شرکت کنندگان را در یک ستون ردیف کنید و به آنها یک دویدن کوتاه بدهید که به پیاده روی تبدیل می شود. پس از این، بازی را خلاصه کنید.

علاوه بر نتیجه بازی، رهبر باید نکات زیر را در اقدامات کودکان ارزیابی کند:

آگاهی از قوانین و توانایی به کارگیری آنها در بازی؛

توانایی عمل به مصلحت بسته به وضعیت بازی؛

توانایی استفاده از اقدامات حرکتی آشنا و قبلاً آموخته شده در بازی؛

خلاقیت در بازی

رفتارهای غیر انضباطی بازیکنان نباید مجاز باشد (فریاد زدن، مشاجره، مخالفت با تصمیم و نتیجه و ...).

شما باید برای رعایت آگاهانه قوانین بازی، احترام به حریف و مسئولیت در قبال تیم در قبال اعمال و اعمال خود تلاش کنید.

باید آرزوهای مثبت کودکان را برانگیخت و از بروز غرور کاذب، برتری بر دیگران و تکبر جلوگیری کرد. توجه و مراقبت بیش از حد به تک تک کودکان گاهی به آنها اجازه می دهد تا به انحصار، برتری و عصمت خود باور داشته باشند.

پایان بازی:

در نتیجه احساسات بالا، بازیکنان نمی توانند حالت خود را کنترل کنند، که منجر به تحریک بیش از حد و خستگی می شود. هنگامی که خستگی ظاهر می شود (انفعال، از دست دادن دقت، شکست در رفتار و غیره)، لازم است بار را کاهش دهید.

بازی باید زمانی تکمیل شود که شرکت کنندگان از آن رضایت داشته باشند. در این مرحله باید به اهداف تعیین شده قبل از بازی دست یافت. سپس باعث لذت می شود و شما را وادار می کند که دوباره آن را تکرار کنید.

توصیه می شود به بازیکنان در مورد پایان بازی با عبارت: "آخرین بار!"، "یک کار باقی مانده!" هشدار دهید. و غیره پایان بازی باید دانش آموزان را مشتاقانه منتظر درس بعدی کند.

خلاصه بازی:

هنگام جمع بندی نتایج بازی، مهم است که نه تنها سرعت، بلکه کیفیت اجرای اقدامات حرکتی را نیز در نظر بگیرید. هنگام تعیین نتیجه یک بازی، شناسایی واضح خطاها و اقدامات نادرست از اهمیت آموزشی بالایی برخوردار است. در عین حال، دانش آموزان و همچنین داوران و حاضران باید به تجزیه و تحلیل نتایج بازی عادت کنند. این امر نظم و انضباط آگاهانه و علاقه به ورزش بدنی را افزایش می دهد. نتیجه بازی باید ساده و واضح مشخص شود. امتیازدهی و تعیین برنده باید مشخص باشد. بازی به صورت سازمان یافته و با اعلام نتایج به پایان می رسد و پس از استراحتی کوتاه، بازی برای شناسایی خطاها و نواقص آنالیز می شود.

لازم به ذکر است بهترین رانندگان و داوران با توجه به تخلفات انضباطی ضروری است.

5. محتوای تقریبی بازی های نقش آفرینی دروس تربیت بدنی

"مسیر سلامت"

نام تمرین

متن همراه

دستورالعمل تمرین

"غول"

داریم بالا و بالاتر می‌رویم، دست‌هایمان را به پشت بام می‌رسانیم، روی پنجه‌های پا بلند شو و با بالای سرت دراز کن! خورشید در اوج آسمان است، رسیدن به آن آسان نیست با هر پله بالاتر، بالاتر، بیایید به خورشید نزدیکتر شویم!

کودکان در امتداد مسیر روی انگشتان پا راه می روند و بازوهای مستقیم خود را به سمت بالا و کف دست ها به سمت داخل بالا می برند.

"بال"

قوها در یک گله دوستانه شنا می کنند،

آنها می دانند چگونه صاف و سربلند بایستند،

آنها بال می زنند - آنها به زیبایی پرواز می کنند،

آرام روی آب می نشینند. آنها دستان خود را به صورت "بال" جمع کردند و روی پاشنه های خود راه رفتند!

دست ها در "بال ها" - آرنج ها به کمر فشار داده می شوند، تیغه های شانه متصل می شوند. راه رفتن روی پاشنه پا

"شمع"

ما روی زانوهایمان راه می رویم و پشتمان را صاف نگه می داریم! مادرمان ما را به خاطر حالت زیبایمان ستایش خواهد کرد! حالا بیایید روی طاق بیرونی راه برویم!

راه رفتن روی نیمکت ژیمناستیک روی زانو، بازوها به طرفین یا روی کمر. سپس روی قوس بیرونی پا راه بروید و دست ها را روی کمربند قرار دهید.

"بچه گربه"

پشت ما منعطف است

درست مثل گربه!

ما او را به عنوان مثال در نظر می گیریم

و با خم شدن، دور دایره می چرخیم!

چهار دست و پا راه رفتن، خم شدن

بازگشت.

"شتر مرغ"

شترمرغ پرنده ای مغرور است، به راحتی راه می رود. ما این را نیز امتحان خواهیم کرد. زانو را بالا بیاوریم!

راه رفتن با زانو بلند شده، دست ها روی کمربند.

"سگ"

برای یافتن راه خانه، باید دنبال یک مسیر آشنا بگردید. ژولکا مسیر را به درستی دنبال کرد و مستقیم به خانه منتهی شد!

راه رفتن روی نیمکت ژیمناستیک روی زانو، دست ها روی زمین.

"خانه"

به دستات تکیه کن و نکن

زانوهای خود را خم کنید، در این تمرین جایی برای تنبلی وجود ندارد!

با تکیه بر دستان خود راه بروید، زانوهای خود را خم نکنید.

"قوو اردک"

مثل قو روی آب روی شکمم شناورم و حالا مثل اردک یک دقیقه راه میروم!

روی یک نیمکت ژیمناستیک روی شکم خود بکشید. سپس به صورت نیمه اسکوات راه بروید و پشت خود را صاف کنید.

"کشیدن به پشت"

انجام کشش روی پشتم هرگز برای من سخت نیست. بنشین و سریع دوباره بلند شو و "کولی" برقص!

کشش روی نیمکت ژیمناستیک روی پشت خود."کولی"- chloدست های خود را بالای سر خود بزنید، سپس با چرخاندن سر به سمت راست، پاشنه راست خود را با دست راست خود لمس کنید. همین کار را در سمت چپ نیز تکرار کنید.

"مار"

از پریدن مثل مار خوشحال خواهم شد، از همه بچه ها سبقت خواهم گرفت! و اکنون - توجه! حرف «ت» یک تکلیف است.

مار از روی نیمکت ژیمناستیک می پرد. راه رفتن با پا به شکل "T" بود.

"کوشیک"

نهر در جنگل جاری است، روی پل می ایستم، با ملاقه از آن آب سرد می گیرم. در طول مسیر می دوم، روی سنگریزه ها پا می گذارم، حرف "T" را تکرار می کنم و دست هایم را کف می زنم!

ما در امتداد نیمکت ژیمناستیک با دست روی کمربند راه می رویم. کمی چمباتمه بزنید، یک پا را پایین بیاورید، تقریباً زمین را لمس کنید، سپس پای دیگر را. در امتداد مسیر ماساژ بدوید، روی سنگریزه ها بکوبید، حرف "T" را تکرار کنید. دست بزنیم

در مقابل.

"زیبایی شرق"

کار کردم تنبلی نکردم و حالا می توانم مثل زیبایی های مشرق کوزه بر سرم بردارم! با چهره ای زیبا، ما با افتخار به جلو نگاه می کنیم، ما با دارو درمان نمی شویم - ما در تمام طول سال سالم هستیم!

بچه ها با در نظر گرفتن وضعیت صحیح، کیسه ای شن یا نمک با وزن ZOOg روی سر خود حمل می کنند و آخرین رباعی را در گروه کر تکرار می کنند.

بازی داستانی "سفر در کوهستان، عبور از پرتگاه"

معلم که کنجکاو شده بود به دانش آموزان اطلاع می دهد که هر کس کار بلد باشد یک هدیه فراق دریافت خواهد کرد.

دیوار ژیمناستیک را به آنها تقدیم می کند. من متوجه می شوم که آیا طراحی مشابه آشناست، باچه کسی انجام می‌دادند، چه می‌کردند، چه می‌کردند. همه چیز در سرعت است Vچشم های علاقه مند: "هدیه کجاست؟"

تصویری فیگوراتیو از سفر در کوه ایجاد می شود، در مورد خطرات در طول انتقال ... همه قبول دارند که لازم است آمادگی برای سفر بررسی شود. شرکت کنندگان (کوهنوردان)، هر کدام در بخش صخره ای خود (دهانه دیوار)، توانایی حرکت به سمت بالا، به طرفین را نشان می دهند، وضعیت "هنگ نگه دارید" را ثابت می کنند و در پایان کار روی دست ها (پاها) فرود می آیند. به طور مشروط مجروح می شوند)، و به همین ترتیب برای 2-3 رویکرد.

با توجه به آمادگی جسمانی و نگرش روانی مان، به آرایش راهپیمایی تغییر می کنیم و به جاده می رویم! مسیر در تمام طول آن با نوار رنگی (متدید) مشخص شده است بالا رفتن،قله، فرود عمودی). این گذار با کلمات آهنگ ویسوتسکی "یک پسر را به کوهها ببر، ریسک کن ..." همراه است، توجه ویژه من به پایان می رسد. صدای تکیه کلام به نظر می رسد - "او را تنها نگذارید"، من بلند می کنم - "بگذارید او با شما رابطه داشته باشد ... آنجا خواهیم فهمید که او کیست."

هنگام تجزیه و تحلیل، کوهنوردان عملگرا بلافاصله درک نمی کنند و نمی پذیرند که پینه (قرمزی) روی کف دست ها یک هدیه زایمان است. من شما را متقاعد می‌کنم که تمام ارزش‌های جهان با کار خلق شده و قابل درک و پذیرش است.

من موفقیت بچه ها را تبریک می گویم ، از شما می خواهم که دست من را محکم و محکم بفشارید تا معلم متقاعد شود که دست های پینه بسته آنها مهربان و قابل اعتماد ، یاور کار و در تربیت بدنی و ورزش و پیروی از مردم باشد. خرد، به یاد داشته باشید: در صورت مشکلات، دست از دست ندهید! با این هدیه تبریک والدین را به فعالیت های مشترک و مسئولیت رشد جسمانی کودک جذب می کنم.

طرح های "اسباب بازی روی خط!"، "طناب بازان"(آشنایی با خطوط خط کشی سالن ورزشی)

کودکان برای آشنایی با خطوط، اسباب بازی روشن مورد علاقه خود را به کلاس می آورند. آنها در دایره مرکزی (CC) می نشینند، معلم به بچه ها اطلاع می دهد که خط این دایره مانند خط همسایه دایره بزرگ ساده نیست، اما هر دو جادویی هستند. ماندن در این خطوط (ایستاده، نشسته، دراز کشیدن) نیرو را باز می گرداند و نشاط می بخشد.بچه ها با خوشرویی شرایط بازی آشنایی های خوشمزه را می پذیرند. در خط (CC) آنها یک میلک شیک شکلاتی را مزه می کنند و در خط بعدی - یک شیک ویتامین و میوه.

بازی "اسباب بازی روی خط!" ما آشنایی خود را با خطوط مستقیم - خطوط تقسیم جانبی، جلو و مرکزی ادامه می دهیم. با دستور (به نام خط)، باید یک پرتاب به خط پرتاب کنید، اسباب بازی را قرار دهید و پس از پراکنده شدن در اطراف سالن، روی یک نقطه معمولی، رو به روی اسباب بازی بایستید و تمرینات (تکالیف) را برای انعطاف، قدرت و رقص انجام دهید. ترکیبات همه اینها متوالی است - از خط به خط، از کار به کار.

یک تمرین اضافی ضرری نخواهد داشت - یک بازی مهارت و جهت گیری. در یک سیگنال، کودکان از نقطه می دوند و دور اسباب بازی خود روی خط می دوند و به جای خود باز می گردند - "چه کسی سریع تر است؟" احساس می کنم آنها منتظر یک تعطیلات خوشمزه هستند.

من از بچه‌هایی که از دویدن خسته شده‌اند دعوت می‌کنم تا خود را با نوشیدنی‌های روی خطوط دایره تازه کنند. در تعطیلات، مناسب است دانش آموزان را با گوشه های ورزشگاه - راست، چپ (بالا و پایین) آشنا کنیم.

درس را با بازی نقش آفرینی "طناب بازان" به پایان می بریم. بچه‌ها با تقلید از طناب‌بازان سیرک در امتداد خطوط طناب راه می‌روند. بدون قد، روح فریبنده نیست، همت کافی است، اما لبخند ناپدید می شود. از شما می خواهم که مانند هنرمندان باشید: زیبا حرکت کنید و لبخند بزنید.

طرح "جستجوی گنج" (معرفی طناب عمودی، طناب به میله دیوار دیوار ژیمناستیک وصل می شود، ارتفاع-1.5 تا 3.0 متر)

داستان کشف راز غار جزیره گنج است که دزدان دریایی معروف گنج خود را در آن پنهان کرده بودند.

بچه ها یک مسیر آشنا برای عبور از صخره ها (دیوار ژیمناستیک) و راپل به داخل غار خواهند داشت.

فرود آمدن با سر خوردن غیرممکن است، زیرا طناب لیانا دارای خارهای تیز است. شکارچیان گنج با گرفتن دستان آنها و استفاده از چنگال های مختلف با پاهای خود، در امتداد درخت انگور به سمت پایین غار فرود می آیند، جایی که نقشه های معمایی پیچیده دزدان دریایی از گنج پنهان در انتظار آنهاست. همیشه کودکانی هستند که هنگام پایین آمدن با گرفتن پاهایشان به صورت ضربدری خود را روی طناب نگه می دارند. من به دستگیره راحت توجه می کنم. چندین جلسه آموزشی شامل فرود، حل پازل و گنج یاب ها آماده بلند کردن گنج ها (کوله پشتی بزرگ) و حرکت در مسیر در جهت مخالف هستند. آنها این کار را با موفقیت و اشتیاق انجام می دهند. طناب به تسلط بر سطوح بالای ارتفاع ورزشگاه کمک می کند. انتقال به طناب بزرگ (بالا رفتن) بدون مجتمع های ارتفاع انجام می شود ، اما این یک بازی متفاوت است - "جمع آوری نارگیل".

طرح "انتقال به سبک سووروف" (معرفی میله های ژیمناستیک)

وظیفه عبور از تنگه کوه و پرتگاه در امتداد "پل شیطان" است. مثال سووروف - عبور ارتش روسیه در آلپ زمستانی از روی "پل شیطان" علاقه کودکان را به این گذرگاه افزایش می دهد. کل زرادخانه حرکات روی زمین، روی یک نیمکت ژیمناستیک - تقلید از حیوانات، جنگنده های شناسایی - هنگام عبور از پل میله های موازی استفاده می شود. حرکات زیر میله های موازی - آویزان، از بالا - در حمایت از دستان شما فراموش نخواهد شد. با پریدن، سر خوردن از روی نیمکت ژیمناستیک شیبدار از اسب پیاده می شود...

شرایط پیچیده - بالا بردن قطب ها به صورت موازی و در ارتفاعات مختلف، در زوایای مختلف - همه اینها آزمایشی برای بقا در سبک سووروف است که در آن نه تنها کیفیت های فیزیکی، بلکه ارادی نیز آزمایش می شود. بچه ها با اشتیاق این طرح را می پذیرند.

طرح "سواران اسب سیرک" (آشنایی با تیر تعادل، اسب، بز)

ما وضعیت "بالا رفتن به زین روی اسب" (ورود به سیستم) را به صورت جفت انجام می دهیم. با ایستادن رو به پهلوی اسب، به صورت نقطه‌ای به بالا می‌پریم و با چرخاندن پاهایمان، خود را در زین قرار می‌دهیم و پاهایمان را از هم باز می‌کنیم، روبه‌روی یکی از اسب‌سواران (ما از اسب سواری تقلید می‌کنیم - پریدن در حالت نشسته، ایستاده، حرکت در زیر اسب اسب، پایین آمدن در حالت پرده با هر دو پا زیر یک کنده، با بالا آمدن روی زین با زور یا تاب دادن یکی)، با کمک یک معلم، یک دوست، پایین آوردن و بلند کردن را در هر دو جهت تمرین می کنیم:

ما مسابقات آزمایشی را به صورت زوجی و تیمی انجام می دهیم. "روی اسب ها!"

چه کسی سریعتر در زین خواهد بود:

به صورت جفت - "مبارزه با پایک" - کوبیدن یک همکار سوار از اسب با یک پیک (یک چوب ژیمناستیک با یک دستکش بوکس در انتها).

"همه چیز سوار بر اسب است!" - کل گروه در زین روی یک کنده.

پرتو تعادل ژیمناستیک یکی از وسایل سرگرم کننده برای بچه های خوب است!

ما از مقدمه اسب ژیمناستیک و بز ژیمناستیک به عنوان ایستگاه در تمرینات دایره ای استفاده می کنیم.

طرح "حمله به ارتفاعات". شعار: "برای دوستان و رفقایمان!" (معرفی تشک ژیمناستیک)ما یک اسلاید بلند از تشک های ژیمناستیک می سازیم، به گروه ها تقسیم می شویم و با حمایت طرفداران همکارمان، بازی را آغاز می کنیم. وظیفه تسخیر ارتفاعات، تسخیر پرچم و همه اینها برای اولین بار در رویارویی، در تماس، در هیجان با دشمن مشروط است. نه تنها ویژگی های بدنی (زستی، قدرت، فنون کشتی) آزمایش می شود، بلکه شجاعت و شجاعت، توانایی ایستادن برای خود و رفقا، کمک رسانی، و همه در ملاء عام، در مقابل هواداران فعال ... تسلیم شدن، مقابله کردن حمله یک مدرسه شجاعت واقعی است!

ارائه تجهیزات "Magic Show"

اگر توپ، حلقه یا چوب ژیمناستیک به اندازه کافی به کودکان ارائه شود، فرآیند یادگیری چه سودی خواهد داشت! کودکان آن را دوست دارند زمانی که یک شی به طرز ماهرانه ای دستکاری می شود (فرهنگ می شود) و تجهیزات (اصطلاح خسته کننده) با شکوه تمام در تمرینات اساسی اولیه ورزش نشان داده می شود. اگر اجرای دو دقیقه ای یک بسکتبال (نقاشی، دریبل، حرکت) با پرتاب - زدن حلقه به پایان برسد، قطعا تشویق به عنوان پاداش وجود خواهد داشت. کودکان هرگز این توپ را با توپ های دیگر اشتباه نمی گیرند!

درس تربیت بدنی با ساختار ناپیوسته بر اساس طرح داستان پریان "پینوکیو"هدف : 1. کودکان را در راه رفتن با سرعت متوسط، دویدن، روی انگشتان پا، روی مار و روی هم قرار دادن ساق پا ورزش دهید.

خزیدن روی چهار دست و پا بین مکعب ها مانند مار را یاد بگیرید، روی نیمکت ژیمناستیک بخزید.

به آموزش راه رفتن روی نیمکت ژیمناستیک به پهلو، مستقیم با کیسه ای روی سر خود ادامه دهید.

تمرین پریدن روی دو پا در حالی که از حلقه ای به حلقه دیگر حرکت می کنید

علاقه به فعالیت بدنی را در خود پرورش دهید

تجهیزات : مکعب ژیمناستیک، نیمکت، حلقه، کیسه برای تعادل. آمادگی برای درس: خواندن افسانه "پینوکیو".

پیشرفت درس : بچه ها، امروز رویای شگفت انگیزی دیدم: انگار در افسانه "پینوکیو" بودیم. و داستان های جالب مختلفی برای ما اتفاق افتاد. آیا واقعا دوست دارید از این افسانه دیدن کنید؟ باشه. من راه را به شما نشان خواهم داد. اما برای ورود به یک افسانه، باید بر موانع بسیاری غلبه کنید، قدرت، مهارت، استقامت، مهربانی، دوستی را نشان دهید. آماده شو، توجه کن و کاری را که به تو می گویم انجام بده.

بخش مقدماتی:

پشت سر هم در پشت بالا - پایین صف بکشید. شانه های خود را صاف کنید، سر خود را بالا بیاورید. مثل پینوکیو لاغر باشید بیایید نشان دهیم که چگونه پینوکیو با افتخار با الفبای خود به مدرسه می رفت. یکی پس از دیگری با سرعت متوسط ​​به مدت 30 ثانیه راه بروید.

بنابراین او با آلیس آشنا شد. بیایید نشان دهیم که چگونه این تقلب روی انگشتان پا مانند یک مار (با سرعت های مختلف: سریع و آهسته) در یک دایره اجرا می شود.

و اینجا گربه باسیلیو است. بیا مثل او باشیم مانند این (من نشان می دهم) با پشتیبانی روی دست ها و انگشتان پا - 15 ثانیه.

و حالا پینوکیو اینطوری از روباه و گربه فرار می کند - 15-30 ثانیه. او فرار کرد و از روباه و گربه به خانه رفت و به خانه پاپا کارلو رفت (راه رفتن معمولی). همه این تمرینات به طور مداوم و با سرعت انجام می شود.

قسمت دوم حرکات پایه

حالا حدس بزنید می خواهم شما را به کدام مکان از افسانه ببرم؟ شما هرگز در میدان معجزه حدس نمی زنید.

آیا به شما گفتم که موانعی وجود خواهد داشت؟ در اینجا در جنگل درختان بزرگ (مکعب) وجود دارد. ما باید مانند مار بین این درختان بخزیم - شما می توانید این کار را انجام دهید.

اینجا یک درخت افتاده است. ما باید از آن بالا برویم - مانند این (نمایش) - 2 بار.

و اکنون باید از باتلاق عبور کنیم. به این فکر کنید که چگونه می توانید از آن عبور کنید؟ درست. پریدن از دست انداز به دست انداز با هر دو پا. به راحتی روی انگشتان پا.

چرا اینقدر پر سر و صدا و جوش می زند؟ بله، این یک رودخانه سریع است، و این یک پل روی آن است. بیایید هر طور که می خواهید از آن عبور کنیم: می توانید مستقیم بروید، می توانید به پهلو بروید. اما برای رسیدن به میدان معجزه باید 3 بار بر این موانع غلبه کنید. ما یک بار بر آن غلبه کردیم و هنوز دو مورد دیگر در پیش داریم. فقط در این صورت شگفتی خواهیم یافت (بچه ها تمرینات را انجام می دهند، من کیفیت و وضعیت قایق ها را کنترل می کنم! همه موانع برطرف شده اند.

و اینجا میدان معجزه است. اینجا یه جایی یه سورپرایز داره حالا باید او را پیدا کنیم. شما در اطراف میدان قدم می زنید، جستجو می کنید. وقتی از غافلگیری دور هستید، می گویم "سرد"، در کنار آن با صدای بلند "گرم" می گویم (کودکان جستجو می کنند و یک پاکت زیبا، رنگارنگ، جادویی پیدا می کنند). این شامل نامه ای از مالوینا و بوراتینو است. نامه را خواندم: "بچه ها! برای شجاعت، مهارت، مهربانی و دوستی شما، یک بازی جدید به شما ارائه می دهیم که "پینوکیو و مالوینا" نام دارد. شرایط بازی:بچه ها دوتایی می ایستند - یک دختر و یک پسر. در یک سیگنال (تنبور، زنگ) آنها بدون برخورد به یکدیگر پراکنده می شوند و می دوند. با علامت دیگری، جفت خود را پیدا کرده و می رقصند. (با یک کارگر موسیقی، موسیقی را انتخاب کنید و چند حرکت یاد بگیرید). بازی را 3-4 بار تکرار کنید. نتیجه بازی: حواسمان بود و با هم برخورد نکردیم.

ماجراهای سرگرم کننده ما به پایان رسیده است. حالا چطور می توانیم به مهد کودک برویم؟ با دقت به من گوش کن و آنچه را که به تو می گویم انجام بده.

III قسمت در یک دایره یکنواخت، یکی پس از دیگری قدم به قدم قدم می زنیم. همانجایی که هستی بمان! با هم، بیایید این کار را انجام دهیم:

نفس خود را بیرون دهید و در شکم خود بکشید ... مثل پینوکیو لاغر.

در حالی که شکم را باد می کنید نفس خود را بیرون دهید "شکمی چاق مانند کاراباس باراباس". آفرین! حالا به اطراف نگاه کنید - اینجا ما در مهد کودک خود هستیم. زمان بازگشت ما به گروه فرا رسیده است. بیایید به مهمانان "خداحافظ" کنیم. آنها را به موسیقی واگذار می کنند.

نتیجه

ماهیت روش بازی استفاده سیستماتیک از بازی های تبدیل شده آموزشی (یا به طور خاص انتخاب شده) هنگام آموزش فعالیت های بازی است.

بازی آموزشی ابزار اصلی این روش است.

بسته به شرایط، بازی می تواند در قالب یک بازی در فضای باز (یا تقلیدی)، یک تمرین با ماهیت بازی یا انواع مختلف بازی ورزشی مورد مطالعه ارائه شود.

تنوع اشکال بازی امکان استفاده از این روش را در مراحل مختلف یادگیری فراهم می کند. و به همین دلیل دارای خاصیت روش تدریس موقعیتی است.

اهمیت ویژه این روش این است که تفاوت اساسی با روش تمرین دارد. اگر تمرینات مبتنی بر یک الگوی داده شده، ماهیت روش قیاسی انتساب را منعکس می کند، جستجوی مستقل برای راه حل توسط دانش آموزان یک روش استقرایی کاملاً متفاوت را مشخص می کند.

این تفاوت اساسی به این معنی است که فرآیند یادگیری هر فعالیتی بدون استفاده از روش بازی غیرممکن است. روش استقرایی فعالیت شناختی را فعال می کند و از جذب دانش لازم در هر سه سطح - تولید مثل، سازنده، خلاق اطمینان می دهد.

مسیر یادگیری از طریق بازی، مناسب ترین روش آموزش به کودکان خردسالی است که به دلیل ویژگی های ذهنی خود قادر به یادگیری طولانی مدت عناصر بازی جدا از بازی نیستند.

استفاده موفقیت‌آمیز از روش بازی در آموزش فعالیت‌های بازی به کودکان، نتیجه یک سیستم سنجیده استفاده از بازی‌ها و تمرین‌هایی با ماهیت بازیگوش در فضای باز است که از نظر سختی و تمرکز متفاوت است، که به کمک آن کل مجموعه مشکلات رشد جسمانی و یادگیری حل می شود.

کتابشناسی - فهرست کتب

VC. مفهوم اشکال جایگزین سازماندهی تربیت بدنی کودکان و جوانان // فرهنگ بدنی: آموزش، آموزش، آموزش، 1996، شماره 1.

بالسویچ V.K.، بولشنکوف. V.G.، Ryabintsev F.P. مفهوم تربیت بدنی با جهت گیری بهبود سلامت برای دانش آموزان دبستانی در مدارس آموزش عمومی // فرهنگ بدنی: آموزش، آموزش، آموزش. 1996، شماره 2.

ارزش شناسی انسانی جلد اول. V.P. پتلنکو // PETROC: سنت پترزبورگ - 1998

Efimenko N. تئاتر رشد جسمانی و بهبود سلامت کودکان در سنین پیش دبستانی و دبستان. م.. 1999.

5. Zhuk V.A., Martynenko I.P. روشی موثر در آموزش حرکتی برای دانش‌آموزان. // راه هایی برای بهبود فرهنگ بدنی دانش آموزان - Omsk: OGPI، 1989.

6..آموزش و سلامت.-م.: پداگوژی، 1369

7. Malykhina M.V.، Protchenko TL^پولیانسکایا N.V. فرهنگ بدنی فردی دانش آموزان دوره متوسطه: مسئله انتخاب محتوا: مواد هشتم علمی-عملی. conf. در مورد مشکلات تربیت بدنی دانش آموزان "فرد، سلامت، فرهنگ بدنی و ورزش در دنیای در حال تغییر." کولومنا، 1998.

8. Matveev A.P., Melnikov S.B. روشهای تربیت بدنی با مبانی تئوری - M.: آموزش و پرورش، 1991

9. Protchenko T.A.، Polyanskaya N.V.، Malykhina M.V. و دیگران مشکل شکل گیری پیچیده کیفیت های روانی در دانش آموزان دبستانی // فرهنگ بدنی: آموزش، آموزش، آموزش. 1997، شماره 4.

10..تربیت بدنی در مدرسه. مجله علمی، نظری و روش شناسی 1990-2002

11.. Shcherbinina V.P. آموزش رشد سالم کودکان خردسال. گرودنو، 1992.

داریا اوزنوبیخینا
پروژه "بازی های فضای باز به عنوان وسیله ای برای افزایش علاقه به تربیت بدنی در بین کودکان سنین پیش دبستانی"

موسسه آموزشی پیش دبستانی بودجه شهرداری

مهدکودک رشدی عمومی شماره 93، تومسک

موضوع پروژه:

بازی های ورزشی به عنوان ابزاری برای افزایش علاقه به تربیت بدنی در میان کودکان پیش دبستانی

بر اساس فعالیت غالب: اجتماعی - ارتباطی

بر اساس تعداد شرکت کنندگان - گروه

ماهیت تماس ها در بین کودکان همان گروه است

مدت زمان: کوتاه مدت

فرمول مسئله:در کلاس های تربیت بدنی و صحبت با آنها متوجه شدم که بچه های خانه اصلاً به بازی های بیرون از خانه نمی پردازند.

تجزیه و تحلیل عملکرد موسسات پیش دبستانی نشان می دهد که اخیراً بسیاری از موسسات پیش دبستانی روی برنامه های جامع جدیدی کار می کنند، اما متأسفانه آنها محدود به چارچوب تربیت بدنی هستند که عمدتاً با هدف توسعه کیفیت های اساسی حرکات در کودکان انجام می شود. اغلب، والدین نیاز به سبک زندگی سالم را به فرزندان خود القا نمی کنند. به هر حال، این کافی نیست.

مرتبط بودن پروژه: در شرایط مدرن، وخامت شدید در سلامت کودکان وجود دارد.

کودکان مدرن "نقص حرکتی" را تجربه می کنند، یعنی تعداد حرکاتی که در طول روز انجام می دهند کمتر از حد سنی است. بر کسی پوشیده نیست که در مهدکودک و در خانه، کودکان بیشتر وقت خود را در وضعیت ایستا می گذرانند (در میزها، جلوی تلویزیون، بازی های آرام پشت میز). این امر بار استاتیکی را روی گروه های خاصی از ماوس افزایش می دهد و باعث خستگی آنها می شود. قدرت و عملکرد ماهیچه های اسکلتی کاهش می یابد که مستلزم وضعیت نامناسب، صافی کف پا، تاخیر در رشد مرتبط با افزایش سن، سرعت، چابکی، هماهنگی حرکات، استقامت، انعطاف پذیری و قدرت است. کودکانی که از نظر جسمی ضعیف شده اند در معرض خستگی سریع قرار می گیرند، لحن عاطفی و خلق و خوی آنها کاهش می یابد که به نوبه خود بر ماهیت عملکرد ذهنی آنها تأثیر منفی می گذارد.

به نظر ما، جایگاه پیشرو در ارضای نیازهای زیستی کودک پیش دبستانی در حرکت، بازی های فضای باز است. در بازی های بیرون از خانه است که کودک فرصتی بی نظیر برای به حداکثر رساندن فعالیت و خلاقیت خود، از بین بردن کمبود حرکات، درک خود و ابراز وجود و دریافت بسیاری از احساسات و تجربیات شاد به دست می آورد.

شیء فعالیت پروژه: بازی های ورزشی

موضوع فعالیت پروژه: قوانین بازی های ورزشی

هدف پروژه:تقویت سلامت و بهبود عملکرد کودکان از طریق سازماندهی بازی ها و بازی های در فضای باز با عناصر ورزشی.

وظایف:

1. توسعه و پیاده سازی در عمل موسسات آموزشی پیش دبستانی یک طرح-پروژه برای شکل گیری روابط بین کودکان در سنین پیش دبستانی با استفاده از بازی های فضای باز.

2. قوانین بازی های بیرون از خانه و توانایی استفاده از آنها در فعالیت های حرکتی مستقل را به کودکان بیاموزید.

3. توانایی کودکان برای تعامل با اعضای تیم کودکان و ارائه کمک متقابل را توسعه دهید.

4. در کودکان مهارت های رفتار مناسب، محترمانه و دوستانه را در هنگام تعامل با یکدیگر پرورش دهید.

5. پرورش علاقه به تربیت بدنی و ورزش.

فرضیه:اگر از بازی های ورزشی استفاده می کنید، علاقه کودکان پیش دبستانی بزرگتر به تربیت بدنی افزایش می یابد.

منابع پروژه:

1. گوشه های تربیت بدنی در گروه.

2. ورزشگاه

3. تجهیزات تربیت بدنی و تجهیزات ورزشی.

4. ابزارهای روش شناختی (فهرست کارت بازی های فضای باز، یادداشت های گفتگو، کلاس ها و غیره).

5. گزیده ای از ادبیات روش شناختی "تربیت بدنی و بهبود سلامت برای کودکان پیش دبستانی."

مراحل پروژه:

مراحل فعالیت های معلم فعالیت های کودکان تعامل با والدین

سازمانیمجموعه ای از بازی ها،

تجهیزات تمایل به شرکت در بازی های فضای باز

پایه اییادگیری کلمات در بازی

ایجاد نقاشی در مورد بازی های فضای باز. نمایشگاه طراحی و طراحی آلبوم خلاقیت ما. مشارکت فعال در اجرای پروژه: مشارکت در گفتگوها، فعالیت های مشترک با والدین با موضوع: "بازی در فضای باز در خانه"

مشارکت در فعالیت های خلاقانه در تولید یادداشت های کاری جمعی برای والدین در مورد "بازی های خارج از منزل در خانواده"

"از طریق جریان"

"کیسه را در دایره قرار دهید"

"هواپیما"

"پیدا کن کجا پنهان است"

"کنار خرس در جنگل"

طراحی نهایی نمایشگاه آثار کودک و والد

بازی های ورزشی در فضای باز

"Zimushka-Winter" مشارکت فعال در بازی های زمستانی در خیابان

زمینه های آموزشی فعالیت های آموزشی مشترک معلم با کودکان با در نظر گرفتن زمینه های آموزشی سازماندهی یک محیط رشدی برای فعالیت های مستقل کودکان تعامل با والدین

گروه، زیر گروه

رشد جسمانی توسعه سرعت، چابکی، هماهنگی حرکت بازی های فضای باز

"کنار خرس در جنگل"

"هواپیما"

یادآوری "تله" برای والدین در مورد مزایای بازی در فضای باز در خانه

هنری و زیبایی شناختی گوش دادن به موسیقی، تماشای نقاشی، تصویرسازی نگاه کردن به تصاویر در مورد بازی های فضای باز

توسعه گفتار آموزش سرودها با استفاده از بازی های فضای باز

"من از خرس در جنگل قارچ و توت می گیرم.

خرس سرما خورد

روی اجاق یخ زدم!»

با والدین شعر تمرین کنید

نتایج مورد انتظار:

1. افزایش رفاه عاطفی، روانی، جسمانی.

2. شکل گیری فرهنگ بهداشتی.

3. بهبود شاخص های سلامت جسمی

4. در دسترس بودن نیازها برای سبک زندگی سالم و فرصت های تامین آن

محصول پروژه:

1. نمایشگاه نقاشی در مورد بازی مورد علاقه شما در فضای باز

2. یادداشت به والدین "با کودک خود در خانه بازی های فضای باز انجام دهید"

3. بازی های ورزشی در خیابان "سلام زیموشکا - زمستان"

معیارهای ارزیابی نتایج تشخیصی

کم - حرکات کودک در بازی های فضای باز مطمئن نیست؛ در اوقات فراغت خود در یک گروه و در پیاده روی، او بازی های بیرون از خانه انجام نمی دهد. علاقه ای به بازی نشان نمی دهد. قوانین رفتار در حین بازی را نمی داند.

متوسط ​​- حرکات کودک در بازی های فضای باز مطمئن است، اما نه همیشه؛ در اوقات فراغت خود در گروه، او همیشه بازی نمی کند. به مربی گوش می دهد، اما همیشه از قوانین بازی پیروی نمی کند. هرازگاهی به بازی علاقه نشان می دهد.

بالا - حرکات کودک در بازی های بیرون از خانه مطمئن و ماهرانه است. کودک در اوقات فراغت خود به صورت گروهی و پیاده روی، بازی هایی در فضای باز با سایر کودکان ترتیب می دهد. تمام قوانین بازی را رعایت می کند و به بازی علاقه نشان می دهد. به مربی گوش می دهد، به سرعت همراهی گفتار را جذب می کند.

ارائه پروژه

1. نمایشگاه نقاشی با موضوع "بازی مورد علاقه در فضای باز"

2. ارائه پروژه

3. سرگرمی ورزشی "Hello Zimushka - Winter"

انعکاس:در نتیجه پروژه من، بچه ها یاد گرفتند که شرکت در بازی های فضای باز چقدر مهم است و مزایای آن چیست. کودکان می دانند که بازی ها باید طبق قوانین انجام شود. در طول بازی، ویژگی های فیزیکی مانند سرعت، مهارت و هماهنگی حرکت ایجاد می شود. بچه ها یاد گرفتند که به طور مستقل بازی های فضای باز را انتخاب و بازی کنند.

پیش بینی پیامدهای منفی احتمالی، روش های اصلاح

پیامدهای منفی روش های اصلاح

برخی از کودکان علاقه ای به بازی Pick up masks، همراهی موسیقی نشان ندادند

قوانین رفتار در بازی را رعایت نکردید قبل از بازی در مورد قوانین رفتار در بازی بگویید

کودکان در خانه در بازی های بیرون از خانه شرکت نمی کنند یادآوری های بازی را بین والدین توزیع کنید.

ادبیات:

1. Berestova Z.I. نوزاد سالم: برنامه سلامت کودکان در موسسات آموزشی پیش دبستانی /. - M.: TC Sfera، 2004.

2. Voloshina L.N.، Kurilova T.V. بازی با عناصر ورزشی برای کودکان 3-4 ساله. برنامه "بازی برای سلامتی" و فناوری کاربرد آن در موسسات آموزشی پیش دبستانی. - M.: انتشارات GNOM and D، 2004.

3. منابع اینترنتی

4. Litvinova M. F. "بازی های عامیانه روسی در فضای باز"، Iris Press M.: 2003، 192 p.

انتشارات با موضوع:

ژیمناستیک فیتبال به عنوان وسیله ای برای افزایش فعالیت حرکتی و تقویت سلامت کودکان پیش دبستانیفیتبال-ژیمناستیک باعث رشد ویژگی های حرکتی (قدرت، هماهنگی، انعطاف پذیری، عملکرد تعادل، دستگاه دهلیزی) می شود.

شکل گیری علاقه پایدار کودکان پیش دبستانی به تربیت بدنی و ورزشموسسه آموزشی پیش دبستانی بودجه شهرداری "مرکز رشد کودک - مهدکودک شماره 15" از تجربه کار به عنوان معلم برای یک سالمند.

روش پروژه به عنوان ابزاری برای آموزش محیط زیست برای کودکان پیش دبستانیدانش آموزان من واقعاً فعالیت های آموزش محیط زیست را دوست دارند. مشاهدات سیستماتیک طبیعت، داستان ها.

تجهیزات غیر استاندارد به عنوان وسیله ای برای افزایش علاقه کودکان به فعالیت بدنیمشاوره برای معلمان سلامتی پایه و اساس توسعه همه جانبه و هماهنگ است. در کودکی است که آنها را گذاشته اند.

روش آزمایش به عنوان ابزاری برای ایجاد علاقه شناختی در کودکان پیش دبستانیکلاس کارشناسی ارشد "روش آزمایش به عنوان وسیله ای برای ایجاد علاقه شناختی در کودکان پیش دبستانی در طول آشنایی.

کلاس کارشناسی ارشد "بازی ها و آزمایش ها به عنوان ابزاری برای آموزش محیطی برای کودکان پیش دبستانی"مؤسسه آموزشی شهری "دبیرستان ینیرگا" مهدکودک "Solnyshko" "بازی ها و آزمایش ها،.

کلاس کارشناسی ارشد تربیت بدنی برای مربیان "بازی در فضای باز با فیت بال"در کلاس مستر، می خواهم شما را با نحوه سازماندهی بازی ها با فیت بال آشنا کنم. پس از همه، همه ما می دانیم که بازی در دسترس ترین است.

سمینار «بازی‌های آموزشی به عنوان ابزاری برای رشد فرآیندهای ذهنی در کودکان کم‌توان ذهنی پیش‌دبستانی»ارتباط این کار در این واقعیت نهفته است که کودکان عقب مانده ذهنی هنگام ورود به مدرسه دچار کمبود هستند.

D. S. Likhachev. : فرهنگ بشریت نه با حرکت در «فضای زمانی»، بلکه با انباشت ارزش ها به جلو می رود. در همه چیز.

سناریوی فعالیت های مشترک مربیان تربیت بدنی با کودکان پیش دبستانیسناریوی فعالیت های مشترک مربیان تربیت بدنی با کودکان پیش دبستانی. موضوع: ملاقات با یک ورزشکار.

کتابخانه تصویر:

داستان - بازی های فعال نقش آفرینی با RECENTIVE برای کلاس های 1 تا 4

Gracheva Marina Sergeevna، معلم تربیت بدنی در مؤسسه آموزشی بودجه شهرداری "دبیرستان شماره 3"، براتسک، منطقه ایرکوتسک.
هدف:بازی های در فضای باز وسیله ای جهانی برای تربیت بدنی در موسسات پیش دبستانی و مدارس ابتدایی است؛ علاوه بر این، آنها نوع اصلی فعالیت برای کودکان پیش دبستانی هستند. استفاده از بازی های فضای باز به ما امکان می دهد تا تأثیرات آموزشی را افزایش دهیم و به شکل گیری موفقیت آمیز مهارت های حرکتی حیاتی، سیستم های دانش، ویژگی های ذهنی و اخلاقی فرد کمک کنیم. "بازی در فضای باز نوعی فعالیت است که با اقدامات حرکتی خلاقانه فعال با انگیزه طرح آن مشخص می شود" (V.E. Grizhenya). این بازی را می توان در شرایط مختلفی انجام داد: در سالن، در زمین ورزشی، در تفریح، هم در طول درس تربیت بدنی و هم در حین فعالیت های فوق برنامه، و به عنوان وسیله ای برای تفریح ​​فعال در یک کمپ سلامت استفاده می شود. در عین حال سن و تعداد شرکت کنندگان می تواند کاملاً متفاوت باشد و به هیچ وجه تنظیم نمی شود.
این رویداد ممکن است جالب باشدمعلمان تربیت بدنی، معلمان آموزش تکمیلی، کارگران اردوگاه تابستانی، سازمان دهندگان در مهدکودک ها.
شرح:بازی ها فعالیت های شناختی را فعال می کنند، مشاهده، توجه، حافظه حرکتی، تخیل و هوش را توسعه می دهند. اهمیت اجتماعی بازی به این دلیل است که بازی ها ماهیت جمعی دارند و تعامل را آموزش می دهند که بر اساس حس رفاقت، همبستگی و مسئولیت است. بازی های خارج از منزل که به طور روشمند درست ساخته شده و به طور سیستماتیک استفاده می شوند تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی، اسکلتی عضلانی، تنفسی و سایر سیستم های بدن دارند. در طول بازی، فعالیت عملکردی افزایش می یابد، عضلات بزرگ و کوچک در کار درگیر می شوند، تحرک در مفاصل افزایش می یابد، تحلیلگرهای حرکتی و بصری بهبود می یابد.
هدف:شکل گیری مهارت های حرکتی حیاتی، سیستم های دانش، ویژگی های ذهنی و اخلاقی فرد در فرآیند استفاده از بازی های فضای باز،
وظایف:
1. پرورش نیاز به بازی در فضای باز.
2. پرورش جمع گرایی، تعامل و درک متقابل. نیاز به حرکت، ارتباط، استقلال، دریافت احساسات مثبت، تازگی، تأیید خود؛
3. باز کردن پتانسیل هر کودک.
4. توسعه همه جانبه کیفیات بدنی.
5. ارضای نیازهای زیستی و اجتماعی دست اندرکاران.

سلامت نسل جوان امروز یک دغدغه جدی است و دغدغه دولت و جامعه است. برای حل این مشکل، شکل‌گیری فرهنگ فیزیکی شخصیت دانش‌آموز از اهمیت بالایی برخوردار است که در ارتقای توسعه آن بازی‌های فضای باز از اهمیت بالایی برخوردار است و امکان القای علاقه پایدار و شکل‌گیری جهت‌گیری‌های ارزشی نسل جوان را در زمینه رهبری یک سبک زندگی سالم
اثربخشی فرایند تربیت بدنی ارتباط مستقیمی با افزایش ابتکار خلاق، استقلال، گسترش وسایل تربیت بدنی و ارضای نیازهای واقعی شخصیت کودک در فرآیند تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی دارد. همه این وظایف را می توان با موفقیت با بازی های فضای باز حل کرد.
N.K. Krupskaya بازی را "نیاز طبیعی بدن کودک در حال رشد" نامید. بازی در فضای باز امکانات نامحدودی دارد به این دلیل ساده که به برآورده شدن نیازهای بسیاری به طور همزمان کمک می کند: حرکت، تأیید خود، دریافت احساسات مثبت، آرامش، ارتباط، استقلال، تجربیات جدید و غیره.
تعداد زیادی از بازی‌های فضای باز در اصل بسیار شبیه به هم هستند، از نظر تفاوت‌های ظریف قوانین متفاوت هستند، اما محتوای اصلی یکسانی دارند: یک یا چند راننده به بازیکنان دیگر می‌رسند و می‌گیرند، پس از آن بازیکنان دستگیر شده جای خود را با آنها عوض می‌کنند.
ما گزینه‌های مختلفی را برای بازی‌های خارج از منزل به شما پیشنهاد می‌کنیم که همراهی کلامی (تلاوت) دارند، که آنها را احساسی‌تر و گویاتر می‌کند و به توسعه تخیل خلاق کمک می‌کند. این بازی ها عمدتا برای کودکان در دبستان استفاده می شود.

1. "دو یخبندان"

محل:
فهرست:لازم نیست.
آماده شدن برای بازی:در انتهای مخالف سالن یا سایت، در فاصله 10-15 متری، "خانه" و "مدرسه" با خطوط موازی مشخص شده اند. از بین بازیکنان، دو "یخبندان" انتخاب می شوند - "یخ زدگی بینی آبی" و "سرخ بینی قرمز"، همه "بچه ها" دیگر که در پشت خط خانه قرار دارند. در وسط بین "خانه" و "مدرسه" دو "یخبندان" وجود دارد.
محتویات و دوره بازی:یخبندان با این کلمات به سمت بچه ها می رود:
"ما دو برادر جوانیم، دو فرست شجاع!"
یکی از آنها با اشاره به خود می گوید:
"من سرماخوردگی هستم - بینی قرمز!"
یکی دیگر: "و من سرما هستم - بینی آبی!"،
و با هم: "کدام یک از شما تصمیم می گیرد در مسیر حرکت کند؟"
بچه ها همه با هم جواب می دهند:
ما نه از تهدید می ترسیم و نه از یخبندان می ترسیم!
پس از این سخنان بازیکنان از خانه به مدرسه می دوند. یخبندانها را میگیرند، "یخ میزنند" و آنها بلافاصله در محلی که یخبندان آنها را "یخ زده" می ایستند. سپس یخ‌ها دوباره با همان کلمات به سمت بچه‌ها می‌روند و بچه‌ها که جواب می‌دهند، به داخل خانه می‌روند و به بچه‌های «یخ زده» در طول راه کمک می‌کنند، با دست‌هایشان آنها را لمس می‌کنند و به بقیه می‌پیوندند. بازیکنان پس از چندین بار اجرا، از بین بازیکنان دستگیر نشده، یخبندان های جدید انتخاب می شوند و آنهایی که گرفتار شده اند شمارش و آزاد می شوند و پس از آن به بقیه بازیکنان ملحق می شوند و پس از آن بازی دوباره شروع می شود.
قوانین:
بازیکنان فقط پس از تلفظ کلمات باید از خانه خارج شوند و نمی توانند به خانه برگردند یا در جای خود توقف کنند.
اگر بازیکن این قوانین را رعایت نکند، گرفتار محسوب می شود.
فرد گرفتار شده باید در جایی که "یخ زده" است، بماند.
شتاب های متناوب با مکث.
اهمیت آموزشی:این بازی به آموزش اقدام جمعی و کمک متقابل می پردازد، نحوه دویدن به صورت سازماندهی شده را آموزش می دهد و در عین حال، هنگامی که سیگنال داده می شود، به بازی ملحق شود، در حالی که استقلال، ابتکار و تخیل خلاق را توسعه می دهد. بازی سرعت، استقامت سرعت و چابکی را توسعه می دهد.
رهنمودها:
از آنجایی که بازی ماهیت موضوعی دارد، توصیه می شود آن را در پاییز یا زمستان انجام دهید.
اگر بازی در فضای باز انجام می شود، می توان آن را به این کلمات کوتاه کرد: "کدام یک از شما تصمیم می گیرد در این مسیر کوچک حرکت کند؟"
بازیکنان گرفتار برای جلوگیری از یخ زدن در اثر ایستادن طولانی مدت، می توانند اقدامات حرکتی مانند پریدن انجام دهند.
در پایان بازی، بهترین بچه هایی که هرگز در سرما گیر نکرده اند و همچنین بهترین جفت راننده تجلیل می شوند.
اگر زمان اجازه می دهد، توصیه می شود که همه بازیکنان نقش یخبندان را بازی کنند.
اگر بازی در یک گروه مختلط (دختر و پسر با هم) انجام شود، می توانید یک پسر و یک دختر را به عنوان راننده انتخاب کنید، به طوری که دختر دخترها و پسر پسرها را "انجماد" می کند.
بازی را می توان از کلاس اول شروع کرد.


3. انتخاب رانندگان آموزش ندیده.
4. بازی مطابق با فصل برگزار نمی شود.

2. "غازها - قوها"

محل:زمین بازی، سالن بدنسازی، راهرو، تفریح.
فهرست:لازم نیست.
آماده شدن برای بازی:در طرفین سالن یا منطقه، یک خط طولانی "خانه های" "غازها" را نشان می دهد، بین آنها یک "لانه گرگ" وجود دارد. یک یا چند بازیکن به عنوان "گرگ" و دیگری به عنوان "معشوقه غازها" انتخاب می شوند. شرکت کنندگان باقی مانده "غازها" و "قوها" هستند. گرگ در لانه خود می ایستد، غازها در خانه خود قو هستند، معشوقه از غازها دور است.
محتویات و دوره بازی:معشوقه غازها به خانه می آید و با صدای بلند می گوید:
"غازها - غازها!"
پاسخ غازها: "گا-ها-ها!"
مهماندار می پرسد: "چیزی میخوای بخوری؟"
پاسخ غازها: "بله بله بله!"
میزبان ارائه می دهد: "پس به خانه پرواز کن!"
پاسخ غازها: «گرگ خاکستری زیر کوه است، ما را به خانه راه نمی‌دهد، دندان‌هایش را تیز می‌کند، می‌خواهد ما را بخورد!»مهماندار می گوید: "پس هر طور که می خواهی پرواز کن، فقط مراقب بال هایت باش!"
غازها به خانه آنها پرواز می کنند و گرگ آنها را می گیرد. غازهای صید شده به لانه گرگ می روند و بازی ادامه دارد.
قوانین:
غازها به داخل مزرعه پرواز می کنند و گرگ فقط پس از صحبت های معشوقه شروع به گرفتن آنها می کند.
شما فقط تا مرزهای خانه می توانید ماهیگیری کنید.
هنگامی که گرگ چندین غاز را می گیرد، بازی به پایان می رسد، یک گرگ و معشوقه جدید غازها انتخاب می شود و بازی دوباره شروع می شود.
نوع حرکت ترجیحی:شتاب با تغییر جهت حرکت همراه با مکث.
اهمیت آموزشی:این بازی به شما می آموزد که به صورت سازماندهی شده در یک تیم عمل کنید، در همان زمان و به سرعت در بازی درگیر شوید، مهارت های گفتاری بیان، تخیل خلاق، ابتکار، مهارت و شجاعت را توسعه دهید.
رهنمودها:
قبل از شروع بازی باید متن را یاد بگیرید.
زمانی که تعداد کمی از بازیکنان در بازی شرکت می کنند، می توانید بازی را تا زمانی که گرگ همه غازها را بگیرد ادامه دهید.
اگر بازی برای اولین بار انجام می شود ، نقش "میزبان" را می توان توسط خود معلم بازی کرد که می تواند به درستی تلاوت را بازتولید کند.
برای نقش خانه دار بهتر است یکی از فرزندان معاف از تربیت بدنی را انتخاب کنید.
به کودکانی که در لانه گرگ هستند می توان کارهای ساده ای انجام داد (چمباتمه زدن، پریدن در جای خود و غیره).
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. بازیکنان قبل از شروع بازی با تلاوت آشنا نیستند و به همین دلیل کلمات را اشتباه می گیرند.
2. اندازه سایت خیلی بزرگ است.
3. تغییر نادر نقش ها در طول بازی.

3. "ما بچه های بامزه هستیم"

محل:زمین بازی، سالن بدنسازی، راهرو، تفریح.
فهرست:لازم نیست.
آماده شدن برای بازی:مربعی در سایت ترسیم می شود که ابعاد آن به تعداد بازیکنان بستگی دارد. راننده از بین بازیکنان انتخاب می شود.
محتویات و دوره بازی:بازیکنان دست به دست هم می دهند و دایره ای را تشکیل می دهند که در مرکز آن راننده قرار دارد. بازی با راه رفتن بازیکنان در یک دایره در جهتی از پیش تعیین شده آغاز می شود و تلاوت را می گویند:
"ما بچه های بامزه ای هستیم، ما عاشق پریدن و تار زدن هستیم،
اما سعی کنید به ما برسید!
یک، دو، سه - فرار کن!»
پس از تلفظ این کلمات، بازیکنان دست های خود را باز کرده و سعی می کنند به بیرون از مربع مشخص شده بدوند. راننده سعی می کند هر یک از بازیکنان را بگیرد، پس از آن بازیکن دستگیر شده دستیار راننده می شود.
گزینه های بازی:همه آنها طبق قوانین نسخه اصلی بازی انجام می شوند، اما اساس داستان و نقش آفرینی آنها متفاوت است.
سووشکا یک جغد است.
از بین بازیکنان (حیوانات کوچک)، سووشکا انتخاب می شود - جغدی که در وسط دایره می نشیند، بازیکنان در اطراف دایره قدم می زنند و تلاوت می گویند:
در جنگل تاریک است، همه مدت زیادی است که خوابیده اند،
اما فقط یک جغد نمی خوابد،
روی شاخه می نشیند، سرش را می چرخاند،
اما ناگهان چگونه پرواز می کند!
جغد پس از تلفظ تلاوت سعی می کند به بچه ها برسد و آنها را مسخره کند.
گربه ماهی سبیل دار.
یک خط روی زمین کشیده شده است، این "ساحل" است، در یک طرف زمین است، از طرف دیگر آب است. یک "گربه ماهی" پیشرو انتخاب می شود که در "آب" در فاصله 4-5 متری از ساحل ایستاده است. همه در همان مکان، اما در فاصله 1.5 تا 2 متری، رو به ساحل ایستاده و تلاوت را تلفظ می کنند:
گربه ماهی زیر سنگ نمی خوابد،
سبیلش را تکان می دهد،
ماهی، ماهی، خمیازه نکش،
همه بیایید ساحل!
بعد از این حرف ها گربه ماهی سعی می کند به ماهی برسد و نق بزند.
گربه واسکا
در محل، یک بند ناف روی میخ هایی در ارتفاع 50-70 سانتی متری از زمین کشیده می شود. راننده انتخاب می شود - "واسکا گربه" که روی زمین یا روی یک صندلی در فاصله 3-4 متری از بند ناف می نشیند.
گربه واسکا این کلمات را می گوید:
روی نیمکت، کنار دروازه
واسکا گربه در حال استراحت است.
واسکا از موش ها محافظت می کند،
وانمود کرد که خواب است.
ساکت تر از موش، سر و صدا نکن،
گربه واسکا را بیدار نکن!
بچه ها با احتیاط، بدون دست زدن به بند ناف، خزیده و به گربه نزدیک می شوند.
بعد از کلمات آخرین خط، گربه میو می‌گوید - و شروع به گرفتن موش‌هایی می‌کند که از او فرار می‌کنند، نه اینکه زیر بند ناف خزیده، بلکه از هر طرف اطراف آن می‌دوند. موش ها که توسط گربه چرب شده اند، توسط گربه اسیر می شوند. بازی ادامه پیدا می کند تا آخرین ماوس گرفته شود و سپس به راننده تبدیل شود.
قوانین:
قبل از اینکه کل تلاوت گفته شود، بازیکنان حق فرار ندارند.
راننده حق ندارد به بازیکنانی که خارج از میدان هستند توهین کند.
بازی تا جایی ادامه می یابد که تعداد رانندگان و کسانی که دایره تشکیل می دهند تقریباً یکسان باشد.
اهمیت آموزشی:این بازی به توسعه خودکنترلی، عزم، هوش، جهت گیری فضایی و توانایی دویدن سریع کمک می کند.
رهنمودها:
باید از رعایت دقیق قوانین اطمینان حاصل شود تا بازیکنان قبل از گفتن آخرین کلمه از کار خارج نشوند.
لازم است اطمینان حاصل شود که راننده در مرکز دایره قرار دارد و قبل از زمان آن را ترک نمی کند.
برای اطمینان از ایمنی دست اندرکاران، لازم است منطقه آزاد خارج از میدان حداقل 3 متر باشد.
برای جالب‌تر کردن بازی، می‌توانید از بازیکنان بخواهید که دایره‌ای تشکیل دهند و پشت خود به راننده بایستند.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. بازیکنان قبل از شروع بازی با تلاوت آشنا نیستند و به همین دلیل کلمات را اشتباه می گیرند.
2. بازیکنان همیشه در یک جهت حرکت می کنند و در تکرار بعدی بازی جهت حرکت را به طور متناوب تغییر نمی دهند.
3. به بازیکنان همیشه یک گزینه بازی پیشنهاد می شود.

4. "خرس کور"

محل:
فهرست:لازم نیست.
آماده شدن برای بازی:یک دایره بزرگ در سایت ترسیم شده است - یک "لانه" که در آن "توله خرس" بازی قرار دارد؛ راننده ای از بین بازیکنان انتخاب می شود که چشم بسته است - این "خرس کور" است.
محتویات و دوره بازی:بازیکنان در فاصله 2-3 متری دور خرس می ایستند و با علامت رهبر شروع به کف زدن می کنند. خرس صدای کف زدن را دنبال می کند و با علامت رهبر شروع به کف زدن می کنند. خرس صدای کف زدن را دنبال می کند و سعی می کند یکی از بازیکنانی را که در حال فرار از او است بگیرد.
قوانین:
هر که گرفتار خرس شود خرس کور می شود.
اگر خرس به بیرون از محوطه بازی رفت، بازیکنان با صدای بلند می گویند:
«پایت را کجا گذاشتی؟
تو برو خرس به لانه!
توله ها باید مرتب دست بزنند.
تلاوت:بازی می تواند با این کلمات شروع شود:
ما حیوانیم، توله خرس،
خرس پشمالو داره ما رو میگیره
گرفتن ما آسان نیست،
با اینکه ما کوتاهیم!
نوع حرکت ترجیحی:راه رفتن، دویدن، با تغییر جهت و توقف.
اهمیت آموزشی: بازی توانایی حرکت در فضا را بدون استفاده از تحلیلگر بصری ایجاد می کند.
رهنمودها:
اگر بازیکنان زیادی وجود دارد، می توانید چندین خرس کور را انتخاب کنید.
می توانید به خرس این فرصت را بدهید که در حالت ایستاده سربند را بلند کند تا بلبرینگ خود را بگیرد، سپس هدبند را ببندد و بازی را ادامه دهد.
بهتر است قبل از شروع بازی تلاوت را یاد بگیرید.
اگر خرس با آن مقابله نکرد، می توان آن را قبل از پایان بازی تغییر داد.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. اندازه منطقه بازی خیلی بزرگ است.
2. تعداد خرس ها برای بازی بهینه نیست.
3. تغییر نادر درایورها.

5. "نقاش و رنگ"

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
موجودی: لازم نیست
آماده شدن برای بازی:در فاصله 10-20 متری دو خط موازی کشیده شده و روی یکی از آنها نیمکت ژیمناستیک نصب شده است. در سمت بین خطوط خانه یک "نقاش" را می کشند که از بین بازیکنان انتخاب می شود، راننده انتخاب می شود، بقیه بازیکنان "نقاش" می شوند.
محتویات و دوره بازی:رنگ ها روی نیمکت ژیمناستیک یا روی زمین پشت خط می نشینند. راننده رنگ ها را بین بازیکنان توزیع می کند: قرمز، آبی، زرد، سیاه و غیره. نقاش فضای خانه را اشغال می کند. با یک علامت، نقاش به راننده نزدیک می شود و از او می پرسد:
برای رنگ آمیزی پیش شما آمدم
من دارم رنگ آمیزی میکنم
ممکن است کمی رنگ قرض بگیرم؟
راننده پاسخ می دهد:
"کدوم رو بهت بدم؟"
نقاش هر رنگی را نام می برد. یکی از شرکت کنندگان در بازی با نام این رنگ به سرعت از روی نیمکت بلند می شود و به سمت خط دوم می دود.
قوانین:
نقاش باید رنگ را بگیرد و به خانه اش ببرد.
اگر نقاش رنگ را نگیرد، به خانه اش برمی گردد و رنگش را تغییر می دهد و پس از آن بازی تکرار می شود.
نقاشي كه بيشترين رنگ را بگيرد، يا نقاشي كه هرگز نگرفته باشد، برنده است.
نوع حرکت ترجیحی:شتاب با تغییر جهت حرکت متناوب با مکث.
اهمیت آموزشی:این بازی تخیل، مهارت های گفتاری بیانی، مهارت و سرعت واکنش را توسعه می دهد.
رهنمودها:
اگر بازیکنان زیادی وجود دارد، می توانید چندین رنگ را همزمان نام ببرید.
شما همچنین می توانید چندین نقاش را انتخاب کنید.
اگر چند نقاش وجود داشته باشد، 2-3 بازیکن می توانند به همان رنگ نقاشی کنند.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. رنگ های بیش از حد رنگ، که منجر به عدم نامگذاری بسیاری از رنگ ها می شود.
2. به ندرت تعویض نقاش که منجر به اضافه بار او می شود.

6. "گنجشک ها - گنجشک های پرش"

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
فهرست:لازم نیست.
آماده شدن برای بازی:کودکان در یک دایره در طول بازو می ایستند، یک دایره در جلوی پای آنها کشیده می شود، یک راننده از بین بازیکنان انتخاب می شود - یک "گربه"، بقیه بازیکنان "گنجشک" هستند.
محتویات و دوره بازی:بازیکنان - "گنجشک ها" - می پرند و از دایره بیرون می پرند و راننده - "گربه" که در دایره ایستاده است سعی می کند آنها را مسخره کند.
قوانین:
راننده حق دارد بازیکنان را فقط در داخل دایره تشخیص دهد.
برنده بازیکنی است که قبل از پایان بازی بیشترین تعداد پرش را به داخل دایره و برگشت انجام داده باشد.
بازیکنان گرفتار می توانند به کمک گربه تبدیل شوند.
بازی زمانی به پایان می رسد که "گربه ها" همه "گنجشک ها" را بگیرند.
تلاوت:قبل از شروع بازی، بازیکنانی که پشت دایره ایستاده اند - "گنجشک ها" - این کلمات را می گویند:
ما گنجشک هستیم، ما خرده نان هستیم
اذیت کردن، اذیت کردن گربه بد
گربه مدت هاست که ما را می گیرد،
او به هر حال آن را نمی گیرد!
اهمیت آموزشی:این بازی باعث توسعه مهارت و توجه می شود، راننده مشاهده، هوش و چابکی را توسعه می دهد.
نوع حرکت ترجیحی:پریدن
رهنمودها:
اگر تعداد زیادی از بچه ها حضور دارند، می توانید آنها را به چند تیم یا بر اساس جنسیت تقسیم کنید.
اگر سطح آمادگی بازیکنان به اندازه کافی بالا باشد، می توانید وظیفه پرش روی یک پا را بدهید و به طور تصادفی پاها را تغییر دهید.
شما باید ماهرترین راننده را به عنوان گربه انتخاب کنید.
برای اطمینان از اینکه بار به طور مساوی بین بازیکنان توزیع می شود، می توانید به سادگی به بازیکنانی که توسط "گربه" گرفتار شده اند، امتیاز جریمه بدهید.
اگر بازیکنان به خوبی آماده شده باشند، می توانید آنها را با پشت به دایره قرار دهید و با پشت به جلو پرش انجام دهید.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. اندازه دایره خیلی بزرگ است.
2. به بازیکنان وظیفه شمارش تعداد پرش ها داده نمی شود.
3. لیدر بازیکنان را به فعالیت تشویق نمی کند و آنها فقط بدون انجام پرش در آنجا می ایستند.

7. "پرنده در قفس"

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
فهرست:لازم نیست.
آماده شدن برای بازی:بسته به تعداد شرکت کنندگان در بازی، یک دایره رسم می شود، بازیکنان در اطراف دایره قرار می گیرند. در مرکز دایره یکی از بازیکنان ایستاده است - این یک "پرنده در قفس" است، که در کنار آن راننده ("پرنده شکار") قرار دارد، همه بازیکنان دیگر خارج از دایره قرار دارند.
محتویات و دوره بازی:بازیکنان سعی می کنند با دویدن به داخل دایره و لمس آن با دست به "پرنده در قفس" کمک کنند و راننده سعی می کند بازیکنان کمک کننده را لکه دار کند.
قوانین بازی:
راننده فقط می تواند بازیکنان داخل دایره را بگیرد.
اگر او موفق شود، بازیکنان گرفتار شده به "پرنده های گرفتار" تبدیل می شوند و در مرکز دایره جای می گیرند.
اگر آنها موفق شوند "پرنده" گرفتار شده را نجات دهند، بازیکنی که این کار را انجام داده است راننده یا "پرنده" گرفتار شده می شود.
تلاوت:بازی می تواند با کلماتی که راننده بیان می کند آغاز شود:
من یک پرنده گیر بسیار باهوش هستم!
سلول مهارت است
من پرنده های زیادی میگیرم
دارکوب، گنجشک، جوانان.
بازیکنانی که پشت قفس پرندگان ایستاده اند پاسخ می دهند:
ما پرنده را در قفس رها نمی کنیم
دارکوب، گنجشک، زن جوان.
با وجود اینکه ما به شما نگاه می کنیم
ما پرنده را آزاد خواهیم کرد!
نوع حرکت ترجیحی:شتاب های کوتاه با تغییر جهت حرکت.
اهمیت آموزشی:بازی حس رفاقت و کمک متقابل و مهارت های گفتاری بیانی را توسعه می دهد.
رهنمودها:
اگر یک "پرنده شکار" یک "پرنده" را بگیرد، باید در مورد خودش به همه بگوید (مثلاً نامش را بگوید، کجا زندگی می کند، چه می خورد).
به عنوان یک شکار پرنده، باید ماهرترین راننده را انتخاب کنید.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. انگیزه ناکافی بازیکنان برای تامین درآمد.
2. عدم وجود ارتباطات بین رشته ای در بازی (فقدان داستانی در مورد پرنده صید شده)

8. "خرگوش در باغ"

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
فهرست:گچ، هویج بریده شده از مقوا، سر کلم.
آماده شدن برای بازی:دو دایره متحدالمرکز روی زمین (سکو) کشیده شده است: قطر بیرونی 7-9 متر و یک دایره داخلی 3-4 متر. از بین بازیکنان، یک "نگهبان" پیشرو انتخاب می شود که در وسط یک دایره کوچک در "باغ" قرار دارد. بازیکنان نماینده "خرگوش ها" هستند و در خارج از دایره بزرگ قرار دارند. هویج و کلم در فضای داخل دایره کوچک پراکنده شده اند، بنابراین هر چه به مرکز دایره نزدیکتر باشد، تعداد آنها بیشتر می شود.
محتویات و دوره بازی:بازی با صدای خرگوش‌ها شروع می‌شود که پس از آن خرگوش‌ها با پریدن روی دو پا سعی می‌کنند به باغ نفوذ کنند، یک هویج یا کلم بردارند و به بیرون از دایره بزرگ برگردند، و نگهبان سعی می‌کند به آنها برسد و مسخره کند. از آنها
قوانین:
نگهبان حق دارد فقط در باغ خرگوش بگیرد.
خرگوش‌هایی که صید می‌شوند اگر هویج یا کلم را به جای خود برگردانند می‌توانند به بازی بازگردند.
خرگوش حق دارد هر بار بیش از یک سر کلم یا هویج بگیرد.
خرگوشی که خالدار باشد و هویج یا کلم نداشته باشد از بازی حذف می شود.
بازی زمانی به پایان می رسد که هیچ هویج و کلم در باغ باقی نماند.
برنده خرگوشی است که توانسته است بیشترین مقدار سبزیجات را از باغ خارج کند.
گزینه های بازی:
خرگوش ها باید فقط روی پای چپ یا فقط روی پای راست بپرند.
خرگوش ها باید در یک اسکات بپرند - "پرش خرگوش".
خرگوش هایی که صید می شوند از بازی حذف می شوند.
در بازی می توانید از گفتگوی بین نگهبان و خرگوش ها استفاده کنید:
نگهبان:"بانی، کجا رفتی؟"
خرگوش ها: "ما در کلم استراحت کردیم!"
نگهبان: "برگ ها را نخوردی؟"
خرگوش ها: "آنها فقط با دم خود مرا لمس کردند!"
نگهبان:(انگشت را بیدار می کند) "شما باید مجازات شوید!"
خرگوش ها: "پس سعی کن به ما برسی!"
تلاوت:بازی با کلماتی که خرگوش ها بیان می کنند شروع می شود:
در باغچه رشد می کند،
و هویج و کلم!
ما به آنجا می رسیم
بگذار یک نگهبان باشد
مشکلی نیست!
نوع حرکت ترجیحی:پرش - شتاب با تغییر جهت حرکت.
اهمیت آموزشی:این بازی تخیل، مهارت های گفتاری بیانی، توانایی پریدن، مهارت، هوش و توانایی ریسک کردن را توسعه می دهد.
رهنمودها:
هنگام انجام بازی، باید به دقت اطمینان حاصل کنید که بازیکنان بیش از یک هویج یا کلم را نبرند.
شما باید مطمئن شوید که خرگوش ها می پرند و نمی دوند.
هنگام بازی در فضای باز در پاییز، می توانید از هویج واقعی استفاده کنید.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. تعداد "سبزیجات" در زمین برای اجرای عادی بازی کافی نیست.
2. اندازه "باغ سبزیجات" خیلی بزرگ یا کوچک است.

9. "از طریق برآمدگی ها و کنده ها"

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
فهرست:پایه ژیمناستیک
آماده شدن برای بازی:در یک طرف زمین یک خط وجود دارد که بازیکنان در پشت آن قرار دارند. یک پایه پرش - "درخت کریسمس" - در 10-20 متری آن قرار داده شده است. سه یا چهار "زنبور" پیشرو در نزدیکی جایگاه ایستاده اند.
محتویات و دوره بازی:با علامت رهبر، بچه ها از پشت خط بیرون می آیند و با بالا بردن پاهای خود به سمت جایگاه (درخت) راه می روند و تلاوت را می گویند:
ما به چمنزار جنگل آمدیم، پاهایمان را بالاتر بردیم،
از میان بوته ها و کوزه ها، از میان شاخه ها و کنده ها،
هر که آنقدر راه رفت، نه زمین خورد و نه زمین خورد!
با این کلمات بچه ها نزدیک درخت کریسمس می ایستند و ادامه می دهند:
نگاه کن، توخالی یک درخت بلند، زنبورهای خشمگین در حال پرواز هستند!
زنبورها شروع به حلقه زدن در اطراف درخت می کنند و وزوز می کنند:
Zhi-Zhi-Zhi - ما می خواهیم گاز بگیریم!
بازیکنان پاسخ می دهند:
ما از یک دسته زنبورها نمی ترسیم - ما به سرعت به خانه فرار خواهیم کرد!
- و فراتر از خط بدوند، زانوهای خود را بالا بیاورند و از دویدن در جنگل تقلید کنند.
زنبورها سعی می کنند با آنهایی که در حال فرار هستند برسند ، آنها را با دستان خود لمس کنند - "نیش می زنند".
قوانین:
شما فقط می توانید بعد از این کلمات فرار کنید: "بیایید سریع به خانه فرار کنیم!" کسانی که زودتر از موعد فرار می کنند گرفتار در نظر گرفته می شوند.
بازیکنانی که توسط زنبورها نیش می زنند از بازی حذف می شوند.
زنبورها فقط بعد از عبارت "زنبورهای شیطانی پرواز می کنند" می توانند بازیکنان را بگیرند. کسانی که زودتر دستگیر شده اند به حساب نمی آیند.
نوع حرکت ترجیحی:دویدن با بالابرهای هیپ بالا و تغییر جهت حرکت.
اهمیت آموزشی بازی:این بازی تخیل، مهارت های بیانی، مهارت، هوش و توانایی ریسک کردن را توسعه می دهد.
رهنمودها:
قبل از شروع بازی باید متن را یاد گرفت.
شما می توانید به طور خاص یکی از بازیکنان آزاد شده را برای خواندن شعار انتخاب کنید.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. بازی با کودکانی انجام می شود که تلاوت بلد نیستند.
2. فاصله با آمادگی بچه ها مطابقت ندارد.
3. قبل از شروع بازی، گفته نمی شود که زنبورها چه نوع حشرات هستند و اهمیت آنها در طبیعت.

10. "علف جادویی"

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
فهرست:یک دسته از علف، یک شکسته، یک شی کوچک.
آماده شدن برای بازی:یک راننده "گرگ" انتخاب می شود و کودکان به طور تصادفی در زمین بازی قرار می گیرند.
محتویات و دوره بازی:شرکت کنندگان در بازی این کلمات را با هم می گویند:
ما از گرگ خاکستری نمی ترسیم، گرگ خاکستری، گرگ خاکستری،
گرگ احمق، دندان ها، دندان ها، دندان ها، کلیک می کنند،
گرگ منو نمیگیره چون علف جادویی هست!
پس از این سخنان، راننده شروع به گرفتن بچه ها می کند که با دیدن این که به ناچار گرفتار می شوند، می توانند دسته علف های خود را با این جمله پرتاب کنند:
من را نخورید، این گیاه جادویی است!
گرگ ابتدا باید چمن ها را بردارد و در حالی که این کار را انجام می دهد، بازیکن این فرصت را دارد که بیشتر فرار کند.
قوانین:
شما فقط یک بار می توانید علف پرتاب کنید.
بازیکنانی که توسط گرگ گرفتار می شوند بازی را ترک می کنند یا یاور گرگ می شوند.
اهمیت آموزشی:
رهنمودها:
اگر تعداد بازیکنان زیاد است، چندین گرگ را انتخاب کنید.
اگر دختر و پسر با هم بازی می کنند، بگذارید یک گرگ (پسر) به پسرها برسد و گرگ (دختر) به دخترها برسد.
می توانید چندین گرگ را انتخاب کنید که به نوبه خود در بازی شرکت کنند.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. یک راننده زمانی انتخاب می شود که تعداد بازیکنان زیاد باشد.
2. بازی در منطقه ای بسیار بزرگ انجام می شود که باعث افزایش بار راننده و کاهش بار روی سایر بازیکنان می شود.
3. نظر خود بازیکنان لحاظ نمی شود (رانندگان توسط خود لیدر تعیین می شوند).

11. "سماور"

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
فهرست:لازم نیست.
آماده شدن برای بازی:راننده انتخاب می شود - این یک "سماور" است، همه بچه های دیگر "شیرینی" متفاوت هستند و در یک نیم دایره گسترده ایستاده اند.
محتویات و دوره بازی:راننده (سماور) بازی را با این جمله شروع می کند:
سماور می جوشد، چای می خواهد!
منتهی شدنمی پرسد: چای با چه خواهد بود؟
سماوربه عنوان مثال:
"با مربای تمشک و خلق و خوی خوب!"
منتهی شدنپاسخ می دهد:
"چنین شیرینی وجود دارد!"
پس از این، پخش کننده "مربای تمشک" باید همانطور که در نمودار نشان داده شده است دور یک نیم دایره بدود و سماور سعی می کند آن را لکه دار کند.
اگر چنین شیرینی که راننده نام برده وجود نداشته باشد، رهبر می گوید:
چنین شیرینی وجود ندارد، شما آن را بنوشید - بیا، چای از آن طرف دیگر!
بعد از این بازی تکرار می شود و سماور شیرینی دیگری را نام می برد.
قوانین:
اگر راننده بازیکن را لکه دار کند، راننده جدید می شود.
در پایان بازی از موفق ترین بازیکنان تجلیل می شود.
تا زمانی که کلمات تلاوت گفته نشود، بازیکنان حق دویدن در اطراف نیم دایره را ندارند.
اهمیت آموزشی:بازی توجه، تخیل و تدبیر را توسعه می دهد.
رهنمودها:
می توانید همزمان دو شیرینی نام ببرید.
اگر بچه ها نمی توانند اسم شیرینی برای خودشان بیاورند، می توانید این را به آنها بگویید.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
بچه ها با داستان بازی آشنا نیستند و کلمات تلاوت را نمی دانند.

12. ترموک

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
فهرست:لازم نیست.
آماده شدن برای بازی:کودکان در یک دایره ایستاده اند - این "ترموک" است.
جدول شمارش حیوانات را انتخاب می کند: "موش نوروشکا"، "قورباغه قورباغه"، "خواهر روباه"، "اسم حیوان دست اموز متکبر" و "تله خرس" که پشت دایره ایستاده اند.
محتویات و دوره بازی:بازیکنانی که برج را تشکیل می‌دهند در حالی که دست در دست هم به صورت دایره‌ای می‌روند، راه می‌روند و تلاوت را می‌گویند:
یک ترموک وجود دارد، ترموک در این زمینه،
نه کوتاه است، نه قد بلند، نه قد بلند،
موش کوچکی می دود، جلوی "در" می ایستد و با این جمله روی آن می زند:
"من یک موش کوچک هستم، اجازه دهید وارد خانه کوچک شوم."
پس از آن از داخل دایره عبور می کند. بعد قورباغه می دود و می پرسد:
"چه کسی، چه کسی در خانه کوچک زندگی می کند؟ »
"چه کسی، چه کسی در یک مکان پست زندگی می کند؟"
موش پاسخ می دهد: "من یک موش کوچک هستم. و تو کی هستی؟"
من یک قورباغه هستم - یک قورباغه
موش قورباغه را دعوت می کند:
"بیا با من زندگی کن"
و بدین ترتیب همه حیوانات دیگر وارد دایره می شوند و آخرین کسی که ظاهر می شود خرس است و می گوید:
"من یک خرس هستم - یک تله"
پس از آن همه حیوانات از دایره خارج می شوند و خرس سعی می کند آنها را بگیرد.
قوانین:
بازی تا زمانی ادامه می یابد که خرس دو یا سه حیوان (با توافق) را بگیرد، پس از آن بازیکنان نقش خود را تغییر می دهند.
حیواناتی که از دست خرس فرار می کنند، می توانند از برج فرار کنند، اما خرس حق ندارد این کار را انجام دهد.
اهمیت آموزشی:
رهنمودها:
قبل از انجام بازی، باید کودکان را با محتوای افسانه آشنا کنید.
همه کودکان باید در طول بازی نقش های متفاوتی را ایفا کنند.
لازم است به بچه هایی که نقش حیوانات را بازی می کنند توضیح داد که می توانند با دویدن از برج به عنوان محافظ استفاده کنند.
این بازی بهتر است در فضای باز انجام شود.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. کودکان در بازی فقط یک نقش دارند.
2. حیوانات در حال فرار از تله خرس، بیش از حد از برج دور می شوند.
3. بازی در یک اتاق نامناسب انجام می شود.

13. "بابا یاگا"

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
فهرست:لازم نیست.
آماده شدن برای بازی:کودکان در یک دایره می ایستند که در مرکز آن رهبر "بابا یاگا" (دختر) یا کاشچی - جاودانه (پسر) است.
محتویات و دوره بازی:بازیکنان به بابا یاگا (اگر دختر باشد) نزدیک می شوند و با گفتن شعار زیر او را اذیت می کنند:
بابا یاگا - پای استخوانی
از روی اجاق افتاد و پایش شکست.
او به باغ رفت و مردم را ترساند.
به سمت حمام دویدم و خرگوش را ترساندم!
پس از این سخنان، بابا یاگا، با پریدن روی یک پا، سعی می کند فراریان را بگیرد.
اگر بابا یاگا نتواند برای مدت طولانی به کسی برسد، می گوید:
آه، من خیلی پیر شدم، خیلی پیر شدم،
یا شاید به اندازه کافی استراحت نکرده است،
من نینا رو میخوام(اسم هر بازیکنی را می گوید) پرسیدن,
برای گرفتن بچه برای من.
کشچه ای در این مورد می گوید:
اوه من خیلی پیر شدم
خیلی وقته استراحت کردم
میخوام از میشا بپرسم
گرفتن بچه برای خودت!
قوانین:
اگر زنی یک یاگا باشد یا کشچی کسی را بگیرد، فرد گرفتار شده تبدیل به یک زن-یاگا جدید می شود.
اهمیت آموزشی:بازی تخیل، توجه و تدبیر را توسعه می دهد.
رهنمودها:
اگر راننده پسر باشد، بازیکنان می گویند تلاوت:
کشچی پیر سوپ کلم ترش خورد
او در جنگل دوید، همه حیوانات را ترساند،
من در سراسر زمین می دویدم و پایم را روی خرگوش شکستم!
اگر بازی برای اولین بار انجام می شود، خود رهبر می تواند به عنوان راننده عمل کند.
اگر بازیکنی نتواند برای مدت طولانی کسی را آزار دهد، باید تعویض شود.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. بچه ها متن تلاوت را نمی دانند، بنابراین گیج می شوند.
2. محوطه بازی خیلی بزرگ است.
3. ماندن بیش از حد طولانی یک بازیکن در نقش بابا یاگا یا کاشچی.
4. بازی برای کودکان در سن راهنمایی انجام می شود.

14. «آشپز حریص»

محل:زمین بازی، ورزشگاه، تفریح.
فهرست:سوسیس یا سوسیس بریده شده از مقوا، یا مداد، حلقه.
آماده شدن برای بازی: یک "آشپز" با شمارش انتخاب می شود که در "آشپزخانه" می ایستد که مربع یا دایره ای به ابعاد 2x3 متر است. حلقه ای در وسط آشپزخانه قرار داده شده است که در آن کاسه های "سوسیس" قرار داده شده است. بچه ها - "گربه ها" در اطراف آشپزخانه ایستاده اند.
محتویات و دوره بازی:بچه گربه ها به طور تصادفی در آشپزخانه حرکت می کنند و می گویند:
گربه ها در راهرو گریه می کنند،
بچه گربه ها غم بزرگی دارند:
آشپز حریص برای بیدمشک های بیچاره
نمی گذارد سوسیس ها را بگیری!
بعد از این، بچه گربه ها به آشپزخانه می دوند و سعی می کنند سوسیس ها را بردارند و آشپز سعی می کند آنها را چرب کند. بازیکنانی که توسط آشپز مورد توهین قرار می گیرند در موقعیتی که به آنها توهین شده است باقی می مانند. بازی تا دزدیده شدن تمام سوسیس ها ادامه می یابد.
قوانین:
بچه گربه صید شده باید نام جالبی برای موقعیت خود بیاورد و پس از آن بتواند به بازی ادامه دهد.
شما نمی توانید همزمان بیش از یک سوسیس را بردارید.
اگر آشپز بچه گربه ای را بگیرد که قبلاً چندین سوسیس برداشته است، باید یکی از آنها را به آشپزخانه برگرداند.
بازی تا دزدیده شدن تمام سوسیس ها ادامه می یابد.
بچه گربه هایی که توانستند سوسیس زیادی را با خود ببرند ذکر شده است.
اهمیت آموزشی: بازی توجه، تخیل و تدبیر را توسعه می دهد.
رهنمودها:
هنگام انجام بازی می توانید از سوسیس، مداد یا هر چیز دیگری به عنوان سوسیس استفاده کنید.
"صدا" بازی را ابتدا خود کارگردان می تواند انجام دهد.
خطاهای سازمانی و روش شناختی:
1. بچه ها محتوای متن را به خوبی نمی دانند.
2. به کودکان گفته نمی شود که باید به حیوانات کمک کنند.

استفاده از بازی های نقش آفرینی در درس تربیت بدنی.

معلم تربیت بدنی

MBOU "مدرسه متوسطه Rodionovo-Nesvetaiskaya شماره 7"

Datchenko S.V.

وقتی ترم مدرسه به پایان می رسد، درس ها هر چقدر هم که جالب باشند، شروع به کسل کننده شدن می کنند و میل به مطالعه از بین می رود. روح یک کودک نیاز به چیزی جدید و غیر معمول دارد. یک درس نقش آفرینی می تواند به یک زندگی آکادمیک یکنواخت تنوع بدهد. برگزاری چنین دروسی در مدارس ابتدایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

من دائماً به دنبال راه های جدیدی برای فعال کردن دانش آموزان هستم. درس ها زمانی فعال می شوند که اساساً به گفتگو بین معلم و دانش آموزان و همچنین دانش آموزان بین خودشان تبدیل شوند. درس های غیر استاندارد من تبدیل به چنین گفت وگویی می شود که هر کدام جستجوی مداوم برای یافته های آموزشی است.

برای اینکه تجربه فردی منحصر به فرد خود را در دسترس دیگران قرار دهید، باید آن را در مواد ثبت کنید، شکل منحصر به فرد خود را برای آن بیابید. من می خواهم خودم را بفهمم و توسط دیگران درک شوم، برای هر موردی که دوباره جستجو می کنم، با چه وسیله ای این را بیان کنم؟ از این گذشته ، من می خواهم خود را به گونه ای بیان کنم که دیگران از درد ، شادی ، شک و لذت من بدانند.

دستور من این است: «مطالعه، دانش آموز را درک کنید و به او کمک کنید تا یاد بگیرد». من هدف کار خود را نه تنها تسلط بر ZUN ها، بلکه تبدیل شدن به یک شخص، یافتن خود، تصویر انسانی و فردیت منحصر به فرد خود می دانم.

من در کار خود به طور گسترده از فناوری های رقابتی و بازی استفاده می کنم که به حل مشکلات نه تنها سلامتی و اجتماعی شدن کمک می کند، بلکه مشکلات انگیزه و رشد دانش آموزان را نیز حل می کند. در بازی، کودک چندین سال قبل "بزرگ می شود"، زیرا در بازی کودک تصمیمات خود را می گیرد، راه کتک زدن دوست خود را انتخاب می کند. بازی به فرد کمک می کند تا خودشناسی کند، مسئولیت عمل انجام شده را به عهده بگیرد و از طریق ارتباط بازیگوش، جهان بینی کودک در حال رشد، نیاز به تأثیرگذاری بر جهان و درک مناسب آنچه اتفاق می افتد، آشکار و شکل می گیرد. در این بازی است که گروه های عضلانی مختلف بدون توجه به هوشیاری کودک کار می کنند که این نیز تأثیر مفیدی بر سلامتی دارد.

در آموزش رشدی، بازی فرآیند مطالعه یک موقعیت مشکل واقعی یا شبیه سازی شده، تصمیم گیری مستقل مطابق با قواعد بازی و مدل تعامل و فعالیت ارزیابی در هنگام تجزیه و تحلیل تصمیمات اتخاذ شده و نتایج بدست آمده را مدل می کند.

در روش شناسی تربیت بدنی برای مدارس ابتدایی، وسایل زیادی ایجاد شده است که با کمک آنها رشد هماهنگ بدن کودک حاصل می شود. بازی‌ها و تمرین‌هایی داده می‌شود که مهارت و استقامت، شجاعت و سرعت و توانایی کنترل اعمال را توسعه می‌دهند.

با ترکیب تمرینات بدنی پیچیده با رقص و بازی های نقش آفرینی در یک درس، می توانید به نتایج بالا و علاقه پایدار به تربیت بدنی دست یابید. همه این عناصر می توانند یک درس داستانی را تشکیل دهند که معمولاً نتیجه مطالبی است که در طول سه ماهه پوشش داده شده است. این درس برای کودکان تعطیل است. یکی از وظایف درس نقش آفرینی یادگیری چیزهای جدید و بهبود آموخته هاست. اما علاوه بر وظایف آموزشی و شناختی، وظایف اخلاقی و زیبایی شناختی تنظیم و حل می شود، تلاش برای دستیابی به نگرش احترام آمیز نسبت به یکدیگر، تجلی ویژگی هایی مانند کمک متقابل، همبستگی در اجرای وظایف پیشنهادی.

آنها در درس های داستان خود از مطالب هنر عامیانه شفاهی، مطالب تاریخ محلی و نمایش اسلایدها و فیلم ها استفاده می کنند. برای افزایش فعالیت کاری کودکان و روحیه آنها اغلب از همراهی موسیقی استفاده می شود که برای آن از موسیقی محلی، کلاسیک و مدرن استفاده می شود.

یک درس داستان یک نمایش است و بچه های آن هنرمند هستند. وظیفه معلم این است که پتانسیل خلاق و جسمی کودکان را آشکار کند تا به هر کودک فرصت ابراز وجود و خوشحالی برای خود و دیگران را بدهد.

درس های ایفای نقش نه تنها به بهبود جسمی و اخلاقی کودکان کمک می کند، بلکه خلاقیت آنها را نیز توسعه می دهد. چنین درس هایی باعث ایجاد انگیزه مثبت و خلق و خوی عاطفی در کودکان می شود. در درس های ایفای نقش، کودکان به طور همزمان لذت مشترک یادگیری، خلاقیت، دستاوردهای ورزشی و زیبایی را احساس می کنند.

خلاصه ای از درس نقش آفرینی "سفر به جزیره چونگا-چانگا".

فصل: "ژیمناستیک."

موضوع درس:"بهبود راه های غلبه بر موانع."

هدفبرای یک بلوک درس (غلبه بر موانع).

ترویج شکل گیری یک شخصیت خلاق و مسئولیت پذیر که قادر به رشد خود باشد.

توسعه حوزه ارادی.

توسعه توانایی های حرکتی.

اهداف درس: 1. کمک به رشد مهارت های دانش آموزان

در مواجهه با غلبه بر موانع موفق عمل کنید.

2. رشد مهارت های فکری، ارتباطی

توانایی ها.

3. توسعه کیفیت های فیزیکی: سرعت و قدرت،

سرعت، مهارت

4. پرورش یک تیم منسجم، احساسات

مشارکت، کمک متقابل.

5. ایجاد اعتماد به قوت ها و توانایی های خود.

دکوراسیون سالن:یکی از دیوارهای سالن با تابلویی تزئین شده است که جزیره ای را با درختان نخل، خورشید، ابرها، حیوانات (فیل، ببر، لاک پشت، میمون، کروکودیل، شیر، طوطی) به تصویر می کشد. طرح کلی تالار (جزیره) با پایه هایی مشخص می شود که درختان خرما روی آنها ثابت شده اند.

در طول کلاس ها:

ورود به سالن همراه با "سرود المپیک". درسم را با ورود به سالن با موسیقی ریتمیک شروع کردم. چنین سیگنال انعکاسی به منحرف کردن موفقیت آمیز دانش آموزان از افکار اضافی کمک می کند و به آنها کمک می کند تا برای شروع منظم درس در برابر پس زمینه ای از احساسات مثبت که نگرش آنها را نسبت به فعالیت آموزشی آینده بهبود می بخشد، آماده شوند. تشکیل، احوالپرسی، گزارش.

معلم - امروز یک درس غیرعادی در پیش داریم. بیرون هوا سرد و یخبندان است و برای اینکه کمی گرم شویم به جزیره افسانه ای شگفت انگیز «چونگا-چانگا» سفر می کنیم، جایی که هوا بسیار گرم و آفتابی است. امیدوارم که درس را دوست داشته باشید، چیز جدیدی یاد بگیرید، کمی قوی تر، کمی سریع تر شوید. (1 دقیقه.)

معلم - قبل از شروع درس، می خواهم در مورد پسر پیت به شما بگویم. (استفاده از فناوری اطلاعات - ارائه "شارژ"، که به من در ارائه مطالب نظری کمک کرد). (1-3 اسلاید). خواندن شعر (دانش آموزان به نوبت می خوانند). سوال؟ بچه ها نظر شما چیست، آیا پتیا همه چیز را درست انجام داد؟ و چرا؟ چه کاری را درست انجام دادید و چه کارهایی را ممکن است اشتباه انجام دهید؟ شما چکار انجام خواهید داد؟ صبح خود را چگونه شروع می کنید؟ اصلاً چرا به شارژ نیاز دارید؟ (به پاسخ های بچه ها گوش کنید). من به بچه ها فناوری یادگیری موقعیتی را پیشنهاد دادم - یک موقعیت ارزیابی پیشنهاد شد که نیاز به فعالیت ارزیابی خود، بیان نظر آنها داشت (لازم بود فعالیت پسر پتیا ارزیابی شود). (4-5 اسلاید). (3 دقیقه)

معلم - حالا بچه ها، بیایید قوانینی را در نظر بگیریم که هنگام انجام تمرینات صبحگاهی باید به آنها پایبند باشیم؟ (با تجزیه و تحلیل اقدامات، او به بچه ها پیشنهاد کرد که قوانینی را برای انجام تمرینات صبحگاهی ترسیم کنند). (6-7 اسلاید).تثبیت قوانین انجام تمرینات صبحگاهی.

کجا و در چه مکانی بهتر است شارژ شود؟

• چه تمرین هایی را باید بگنجانم؟

  چند تمرین باید باشد؟

  با چه تمرین هایی شروع می کنیم و با چه تمرین هایی پایان می دهیم (ترتیب تمرین ها)؟

  اجرای موسیقی؟ (3 دقیقه)

معلم - (8 اسلاید).آه، این چه نوع "ابرا-کدابرا" نوشته شده است؟ این چه نوع "داستان ترسناک" است؟ شاید مشکلی در اینجا وجود دارد؟ بچه ها میشه کمکم کنید به من بگو اینجا چه اشکالی دارد؟ برای نوشتن صحیح کلمه "شارژ" چه املاهایی باید در اینجا استفاده شود. (به پیشنهادات دانش آموزان در مورد قوانین گوش دهید). بیایید بررسی کنیم، اگر املا را درست نام ببرید، داستان ترسناک ما ناپدید می شود. (اگر دانش آموزان حروف را به درستی وارد کنند، "داستان ترسناک" ناپدید می شود و "Sunshine" ظاهر می شود). متشکرم. چه کسی ضرب المثل یا ضرب المثل در مورد ورزش و ورزش می داند؟ به آنها بگو لطفا

در اینجا از ارتباطات بین رشته ای (با زبان روسی) استفاده کردم. من مدت زیادی است که از چنین کارهایی استفاده می کنم. در هر درس از کلاس اول، من و بچه ها 2 تا 3 کلمه ناشناخته را حفظ می کنیم که املای آنها را برای بچه ها توضیح می دهم و این کلمات را در جای برجسته آویزان می کنم تا در هنگام دویدن یا رد شدن، مدام بی اختیار با آنها برخورد کنم. این کلمه. بنابراین، یک درک بصری از این کلمات وجود دارد. این کار برای 6-8 درس انجام می شود و سپس دیکته های واژگانی را می نویسیم. این فناوری به شما امکان می دهد سواد تربیت بدنی را در کلاس درس بهبود بخشید. (3 دقیقه)

معلم - حالا من از شما می خواهم که صف بکشید. راه رسیدن به جزیره ما طولانی و دشوار است؛ در این مسیر با انواع موانع روبرو خواهیم شد و باید بتوانیم بر آنها غلبه کنیم. شما شبیه بومیان واقعی هستید و ما می توانیم به سفرمان برویم. شما آماده ای. اما باید خود را خوب گرم کنیم و برای یک سفر طولانی آماده شویم. و من بررسی خواهم کرد که آیا شما آماده گوش دادن به من هستید یا خیر. برای این کار از شما می خواهم که دستورات من را دنبال کنید. (پیچ، تغییر مسیر).

و با پیاده روی شروع می کنیم. (کلاس، سمت راست). راه رفتن (روی انگشتان پا، روی پاشنه، در قسمت بیرونی پا، در حالت نیمه اسکات، در حالت اسکات کامل، با پریدن در حالت اسکات کامل - به وضعیت بدن خود توجه کنید). (3 دقیقه). انتقال به دویدن با سرعت آرام (در امتداد محیط درختان نخل، دویدن با پله های جانبی، با پرش، با بالا آمدن زیاد باسن، با همپوشانی ساق پا). راه رفتن در حین بازیابی تنفس (3 دقیقه).

6. معلم - حالا بیایید خود را گرم کنیم. در جزیره "چونگا-چانگا" همه قبایل با موسیقی مورد علاقه خود گرم می شوند، به نظر شما این چه نوع موسیقی است؟ درست است - به موسیقی "چونگا-چانگ" در حال حرکت :(3 دقیقه)

سر کج می شود.

کشش.

تکان دادن دست (مستقیم).

تکان دادن (با بازوهای خمیده).

چرخش های تنه

پاهای خود را بچرخانید.

• پرش در یک اسکات کامل.

شروع هر درس تربیت بدنی با کاهش عملکرد دانش آموزان مشخص می شود و ریتم فعالیت حرکتی آنها در این زمان با ریتم روند آموزشی و آموزشی مطابقت ندارد. به منظور تسهیل و سرعت بخشیدن به فرآیند یادگیری برای دانش آموزان، از موسیقی کاربردی و ریتمیک استفاده کردم که نقش آغازگر فعالیت بدنی را در زمینه احساسات مثبت ایفا کرد و بدن کودکان را به فعالیت بدنی بالایی که در اصل برنامه ریزی شده بود، رساند. بخشی از درس موسیقی مناسب سن بود و بچه ها را برای یک سفر درس آماده کرد.

معلم - و اکنون بر مسیر مانعی که بر سر راه ما قرار دارد غلبه خواهیم کرد. (توضیح دنباله مسیر مانع (در سوت، با سرعت به همراهی موسیقی "چونگا چانگ" - 2-4 بار): خزیدن در امتداد نیمکت با کمک دست، خزیدن زیر بز، دویدن در امتداد نیمکت معکوس، طناب زدن، دویدن در اطراف قفسه‌هایی که درختان نخل را نشان می‌دهند، پرتاب به سمت هدف (تخته‌هایی با تصاویر حیوانات)، طناب پریدن (5 بار)، دویدن دور درختان نخل، طناب زدن، دویدن در امتداد نیمکت معکوس، پرش از روی بز، خزیدن در امتداد یک نیمکت با دستان خود، تمام کنید). (6 دقیقه)

در قسمت اصلی درس، بچه ها بر اساس مهارت ها و توانایی های موجود، بر موانع غلبه کردند. سعی کردم تراکم حرکتی درس را با استفاده از روش فلو اجرای تمرینات افزایش دهم. هنگام انجام و ارزیابی فعالیت‌های دانش‌آموزان، از رویکردی متفاوت و فردی استفاده می‌کردم (پریدن روی زانو یا روی پای کامل، حرکت در امتداد نیمکت با دست‌ها یا استفاده از پاهایم).

معلم - حال تصور کنید که قبایل در این جزیره جنگی مداوم بین خود به راه انداختند. اما سالی یک بار از جنگ دست کشیدند و به دیدار یکدیگر می آمدند تا در یک دوئل مسالمت آمیز رقابت کنند. بنابراین اکنون ما سعی خواهیم کرد دریابیم که کدام یک از قبیله های ما قوی تر، سریع تر، ماهرتر است. و برای اینکه بتوانم بین اقوام شما تمایز قائل شوم، گردنبند می‌بندیم (گردنبندهایی از نخ‌های بافندگی رنگی، درب بطری‌های پلاستیکی و کاغذهای رنگی به دست می‌دهم). از قبیله ای که لاک پشت گردنبند دارد می خواهم زیر دست چپش بایستد و از قبیله ای که میمون بر گردن دارد زیر دست راستش. رقابت دشوار خواهد بود و تنها قبیله ای که برای اولین بار بر همه موانع غلبه می کند و تمام وظایف را انجام می دهد، می تواند برنده شود. برای اطمینان از برگزاری عادلانه مسابقات، بزرگتر ما آنها را زیر نظر دارد، پروتکل مسابقات ما را پر می کند. (شما می توانید دانش آموزی را انتخاب کنید که از این درس معاف است یا به دلایل بهداشتی جزو گروه پزشکی خاص است).

مسابقات رله:

جمع آوری آناناس (توپ های هندبال در موارد سه تکه).

آناناس جمع کن

بله، نگاه کن، خمیازه نکش.

قبیله در این نزدیکی نشسته است

ساعت و ساعت

"رام کننده های موستانگ" موستانگ ها را رام خواهی کرد،

سریع به پشت بپرید.

خزیدن زیر شکم،

همه مردم را غافلگیر کنید.

بالا رفتن از امتداد نیمکت، بالا کشیدن خود روی دستان خود، خزیدن زیر بز.

"تنیس نارگیل" نارگیل را با چوب می کوبیم -

بر سر ما نخواهد افتاد

و همه مراقب باشند

به خط پایان خواهد رسید.

از راکت تنیس برای هدایت بادکنک ها استفاده کنید.

"رله حیوانات" زوج اول یک زرافه است. (یکی گردن دیگری را می گیرد، دومی با کمربند). در راه برگشت جایشان را عوض می کنند. جفت دوم - با پاهایشان که با یک نوار الاستیک گره خورده اند و یکدیگر را از ناحیه کمر در آغوش گرفته اند، یک کانگورو را به تصویر می کشند. یک نفر یک خرچنگ را به تصویر می کشد (ایستاده از پشت، حرکت روی دست، عقب به جلو، تا پیشخوان، دویدن به عقب). یک نفر از عنکبوت تقلید می کند (از پشت می ایستد، صورت را به جلو می برد).

"دویدن دو به دو در حلقه."

"نشان خود را جمع کن." به خط برسید و ردهای خود را مرتب کنید (ردهای بزرگ حیوانی که روی نشان نشان داده می شود ساخته شده است). (زمانی که همه مکعب ها را جمع آوری کنیم، یک حیوان بزرگ را ردیابی خواهیم کرد). اولی کیسه را با مکعب ها می گیرد و نفرات بعدی می رسند، مکعب را می گیرند و با دویدن به عقب برمی گردند. وقتی همه مکعب ها روی خط شروع قرار گرفتند، یک نشان از آنها جمع کنید.

"مسابقه بزرگ رله نهایی": خزیدن در امتداد نیمکت با استفاده از دست، خزیدن زیر بز، دویدن در امتداد نیمکت معکوس، سالتو، دویدن در اطراف پایه های نخل، پرتاب به سمت هدف (تخته هایی با تصاویر حیوانات)، طناب پریدن (5 بار) ، سالتو، دویدن روی نیمکت معکوس، پریدن از روی یک بز، خزیدن در امتداد نیمکت با استفاده از دستان خود، پایان دادن به دویدن به خط شروع. (13-14 دقیقه)

در درس هایم اغلب از فناوری مبتنی بر بازی های آموزشی استفاده می کنم. در نیمه دوم قسمت اصلی درس، از بازی های نقش آفرینی، مسابقات رله همراه با تلاوت استفاده کردم که به ایجاد کمک متقابل، کمک متقابل، حس جمع گرایی، احساس مسئولیت در قبال اعمالشان و اقدامات رفقایشان

در طول درس از تجهیزات آماده غیر استاندارد استفاده کردم: پایه، توپ در جعبه، پرتابه ("نارگیل")، مکعب پازل، تخته هدف.

معلم - و اکنون از قبایل خود می خواهم که برای جمع بندی نتایج مسابقه ما یک خط تشکیل دهند. اما قبل از شروع مراسم اهدای جوایز، باید آرام باشیم. به شما پیشنهاد می کنم چشمان خود را ببندید و تمام تمرینات را با چشمان بسته انجام دهید. (موسیقی آرام بخش به صدا در می آید - "صداهای جنگل"). نفس عمیق بکشید و نفس نکشید - بازدم (3 بار). دست ها را بگیرید، بازوها را به سمت جلو، بالا، روی انگشتان پا بلند کنید، پایین بیایید، پای راست خود را خم کنید و آن را به سمت جلو ببرید و حالا سمت چپ. دستان خود را رها کنید، نوک بینی خود را با دست راست خود لمس کنید و اکنون با دست چپ خود (3 بار). (3 دقیقه).

هر درس فشرده تربیت بدنی به طور طبیعی باعث تغییرات قابل توجهی در وضعیت عملکردی تمام سیستم های بدن در دانش آموزان می شود. در قسمت پایانی درس، از تمرین هایی با هدف اطمینان از کاهش روان در فعالیت فیزیکی و عاطفی دانش آموزان و همچنین ایجاد شرایط مطلوب برای تکمیل موفقیت آمیز فرآیندهای بازیابی در بدن آنها و انتقال به فعالیت های آموزشی بعدی استفاده کردم. در اینجا تمرینات آرامش و توجه انجام شد.

معلم - تکالیف برای شما بچه ها این خواهد بود: با در نظر گرفتن قوانینی که امروز ترسیم کرده ایم، مجموعه ای از تمرینات را برای تمرینات صبحگاهی ایجاد کنید. و سعی کنید یک ساکن شاد از قبیله "لاک پشت" یا "میمون" را در حال انجام نوعی تمرین بدنی بکشید.

جمع بندی نتایج مسابقه. و حالا به نشانه اینکه مسابقه امروز ما واقعاً مسالمت آمیز بود، پیشنهاد می کنم دست در دست هم سالن را ترک کنید. به هر حال، مهم نیست که چه باشد، شما یک تیم دوستانه و نزدیک هستید.

در تقویم خلق و خوی ما دو جیب وجود دارد که در آنها ابر و آفتاب وجود دارد. من به شما پیشنهاد می کنم هنگام خروج از سالن، خورشید را به عنوان یادگاری ببرید، اگر درس را دوست داشتید، و اگر واقعاً آن را دوست نداشتید، پس پیشنهاد می کنم ابر را بردارید. ممنون از درس. خروج از سالن به موسیقی "قهرمانان ورزش". (2-3 دقیقه).

تجهیزات لازم: 6 توپ هندی، 4 طناب پرش، 2 حلقه، 4 توپ، 2 راکت تنیس، 8 مکعب با عکس، 2 سبد زباله، 2 هدف، یک جزیره، 6 پایه نخل، مدال، گردنبند، گزارش مسابقات، 2 تجهیزات پرتاب، امضا با کلمه "شارژ"، 4 رد پا، 6 فرش، 2 کیف، لباس برای بومیان، کرونومتر، سوت، 2 بز، 4 نیمکت ژیمناستیک، 4 تشک، تجهیزات چند رسانه ای.

مؤسسه آموزشی مستقل دولتی

آموزش حرفه ای اضافی

"موسسه توسعه آموزشی جمهوری تاتارستان"

کار پروژه

موضوع: استفاده از بازی های فضای باز به عنوان وسیله ای برای افزایش علاقه دانش آموزان به تربیت بدنی

تکمیل شده توسط: Knyazeva I.Yu. - معلم FC،

مدرسه متوسطه MBOU شماره 69 منطقه ولگا کازان،

کازان – 2016

محتوا

معرفی.

هدف و اهداف پروژه.

نتایج مورد انتظار.

بازه زمانی توسعه و اجرای پروژه.

منابع پروژه

نتیجه.

ادبیات.

1. معرفی.

در دوران ناپایدار ما که با تحولات جدید اقتصادی و سیاسی در کشور همراه است، معلمان تربیت بدنی مسئولیت عظیمی در قبال سلامت کودکان بر عهده دارند. فقدان فعالیت بدنی عواقب غم انگیزی را به دنبال دارد - کاهش عملکرد، خستگی سریع و بدتر شدن کلی در رفاه. با گذشت سال ها، خطر ابتلا به انواع بیماری ها افزایش می یابد، بنابراین مشکل سلامت و سبک زندگی سالم به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی که دانش و مهارت های فرهنگ بدنی فرد گذاشته و شکل می گیرد، اهمیت ویژه ای پیدا می کند. خطر دیگری که در انتظار فرزندان ما است نه تنها تضعیف سلامتی، بلکه تخریب شخصیت کودک، از دست دادن اصول زندگی است. برای حفظ شخصیتی تمام عیار، باید حس حسن نیت، بردباری و میل به پیشرفت در همه زمینه های زندگی را در دانش آموزان پرورش داد. همه اینها ثابت می کند که سلامت اخلاقی کودکان اساس سلامت عمومی کودکان است و منجر به نیاز به رویکردی واحد برای تربیت بدنی و اخلاقی کودک می شود.

تربیت بدنی نسل جوان جزء جدایی ناپذیر تربیت شخصیت است. اهداف اصلی تربیت بدنی در مدرسه عبارتند از: ارتقای سلامت، ارتقای رشد مناسب، آموزش مهارت های حیاتی به دانش آموزان و پرورش ویژگی های جسمانی و اخلاقی.

راه حل این مشکلات به طور فعال توسط بازی ترویج می شود، که به عنوان وسیله ای برای ارتقای سلامت و روشی برای تربیت بدنی و اخلاقی عمل می کند. بازی یک شکل طبیعی از فعالیت های پر جنب و جوش و خودانگیخته است که عشق و عادت آن در اوایل کودکی شکل می گیرد. معلم بزرگ روسی K.D. Ushinsky، با صحبت در مورد این بازی، خاطرنشان کرد که تمام جنبه های روح انسان در آن شکل می گیرد: ذهن، قلب، اراده او. بازی نه تنها بیانگر تمایلات و قدرت روح کودک است، بلکه خود بازی در رشد توانایی ها و تمایلات کودکان و در نتیجه در سرنوشت آینده آنها تأثیر زیادی دارد. بازی نوعی از فعالیت کودک است که نشان دهنده یک فعالیت آگاهانه و پیشگیرانه با هدف دستیابی به یک هدف مشروط به طور داوطلبانه توسط بازیکنان است. در بازی نیازهای جسمی و روحی کودک ارضا می شود، ذهن و صفات ارادی او در آن شکل می گیرد. تنها شکل فعالیت کودک بازی است که در همه موارد با سازمان او مطابقت دارد. کودک در بازی به دنبال نوعی زمینه کاری برای رشد ویژگی های اخلاقی و جسمانی خود است و اغلب آن را پیدا می کند؛ بدن او نیاز به خروجی در فعالیت هایی دارد که با وضعیت درونی او مطابقت دارد. بنابراین، از طریق بازی می‌توانید بر تیم کودکان تأثیر بگذارید، فشار مستقیم، تنبیه و عصبی بودن بیش از حد هنگام کار با کودکان را حذف کنید.

بازی تاثیر زیادی در رشد ذهنی دانش آموز دارد. کودک با اعمال اشیا در فضایی متعارف و قابل تصور شروع به کار می کند. به تدریج، فعالیت های بازی کاهش می یابد و کودک شروع به عمل درونی و ذهنی می کند. کودک شروع به تفکر در تصاویر و ایده ها می کند. محیطی که کودک در آن زندگی می کند باید رشد کند و آموزش دهد، تعامل با عناصر مختلف آن را تشویق کند، میل به حرکت را برانگیزد، فرصتی برای بازی های چند متغیره فراهم کند و راحت باشد.

از تمام موارد فوق، ارتباط موضوع انتخابی من مشخص است.

استفاده از بازی های فضای باز باعث افزایش علاقه دانش آموزان به کلاس های تربیت بدنی می شود.

مفهوم فعالیت بازی

بازی یک فعالیت نسبتا مستقل برای کودکان و بزرگسالان است. نیاز افراد به آرامش، سرگرمی، دانش و رشد قوای روحی و جسمی را برطرف می کند.

بازی در فضای باز به آن دسته از مظاهر فعالیت بازی اطلاق می شود که در آن نقش حرکات به وضوح بیان می شود. یک بازی فعال با اقدامات حرکتی خلاقانه فعال با انگیزه طرح آن مشخص می شود. این اقدامات تا حدی توسط قوانین (به طور کلی پذیرفته شده، ایجاد شده توسط رهبر یا بازی) با هدف غلبه بر مشکلات مختلف در راه دستیابی به هدف محدود می شود.

در تمرین آموزشی، از بازی های جمعی و فردی در فضای باز و همچنین بازی هایی که منجر به فعالیت های ورزشی می شود استفاده می شود. بازی‌های جمعی در فضای باز بازی‌هایی هستند که هم گروه‌های کوچک و هم کل کلاس‌ها و در برخی موارد تعداد قابل توجهی از بازیکنان به طور همزمان در آن شرکت می‌کنند. بازی های انفرادی (تک) در فضای باز معمولا توسط کودکان ایجاد و سازماندهی می شوند. در چنین بازی هایی، همه می توانند برنامه های خود را ترسیم کنند، شرایط و قوانین مورد علاقه خود را تعیین کنند و در صورت تمایل، آنها را تغییر دهند. مسیرهای انجام اقدامات برنامه ریزی شده نیز با توجه به میل شخصی انتخاب می شوند.

بازی‌هایی که منجر به فعالیت‌های ورزشی می‌شوند، بازی‌هایی هستند که به‌طور سیستماتیک در فضای باز سازماندهی شده‌اند که به شرایط پایدار نیاز دارند و به تسلط موفقیت‌آمیز دانش‌آموزان بر عناصر تکنیک ورزشی و اقدامات تاکتیکی ساده در ورزش‌های فردی کمک می‌کنند.

فعالیت آنالیزورهای مختلف، که به وضوح در بازی های فضای باز بیان می شود، فرصت های مطلوبی را برای آموزش عملکرد قشر مغز، برای تشکیل ارتباطات جدید موقت، مثبت و منفی و افزایش تحرک فرآیندهای عصبی ایجاد می کند. این امر تأثیر مثبتی بر تسلط دانش‌آموزان به تکنیک‌های ورزشی فردی و ترکیب‌های آنها دارد، پیش‌نیازهایی را برای تسلط بیشتر بر اقدامات تاکتیکی ایجاد می‌کند و همچنین تأیید می‌کند که انجام بازی‌های در فضای باز به رشد اراده، استقامت و نظم در ورزش‌های مختلف کمک می‌کند. . ویژگی های انتخاب و انجام بازی های فضای باز در رابطه با ویژگی های دو و میدانی، آموزش اسکی و بازی های ورزشی.

طرح بازی هدف از اقدامات بازیکنان و ماهیت توسعه درگیری بازی را تعیین می کند. این از واقعیت اطراف وام گرفته شده است و به صورت مجازی اعمال خود را منعکس می کند (به عنوان مثال شکار، کار، خانواده نظامی) یا به طور خاص، بر اساس وظایف تربیت بدنی، در قالب طرحی از رویارویی در طول تعاملات مختلف بازیکنان ایجاد می شود. به عنوان مثال، در بازی های ورزشی مدرن) طرح بازی نه تنها اقدامات کل نگر بازیکنان را احیا می کند، بلکه به تکنیک های فردی و عناصر تاکتیکی نیز هدفمند می شود و بازی را هیجان انگیز می کند.

قوانین الزامات اجباری برای شرکت کنندگان در بازی است. آنها مکان و حرکت بازیکنان را تعیین می کنند، ماهیت رفتار، حقوق و مسئولیت های بازیکنان را روشن می کنند، روش های بازی، روش ها و شرایط ثبت نتایج آن را تعیین می کنند. در عین حال، مظاهر فعالیت خلاقانه و ابتکار کسانی که در چارچوب قوانین بازی بازی می کنند مستثنی نیست.

اقدامات موتور در قاب های متحرک متفاوت است. آنها می توانند، به عنوان مثال، تقلیدی، تجسمی-خلاق، ریتمیک و در قالب کارهای حرکتی انجام شوند که نیاز به تجلی مهارت، سرعت، قدرت و سایر ویژگی های فیزیکی دارند. در بازی ها، ممکن است خط تیره های کوتاه با تغییر جهت ناگهانی و تاخیر در حرکت، پرتاب های مختلف در فاصله و هدف وجود داشته باشد. غلبه بر موانع با پریدن، مقاومت با زور. اقدامات به دست آمده در طول تمرین بدنی و سایر موارد. تمامی این اعمال در انواع ترکیبات و ترکیبات انجام می شود.

2.هدف و اهداف پروژه

هدف:

افزایش علاقه دانش آموزان به تربیت بدنی از طریق بازی های فضای باز.

با کمک بازی های فضای باز، حرکات حرکتی (دویدن، پریدن، پرتاب کردن، پرتاب کردن، گرفتن، پاس دادن توپ و ...) را به دانش آموزان آموزش دهید.

وظایف:

تقویت سلامت افراد درگیر، ارتقاء رشد فیزیکی مناسب آنها؛

ترویج تسلط بر مهارت ها و توانایی های حرکتی حیاتی و بهبود در آنها؛

پرورش خصوصیات اخلاقی، ارادی و جسمی لازم در کودکان؛

ایجاد مهارت های سازمانی و عادت به بازی های منظم و مستقل در دانش آموزان.

3. نتیجه مورد انتظار.

ارتقاء سلامت و رشد جسمانی دانش آموزان.

تسلط بر مهارت ها و توانایی های حرکتی حیاتی.

تسلط بر صفات اخلاقی-ارادی و جسمانی.

مهارت ها و عادات سازمانی سیستماتیک و مستقل برای انجام بازی ها.

بهبود عملکرد در تربیت بدنی.

4. شرایط توسعه و اجرای پروژه

مدت پروژه 10 (ده) ماه

منمرحله - مقدماتی - 1 ماه (اکتبر 2011)

بررسی طیف علایق به فرهنگ بدنی و ورزش در بین دانش آموزان از طریق پرسشنامه و مصاحبه.

IIمرحله - اجرای فعالیتهای اصلی پروژه - 8 ماهه (آبان تا ژوئن 2012)

ایجاد بستر مادی مناسب برای اجرای بازی های فضای باز در درس تربیت بدنی.

برگزاری درس تربیت بدنی با استفاده از بازی های فضای باز.

سازماندهی و اجرای بازی های بیرون از خانه در درس تربیت بدنی، در زمان استراحت و بعد از ساعات مدرسه.

برگزاری طیف گسترده ای از بخش های مدرسه در رشته های مختلف ورزشی.

سازماندهی کمک های مشاوره ای برای دانش آموزان با هدف رشد جسمانی و ارتقای سلامت آنها.

IIIمرحله - 1 ماه آخر (ژوئیه 2012)

جمع آوری و پردازش مطالب تحلیلی، همبستگی وظایف محوله با نتایج به دست آمده.

تعمیم بهترین شیوه ها از طریق سمینارهای روش شناختی.

5. منابع پروژه

1. بازی های آموزشی عمومی.

2. بازی های عامیانه.

3. بازی های شبه نظامی.

4. بازی های منتهی به فعالیت های ورزشی (بازی های تدارکاتی و ویژه).

6. بازی های فضای باز در تمرین آموزش.

در آموزش عملی، زندگی اجتماعی و زندگی روزمره، دو شکل اصلی سازماندهی بازی های بیرون از خانه وجود دارد: کلاس درس و خارج از برنامه. در شکل درسی بازی های فضای باز، نقش رهبری را رهبر بازی می کند که وظایف زیر را حل می کند:

1) سلامتی

2) آموزشی

3) آموزشی

وظایف بهبود سلامت بازی های فضای باز.

با برگزاری مناسب کلاس ها با در نظر گرفتن ویژگی های سنی و آمادگی جسمانی، بازی های در فضای باز تاثیر مفیدی بر رشد، تکامل و تقویت سیستم اسکلتی- عضلانی، سیستم عضلانی، شکل گیری وضعیت صحیح بدن کودکان و نوجوانان و نیز دارد. فعالیت عملکردی بدن را افزایش می دهد.

در این راستا، بازی های خارج از منزل که عضلات مختلف بزرگ و کوچک بدن را درگیر انواع کارهای پویا می کند، اهمیت زیادی پیدا می کند. بازی هایی که تحرک مفاصل را افزایش می دهند. تحت تأثیر تمرینات بدنی مورد استفاده در بازی ها، انواع متابولیسم (کربوهیدرات، پروتئین، چربی و مواد معدنی) فعال می شود. بارهای عضلانی باعث تحریک عملکرد غدد درون ریز می شود.

هنگام انجام بازی، باید اطمینان حاصل کنید که فعالیت بدنی بهینه است. هنگامی که به طور سیستماتیک بازی می کنید، می توانید بارهای شدید را مجاز کنید تا بدن به تدریج با آنها سازگار شود. این در زندگی و کار اهمیت زیادی دارد. اما کشاندن شرکت کنندگان در بازی به کار زیاد جایز نیست. بازی‌هایی با حرکات حرکتی فعال، پرانرژی و مکرر تکرار می‌شوند، اما با تنش نیروی یک طرفه طولانی‌مدت همراه نیستند (به‌ویژه استاتیک)، تأثیر مفیدی بر بدن کودکان و نوجوانان دارند. به همین دلیل است که در بازی ها نباید تنش بیش از حد عضلانی و حبس طولانی نفس وجود داشته باشد. بازی های خارج از منزل باید تاثیر مثبتی بر سیستم عصبی افراد درگیر داشته باشد. برای انجام این کار، رهبر باید به طور بهینه بار را روی حافظه و توجه بازیکنان دوز کند و بازی را طوری ساختار دهد که احساسات مثبت را در بازیکنان برانگیزد. سازماندهی ضعیف بازی منجر به ظهور احساسات منفی می شود، روند طبیعی فرآیندهای عصبی را مختل می کند و دانش آموزان ممکن است دچار استرس شوند. بازی های خارج از منزل باید قوانین دقیق و روشنی داشته باشند که به ساده سازی تعامل شرکت کنندگان کمک می کند و هیجان های غیر ضروری را از بین می برد.

اهداف آموزشی بازی های فضای باز

بازی تأثیر زیادی در شکل گیری شخصیت دارد: این چنین فعالیت آگاهانه ای است که در آن توانایی تجزیه و تحلیل، مقایسه، تعمیم و نتیجه گیری آشکار و توسعه می یابد. انجام بازی‌ها به رشد توانایی‌های کودکان برای اقداماتی که برای فعالیت‌های عملی روزمره، در خود بازی‌ها، و همچنین در ورزش‌های دو و میدانی، آموزش اسکی و بازی‌های ورزشی تأثیر دارد، کمک می‌کند. قواعد و اقدامات حرکتی یک بازی در فضای باز باعث ایجاد ایده های صحیح در مورد روابط بین افراد موجود در جامعه در بازیکنان می شود.

بازی هایی که از نظر ساختار و ماهیت حرکتی مشابه حرکات حرکتی هستند که در حین دو و میدانی، بازی های ورزشی و آموزش اسکی مورد مطالعه قرار می گیرند، اهمیت آموزشی دارند. مهارت‌های حرکتی ابتدایی که در بازی‌ها به دست می‌آیند به راحتی در طی مطالعه عمیق‌تر تکنیک‌های حرکتی بازسازی می‌شوند و تسلط بر آن را تسهیل می‌کنند. روش بازی به ویژه برای استفاده در مرحله توسعه اولیه حرکات توصیه می شود. تکرار مکرر اقدامات حرکتی در طول بازی به رشد توانایی دانش آموزان برای انجام اقتصادی و مصلحتی آنها به شکل تمام شده کمک می کند. باید به بازیکنان آموزش داد تا در شرایط غیراستاندارد از مهارت های کسب شده استفاده کنند. بازی های فضای باز توانایی ارزیابی مناسب روابط مکانی و زمانی را توسعه می دهند، به طور همزمان بسیاری از چیزها را درک می کنند و به آنچه درک می شود پاسخ می دهند. در بازی های خارج از خانه، شرکت کنندگان باید نقش های مختلفی (راننده، قاضی، کمک داور، سازمان دهنده بازی و ...) را ایفا کنند که باعث رشد مهارت های سازمانی آنها می شود.

وظایف آموزشی بازی های فضای باز.

بازی‌های خارج از منزل تا حد زیادی به توسعه کیفیت‌های فیزیکی سرعت، چابکی، قدرت، استقامت، انعطاف‌پذیری و مهمتر از همه این‌که این ویژگی‌های فیزیکی در یک مجموعه توسعه می‌یابند، کمک می‌کنند. اکثر بازی‌های فضای باز نیاز دارند که شرکت‌کنندگان سریع باشند. اینها بازی‌هایی هستند که بر اساس نیاز به پاسخ‌های فوری به سیگنال‌های صوتی، سیگنال‌های بصری، لمسی، بازی‌هایی با توقف ناگهانی، تاخیر و از سرگیری حرکات، با غلبه بر مسافت‌های کوتاه در کوتاه‌ترین زمان ساخته شده‌اند.

تغییر مداوم وضعیت در بازی، انتقال سریع شرکت کنندگان از یک حرکت به حرکت دیگر به توسعه مهارت کمک می کند. برای تقویت قدرت، خوب است از بازی هایی استفاده کنید که نیاز به استرس متوسط ​​و کوتاه مدت سرعت و قدرت دارند. بازی هایی با تکرار مکرر حرکات شدید همراه با فعالیت بدنی ثابت که باعث صرف انرژی و قدرت قابل توجهی می شود، به توسعه استقامت کمک می کند.

بهبود انعطاف پذیری در بازی های همراه با تغییرات مکرر در جهت حرکت رخ می دهد.

طرح بازی جذاب احساسات مثبت را در شرکت کنندگان برمی انگیزد و آنها را تشویق می کند تا به طور مکرر تکنیک های خاصی را با فعالیت بی وقفه انجام دهند و ویژگی های ارادی و توانایی های فیزیکی لازم را نشان دهند. برای ظهور علاقه به بازی، مسیر دستیابی به هدف بازی از اهمیت بالایی برخوردار است - ماهیت و درجه دشواری موانعی که باید برای به دست آوردن یک نتیجه خاص غلبه کرد تا بازی راضی شود.

یک بازی در فضای باز که نیاز به رویکرد خلاقانه دارد همیشه برای شرکت کنندگانش جذاب و جذاب خواهد بود. ماهیت رقابتی بازی های جمعی در فضای باز نیز می تواند اقدامات بازیکنان را تشدید کند و باعث تجلی اراده، شجاعت و پشتکار برای رسیدن به هدف شود. اما باید در نظر داشت که شدت رقابت نباید بازیکنان را از هم جدا کند. در یک بازی جمعی در فضای باز، هر شرکت کننده به وضوح از مزایای تلاش های مشترک و دوستانه با هدف غلبه بر موانع و دستیابی به یک هدف مشترک متقاعد شده است. پذیرش داوطلبانه محدودیت‌های اعمال با قوانین اتخاذ شده در یک بازی جمعی در فضای باز، در عین حال که به طور همزمان مشتاق بازی است، دانش‌آموزان را منضبط می‌کند.

رهبر باید بتواند به درستی نقش های بازی را در تیم توزیع کند تا به بازیکنان احترام متقابل را در حین انجام مشترک اقدامات بازی آموزش دهد و مسئولیت اعمال آنها را بر عهده بگیرد.

بازی در فضای باز ماهیتی جمعی دارد. نظرات همتایان تاثیر زیادی بر رفتار هر بازیکن دارد. بسته به کیفیت اجرای نقش، یکی از شرکت کنندگان در یک بازی در فضای باز ممکن است مستحق تشویق یا برعکس، عدم تایید رفقای خود باشد، زیرا کودکان به فعالیت در یک تیم عادت دارند.

این بازی با مخالفت یک بازیکن به بازیکن دیگر، از یک تیم به تیم دیگر مشخص می شود، زمانی که بازیکنان با وظایف مختلفی روبرو می شوند که نیاز به حل فوری دارند. برای انجام این کار، لازم است وضعیت اطراف را در اسرع وقت ارزیابی کنید، صحیح ترین اقدامات را انتخاب کنید و آنها را انجام دهید. اینگونه است که بازی های فضای باز باعث ارتقای خودشناسی می شود.

علاوه بر این، بازی‌ها حرکات هماهنگ، اقتصادی و هماهنگ را توسعه می‌دهند؛ بازیکنان این توانایی را به دست می‌آورند که سریعاً به سرعت و ریتم مورد نظر کار وارد شوند، کارهای حرکتی مختلف را ماهرانه و سریع انجام دهند و در عین حال تلاش و پشتکار لازم را که در زندگی مهم است، نشان دهند.

وظایف بهداشتی، آموزشی و آموزشی باید به صورت پیچیده حل شود، فقط در این صورت هر بازی در فضای باز وسیله ای موثر برای تربیت بدنی همه کاره کودکان و نوجوانان خواهد بود.

اهمیت بازی در فضای باز در درس تربیت بدنی.

روش بازی جایگاه مهمی در درس تربیت بدنی دارد که به دانش آموزان اجازه می دهد تا از کارهای یکنواخت گاه مداوم در درس منحرف شوند و هیجان کلاس ها را افزایش داده و به آن ها تنوع ببخشند. وظیفه ما این است که بر این اساس، از بین انواع بازی های فضای باز، دقیقاً آن بازی هایی را انتخاب کنیم که به بهبود تکنیک - آموزش تاکتیکی دانش آموزان در کوتاه ترین زمان ممکن کمک کردند.

و تصمیم گرفتیم با کمک بازی های بیرون از خانه، تمرینات تاکتیکی را بهبود بخشیم. با استفاده از مجموعه ویژه بازی های بیرون از خانه در طول درس می توانید علاقه شناختی دانش آموزان را به درس تربیت بدنی افزایش دهید.

نقش بازی های فضای باز در درس های تربیت بدنی را به سختی می توان بیش از حد ارزیابی کرد. اساساً در اینجا ما در مورد استفاده از مؤثرترین روش بازی در این شرایط صحبت می کنیم. مزیت بزرگ آن این است که مطالعه تمرینات پیچیده فنی را در دسترس قرار می دهد. در عین حال، استفاده از بازی باعث بهبود همه جانبه در فعالیت حرکتی می شود، جایی که قدرت بدنی همراه با مهارت های حرکتی شکل می گیرد و توسعه می یابد.

یادگیری و بهبود در محیط بازی به مهارت ها ثبات و انعطاف خاصی می بخشد.

به همین دلیل است که باید از بازی های فضای باز استفاده کنید. یک بازی در فضای باز به نشاط بخشیدن و تنوع بخشیدن به درس کمک می کند. تغییر عاطفی تأثیر استراحت فعال دارد - به بازیابی قدرت مستقیم در طول کلاس کمک می کند و تسلط بر مواد را آسان تر می کند.

این بازی وسیله ای شناخته شده برای آموزش عمومی و ویژه فیزیکی، تاکتیکی و فنی دانش آموزان است. بنابراین جای تمرینات اجباری و کمکی را برای دانش آموزان می گیرد. فقط مطلوب است که بازی های انتخابی در فضای باز شبیه تمریناتی باشد که زمینه ورزش مورد مطالعه را فراهم می کند. مزیت ارزشمند بازی ها این است که در هر شرایط و در هر مرحله از درس می توان از آنها استفاده کرد. با کمک بازی های فضای باز، می توانید انواع آموزش های ویژه را با موفقیت حل کنید: فیزیکی، فنی، تاکتیکی و روانی. در بازی، به عنوان یک قاعده، کیفیت های فیزیکی به طور جامع توسعه می یابد. اما در صورت لزوم، آنها می توانند به طور انتخابی بهبود یابند. بازی ها به عنوان ابزاری برای تسلط بر تمام مهارت های حرکتی حیاتی ارزشمند هستند. تسلط کامل بر تکنیک حرکات ورزشی فقط با استفاده سیستماتیک از بازی های فضای باز صورت می گیرد. در ابتدا، در نسخه های ساده شده بازی ها، دانش آموزان با حرکاتی آشنا می شوند که از نظر ساختاری مشابه و برای مطالعه انتخاب می شوند. در این مرحله، چنین بازی هایی به عنوان تمرین مقدماتی عمل می کنند. از مسابقات بازی برای تقویت تمرینات ویژه استفاده می شود. این، به عنوان یک قاعده، وظیفه ای برای اطمینان از اجرای صحیح آنچه در حال مطالعه است است. بنابراین، مهارت تثبیت می شود.

مجموعه ای خاص از بازی های فضای باز انتخاب شده به شما این امکان را می دهد که به سرعت با اصول اولیه هر بازی ورزشی آشنا شده و آنها را آموزش دهید. استفاده از بازی های فضای باز به عنوان ابزار و روش های تمرین ورزشی به ما این امکان را می دهد که مشکلات تمرینات ذهنی و اخلاقی را حل کنیم. غلبه مداوم بر موانع مختلف، عملکرد در شرایط پیچیده، اساس اخلاقی رفتار افراد درگیر را تشکیل می دهد. در اینجا ویژگی های یک شخصیت ورزشی پرورش می یابد که با عزم و اراده و توانایی بسیج کامل در موقعیت های ضروری مشخص می شود.

ما بازی هایی را برای حل مسائل درسی عمدتاً از بین آنهایی که دانش آموزان به خوبی می شناسند انتخاب می کنیم. اما این، البته، استفاده از سایر بازی‌های خاص انتخاب شده را منتفی نمی‌کند.

مجموعه ای از بازی های فضای باز با هدف بهبود تکنیک های فنی و تاکتیکی در درس های اسکی.

تسلط بر تکنیک و تاکتیک ها با اولین قدم ها آغاز می شود، یعنی. با بازی های مقدماتی و تمرین های بازی خاص.

اجرای اصل آگاهی و فعالیت هنگام مطالعه تکنیک اسکی شامل آگاهی از هدف، اهداف، نتیجه انجام یک تمرین جداگانه و توانایی کنترل و ارزیابی مستقل اقدامات حرکتی فرد است.

توصیه می شود پیچیده ترین عناصر تکنیک های آموزش اسکی (حرکات، انتقال، چرخش در حرکت، پرش) را در سه مرحله مطالعه کنید:

مطالعه اولیه؛

یادگیری عمیق؛

تثبیت و بهبود مهارت ها.

در مرحله مطالعه اولیه، عناصر تکنیک را یاد می گیریم، سپس به روش حرکت به طور کلی مسلط می شویم. از ویژگی های این مرحله مطالعه می توان به موارد زیر اشاره کرد: دقت ناکافی حرکات در مکان و زمان، عدم دقت در تلاش عضلات، بی ثباتی ریتم حرکات، وجود حرکات. در این حالت دانش آموزان تلاش زیادی را صرف می کنند و در عین حال حرکاتی را با کشش عمومی در تمام یا بیشتر عضلات بدن انجام می دهند. همه اینها باعث افزایش خستگی و عملکرد ناکافی می شود.

برای این کار باید بازی هایی در فضای باز انجام دهید که هماهنگی و سرعت را بهبود می بخشد.

توصیه می شود در نیمه اول بخش اصلی درس، بازی هایی را انجام دهید که تعادل و هماهنگی اسکی باز را بهبود می بخشد. هنگام انتخاب یک بازی، باید سن، آمادگی جسمانی و شرایط بازی را در نظر بگیرید.

این ویژگی‌ها را می‌توان در بازی‌های خارج از منزل مانند "گذاشتن راه‌آهن"، "قطار"، "فن"، "مار"، "سانتپا روی اسکی"، "برچسب" توسعه داد.

"ریختن راه آهن" دانش آموزان با پله های جانبی در یک خط به طرفین در جهت حرکت با فاصله 1 متر صف می کشند. آنها با پله های جانبی حرکت می کنند و یک "راه آهن" می گذارند. کسانی که پیست اسکی صاف تر و شفاف تری روی برف دارند برنده می شوند.

در مرحله دوم آموزش، حل سه مشکل ضروری است:

درک خود را از الگوهای حرکات مورد مطالعه عمیق تر کنید.

تسلط و شفاف سازی جزئیات تکنیک روش حرکت مورد مطالعه را اضافه کنید.

یک راه روشن، آزاد و منسجم برای حرکت به طور کلی اضافه کنید.

در این مرحله از آموزش نقش هوشیاری و فعالیت دانش آموزان افزایش می یابد. برای انجام این کار، باید تا حد امکان اطلاعات کاملی در مورد الگوها و شرایط استفاده از اقدامات مختلف ارائه دهید و تجزیه و تحلیل عمیق فناوری و نتایج کار خود را تشویق کنید. توصیه می شود در زمینه اجرای جامع روش حرکت مورد مطالعه بر عناصر فناوری تسلط داشته باشید. در همان زمان، توجه دانش آموزان از اقدامات مهم به اقدامات ثانویه، از اقدامات بزرگ به اقدامات کوچک تغییر می کند.. باید اضافه کرد که دانش آموز یاد می گیرد که حرکات خود را تجزیه و تحلیل کند و اشتباهات را تشخیص دهد و معلم او را در مسیر درست راهنمایی می کند.

مرحله تثبیت و بهبود. هدف از مرحله توسعه مهارت ها و توانایی ها و توسعه توانایی استفاده از روش استادانه اسکی در شرایط مختلف و ترکیب با روش های دیگر است. فرآیند یادگیری در این مرحله شامل دو مرحله از رشد مهارت های حرکتی است:

مرحله شفاف سازی مهارت در نسخه اصلی عمل؛

مرحله شکل گیری مهارت در گزینه های اضافی عمل.

اهداف آموزشی در مرحله سوم عبارتند از:

برای تثبیت تکنیک اساسی اسکی، ادامه به اصلاح جزئیات.

آموزش نحوه انجام صحیح اقدامات آموخته شده در شرایط مختلف از جمله رقابتی و در ترکیب با سایر اقدامات.

تجهیزات را با جزئیات جدید متناسب با ویژگی های فردی دانش آموزان و با در نظر گرفتن بهبود آمادگی جسمانی آنها غنی کنید.

مهارت، اول از همه، تسلط بر "حس اسکی و برف" است: یاد بگیرید اسکی را کنترل کنید، برف را با اسکی فشار دهید و وزن بدن را از یک پا به پای دیگر منتقل کنید. در عین حال، ما نباید نیاز به توسعه توانایی حفظ تعادل را فراموش کنیم - توانایی سر خوردن با اطمینان روی دو اسکی و به خصوص روی یک. هنگام حل این مشکلات، می توانید تمرینات پیشرو را انجام دهید و از ساده ترین روش های حرکت روی اسکی استفاده کنید: به طور مکرر حالت های مختلف اسکی باز را در محل بگیرید. به طور متناوب پاهای خود را با چوب اسکی در جای خود بالا بیاورید و آنها را مانند هنگام راه رفتن معمولی خم کنید. به طور متناوب انگشتان اسکی را بدون بلند کردن پاشنه از برف بلند کنید و اسکی ها را به سمت بالا و پایین، راست و چپ حرکت دهید. بالها را بچرخانید، در اطراف پاشنه و انگشتان چوب اسکی قرار بگیرید و هنگام قرار دادن چوب اسکی به موقعیت موازی چوب اسکی برسید. با هر دو پا و به طور متناوب از پای راست به چپ و بالعکس در محل خود بپرید و وزن بدن را به طور همزمان منتقل کنید. برای شمارش دو و چهار گام های جانبی را به پهلو بردارید. در حالی که ثابت می ایستید، حرکات کشویی پا را با اسکی به جلو و عقب و غیره انجام دهید.

با کمک این تمرینات، مهارت های حرکتی ایجاد می شود که شبیه به عناصر فنی روش های اصلی اسکی (حرکات اسکی، انتقال، چرخش در حرکت) است.

شما همچنین می توانید از تمرینات بازی استفاده کنید - کشویی (کسی که فاصله بین پرچم ها را می لغزد و قدم های کمتری برمی دارد، برنده است). رول کردن (کسانی که می توانند در 10 مرحله بیشتر بپیچند)؛ مسابقه (پاها بالای ساق پا بسته می شوند، فقط در یک خط مستقیم 50-100 متر، هرکس سریعتر باشد). این تمرینات سرعت را توسعه می دهند.

ویژگی‌های قدرتی در بازی‌های اسکی ایجاد می‌شود که برای دستیابی به نتایج نیازمند تلاش‌های قدرتمند با پاها، بازوها و بالاتنه است. برای انجام این کار، وظایف بازی مناسب را انتخاب کنید یا شرایطی که بازی ها در آن انجام می شوند را تغییر دهید. به عنوان مثال، اگر بازی "Fast Skier"، "Catch-up" و غیره را در یک شیب ملایم یا برعکس، در برف عمیق بازی کنید، آنها به توسعه قدرت کمک می کنند.

"رسیدن."خطوط شروع در چهار مکان کاملاً متضاد در مسیر دایره ای تعیین می شوند. 4 دانش آموز به طور همزمان در مسابقه شرکت می کنند. در شروع، دانش آموزان مسابقه را آغاز می کنند. همه تلاش می کنند تا به سرعت از دانش آموزی که جلوتر می دود سبقت بگیرند. به محض اینکه یکی از اسکی بازان به کسی که از جلو می دود برسد، برنده می شود. مسابقه به پایان می رسد. (محل برگزاری: پیست اسکی دایره ای با زمین های مختلف، به طول 200 متر. بازی در یک حرکت کلاسیک انجام می شود. استفاده از فشار آف با چوب ممنوع است یا برعکس، حرکت فقط با کمک هر دو چوب مجاز است. می تواند به طور قابل توجهی بار قدرت را در یک یا آن گروه عضلانی افزایش دهد.

به عنوان مثال، در بازی هایی با غلبه بر یک صعود کامل با یک حرکت بدون پله همزمان یا متناوب (با استفاده از فشار آف با چوب)، عضلات بازوها و تنه بار نیروی زیادی دریافت می کنند و هنگام استفاده از حرکت متناوب یا اسکیت بدون چوب، بار روی عضلات پا می افتد.

بازی هایی که استقامت را توسعه می دهند در مسافت های 400 متری برگزار می شوند. و بیشتر. بار با تغییر طول بخش های غلبه شده، توقف استراحت بین تکالیف بازی، تعداد مراحل در مسابقات رله و شروع در کارها و مدت زمان بازی کاهش یا افزایش می یابد.

شما می توانید بازی های زیر را انجام دهید: "مسابقه برای بقا". 5-8 دانش آموز به طور همزمان در یک پیست اسکی دایره ای بسته شروع می کنند. خط شروع خط پایان است. پس از اتمام هر دور، آخرین اسکی‌بازی که به پایان می‌رسد از بازی حذف می‌شود. به عنوان مثال، 5 اسکی باز شروع کردند، و پس از اتمام دور اول، مسابقه 4، پس از دوم - 3 و غیره ادامه می یابد.

"شکار روباه""روباه" - 2-4 دانش آموز به عمق 200-300 متری جنگل می روند. "شکارچیان" - همه شرکت کنندگان دیگر - در 5 دقیقه برای جستجوی "روباه" بیرون می روند. "روباه ها" فرار می کنند، پشت درختان، در بوته ها پنهان می شوند، مسیر خود را تغییر می دهند و مسیر خود را اشتباه می گیرند. "شکارچیان" در تلاش برای پیدا کردن و گرفتن آنها هستند. با سیگنال، بازی متوقف می شود و بازیکنان به محل تجمع باز می گردند.

ارزش بازی‌های بیرون از خانه و تمرین‌های بازی در این واقعیت است که در آنها کار بر روی تقویت و بهبود تکنیک اسکی و رشد ویژگی‌های بدنی جالب، احساسی و به قولی برای دانش‌آموزان قابل توجه نیست.

7. نتیجه گیری.

با مطالعه و مطالعه تعدادی از متون در زمینه روش شناسی بازی های فضای باز و کاربرد آنها در کار ما در درس تربیت بدنی، می توان به این نتیجه رسید که استفاده از بازی های فضای باز در درس تربیت بدنی باعث افزایش علاقه دانش آموزان به کلاس های تربیت بدنی می شود. آمادگی فنی و تاکتیکی آنها را برای یک ورزش خاص افزایش می دهد. بازی های بیرون از خانه باعث آرامش دانش آموزان می شود؛ انرژی مثبت جمع می شود که در طول درس نشان خواهند داد. دانش آموزان انگیزه ای برای انجام این یا آن تمرین دارند؛ آنها آن را با لذت، با علاقه، بدون خودکارسازی انجام می دهند. دانش آموزان صفات اخلاقی و ارادی، دوستی، وجدان، کمک متقابل، مهربانی، عدالت و بسیاری ویژگی های دیگر را پرورش می دهند.

8. ادبیات

Byleeva L.V., Korotkov I.M. "بازی در فضای باز" - M. 1992

گلر E.M.، Korotkov I.M. "سرگرمی شروع می شود" -M. 1998

Osokina T.I. "بازی های کودکان در فضای باز" M. 1989

پورتنیخ یو.آی. "ورزش و بازی در فضای باز" - M. 1998.

Ramenskaya T.I. "آموزش ویژه یک اسکی باز" - M 2001.

Glazer S. "بازی ها و سرگرمی های زمستانی" - M 1993.