खेळ खेळ. प्रकल्प "ॲथलेटिक्स धड्यांमधील मैदानी खेळ"
परिचय..3
1. मोटर क्रियाकलापांच्या विकासाची उद्दिष्टे
विद्यार्थी..5
मुलांच्या जास्तीत जास्त शारीरिक विकासाच्या अटी..6
भूमिका-खेळण्याचे खेळ: मानसशास्त्रीय आणि अध्यापनशास्त्रीय तर्क..8
शारीरिक शिक्षणाच्या धड्यांसाठी रोल-प्लेइंग गेम्सची अंदाजे सामग्री……………….15
निष्कर्ष...२२
संदर्भ….२३
परिचय.
शारिरीक संस्कृती आणि खेळ हे कदाचित एकमेव खरोखर अद्वितीय, सर्वसमावेशक, अतुलनीय, स्वस्त आणि सर्वात प्रभावी माध्यम आहेत, जे जगातील सर्व देशांमध्ये हजारो वर्षांपासून सिद्ध झाले आहे, ज्यामध्ये सर्वात वैविध्यपूर्ण राजकीय व्यवस्था आणि आर्थिक संरचना आहेत, जे एकत्र, मोहित, वश करू शकतात, एखाद्याला स्वतःवर मात करण्यास भाग पाडणे, आणि आवश्यक असल्यास, वय, व्यवसाय आणि धार्मिक श्रद्धा याची पर्वा न करता नवीन तयार करा. असे दिसते की वरील सर्व इतके स्पष्ट आणि पृष्ठभागावर आहे की ते सिद्ध करण्याची आवश्यकता नाही. तरीसुद्धा, हे क्षेत्र (भौतिक संस्कृती) तंतोतंत होते जे नेहमी विस्मृतीत राहिले आणि जर उल्लेख केला तर ते प्रामुख्याने घोषणात्मक पातळीवर होते. रशियन शाळांमधील शारीरिक संस्कृती, नवीन कार्यक्रमानुसार, शैक्षणिक क्षेत्र म्हणून, एक शैक्षणिक शिस्त आणि विद्यार्थ्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या सर्वांगीण विकासाच्या निर्मितीचा सर्वात महत्वाचा मूलभूत घटक म्हणून सादर केला जातो. अत्यावश्यक मोटर कौशल्ये आणि शारीरिक गुणांच्या विकासाची आवश्यक पातळी सुनिश्चित करणे आणि सर्जनशील क्रियाकलापांच्या विविध अभिव्यक्तीसाठी पूर्व शर्ती तयार करणे हे त्याचे उद्दीष्ट आहे. शिक्षणाचा एक अनिवार्य घटक असल्याने, शारीरिक शिक्षण विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक आणि आध्यात्मिक एकतेच्या सुसंवादात योगदान देते, आरोग्य, शारीरिक आणि मानसिक कल्याण यासारख्या वैश्विक मानवी मूल्यांच्या निर्मितीमध्ये योगदान देते.
लहान शालेय मुलांसाठी शारीरिक शिक्षण वर्गांसाठी आरोग्य-सुधारणेच्या संधींचा प्रश्न आजच्याइतका तीव्र कधीच नव्हता. हे केवळ मुलाच्या शरीरातील संभाव्य क्षमता शोधण्यात साध्या स्वारस्याद्वारेच स्पष्ट केले जात नाही. असंख्य अभ्यासांनी शरीराच्या कार्यासाठी आणि त्याच्या मूलभूत कार्यांमध्ये सुधारणा करण्यासाठी हालचालींची विशेष भूमिका सिद्ध केली आहे. हालचालींच्या जगात मुलाचा सहभाग जितका अधिक सक्रिय असेल तितका त्याचा शारीरिक आणि मानसिक विकास अधिक समृद्ध आणि मनोरंजक असेल आणि त्याचे आरोग्य अधिक मजबूत असेल.
हालचालींची गरज ही मुलाच्या शरीराच्या मूलभूत शारीरिक गरजांपैकी एक आहे, ती त्याच्या सामान्य निर्मिती आणि विकासासाठी एक अट आहे. कोणत्याही स्वरूपातील हालचाली, मुलांच्या शारीरिक क्षमतेसाठी पुरेशा, नेहमी उपचार करणारा घटक म्हणून कार्य करतात - हे विविध पद्धती आणि प्रशिक्षणाच्या प्रकारांची उच्च प्रभावीता स्पष्ट करू शकते, जेव्हा त्यांचा आधार शरीरावर सामान्य प्रभाव असतो. विशेष शारीरिक व्यायाम.
शारीरिक व्यायामाच्या प्रभावाचा एक आवश्यक पैलू म्हणजे भावनिक टोनमध्ये वाढ. शारीरिक शिक्षण वर्गांदरम्यान, मुलाची मनःस्थिती सुधारते, आनंद आणि आनंदाची भावना दिसून येते. योग्य मानसिक आणि अध्यापनशास्त्रीय दृष्टिकोनासह शारीरिक व्यायाम हे एक शक्तिशाली ऑप्टिमाइझिंग घटक आहेत, तसेच मुलाच्या सर्वांगीण सुसंवादी विकासाचे साधन आहेत.
वरील संबंधात, जुने सुधारणे आणि प्रीस्कूल वर्गातील मुलांसाठी आणि लहान शालेय मुलांसाठी शारीरिक शिक्षणाचे नवीन फॉर्म, साधन आणि पद्धती शोधणे हे संबंधित आहे. या वयोगटातील मुलांसह शारीरिक शिक्षणाचा एक प्रभावी प्रकार म्हणजे रोल-प्लेइंग गेम.
1. विद्यार्थ्यांच्या मोटर क्रियाकलापांच्या विकासासाठी उद्दिष्टे
शारीरिक शिक्षणातील मोटर क्रियाकलाप इतर प्रकारच्या शैक्षणिक कार्यासाठी एक अद्भुत आधार आहे. मुलांना त्यांच्या सभोवतालच्या जगाबद्दल, त्याचे कायदे आणि वैशिष्ट्यांबद्दल ज्ञान मिळवण्यासाठी इतर कोणताही क्रियाकलाप इतका अनुकूल नाही. टेबलावर बसून तुम्ही बरेच काही शिकू शकता, परंतु हालचालींमध्ये, शारीरिक खेळाच्या क्रियाकलापांमध्ये खूप काही शिकता येते,
चला शारीरिक शिक्षणाच्या विकासात्मक कार्यांचा विचार करूया, ज्याचे समाधान आपल्या मुलांना अधिक चांगले बनवेल: हुशार, अधिक मानवी, अधिक बहुमुखी. त्यापैकी काही येथे आहेत:
1. अवकाशीय, ऐहिक आणि उर्जा प्रतिनिधित्वांच्या हालचालींद्वारे निर्मिती (मुलाच्या बौद्धिक विकासाच्या पातळीवर अवलंबून): लांब - लहान (दीर्घ - लहान), लहान - मोठे (लहान - मोठे), अरुंद - रुंद (अरुंद - विस्तीर्ण) ), दूर - जवळ (पुढील - जवळ), वर - खाली (उच्च - खालच्या), डावीकडे - उजवीकडे (डावीकडे - उजवीकडे), मागील - समोर (मागे - पुढे), पातळ - जाड (पातळ - जाड), हळू - वेगवान (हळू - वेगवान), वारंवार - दुर्मिळ (अधिक वेळा - कमी वेळा), बरेच - थोडे (अधिक - कमी), लांब - जलद (अधिक - लवकर), मजबूत - कमकुवत (मजबूत - कमकुवत), प्रस्तावित संबंध: " वर”, “y”, “इन”, “जवळ”, “बद्दल”, “पुढे”, “मागे”, “वर”, “खाली”, “समोर”, “दरम्यान”, इ.
मोटर क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत भौतिक गुणधर्मांचा अभ्यास करणे, प्रकारानुसार सामग्री आणि वस्तूंचे पोत: जड - हलके, गुळगुळीत - उग्र, दाट - सच्छिद्र, लवचिक - नाजूक, मऊ - कठोर, थंड - गरम, ओले - कोरडे इ.
विविध प्रकारच्या ऑब्जेक्ट्स (डिव्हाइसेस) च्या उद्देशाने शारीरिक शिक्षणाच्या प्रक्रियेत परिचित होणे आणि "टूल" लॉजिकच्या घटकांच्या आधारे तयार करणे (हे किंवा ते ऑब्जेक्ट कशासाठी आणि कसे वापरले जाते).
4. मुलांच्या शाब्दिक शब्दकोशाचे स्पष्टीकरण, विस्तार आणि सक्रियकरण:
पकडणे, फेकणे, रोल करणे, लाथ मारणे, फुटबॉल (बॉल);
हँग करा, आपल्या हातांनी पकडा, स्विंग करा, क्रॉसबारवर (वस्तू आणि उपकरणे) लटकवा;
उठणे, पडणे, चढणे, वाकणे, उडी मारणे (जिम्नॅस्टिक शिडी वापरणे).
मोटर टास्क, गेम्स आणि गणितीय संकल्पनांच्या रिले रेस, तसेच लक्ष, तर्कशास्त्र, स्मृती, निरीक्षण याद्वारे विकास.
मुलांमध्ये प्रामाणिकपणा, धैर्य, करुणा, चिकाटी, न्याय, नम्रता, हेतूपूर्णता यासारखे आवश्यक वैयक्तिक गुण वाढवणे.
आवश्यक सौंदर्याचा आणि नैतिक मानकांच्या मोटर क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत निर्मिती: स्त्रीत्व, सौम्यता, नीटनेटकेपणा (मुलींसाठी), पुरुषत्व, नेतृत्व, सभ्यता (मुलांसाठी); एकमेकांशी, शिक्षक, वडील आणि आजूबाजूच्या इतरांशी संबंधांमध्ये चांगल्या वर्तनाच्या नियमांचे शिक्षण; मुलांमध्ये सौंदर्य आणि सुसंवादाची भावना जागृत करणे (कृती, भाषा, संगीत, निसर्ग इ.).
8. मुलांच्या भावनिक अवस्थेची सुधारणा: शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त राहण्याच्या प्रक्रियेत सकारात्मक भावनांची निर्मिती आणि एकत्रीकरण, त्यासाठी प्रेरणा निर्माण करणे, विशिष्ट मोटर (गेम) परिस्थितींमध्ये योग्य भावनिक प्रतिक्रिया विकसित करणे.
2. मुलांच्या जास्तीत जास्त शारीरिक विकासासाठी अटी
प्रत्येक मुलाचा जास्तीत जास्त शारीरिक विकास सुनिश्चित करण्यासाठी, अनेक अटींची पूर्तता करणे आवश्यक आहे: पुरेशी साधने आणि प्रशिक्षण पद्धतींची निवड, जी मानसशास्त्रज्ञांच्या अपरिहार्य सहभागाने पार पाडणे आवश्यक आहे; शैक्षणिक प्रक्रियेची सर्जनशील दिशा; पारंपारिक प्रकारच्या कामासह (सकाळी व्यायाम, शारीरिक शिक्षण वर्ग, मैदानी खेळ आणि व्यायाम, शारीरिक शिक्षण विश्रांती, क्रीडा कार्यक्रम), गैर-पारंपारिक साधने आणि शिक्षण पद्धती, जसे की तालबद्ध जिम्नॅस्टिक्स, व्यायाम मशीनवरील प्रशिक्षण, क्रीडा नृत्य वर्ग इ.
म्हणूनच, एक प्रणाली म्हणून शारीरिक शिक्षणाची अंमलबजावणी मुलांच्या शारीरिक विकासाबद्दल, त्यांच्याबरोबर काम करण्याच्या फॉर्म आणि पद्धतींबद्दल व्यावसायिक ज्ञानाची उपस्थिती दर्शवते.
हे अत्यंत महत्वाचे आहे की शिक्षकांनी मुलांच्या हालचाली, त्यांची गुणवत्ता आणि स्वत: ला मुलाच्या शरीरावर शारीरिक व्यायामाचे आरोग्य-सुधारणा आणि मनो-सुधारात्मक परिणाम समजून घेणे सक्षमपणे शिकवणे. आणि येथे, "शिक्षित" शिक्षकांच्या कार्यात, कार्यपद्धतीतज्ञांसह, एक मानसशास्त्रज्ञ गुंतलेला असावा, सर्व मुलांच्या आणि प्रत्येक व्यक्तीच्या मानसिक आणि शारीरिक वैशिष्ट्यांच्या विकासाची दिशा आणि परस्परसंवाद स्पष्ट करेल, जे अटी लागू करतात. शिक्षणासाठी वैयक्तिक दृष्टीकोन. त्यांच्या भागासाठी, शिक्षकांनी अधिक सक्रियपणे बाल मानसशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधला पाहिजे आणि उद्भवलेल्या काही समस्यांबद्दल त्याच्याशी सल्लामसलत केली पाहिजे.
प्राथमिक शाळेच्या वातावरणात शारीरिक शिक्षणाची योग्य संस्था पद्धतशीर वैद्यकीय आणि शैक्षणिक नियंत्रण आणि मुलांच्या आरोग्यामध्ये ओळखल्या गेलेल्या उल्लंघनांसाठी त्वरित वैद्यकीय सेवा प्रदान करते आणि त्यात समाविष्ट आहे:
आरोग्य, मानस आणि मुलांच्या शारीरिक विकासाच्या स्थितीचे गतिशील निरीक्षण;
प्रशिक्षण स्थळांच्या स्वच्छताविषयक आणि आरोग्यदायी स्थितीवर नियंत्रण (जिम इ.);
तर्कसंगत मोटर शासनाचे निरीक्षण करणे (शारीरिक शिक्षणावरील विविध प्रकारचे कार्य करण्यासाठी संस्था आणि कार्यपद्धती, त्यांचा शरीरावर होणारा परिणाम, कठोर क्रियाकलापांच्या अंमलबजावणीवर लक्ष ठेवणे, मुलांच्या स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांचे आयोजन आणि व्यवस्थापन - बाल मानसशास्त्रज्ञांचा अनुभव आणि ज्ञान. या सर्व क्षेत्रांमध्ये देखील वापरले जाऊ शकते, कारण क्रियाकलापांच्या मानसिक क्षेत्रावर अवलंबून न राहता बाल विकासाची एकही प्रक्रिया होत नाही); आरोग्य आणि शारीरिक तंदुरुस्तीच्या मुद्द्यांवर पालकांचे शैक्षणिक कार्य
मुलांचा विकास (आणि येथे बाल मानसशास्त्रज्ञाची भूमिका देखील महत्त्वाची आहे - त्याचे कार्य केवळ पालकांना मुलाशी वागण्याची योग्य युक्ती सुचवणे नाही तर, त्याच्या विद्यमान ज्ञानावर आधारित, प्रत्येकासाठी वैयक्तिक दृष्टिकोन शोधणे देखील आहे. पालकांचे).
विविध मोटर क्रियाकलापांचे यशस्वी प्रभुत्व मुख्यत्वे वेग, सामर्थ्य, चपळाईच्या विकासाच्या पातळीवर अवलंबून असते, परंतु विशेषतः सर्वात महत्वाच्या गुणवत्तेवर - सहनशक्ती. या प्रकरणात, तथाकथित "मानसिक सहनशक्ती", प्रीस्कूलरच्या स्वभाव आणि मानसिकतेच्या विशिष्ट वैशिष्ट्यांवर आधारित.
एन. कोझुखोवा यांनी नोंदवल्याप्रमाणे, “मुलांमध्ये सहनशक्ती विकसित करण्याची समस्या - कोणतीही क्रियाकलाप त्याची प्रभावीता कमी न करता दीर्घकाळ करण्याची क्षमता - महत्त्वाची आणि संबंधित वाटते. परंतु आपण असा विचार करू नये की आपण मुलावर जितका भार वाढवू तितका तो अधिक लवचिक होईल. जास्त भारांचा विपरीत परिणाम होतो, ज्यामुळे हृदय, स्नायू आणि मज्जासंस्थेच्या सहनशक्तीच्या यंत्रणेचे "विघटन" होते" 1.
सर्व प्रकारच्या सहनशक्तीचा विकास करणारे शारीरिक खेळ आणि व्यायाम मुलांच्या सर्व प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये समाविष्ट केले पाहिजेत.
एका मर्यादित कौटुंबिक वर्तुळातून मुलांच्या मोठ्या गटात आल्याने, मुलाला संवादाचे सामाजिकदृष्ट्या स्वीकार्य मार्ग माहित नाहीत, त्याला इतर मुलांबरोबर एकत्र खेळण्याचा अनुभव नाही आणि आवश्यक गेमिंग कौशल्ये नाहीत. यामुळे तो त्याच्या समवयस्कांच्या नजरेत एक अनाकर्षक जोडीदार बनतो आणि मूल समूहात एकटेपणात सापडू शकते. त्याच वेळी, असंतोष आणि संतापाच्या पार्श्वभूमीवर, आक्रमक कृती अनेकदा दिसून येतात: मुल इतर लोकांच्या इमारती तोडतो, रेखाचित्रे फाडतो, ज्या खेळात त्याला स्वीकारले जात नाही त्यामध्ये हस्तक्षेप करण्याचा सर्वतोपरी प्रयत्न करतो.
या प्रकरणात, बालवाडी शिक्षक आणि मानसशास्त्रज्ञ आणि पालकांद्वारे भरपूर काम करणे आवश्यक आहे. मानसशास्त्रज्ञ पालकांना संभाषणासाठी आमंत्रित करतात, त्यांना परिस्थिती समजावून सांगतात, या गेममधील पालकांसह त्यांच्या उपस्थितीत मुलासह खेळतात. तोपालकांना गटाने दत्तक घेतलेल्या खेळांच्या अंदाजे थीमची ओळख करून देते, त्यांना परीकथा आणि कथा "खेळण्यासाठी" साहित्य ऑफर करते, मुलाच्या वयानुसार गेम क्रियांच्या गुंतागुंतीचा क्रम स्पष्ट करते.
तसेच, आक्रमकतेची पातळी कमी करण्यासाठी, या मुलाला क्रीडा खेळांमध्ये समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाऊ शकते, प्रामुख्याने सांघिक प्रकारची, जेणेकरून त्याला कोर्टवर आक्रमक वर्तनासाठी संघाची जबाबदारी समजेल. त्याच वेळी, दुसऱ्या संघात खेळणाऱ्या मुलांबद्दल नकारात्मक धारणा निर्माण होऊ नये म्हणून, वेगवेगळ्या संघातील खेळाडूंना सतत "मिश्रण" करणे आवश्यक आहे.
मुलांच्या शारीरिक शिक्षणात पालकांच्या सहकार्याला खूप महत्त्व आहे. शिक्षक, कार्यपद्धतीतज्ञ आणि मानसशास्त्रज्ञ त्यांना मुलाच्या शरीराच्या वय-संबंधित आणि मानसिक वैशिष्ट्यांबद्दल आवश्यक ज्ञान देतात आणि त्यांना मुलाच्या समस्या आणि यशांची ओळख करून देतात. व्हिज्युअल प्रचार, सल्लामसलत, संभाषणे आणि कार्यशाळा याद्वारे ते मुलांच्या शारीरिक विकासाच्या क्षेत्रातील नवीनतम उपलब्धींचा परिचय करून देतात. पालकांना मोहित करण्यासाठी, मुलाच्या फायद्यासह कुटुंबात विश्रांतीचा वेळ घालवणे किती मनोरंजक आहे हे त्यांना दाखवा आणि त्यांना प्राथमिक शाळेच्या वयाच्या वैशिष्ट्यांबद्दल माहिती द्या - मानसशास्त्रज्ञांसह प्रीस्कूल संस्थांचे एक मुख्य कार्य.
3. भूमिका-खेळणारे खेळ: मानसशास्त्रीय आणि अध्यापनशास्त्रीय तर्क.
प्लॉट धडा हा शारीरिक शिक्षणाचे धडे आयोजित करण्याचा एक संघटनात्मक प्रकार आहे, जो शारीरिक व्यायाम करण्याच्या प्रक्रियेत प्रीस्कूल वर्ग आणि लहान शालेय मुलांची आवड जोपासण्यास मदत करतो. पारंपारिक स्वरूपात आयोजित केलेल्या वर्गांच्या विपरीत, प्लॉट-आधारित धड्यात वापरल्या जाणाऱ्या शारीरिक शिक्षणाची सर्व साधने विशिष्ट कथानकाच्या अधीन असतात (उदाहरणार्थ, “सी किंगडम” कॉम्प्लेक्समध्ये, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम “सेल”, “वेव्ह हिस” इ. ., आणि सामान्य विकासात्मक व्यायाम वापरले जातात “फिश”, “लिटल मर्मेड”, “मेडुसा” इ., मैदानी खेळ “त्सुनामी”, “सीन”, “वॉटरमॅन” इ., नृत्य “क्रेफिश”, सर्किट प्रशिक्षण “खलाशी” वादळात जहाजावर”, इ.).
अनुकरण आणि अनुकरण करण्याच्या तंत्रांचा वापर, अलंकारिक तुलना लहान शालेय मुलांच्या मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्यांशी सुसंगत आहे, लक्षात ठेवण्याची प्रक्रिया सुलभ करते, व्यायाम मास्टरींग करते, धड्याची भावनिक पार्श्वभूमी वाढवते, विचार, कल्पनाशक्ती, सर्जनशील क्षमता आणि संज्ञानात्मक विकासास प्रोत्साहन देते. क्रियाकलाप
कथेवर आधारित धड्याची कल्पना तत्वतः नवीन नाही. तथापि, विशेष साहित्यात प्रकाशित केलेल्या आणि शैक्षणिक संस्थांच्या प्रॅक्टिसमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या अनेक कथानक-आधारित क्रियाकलापांचे तोटे, कमी मोटार घनता, प्लॉटवर व्यायामाची जास्त अधीनता मोटर गुणांच्या विकासास हानी पोहोचवते आणि अपुरा. शारीरिक क्रियाकलाप जो प्रशिक्षण प्रभाव प्रदान करत नाही.
कथा-आधारित क्रियाकलाप विकसित करताना, आम्ही त्यांची वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये जतन करण्याचा प्रयत्न केला, परंतु त्याच वेळी वर नमूद केलेले तोटे टाळले. प्रथम, आम्ही कार्ये परिभाषित करतो: मुलांचे आरोग्य मजबूत करणे, शरीराच्या कार्यात्मक आणि अनुकूली क्षमता वाढवणे, मानसिक आणि शारीरिक कार्यप्रदर्शन; मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या सर्व भागांचा सुसंवादी विकास, योग्य पवित्रा तयार करणे; मोटर कौशल्यांमध्ये सुधारणा, मोटर गुणांचा विकास; मानसिक क्षमता आणि भावनिक क्षेत्राचा विकास; संगीत आणि तालबद्ध क्षमतांचा विकास, स्वारस्य वाढवणे आणि पद्धतशीर शारीरिक व्यायामाची आवश्यकता.
दुसरे म्हणजे, शारीरिक शिक्षणाच्या साधनांची आणि पद्धतींची निवड मुलांच्या वयानुसार (शरीर-शारीरिक, मनोवैज्ञानिक आणि मोटर) वैशिष्ट्यांद्वारे निर्धारित केली जाते: विविध शारीरिक व्यायाम वापरले जातात, ज्याचा क्रम सामान्यतः स्वीकारलेल्या तीन-भागांच्या संरचनेशी संबंधित असतो. त्याच वेळी, वर्गांच्या पूर्वतयारी आणि अंतिम भागांमध्ये वापरलेले व्यायाम, तसेच सायको-जिम्नॅस्टिक्स, नृत्य आणि खेळांचे स्केचेस 2-3 वर्गांनंतर बदलले जाऊ शकतात, ते कथानकानुसार बदलू शकतात. 15-16 धड्यांवरील मुख्य भागामध्ये वापरल्या जाणाऱ्या सामान्य विकासात्मक व्यायामांचे कॉम्प्लेक्स करणे, हळूहळू व्यायाम जटिल करणे आणि भार वाढवणे उचित आहे. व्यायामाचा डोस घेताना, मुलांच्या तयारीची पातळी आणि वैयक्तिक क्षमता विचारात घेणे आवश्यक आहे.
सामर्थ्य विकासाच्या वय-संबंधित गतिशीलतेच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की 7 ते 11 वर्षांच्या कालावधीत स्नायूंच्या वस्तुमानात लक्षणीय वाढ होते आणि त्यानुसार, स्नायूंची आकुंचनता, सामर्थ्य आणि कार्यप्रदर्शन वाढते, म्हणून, एलच्या शिफारशींनुसार. केचेडझिवा आणि इतर., खांद्याच्या कंबरे आणि नितंबाच्या स्नायूंसाठी व्यायाम या वयातील एक मूल दररोज 20 ते 30 वेळा संयुक्त व्यायाम करू शकते आणि खोडाच्या स्नायूंसाठी - 40 ते 60 वेळा, 6- च्या वेगळ्या मालिकेत. 8 किंवा 12-16 वेळा. मोठ्या प्रमाणावर केलेल्या कामामुळे चयापचय आणि शरीराच्या कार्यात्मक प्रणालींच्या कार्यामध्ये लक्षणीय बदल घडतात, केवळ शारीरिक क्रियाकलापच नव्हे तर विविध पर्यावरणीय घटकांच्या कृतीमध्ये अनुकूलन करण्याच्या यंत्रणेचा विस्तार होतो आणि एकूण कार्यक्षमता वाढविण्यास मदत होते.
3-4 धड्यांसाठी व्यायाम शिकल्यानंतर, ते तालबद्ध जिम्नॅस्टिकच्या पद्धतीचा वापर करून सतत संगीतात सादर केले जातात. तालबद्ध संगीताचा वापर मुलांमध्ये सकारात्मक भावना जागृत करतो, तालाची भावना विकसित करण्यास मदत करतो आणि मोटर कौशल्ये तयार करण्यास मदत करतो. व्यायाम करण्याच्या सीरियल-फ्लो पद्धतीचा वापर आपल्याला व्यायामाचा भार आणि मोटर घनता वाढविण्यास आणि त्यांचा प्रशिक्षण प्रभाव वाढविण्यास अनुमती देतो. हे लक्षात घेतले पाहिजे की शारीरिक क्रियाकलाप ज्यामुळे शारीरिक कार्यांवर ताण येत नाही शैक्षणिक निष्कर्षांनुसार एन.एम. अमोसोव्ह, प्राध्यापक व्ही.के. बालसेविच आणि इतर शास्त्रज्ञ पुरेसे परिणाम देत नाहीत. 7-8 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये शारीरिक व्यायामाचा प्रशिक्षण प्रभाव (शारीरिक क्रियाकलापांशी जुळवून घेणे) 140-160 बीट्स प्रति मिनिटाच्या हृदय गतीने (एचआर) सुनिश्चित केले जाते.
केलेल्या व्यायामामध्ये मुलांची आवड वाढवण्यासाठी आणि संज्ञानात्मक क्रियाकलाप सक्रिय करण्यासाठी, थीमॅटिक गेम आणि क्रियाकलापांसह कथेवर आधारित शारीरिक शिक्षण वर्गांना पूरक करण्याचा सल्ला दिला जातो: उदाहरणार्थ, "सी किंगडम" कॉम्प्लेक्सला एम द्वारे शैक्षणिक गेम-ॲक्टिव्हिटीसह पूरक केले जाऊ शकते. सिगिमोवा “रिडल्स ऑफ द सी किंग” इ. कथानकाच्या धड्यांदरम्यान, कथानकाशी सुसंगत असलेल्या कविता, कोडे, गाणी वापरण्याची शिफारस केली जाते: उदाहरणार्थ, “क्रेफिश” नृत्य शिकण्यापूर्वी, “लोक पाण्याखाली राहतात - ते मागे चालतात” हे कोडे विचारा; कमी तीव्रतेचे व्यायाम करताना, "समुद्राची लाट" आणि "मी सूर्यप्रकाशात पडून आहे" असे व्यायाम करत असताना, ए.एस. पुष्किनच्या परीकथेतील एक उतारा, "तू माझी लाट आहेस.. ." किंवा कार्टूनमधील गाणे गा "सिंहाचे शावक आणि कासवाने गाणे कसे गायले." आपण मुलांना घरी रेखाचित्रे तयार करण्यासाठी आमंत्रित करू शकता जे क्रियाकलापांच्या कथानकाशी संबंधित आहेत (समुद्र, मासे, सीगल, बोट इ. काढा), कथा वाचा, योग्य कथानकाच्या परीकथा (उदाहरणार्थ) , "द लिटिल मरमेड" वर G.H. अँडरची परीकथा). असे गृहपाठ, मोटार कार्यांसह (उदाहरणार्थ, घरी व्यायामाचा एक किंवा दुसरा संच करणे) पालकांचे लक्ष त्यांच्या मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाकडे आकर्षित करण्यास आणि त्यांच्या मुलाच्या यशात रस घेण्यास मदत करेल.
ऐच्छिक विश्रांतीचे कौशल्य आणि सायको-जिम्नॅस्टिक्सच्या काही अभ्यासात प्रभुत्व मिळवण्याच्या उद्देशाने व्यायामासाठी संगीताच्या साथीची निवड करताना, नैसर्गिक ध्वनींच्या संयोजनात विश्रांतीसाठी, कथानकाशी संबंधित, विशेष संगीत वापरण्याची शिफारस केली जाते. वैज्ञानिक आणि पद्धतशीर साहित्यानुसार, समुद्राच्या लाटांचे आवाज सर्वात आरामशीर आहेत, मानसिक-भावनिक तणाव दूर करण्यात मदत करतात, शारीरिक आत्म-नियंत्रणाची कौशल्ये पार पाडतात आणि मानसिक क्षमता विकसित करतात. वैज्ञानिक संशोधनाचे परिणाम आरोग्य प्रशिक्षणाच्या प्रक्रियेत, विशेषत: धड्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, मानसोपचाराच्या घटकांचा वापर करण्याची आवश्यकता दर्शवतात, कारण यामुळे शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतलेल्यांच्या शरीराच्या अनुकूलनास गती मिळते.
कथा-आधारित वर्गांच्या विकसित कॉम्प्लेक्सचा उद्देश मोटर गुणांच्या हळूहळू, उच्चारित विकासासाठी आहे, जो वर्गाच्या वेळेच्या 50 ते 70% पर्यंत वाटप केला जातो.
कथा-आधारित क्रियाकलापांचा प्रत्येक संच सरासरी 2-2.5 महिन्यांसाठी वापरला जातो, जो व्ही.के.च्या संशोधनाच्या परिणामांद्वारे सिद्ध होतो. बालसेविच एट अल., ज्यांनी स्थापित केले की प्राथमिक शाळेतील मुलांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या प्रक्रियेत वैयक्तिक मोटर गुण विकसित करण्याच्या उद्देशाने लहान (दोन महिन्यांत) प्रशिक्षण कार्यक्रमांचा वापर प्रभावी आहे आणि विकासाच्या पातळीचे वैशिष्ट्य दर्शविणाऱ्या निर्देशकांमध्ये लक्षणीय सुधारणा घडवून आणते. मोटर गुण.
रोल-प्लेइंग गेमचे वैशिष्ट्य, S.L. रुबिनस्टाईन यावर जोर देतात की हा खेळ मुलाचे सर्वात उत्स्फूर्त प्रकटीकरण आहे आणि त्याच वेळी, हे सर्व प्रौढांसोबत मुलाच्या परस्परसंवादावर आधारित आहे. यात सर्वोत्कृष्ट पूर्णतेची सर्व मुख्य वैशिष्ट्ये आहेत: भावनिक समृद्धता, मुलांचा उत्साह, स्वातंत्र्य, सर्जनशीलता, क्रियाकलाप.
भूमिका-खेळणारा खेळ हा त्याच्या स्वभावानुसार प्रतिबिंबित करणारा क्रियाकलाप आहे. मुलाच्या वास्तविकतेच्या ज्ञानाचा हा दुय्यम टप्पा आहे.
क्रिएटिव्ह रोल-प्लेइंग गेमचे विशिष्ट हेतू आहेत:
मूल प्रौढ व्यक्तीची भूमिका घेते आणि त्याचे पुनरुत्पादन करते
क्रियाकलाप, संबंध;
काही कार्यक्रमांमध्ये, शैक्षणिक मॅट्ससह क्रियाकलापांमध्ये स्वारस्य
रियाल
समवयस्कांच्या समाजात संयुक्त क्रियाकलापांची इच्छा. कारण-
रोल-प्लेइंग गेममध्ये गेम ॲक्शन्सचे लिलायझेशन अनेकदा ठरते
तुमच्या ज्ञानातील अंतर कसे ओळखावे. यामुळे विविध कारणे होतात
सर्जनशील खेळाच्या अगदी ओघात समाधानी असलेले प्रश्न
एखाद्या प्रौढ व्यक्तीच्या स्पष्टीकरणाचा परिणाम म्हणून त्याच्या सहभागींमधील मतांची देवाणघेवाण
किंवा खेळांच्या बाहेर मुलाचे स्वतंत्र निरीक्षण उत्तेजित करा.
रोल-प्लेइंग गेममध्ये त्यांच्या व्यावहारिक आणि प्रभावी पुनरुत्पादनाबद्दल धन्यवाद, प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्याने जे ज्ञान प्राप्त केले आहे ते अधिक सशक्त, अधिक जागरूक वर्ण प्राप्त करते.
अशाप्रकारे, कथेवर आधारित कार्ये आणि कथेवर आधारित खेळ, शारीरिक शिक्षण वर्ग आयोजित करण्याच्या अपारंपरिक पद्धती म्हणून, विविध ज्ञान आणि क्रियाकलापांच्या संयोजनावर तयार केलेले, विद्यार्थ्यांचे आरोग्य जतन करण्यासाठी बरेच प्रभावी आहेत. 4. रोल-प्लेइंग गेम आयोजित करण्यासाठी पद्धतशीर शिफारसी
खेळाचे स्पष्टीकरण कसे करावे:
खेळाचे स्पष्टीकरण केवळ सुरुवातीच्या स्थितीत स्थानबद्ध झाल्यानंतरच केले जाते, जे सहभागी आणि त्याच्या संस्थेद्वारे गेमचे अधिक चांगले समजून घेणे सुलभ करते. खेळाचे स्पष्टीकरण प्रात्यक्षिकांसह असावे जेणेकरून खेळाडूंना अनावश्यक प्रश्न पडणार नाहीत.
गेमचे स्पष्टीकरण देताना, आपण नेहमी खालील योजनेचे पालन केले पाहिजे:
खेळाला नाव द्या/तो कोणत्या उद्देशाने खेळला जात आहे हे सूचित करणे उचित आहे/आणि संघांची नावे द्या;
मूलभूत मोटर क्रियांची सामग्री आणि कोर्टवरील खेळाडूंचे स्थान स्पष्ट करा आणि दर्शवा;
खेळाचा मार्ग आणि खेळाडूंच्या हालचालीची दिशा थोडक्यात स्पष्ट करा /प्रात्यक्षिकांसह / शक्यतो;
खेळाडूंसाठी खेळाचे ध्येय निश्चित करा/विजेता निश्चित करण्यासाठी/;
खेळाचे मूलभूत नियम समजावून सांगा/कोणत्या पेनल्टी पॉइंट दिले जातील ते सूचित करा/.
गेममध्ये स्वारस्य जागृत करण्यासाठी आणि मोटर क्रियांच्या अचूक अंमलबजावणीवर आणि नियमांचे पालन करण्यावर खेळाडूंचे लक्ष केंद्रित करण्यासाठी गेमचे थोडक्यात आणि स्पष्टपणे स्पष्टीकरण केले पाहिजे. खेळासाठी यादी:
अनेक खेळांना विविध उपकरणे लागतात: बॉल, क्लब, हुप्स, जंप दोरी, रिले स्टिक्स, सँडबॅग, वेगवेगळ्या रंगांचे ध्वज, विविध लांबी आणि जाडीचे दोर, रिबन, जिम्नॅस्टिक स्टिक्स, टाउन, क्यूब्स, बोर्ड, रिंग इ. साधी उपकरणे जी अंशतः स्टोअरमध्ये खरेदी केली जाऊ शकतात आणि बहुतेक हायस्कूल विद्यार्थी, पालक आणि आचारी यांच्याद्वारे शालेय कार्यशाळेत सहजपणे बनविली जाऊ शकतात.
काही खेळांमध्ये, काही सहभागींना डोळ्यावर पट्टी बांधावी लागते. सहसा यासाठी टोपी किंवा पट्टी वापरली जाते. रंगीत कागदापासून टोप्या एकत्र चिकटवल्या जाऊ शकतात; ते अशा आकाराचे असावेत की ते चेहरा पूर्णपणे झाकतील. जर हेडबँड गेममध्ये वापरला गेला असेल, तर प्रत्येक वेळी हेडबँड एका खेळाडूकडून दुसऱ्या खेळाडूकडे जातो तेव्हा त्याखाली कागदाची एक कोरी शीट ठेवली जाते.
खेळ प्रक्रिया व्यवस्थापन:
खेळाचा कोर्स कुशलतेने व्यवस्थापित करणे, वेळेवर पूर्ण करणे आणि परिणामांचे अचूक सारांश देणे ही लीडरची जबाबदारी आहे. सर्व प्रथम, नेत्याने गेम प्रक्रियेवर भाष्य केले पाहिजे, शिकवावे / वाटेत / खेळाची कामे कशी करावी / व्यायामाच्या गुणवत्तेवर टिप्पण्या द्याव्यात, गुंतलेल्यांच्या वर्तनावर लक्ष ठेवावे, नियमांचे पालन करावे इ./. खेळाच्या नेत्यासाठी सहनशक्ती, ध्येय साध्य करण्यासाठी चिकाटी आणि सामूहिकता विकसित करणे ही एक महत्त्वाची चिंता आहे.
नेता गेममधील सहभागींना जास्तीत जास्त पुढाकार दर्शवतो आणि त्याच वेळी निष्पक्ष न्यायाधीश राहतो. गेम अशा प्रकारे आयोजित केला पाहिजे की त्याचे सहभागी स्वतः नियम आणि गेमच्या कार्यांच्या अचूक अंमलबजावणीवर लक्ष ठेवतील.
खेळातील शारीरिक हालचालींचे नियमन:
गेम व्यवस्थापनाचे एक महत्त्वाचे पद्धतशीर वैशिष्ट्य म्हणजे त्याचे डोसिंग आणि पूर्ण करणे.
गेममधील लोडचे बदल आणि नियमन खालील पद्धती वापरून केले जातात:
डॅशसाठी अंतर बदलणे;
गेम टास्कच्या पुनरावृत्तीची संख्या बदलणे;
वैयक्तिक नियमांचे सरलीकरण किंवा गुंतागुंत;
मोटर कार्यांमध्ये बदल;
साइटचा आकार बदलणे किंवा उपकरणांचे प्रमाण, अडथळे इ.
पहिल्या प्रयत्नानंतर, नेत्याने सारांशित करणे आवश्यक आहे आणि कोणत्या संघांनी योग्यरित्या कार्य केले, कोणत्या खेळाडूने नियमांचे उल्लंघन केले आणि पहिल्या प्रयत्नात जिंकलेल्या संघाची घोषणा करणे आवश्यक आहे. खेळाच्या समाप्तीनंतर, आपल्याला एका स्तंभात सहभागींना रांगेत उभे करणे आणि त्यांना एक लहान जॉग देणे आवश्यक आहे जे चालण्यात बदलते. यानंतर, गेमचा सारांश द्या.
खेळाच्या निकालाव्यतिरिक्त, नेत्याने मुलांच्या कृतींमधील खालील मुद्द्यांचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे:
नियमांचे ज्ञान आणि त्यांना गेममध्ये लागू करण्याची क्षमता;
खेळाच्या परिस्थितीनुसार त्वरित कार्य करण्याची क्षमता;
गेममध्ये परिचित, पूर्वी शिकलेल्या मोटर क्रिया वापरण्याची क्षमता;
खेळात सर्जनशीलता.
खेळाडूंच्या अनुशासनहीन वर्तनास परवानगी देऊ नये (आरडाओरडा, वाद घालणे, निर्णय आणि निकालाशी असहमत असणे इ.).
आपण खेळाच्या नियमांचे जाणीवपूर्वक पालन करणे, आपल्या प्रतिस्पर्ध्याचा आदर करणे आणि आपल्या कृती आणि कृतींसाठी संघाची जबाबदारी यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
मुलांच्या सकारात्मक आकांक्षांना उत्तेजित करणे आणि खोटा अभिमान, इतरांवरील श्रेष्ठत्व आणि अहंकार यांच्या प्रकटीकरणास प्रतिबंध करणे आवश्यक आहे. वैयक्तिक मुलांसाठी जास्त लक्ष आणि काळजी कधीकधी त्यांना त्यांच्या अनन्यतेवर, श्रेष्ठतेवर आणि अचूकतेवर विश्वास ठेवण्यास अनुमती देते.
खेळाचा शेवट:
उच्च भावनिकतेच्या परिणामी, खेळाडू त्यांच्या स्थितीवर नियंत्रण ठेवू शकत नाहीत, ज्यामुळे अतिउत्साहीपणा आणि थकवा येतो. जेव्हा थकवा दिसून येतो (निष्क्रियता, अचूकता कमी होणे, वर्तनातील बिघाड इ.), भार कमी करणे आवश्यक आहे.
खेळ पूर्ण झाला पाहिजे जेव्हा सहभागींना त्यातून समाधान मिळाले असेल. या टप्प्यापर्यंत, खेळापूर्वी निर्धारित केलेली उद्दिष्टे साध्य केली पाहिजेत. मग ते आनंद देईल आणि तुम्हाला ते पुन्हा पुन्हा करण्याची इच्छा निर्माण करेल.
खेळाच्या समाप्तीबद्दल खेळाडूंना या शब्दांसह चेतावणी देण्याचा सल्ला दिला जातो: “शेवटच्या वेळी!”, “एक कार्य बाकी आहे!” आणि असेच. खेळाच्या समाप्तीमुळे विद्यार्थ्यांना पुढील धड्याची प्रतीक्षा करावी लागेल.
गेमचा सारांश:
गेमच्या निकालांचा सारांश देताना, केवळ वेगच नाही तर मोटर क्रियांच्या अंमलबजावणीची गुणवत्ता देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे. खेळाचा परिणाम ठरवताना, चुका आणि चुकीच्या कृतींची स्पष्ट ओळख खूप शैक्षणिक महत्त्व आहे. त्याच वेळी, विद्यार्थी, तसेच न्यायाधीश आणि उपस्थित असलेल्यांना गेमच्या निकालांचे विश्लेषण करण्याची सवय लावली पाहिजे. यामुळे जाणीवपूर्वक शिस्त आणि शारीरिक व्यायामाची आवड वाढते. खेळाचा निकाल सोप्या आणि स्पष्टपणे निर्धारित केला पाहिजे. स्कोअरिंग आणि विजेता निश्चित करणे स्पष्ट असावे. निकालांच्या घोषणेसह गेम संघटित पद्धतीने समाप्त होतो आणि थोड्या विश्रांतीनंतर, त्रुटी आणि कमतरता ओळखण्यासाठी गेमचे विश्लेषण केले जाते.
शिस्तीच्या उल्लंघनाकडे लक्ष देऊन सर्वोत्तम ड्रायव्हर्स आणि न्यायाधीशांची नोंद घेणे आवश्यक आहे.
5. शारीरिक शिक्षण धड्यांसाठी रोल-प्लेइंग गेम्सची अंदाजे सामग्री
"आरोग्य मार्ग"
व्यायामाचे नाव
सोबतचा मजकूर
व्यायाम सूचना
"राक्षस"
आम्ही उंच आणि उंच होत आहोत, आमच्या हातांनी छतापर्यंत पोहोचत आहोत. तुमच्या पायाची बोटे वर करा आणि तुमच्या डोक्याच्या वरच्या बाजूने पोहोचा! सूर्य आकाशात उंच आहे, पोहोचणे सोपे नाही प्रत्येक पावलाने उंच, उंच, चला सूर्याच्या जवळ जाऊया!
मुले त्यांच्या पायाच्या बोटांवर मार्गाने चालतात, त्यांचे सरळ हात वर करतात, तळवे आतील बाजूस करतात.
"पंख"
हंस मैत्रीपूर्ण कळपात पोहतात,
त्यांना सरळ आणि अभिमानाने कसे उभे राहायचे हे माहित आहे,
ते त्यांचे पंख फडफडतात - ते सुंदरपणे उडतात,
ते शांतपणे पाण्यावर बसतात. त्यांनी आपले हात “पंख” मध्ये जोडले आणि टाचांवर चालू लागले!
“पंख” मध्ये हात - कोपर कंबरेला दाबले, खांद्याचे ब्लेड जोडलेले. आपल्या टाचांवर चालणे.
"मेणबत्ती"
आम्ही आमच्या गुडघ्यावर चालतो, आमची पाठ सरळ ठेवतो! आमच्या सुंदर मुद्रेसाठी आमची आई आमची प्रशंसा करेल! आता बाहेरच्या तिजोरीवर फिरूया!
तुमच्या गुडघ्यावर, हाताच्या बाजूने किंवा कंबरेवर जिम्नॅस्टिक बेंचवर चालणे. नंतर पायाच्या बाहेरील कमानीवर, बेल्टवर हात फिरवा.
"किट्टी"
आमची पाठ लवचिक आहे
अगदी मांजरासारखं!
आम्ही तिला एक उदाहरण म्हणून घेतो
आणि, वाकून, आम्ही वर्तुळाभोवती जाऊ!
चारही चौकारांवर वाकून चालणे
परत
"शुतुरमुर्ग"
शहामृग एक अभिमानी पक्षी आहे, तो सहज चालतो. आम्ही देखील प्रयत्न करू गुडघा उंच करा!
गुडघा उंच करून, बेल्टवर हात ठेवून चालणे.
"कुत्रा"
घराचा रस्ता शोधण्यासाठी, तुम्हाला एक परिचित पायवाट शोधावी लागेल. झुल्काने योग्य मार्गाचा पाठलाग केला, सरळ घराकडे नेले!
आपल्या गुडघ्यांवर जिम्नॅस्टिक बेंचवर चालणे, मजल्यावरील हात.
"घर"
आपले हात वर झुकणे आणि करू नका
गुडघे वाकवा, या व्यायामात आळशीपणाला जागा नाही!
हातावर टेकून चाला, गुडघे वाकवू नका.
"हंसआणि बदक"
पाण्यावर हंस प्रमाणे, मी माझ्या पोटावर तरंगतो, आणि आता, बदकाप्रमाणे, मी एक मिनिट चालेन!
आपल्या पोटावर जिम्नॅस्टिक बेंच वर खेचा. मग अर्ध्या स्क्वॅटमध्ये चालत जा, परत सरळ.
"मागे खेचा"
माझ्या पाठीवर पुल-अप करणे माझ्यासाठी कधीही अवघड नाही. खाली बसा आणि पटकन पुन्हा उठून “जिप्सी” नाचवा!
आपल्या पाठीवर जिम्नॅस्टिक बेंचवर पुल-अप."जिप्सी"- chloआपल्या डोक्यावर आपले हात टाळी वाजवा, नंतर, आपले डोके उजवीकडे वळवा, आपल्या उजव्या हाताने आपल्या उजव्या टाचला स्पर्श करा. डाव्या बाजूला तेच पुन्हा करा.
"साप"
मला सापाप्रमाणे उडी मारण्यात आनंद होईल, मी सर्व मुलांना मागे टाकीन! आणि आता - लक्ष! "T" अक्षर एक कार्य आहे.
साप जिम्नॅस्टिक बेंचवर उडी मारतो. आपल्या पायाने चालणे “टी” आकारात निघाले.
"कोव्हशिक"
जंगलात एक ओढा वाहतो, मी पुलावर उभा राहीन, मी त्यातून थंड पाणी घेईन. मी वाटेवर धावत जाईन, गारगोटी मारीन, “T” अक्षराची पुनरावृत्ती करीन आणि टाळ्या वाजवीन!
आम्ही जिम्नॅस्टिक बेंचवर चालतो, बेल्टवर हात करतो. किंचित स्क्वॅटिंग करा, एक पाय खाली करा, जवळजवळ मजल्याला स्पर्श करा, नंतर दुसरा. मसाज मार्गावर धावा, खडे टाका, “टी” अक्षर पुन्हा करा. चला टाळ्या वाजवूया
समोर.
"पूर्वेचे सौंदर्य"
मी काम केले, मी आळशी नव्हतो, आणि आता मी पूर्वेकडील सुंदरांप्रमाणे, माझ्या डोक्यावर कुंड धारण करण्यास सक्षम आहे! एका सुंदर आकृतीसह, आम्ही अभिमानाने उत्सुक आहोत, आमच्यावर औषधोपचार केला जात नाही - आम्ही वर्षभर निरोगी आहोत!
योग्य पवित्रा घेतल्यावर, मुले त्यांच्या डोक्यावर ZOOg वजनाची वाळू किंवा मीठाची पिशवी घेऊन जातात, कोरसमध्ये शेवटच्या क्वाट्रेनची पुनरावृत्ती करतात.
कथा खेळ "डोंगरात प्रवास, अथांग पार करणे"
शिक्षक, उत्सुकतेने, विद्यार्थ्यांना कळवतात की काम कसे करावे हे माहित असलेल्या प्रत्येकाला विभक्त भेट मिळेल.
त्यांना जिम्नॅस्टिक भिंतीसह सादर करते. तत्सम डिझाइन परिचित आहे का ते मला कळते, सहते कोण करत होते, ते काय करत होते, ते काय विकसित करत होते. सर्व काही जसेच्या तसे टेम्पोमध्ये आहे व्हीआवडीचे डोळे: "भेट कुठे आहे?"
पर्वतांमध्ये प्रवास करताना एक अलंकारिक चित्र तयार केले जाते, संक्रमणादरम्यानच्या धोक्यांचे... प्रत्येकजण सहमत आहे की ट्रेकसाठी तयारी तपासणे आवश्यक आहे. सहभागी (गिर्यारोहक), प्रत्येकजण त्यांच्या स्वत: च्या खडकाळ भागावर (भिंतीच्या अंतरावर), वरच्या बाजूस, बाजूने जाण्याची क्षमता प्रदर्शित करतात, "हँग होल्ड" स्थिती निश्चित करतात आणि कार्याच्या शेवटी त्यांच्या हातांवर (पाय) खाली उतरतात. सशर्त जखमी आहेत), आणि असेच 2-3 दृष्टिकोनांसाठी.
आपल्या शारीरिक तंदुरुस्ती आणि मानसिक वृत्तीनुसार, आपण मार्चिंग फॉर्मेशनमध्ये बदलतो आणि रस्त्यावर येतो! मार्ग त्याच्या संपूर्ण लांबीसह रंगीत टेपने चिन्हांकित केला आहे (विस्तारित चढणे,शिखर, अनुलंब कूळ). संक्रमणास वायसोत्स्कीच्या गाण्याच्या शब्दांसह आहे “एक माणूस डोंगरावर घ्या, जोखीम घ्या...”, माझे विशेष लक्ष शेवटी येते. परावृत्त आवाज समर्थन - "त्याला एकटे सोडू नका," मी उचलतो - "त्याला तुमच्याशी नातेसंबंधात राहू द्या... तो कोण आहे ते आम्हाला समजेल."
विश्लेषण करताना, व्यावहारिक गिर्यारोहक ताबडतोब समजत नाहीत आणि ते स्वीकारत नाहीत की तळहातावरील कॉलस (लालसरपणा) ही श्रमदान आहे. मी तुम्हाला खात्री देतो की जगातील सर्व मूल्ये श्रमाने तयार केली गेली आहेत आणि ती समजली आणि स्वीकारली गेली आहेत.
मी मुलांच्या यशाबद्दल अभिनंदन करतो, मी तुम्हाला माझा हात घट्टपणे, घट्टपणे हलवायला सांगतो, जेणेकरून शिक्षकांना खात्री पटेल की त्यांचे हात दयाळू आणि विश्वासार्ह असतील, कामात आणि शारीरिक शिक्षण आणि खेळात मदत करतील आणि लोकांचे अनुसरण करतील. शहाणपण, लक्षात ठेवा: अडचणी आल्यास हात सोडू नका! या शुभेच्छा भेटवस्तूसह मी पालकांना संयुक्त क्रियाकलाप आणि मुलाच्या शारीरिक विकासासाठी जबाबदारीकडे आकर्षित करतो.
रेखाचित्रे "टॉय ऑन द लाईन!", "रोप वॉकर"(क्रीडा हॉलच्या चिन्हांकित ओळींसह परिचित)
ओळींशी परिचित होण्यासाठी, मुले त्यांचे आवडते चमकदार खेळणी वर्गात आणतात. ते मध्यवर्ती वर्तुळात (CC) बसतात, शिक्षक मुलांना सूचित करतात की या वर्तुळाची रेषा शेजारच्या मोठ्या वर्तुळासारखी साधी नाही, परंतु दोन्ही जादुई आहेत. या ओळींवर राहणे (उभे, बसणे, खोटे बोलणे) शक्ती पुनर्संचयित करते आणि जोम देते मुले आनंदाने मधुर परिचितांच्या खेळाच्या अटी स्वीकारतात. ओळीवर (सीसी) ते चॉकलेट मिल्कशेकचा “चवाद” घेतात आणि पुढच्या ओळीवर - व्हिटॅमिन आणि फ्रूट शेक.
खेळ "टॉय ऑन द लाइन!" आम्ही सरळ रेषांसह आमची ओळख सुरू ठेवतो - बाजू, समोर आणि मध्य भागाकार रेषा. आदेशानुसार (ज्याला ओळ म्हणतात), तुम्हाला ओळीवर थ्रो फेकणे आवश्यक आहे, खेळणी ठेवा आणि हॉलभोवती विखुरल्यानंतर, पारंपरिक बिंदूवर उभे राहून, खेळण्याकडे तोंड द्या आणि लवचिकता, सामर्थ्य आणि नृत्यासाठी व्यायाम (गृहपाठ) करा. संयोजन हे सर्व क्रमवार आहे - एका ओळीतून, कार्यापासून ते कार्य.
अतिरिक्त व्यायाम दुखापत होणार नाही - निपुणता आणि अभिमुखतेचा खेळ. सिग्नलवर, मुले पॉइंटवरून धावतात आणि त्यांच्या खेळण्याभोवती रेषेवर धावतात, त्यांच्या जागी परत येतात - "कोण वेगवान आहे?" मला असे वाटते की ते एका स्वादिष्ट सुट्टीची वाट पाहत आहेत.
मी सर्कल लाईनवर ड्रिंक्स घेऊन ताजेतवाने होण्यासाठी धावून थकलेल्या मुलांना आमंत्रित करतो. सुट्टीवर, विद्यार्थ्यांना जिमच्या कोपऱ्यात परिचय करून देणे योग्य आहे - उजवीकडे, डावीकडे (वरच्या आणि खालच्या).
आम्ही "रोप वॉकर्स" या रोल प्लेइंग गेमने धडा संपवतो. मुले दोरीच्या रेषेने चालतात, सर्कस टायट्रोप वॉकरचे अनुकरण करतात. उंचीशिवाय, आत्मा मोहक नाही, पुरेसा परिश्रम आहे, परंतु स्मित अदृश्य होते. मी तुम्हाला कलाकारांसारखे होण्यास सांगतो: सुंदरपणे हलवा आणि स्मित द्या.
स्केच "खजिना शोधत आहे" (उभ्या दोरीचा परिचय, दोरी जिम्नॅस्टिक भिंतीच्या भिंतीच्या पट्टीला जोडलेली आहे, उंची-१.५ ते ३.० मी)
प्लॉट हा खजिना बेट गुहेच्या रहस्याचा शोध आहे, ज्यामध्ये प्रसिद्ध समुद्री चाच्यांनी त्यांचा खजिना लपविला होता.
मुलांकडे खडक (जिम्नॅस्टिक भिंत) ओलांडण्याचा आणि गुहेत रॅपलिंग करण्याचा एक परिचित मार्ग असेल.
दोरी-लियानाला तीक्ष्ण काटे असल्याने सरकून खाली उतरणे अशक्य आहे. त्यांचे हात पकडून आणि त्यांच्या पायांनी विविध पकड वापरून, खजिना शिकारी वेलीच्या बाजूने गुहेच्या तळाशी उतरतात, जिथे लपलेल्या खजिन्याचे गुंतागुंतीचे समुद्री डाकू कोडे नकाशे त्यांची वाट पाहत असतात. अशी मुले नेहमीच असतात जी खाली उतरताना पाय आडव्या बाजूने धरून स्वतःला दोरीवर पकडतात. मी आरामदायी पकडांकडे लक्ष देतो. अनेक प्रशिक्षण सत्रे ज्यात उतरणे, एक कोडे सोडवणे आणि खजिना शोधणारे खजिना (एक मोठा बॅकपॅक) उचलण्यासाठी आणि विरुद्ध दिशेने जाण्यासाठी तयार असतात. ते हे यश आणि उत्साहाने करतात. दोरी जिमच्या उंचीच्या वरच्या स्तरांवर प्रभुत्व मिळविण्यास मदत करते. मोठ्या दोरीचे संक्रमण (चढणे) उंचीच्या संकुलांशिवाय होते, परंतु हा एक वेगळा खेळ आहे - "नारळ गोळा करणे".
स्केच "सुवोरोव्ह शैलीतील संक्रमण" (जिम्नॅस्टिक बारची ओळख)
"डेव्हिल्स ब्रिज" च्या बाजूने डोंगर घाट आणि पाताळ ओलांडणे हे कार्य आहे. सुव्होरोव्हचे उदाहरण - हिवाळ्यात आल्प्समध्ये "डेव्हिल्स ब्रिज" ओलांडून रशियन सैन्याचे क्रॉसिंग मुलांमध्ये क्रॉसिंगमध्ये स्वारस्य वाढवते. मजल्यावरील हालचालींचे संपूर्ण शस्त्रागार, जिम्नॅस्टिक बेंचवर - प्राण्यांचे अनुकरण, टोपण सैनिक - समांतर बार ब्रिज ओलांडताना वापरला जाईल. समांतर पट्ट्याखाली हालचाली - टांगलेल्या, वरून - आपल्या हातांच्या समर्थनात विसरल्या जाणार नाहीत. उडी मारून, कलते जिम्नॅस्टिक बेंच खाली सरकून उतरते...
गुंतागुंतीची परिस्थिती - समांतर आणि वेगवेगळ्या उंचीवर, वेगवेगळ्या कोनांवर खांब वाढवणे - हे सर्व सुवेरोव्ह शैलीमध्ये टिकून राहण्याची चाचणी आहे, जिथे केवळ शारीरिक गुणांचीच चाचणी केली जात नाही तर स्वेच्छेने देखील. मुले उत्साहाने हे स्केच स्वीकारतात.
स्केच "सर्कस घोडेस्वार" (बॅलन्स बीम, घोडा, शेळीचा परिचय)
आम्ही "घोड्यावरील खोगीरात चढणे" (लॉग) जोड्यांमध्ये कार्य करतो. घोड्याच्या कडेला तोंड करून उभे राहून, आपण बिंदू-ब्लँक वर उडी मारतो आणि आपले पाय वळवून आपण खोगीरमध्ये आपले पाय वेगळे ठेवतो, सह घोडेस्वाराचा सामना करतो (आम्ही घोडेस्वारीचे अनुकरण करतो - बसताना, उभे असताना, उडी मारताना घोडा, दोन्ही पाय लॉगच्या खाली पडद्याच्या स्थितीत खाली, बळजबरीने खोगीरात चढून किंवा एकाच्या स्विंगसह), आम्ही शिक्षक, मित्राच्या मदतीने, दोन्ही दिशेने खाली आणणे आणि उचलण्याचा सराव करतो:
आम्ही जोडी आणि संघांमध्ये चाचणी स्पर्धा आयोजित करतो. "घोड्यांवर!"
कोण वेगाने खोगीरमध्ये असेल:
जोड्यांमध्ये - "पाईक फाईट" - पाईकसह घोड्यावरून सहकारी स्वार मारणे (शेवटी बॉक्सिंग ग्लोव्ह असलेली जिम्नॅस्टिक स्टिक);
"सर्व काही घोड्यावर आहे!" - लॉग वर खोगीर मध्ये संपूर्ण गट;
जिम्नॅस्टिक बॅलन्स बीम हे चांगल्या मुलांसाठी मजेदार उपकरणांपैकी एक आहे!
आम्ही जिम्नॅस्टिक घोडा आणि जिम्नॅस्टिक बकरीचा परिचय सर्किट ट्रेनिंगमध्ये स्टेशन म्हणून वापरतो.
स्केच "उंचीवर हल्ला". बोधवाक्य: "आमच्या मित्रांसाठी आणि कॉम्रेड्ससाठी!" (जिम्नॅस्टिक मॅट्सचा परिचय)आम्ही जिम्नॅस्टिक मॅट्समधून एक उंच स्लाइड तयार करतो, गटांमध्ये विभागतो आणि आमच्या सहकारी चाहत्यांच्या पाठिंब्याने खेळ सुरू करतो. काम म्हणजे उंची पकडणे, ध्वज पकडणे आणि हे सर्व प्रथमच सशर्त शत्रूशी संघर्षात, संपर्कात, उत्साहात. केवळ शारीरिक गुणांचीच चाचणी केली जात नाही (कौशल्य, सामर्थ्य, कुस्तीचे तंत्र), पण धैर्य आणि धैर्य, स्वतःसाठी आणि कॉम्रेड्ससाठी उभे राहण्याची क्षमता, सहाय्य प्रदान करण्याची क्षमता आणि सर्व सार्वजनिकपणे, सक्रिय चाहत्यांसमोर... नाही सोडा, परत लढा. प्राणघातक हल्ला ही खरी धाडसाची शाळा आहे!
"मॅजिक शो" उपकरणांचे सादरीकरण
बॉल, हुप किंवा जिम्नॅस्टिक स्टिक मुलांना पुरेशा प्रमाणात दिल्यास शिकण्याच्या प्रक्रियेला कसा फायदा होईल! जेव्हा एखादी वस्तू कुशलतेने हाताळली जाते (जगल केली जाते) आणि खेळाच्या मूलभूत मूलभूत व्यायामांमध्ये उपकरणे (कंटाळवाणे शब्द) सर्व वैभवात दर्शविली जातात तेव्हा मुलांना ते आवडते. बास्केटबॉलची दोन मिनिटांची कामगिरी (ड्रॉइंग, ड्रिब्लिंग, मूव्हिंग) थ्रो - हूप मारून संपली, तर बक्षीस म्हणून टाळ्या नक्कीच मिळतील. मुले या बॉलला इतर बॉलसह कधीही गोंधळात टाकणार नाहीत!
परीकथा "पिनोचियो" च्या कथानकावर आधारित एक खंडित संरचनेसह शारीरिक शिक्षण धडालक्ष्य : 1. मुलांना सरासरी वेगाने चालण्याचा, धावण्याचा, त्यांच्या पायाच्या बोटांवर, सापावर आणि नडगी ओव्हरलॅप करण्याचा व्यायाम करा.
सापासारख्या चौकोनी तुकड्यांमध्ये सर्व चौकारांवर रांगणे शिका, जिम्नॅस्टिक बेंचवर क्रॉल करा.
जिम्नॅस्टिक बेंचवर कडेकडेने चालणे शिकवणे सुरू ठेवा, सरळ तुमच्या डोक्यावर बॅग ठेवा
हुप ते हूप पुढे जात असताना दोन पायांवर उडी मारण्याचा सराव करा
शारीरिक हालचालींमध्ये रस निर्माण करा
उपकरणे : जिम्नॅस्टिक क्यूब्स, बेंच, हुप्स, बॅलन्ससाठी बॅग. धड्याची तयारी: परीकथा "पिनोचियो" वाचणे.
धड्याची प्रगती : मुलांनो, आज मला एक आश्चर्यकारक स्वप्न पडले: जणू काही आपण परीकथा “पिनोचियो” मध्ये आहोत. आणि आमच्याबरोबर विविध मनोरंजक कथा घडल्या. तुम्हाला खरोखर या परीकथेला भेट द्यायला आवडेल का? ठीक आहे. मी तुम्हाला तिथला रस्ता दाखवतो. परंतु परीकथेत जाण्यासाठी, आपल्याला अनेक अडथळ्यांवर मात करणे, सामर्थ्य, कौशल्य, सहनशीलता, दयाळूपणा, मैत्री दर्शवणे आवश्यक आहे. तयार व्हा, लक्ष द्या आणि मी सांगतो तसे करा.
प्रास्ताविक भाग:
उच्च - खालच्या मागे एकाच्या मागे एक रांग करा. आपले खांदे सरळ करा, आपले डोके वाढवा. पिनोचियोसारखे सडपातळ व्हा. पिनोचियो अभिमानाने त्याच्या वर्णमालासह शाळेत कसा गेला ते दाखवूया. 30 सेकंदांसाठी सरासरी वेगाने एकामागून एक चाला.
म्हणून तो ॲलिसला भेटला. ही फसवणूक सापाप्रमाणे (वेगवेगळ्या वेगाने: वेगवान आणि हळू) वर्तुळात तिच्या पायाच्या बोटांवर कशी चालते ते दाखवूया.
आणि येथे मांजर बॅसिलियो आहे. चला त्याच्यासारखे होऊया. याप्रमाणे (मी दाखवतो) तुमचे हात आणि बोटे यांना आधार देऊन - 15 सेकंद.
आणि आता पिनोचियो कोल्ह्यापासून आणि मांजरीपासून अशा प्रकारे पळून जातो - 15-30 सेकंद. तो पळून गेला आणि कोल्ह्या आणि मांजरापासून घरी निघून गेला आणि पापा कार्लोच्या घरी गेला (सामान्य चालणे). हे सर्व व्यायाम सतत वेगाने केले जातात.
भाग II मूलभूत हालचाली
आता अंदाज लावा की मला तुम्हाला परीकथेतील कोणत्या ठिकाणी घेऊन जायचे आहे? आपण चमत्कारांच्या क्षेत्रात कधीही अंदाज लावणार नाही.
अडथळे येतील असे मी सांगितले होते का? इथे जंगलात मोठमोठे झाडे (घन) आहेत. आम्हाला या झाडांमध्ये सापाप्रमाणे रांगणे आवश्यक आहे - तुम्ही ते करू शकता.
येथे एक पडलेले झाड आहे. आम्हाला त्यावर चढणे आवश्यक आहे - याप्रमाणे (दर्शविणे) - 2 वेळा.
आणि आता आपल्याला दलदलीतून जाण्याची गरज आहे. आपण त्यातून कसे मिळवू शकता याचा विचार करा? बरोबर. दोन्ही पायांनी धक्क्यापासून धक्क्यावर उडी मारणे. आपल्या पायाच्या बोटांवर सोपे.
तो इतका गोंगाट आणि कासावीस का आहे? होय, ही एक वेगवान नदी आहे आणि येथे एक पूल आहे. आपल्या इच्छेनुसार ते ओलांडू या: आपण सरळ जाऊ शकता, आपण बाजूला जाऊ शकता. परंतु चमत्कारांच्या क्षेत्रात जाण्यासाठी, तुम्हाला या अडथळ्यांवर 3 वेळा मात करणे आवश्यक आहे. आम्ही एकदा त्यावर मात केली आहे आणि अजून दोन जाणे बाकी आहे. तरच आम्हाला आश्चर्य वाटेल (मुले व्यायाम करतात, मी बोटींच्या गुणवत्तेवर आणि स्थितीवर लक्ष ठेवतो! सर्व अडथळे दूर झाले आहेत.
आणि येथे चमत्कारांचे क्षेत्र आहे. इथे कुठेतरी एक आश्चर्य आहे. आता आपल्याला त्याला शोधायचे आहे. तुम्ही शेतात फिराल, शोधाल. जेव्हा तुम्ही आश्चर्यापासून दूर असाल तेव्हा मी "थंड" म्हणेन, त्याच्या पुढे मी मोठ्याने म्हणेन "गरम" (मुले एक सुंदर लिफाफा शोधतात आणि शोधतात, रंगीबेरंगी, जादुई). त्यात मालविना आणि बुराटिनो यांचे पत्र आहे. मी पत्र वाचले: "मुलांनो! तुमच्या धैर्य, कौशल्य, दयाळूपणा आणि मैत्रीसाठी आम्ही तुम्हाला एक नवीन खेळ देतो, ज्याचे नाव आहे "पिनोचियो आणि मालविना." खेळाच्या अटी:मुले जोड्यांमध्ये उभे आहेत - एक मुलगी आणि एक मुलगा. सिग्नलवर (टंबोरिन, बेल) ते एकमेकांना आदळल्याशिवाय विखुरतात आणि धावतात. दुसऱ्या सिग्नलवर, त्यांना त्यांचा जोडीदार सापडतो आणि नाचतो. (संगीत कार्यकर्त्यासह, संगीत निवडा आणि काही हालचाली शिका). खेळ 3-4 वेळा पुन्हा करा. खेळाचा परिणाम: आम्ही सावध होतो आणि एकमेकांना भिडलो नाही.
आमचे मजेदार साहस संपले आहेत. आता आपण बालवाडीत कसे जाऊ शकतो? माझे म्हणणे लक्षपूर्वक ऐका आणि मी सांगतो तसे करा.
III भाग एका सम वर्तुळात, एकामागून एक, आपण पायरीने चालतो. जिथे आहात तिथेच रहा! एकत्र, चला हे करूया:
श्वास बाहेर टाका आणि तुमच्या पोटात काढा... पिनोचियोसारखा पातळ.
पोट फुगवताना श्वास सोडा "करबस बाराबस सारखे जाड पोट." शाब्बास! आता आजूबाजूला पहा - येथे आम्ही आमच्या स्वतःच्या बालवाडीत आहोत. आमच्यासाठी गटात परतण्याची वेळ आली आहे. चला पाहुण्यांना "गुडबाय" म्हणूया. ते संगीताकडे निघून जातात.
निष्कर्ष
गेमिंग पद्धतीचे सार म्हणजे गेमिंग ॲक्टिव्हिटी शिकवताना डिडॅक्टली ट्रान्सफॉर्म्ड (किंवा खास निवडलेल्या) गेमचा पद्धतशीर वापर.
शैक्षणिक खेळ हे या पद्धतीचे मुख्य साधन आहे.
परिस्थितीनुसार, खेळ मैदानी (किंवा अनुकरण) खेळाच्या स्वरूपात सादर केला जाऊ शकतो, गेमिंग स्वरूपाचा व्यायाम किंवा अभ्यास केला जात असलेल्या क्रीडा खेळाच्या विविध प्रकारांमध्ये.
खेळाच्या विविध प्रकारांमुळे ही पद्धत शिकण्याच्या विविध टप्प्यांवर वापरली जाऊ शकते. आणि यामुळे, त्यात परिस्थितीनुसार निर्धारित शिक्षण पद्धतीची मालमत्ता आहे.
या पद्धतीचे विशेष महत्त्व म्हणजे ती व्यायाम पद्धतीपेक्षा मूलभूतपणे वेगळी आहे. जर दिलेल्या नमुन्यावर आधारित व्यायाम असाइनमेंटच्या वजावटी पद्धतीचे सार प्रतिबिंबित करत असतील, तर विद्यार्थ्यांनी केलेल्या सोल्यूशनचा स्वतंत्र शोध पूर्णपणे भिन्न प्रेरक पद्धती दर्शवतो.
या मूलभूत फरकाचा अर्थ असा आहे की कोणतीही क्रियाकलाप शिकण्याची प्रक्रिया गेम पद्धतीचा वापर केल्याशिवाय अशक्य आहे. प्रेरक पद्धत संज्ञानात्मक क्रियाकलाप सक्रिय करते, पुनरुत्पादक, रचनात्मक, सर्जनशील अशा तीनही स्तरांवर आवश्यक ज्ञानाचे आत्मसात करणे सुनिश्चित करते.
खेळाच्या माध्यमातून शिकण्याचा मार्ग ही लहान मुलांना शिकवण्याची सर्वात पुरेशी पद्धत आहे, जे त्यांच्या मानसिक वैशिष्ट्यांमुळे, खेळापासून अलिप्त राहून, खेळाच्या घटकांचे दीर्घकाळ शिकण्यास सक्षम नाहीत.
मुलांना गेमिंग ॲक्टिव्हिटी शिकवण्यासाठी गेमिंग पद्धतीचा यशस्वी वापर हा मैदानी खेळ आणि खेळकर स्वभावाचे व्यायाम वापरण्याच्या सुविचारित प्रणालीचा परिणाम आहे, ज्याच्या मदतीने विविध समस्या आणि लक्ष केंद्रित केले जाते. शारीरिक विकास आणि शिक्षणाचे निराकरण केले जाते.
संदर्भग्रंथ
कुलगुरू. मुले आणि तरुणांचे शारीरिक शिक्षण आयोजित करण्याच्या पर्यायी स्वरूपाची संकल्पना // शारीरिक संस्कृती: शिक्षण, शिक्षण, प्रशिक्षण, 1996, क्रमांक 1.
बालसेविच व्ही.के., बोलशेन्कोव्ह. V.G., Ryabintsev F.P. सामान्य शिक्षण शाळांमध्ये प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांसाठी आरोग्य-सुधारणा अभिमुखतेसह शारीरिक शिक्षणाची संकल्पना // शारीरिक संस्कृती: शिक्षण, शिक्षण, प्रशिक्षण. 1996, क्रमांक 2.
मानवी मूल्यशास्त्र 1 ला खंड. व्ही.पी. पेटलेन्को // पेट्रोक: सेंट पीटर्सबर्ग - 1998
Efimenko N. प्रीस्कूल आणि प्राथमिक शालेय वयाच्या मुलांचे शारीरिक विकास आणि आरोग्य सुधारण्याचे थिएटर. एम. 1999.
5. झुक व्ही.ए., मार्टिनेन्को आय.पी. शाळकरी मुलांसाठी मोटर प्रशिक्षणाची प्रभावी पद्धत. // शाळकरी मुलांची शारीरिक संस्कृती सुधारण्याचे मार्ग. - ओम्स्क: ओजीपीआय, 1989.
6..शिक्षणशास्त्र आणि आरोग्य.-एम.: अध्यापनशास्त्र, 1990
7.मालीखिना एम.व्ही., प्रोचेन्को TL^ Polyanskaya N.V. आणि इतर. माध्यमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांची वैयक्तिक शारीरिक संस्कृती: सामग्री निवडण्याची समस्या: साहित्य VIII वैज्ञानिक-व्यावहारिक. conf. विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या समस्यांवर "बदलत्या जगात व्यक्ती, आरोग्य, शारीरिक संस्कृती आणि खेळ." कोलोम्ना, 1998.
8. मातवीव ए.पी., मेलनिकोव्ह एस.बी. सिद्धांताच्या मूलभूत गोष्टींसह शारीरिक शिक्षणाच्या पद्धती - एम.: शिक्षण, 1991
9.प्रोचेन्को टी.ए., पॉलींस्काया एन.व्ही., मालीखिना एम.व्ही. आणि इतर. प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांच्या मनोवैज्ञानिक गुणांच्या जटिल निर्मितीची समस्या // शारीरिक संस्कृती: शिक्षण, शिक्षण, प्रशिक्षण. 1997, क्रमांक 4.
10..शाळेत शारीरिक शिक्षण. 1990-2002 साठी वैज्ञानिक, सैद्धांतिक आणि पद्धतशीर जर्नल
11..शेरबिनिना व्ही.पी. लहान मुलांच्या निरोगी विकासाचे शिक्षणशास्त्र. ग्रोडनो, 1992.
डारिया ओझनोबिखिना
प्रकल्प "वरिष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांमध्ये शारीरिक शिक्षणात रस वाढवण्याचे साधन म्हणून मैदानी खेळ"
महापालिका अर्थसंकल्पीय प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्था
टॉमस्कमधील सामान्य विकासात्मक बालवाडी क्रमांक 93
प्रकल्प विषय:
"वरिष्ठ प्रीस्कूल वयातील मुलांमध्ये शारीरिक शिक्षणात रुची वाढवण्याचे साधन म्हणून क्रीडा खेळ"
प्रबळ क्रियाकलापांद्वारे: सामाजिक - संप्रेषणात्मक
सहभागींच्या संख्येनुसार - गट
संपर्काचे स्वरूप समान गटातील मुलांमध्ये आहे
कालावधी: अल्पकालीन
समस्येचे सूत्रीकरण:शारीरिक शिक्षण वर्ग आणि त्यांच्याशी झालेल्या संभाषणात मला जाणवले की घरातील मुले मैदानी खेळांमध्ये अजिबात गुंतत नाहीत.
प्रीस्कूल संस्थांच्या अभ्यासाचे विश्लेषण असे दर्शविते की अलीकडे अनेक प्रीस्कूल संस्था नवीन व्यापक कार्यक्रमांवर काम करत आहेत, परंतु दुर्दैवाने त्या शारीरिक शिक्षणाच्या चौकटीपर्यंत मर्यादित आहेत, ज्याचा उद्देश मुख्यत्वे मुलांमध्ये हालचालींचे मूलभूत गुण विकसित करणे आहे. बर्याचदा, पालक त्यांच्या मुलांमध्ये निरोगी जीवनशैलीची गरज बिंबवत नाहीत. मात्र, हे पुरेसे नाही.
प्रकल्पाची प्रासंगिकता: आधुनिक परिस्थितीत, मुलांच्या आरोग्यामध्ये तीव्र बिघाड होत आहे.
आधुनिक मुलांना "मोटर कमतरता" जाणवते, म्हणजेच दिवसभरात त्यांनी केलेल्या हालचालींची संख्या वयाच्या प्रमाणापेक्षा कमी असते. हे रहस्य नाही की बालवाडी आणि घरी मुले त्यांचा बहुतेक वेळ स्थिर स्थितीत घालवतात (टेबलवर, टीव्हीसमोर, टेबलवर शांत खेळ खेळणे). यामुळे विशिष्ट माऊस गटांवरील स्थिर भार वाढतो आणि त्यांना थकवा येतो. कंकाल स्नायूंची ताकद आणि कार्यक्षमता कमी होते, ज्यामध्ये खराब पवित्रा, सपाट पाय, वय-संबंधित विकासास विलंब, वेग, चपळता, हालचालींचे समन्वय, सहनशक्ती, लवचिकता आणि ताकद यांचा समावेश होतो. शारीरिकदृष्ट्या कमकुवत मुले जलद थकवाच्या अधीन असतात, त्यांचा भावनिक स्वर आणि मूड कमी होतो, ज्यामुळे त्यांच्या मानसिक कार्यक्षमतेच्या स्वरूपावर नकारात्मक परिणाम होतो.
आमच्या मते, चळवळीत प्रीस्कूल मुलाच्या जैविक गरजा पूर्ण करण्यात अग्रगण्य स्थान मैदानी खेळांनी व्यापलेले आहे. मैदानी खेळांमध्येच मुलाला त्याची स्वतःची क्रियाकलाप आणि सर्जनशीलता वाढवण्याची, हालचालींची कमतरता दूर करण्याची, स्वत: ला जाणण्याची आणि स्वतःला ठामपणे सांगण्याची आणि खूप आनंददायक भावना आणि अनुभव प्राप्त करण्याची अनोखी संधी मिळते.
प्रकल्प क्रियाकलाप ऑब्जेक्ट: क्रीडा खेळ
प्रकल्प क्रियाकलाप विषय: क्रीडा खेळांचे नियम
प्रकल्पाचे उद्दिष्ट:क्रीडा घटकांसह मैदानी खेळ आणि खेळांच्या संघटनेद्वारे आरोग्य मजबूत करा आणि मुलांचे कार्यप्रदर्शन सुधारित करा.
कार्ये:
1. प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांच्या प्रॅक्टिसमध्ये आउटडोअर गेम्स वापरून ज्येष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांमध्ये नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी योजना-प्रकल्प विकसित करा आणि अंमलात आणा.
2. मुलांना मैदानी खेळांचे नियम आणि त्यांना स्वतंत्र मोटर क्रियाकलापांमध्ये वापरण्याची क्षमता शिकवा.
3. मुलांच्या टीममधील सदस्यांशी संवाद साधण्याची आणि परस्पर सहाय्य करण्याची मुलांची क्षमता विकसित करा.
4. एकमेकांशी संवाद साधताना मुलांमध्ये पुरेशी, आदरयुक्त आणि मैत्रीपूर्ण वागण्याची कौशल्ये विकसित करणे.
5. शारीरिक शिक्षण आणि खेळांमध्ये रस निर्माण करा.
गृहीतक:जर आपण क्रीडा खेळ वापरत असाल तर जुन्या प्रीस्कूल मुलांची शारीरिक शिक्षणात रस वाढेल.
प्रकल्प संसाधने:
1. गटातील शारीरिक शिक्षण कोपरे.
2. जिम.
3. शारीरिक शिक्षण उपकरणे आणि क्रीडा उपकरणे.
4. पद्धतशीर साधने (बाहेरील खेळांचे कार्ड इंडेक्स, संभाषणांच्या नोट्स, वर्ग इ.).
5. पद्धतशीर साहित्याची निवड "प्रीस्कूल मुलांसाठी शारीरिक शिक्षण आणि आरोग्य सुधारणा."
प्रकल्पाचे टप्पे:
टप्पे शिक्षकांच्या क्रियाकलाप मुलांचे क्रियाकलाप पालकांशी संवाद
संघटनात्मकखेळांची निवड,
उपकरणे मैदानी खेळांमध्ये भाग घेण्याची इच्छा
बेसिकगेममध्ये शब्द शिकणे.
मैदानी खेळांबद्दल रेखाचित्रे तयार करणे. "आमची सर्जनशीलता" अल्बमचे रेखाचित्र आणि डिझाइनचे प्रदर्शन. प्रकल्पाच्या अंमलबजावणीमध्ये सक्रिय सहभाग: संभाषणांमध्ये सहभाग, पालकांसह या विषयावर संयुक्त क्रियाकलाप: "घरी मैदानी खेळ"
"कुटुंबातील मैदानी खेळ" बद्दल पालकांसाठी सामूहिक कार्य मेमोच्या निर्मिती दरम्यान सर्जनशील क्रियाकलापांमध्ये सहभाग
"प्रवाहाद्वारे"
"पिशवी वर्तुळात ठेवा"
"विमान"
"ते कुठे लपलेले आहे ते शोधा"
"जंगलातील अस्वलाद्वारे"
बाल-पालक कार्यांच्या प्रदर्शनाची अंतिम रचना
मैदानी खेळ खेळ
"झिमुष्का-हिवाळी" रस्त्यावर हिवाळी खेळांमध्ये सक्रिय सहभाग
शैक्षणिक क्षेत्रे मुलांसह शिक्षकांचे संयुक्त शैक्षणिक क्रियाकलाप, शैक्षणिक क्षेत्रे लक्षात घेऊन मुलांच्या स्वतंत्र क्रियाकलापांसाठी विकासात्मक वातावरणाची संस्था पालकांशी संवाद
गट, उपसमूह
शारीरिक विकास गती, चपळता, हालचालींचे समन्वय आउटडोअर गेम्सचा विकास
"जंगलातील अस्वलाद्वारे"
"विमान"
घरी मैदानी खेळ खेळण्याच्या फायद्यांबद्दल पालकांसाठी “ट्रॅप” स्मरणपत्रे
कलात्मक आणि सौंदर्यात्मक संगीत ऐकणे, चित्रे पाहणे, चित्रे पाहणे मैदानी खेळांबद्दल चित्रे पाहणे
भाषण विकास मैदानी खेळ वापरून मंत्र शिकवणे
“मी जंगलातील अस्वलाकडून मशरूम आणि बेरी घेतो.
अस्वलाला सर्दी झाली
मी स्टोव्हवर गोठलो!"
पालकांसोबत कवितेचा सराव करा
अपेक्षित निकाल:
1. भावनिक, मानसिक, शारीरिक कल्याण वाढवणे.
2. आरोग्यदायी संस्कृतीची निर्मिती.
3. शारीरिक आरोग्य निर्देशकांची सुधारणा
4. निरोगी जीवनशैलीसाठी गरजांची उपलब्धता आणि ती प्रदान करण्याच्या संधी
प्रकल्प उत्पादन:
1. तुमच्या आवडत्या मैदानी खेळाबद्दल रेखाचित्रांचे प्रदर्शन
2. पालकांना मेमो "तुमच्या मुलासोबत घरी मैदानी खेळ खेळा"
3. रस्त्यावर खेळ खेळ "हॅलो झिमुष्का - हिवाळा"
निदान परिणामांचे मूल्यांकन करण्यासाठी निकष
कमी - मैदानी खेळांमध्ये मुलाच्या हालचाली आत्मविश्वास नसतात; त्याच्या मोकळ्या वेळेत गटात आणि चालताना तो मैदानी खेळ खेळत नाही. खेळात रस दाखवत नाही. खेळादरम्यान वर्तनाचे नियम माहित नाहीत.
सरासरी - मैदानी खेळांमध्ये मुलाच्या हालचाली आत्मविश्वासपूर्ण असतात, परंतु नेहमीच नाही; गटातील त्याच्या मोकळ्या वेळेत तो नेहमीच खेळ खेळत नाही. प्रशिक्षकाचे ऐकतो, परंतु नेहमी खेळाच्या नियमांचे पालन करत नाही. वेळोवेळी गेममध्ये स्वारस्य दाखवते.
उच्च - मैदानी खेळांमध्ये मुलाच्या हालचाली आत्मविश्वास आणि कुशल असतात. त्याच्या मोकळ्या वेळेत गटात आणि चालताना, मुल इतर मुलांसह मैदानी खेळ आयोजित करतो. खेळाच्या सर्व नियमांचे पालन करतो आणि गेममध्ये स्वारस्य दाखवतो. प्रशिक्षकाचे ऐकतो, भाषणाच्या साथीला पटकन आत्मसात करतो.
प्रकल्प सादरीकरण
1. "आवडते मैदानी खेळ" थीमवर रेखाचित्रांचे प्रदर्शन
2. प्रकल्प सादरीकरण
3. क्रीडा मनोरंजन "हॅलो झिमुष्का - हिवाळा"
प्रतिबिंब:माझ्या प्रकल्पाच्या परिणामी, मुलांना मैदानी खेळांमध्ये व्यस्त राहणे किती महत्त्वाचे आहे आणि त्यातून काय फायदे आहेत हे शिकले. मुलांना हे समजते की खेळ नियमानुसार खेळले पाहिजेत. खेळादरम्यान, वेग, निपुणता, हालचालींचे समन्वय यासारखे शारीरिक गुण विकसित होतात. मुले स्वतंत्रपणे मैदानी खेळ निवडणे आणि खेळणे शिकले.
संभाव्य नकारात्मक परिणामांचा अंदाज, सुधारण्याच्या पद्धती
नकारात्मक परिणाम सुधारण्याच्या पद्धती
काही मुलांनी पिक अप मास्क, संगीताची साथ या खेळात रस दाखवला नाही
खेळातील आचार नियमांचे पालन केले नाही खेळापूर्वी, खेळातील आचार नियमांबद्दल सांगा
मुले घरातील मैदानी खेळांमध्ये गुंतत नाहीत. पालकांना खेळांसह स्मरणपत्रे वितरित करा.
साहित्य:
1. बेरेस्टोव्हा Z.I.; निरोगी बाळ: प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांमध्ये मुलांचे आरोग्य कार्यक्रम /. - एम.: टीसी स्फेरा, 2004.
2. व्होलोशिना एल.एन., कुरिलोवा टी.व्ही. 3-4 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी खेळाच्या घटकांसह खेळ. "प्ले फॉर हेल्थ" प्रोग्राम आणि प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थांमध्ये त्याच्या अनुप्रयोगाचे तंत्रज्ञान. - एम.: पब्लिशिंग हाऊस "GNOM आणि D", 2004.
3. इंटरनेट संसाधने
4. लिटविनोवा एम. एफ. “रशियन लोक मैदानी खेळ”, आयरिस प्रेस एम.: 2003, 192 पी.
विषयावरील प्रकाशने:
मोटर क्रियाकलाप वाढविण्याचे आणि प्रीस्कूल मुलांचे आरोग्य मजबूत करण्याचे साधन म्हणून फिटबॉल जिम्नॅस्टिक्सफिटबॉल-जिम्नॅस्टिक्स मोटर गुणांच्या विकासास प्रोत्साहन देते (शक्ती, समन्वय, लवचिकता, शिल्लक कार्य, वेस्टिब्युलर उपकरण).
शारिरीक शिक्षण आणि खेळामध्ये ज्येष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांची शाश्वत आवड निर्माण करणेमहापालिका अर्थसंकल्पीय प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्था "बाल विकास केंद्र - बालवाडी क्रमांक 15" वरिष्ठांसाठी शिक्षक म्हणून काम करण्याच्या अनुभवावरून.
वरिष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांसाठी पर्यावरणीय शिक्षणाचे साधन म्हणून प्रकल्प पद्धतमाझ्या विद्यार्थ्यांना पर्यावरणीय शिक्षण उपक्रम खूप आवडतात. निसर्गाचे पद्धतशीर निरीक्षण, कथा.
शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये मुलांची स्वारस्य वाढविण्याचे साधन म्हणून गैर-मानक उपकरणेशिक्षकांसाठी सल्लामसलत. उत्तम आरोग्य हा सर्वसमावेशक आणि सुसंवादी सर्वांगीण विकासाचा पाया आहे. ते बालपणातच घातले जाते.
वरिष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांमध्ये संज्ञानात्मक स्वारस्य विकसित करण्याचे साधन म्हणून प्रयोग पद्धतीमास्टर क्लास "परिचय दरम्यान वरिष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांमध्ये संज्ञानात्मक स्वारस्य विकसित करण्याचे साधन म्हणून प्रयोगाची पद्धत.
मास्टर क्लास "वरिष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांसाठी पर्यावरणीय शिक्षणाचे साधन म्हणून खेळ आणि प्रयोग"महानगरपालिका शैक्षणिक संस्था "Ynyrga माध्यमिक शाळा" बालवाडी "Solnyshko" "खेळ आणि प्रयोग,.
शिक्षकांसाठी शारीरिक शिक्षणाचा मास्टर क्लास "फिटबॉलसह मैदानी खेळ"मास्टर क्लासमध्ये, मी तुम्हाला फिटबॉलसह गेम कसे आयोजित करावे याची ओळख करून देऊ इच्छितो. शेवटी, आपल्या सर्वांना माहित आहे की गेम सर्वात प्रवेशयोग्य आहे.
सेमिनार "मानसिक मंदता असलेल्या ज्येष्ठ प्रीस्कूल वयातील मुलांमध्ये मानसिक प्रक्रिया विकसित करण्याचे साधन म्हणून शैक्षणिक खेळ"या कामाची प्रासंगिकता या वस्तुस्थितीमध्ये आहे की मतिमंद मुलांमध्ये शाळेत प्रवेश करताना एक कमतरता असते.
डी.एस. लिखाचेव्ह. : मानवतेची संस्कृती "टाइम स्पेस" मध्ये न जाता, मूल्ये जमा करून पुढे जाते. प्रत्येक गोष्टीत.
वरिष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांसह शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकांच्या संयुक्त क्रियाकलापांची परिस्थितीवरिष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांसह शारीरिक शिक्षण प्रशिक्षकांच्या संयुक्त क्रियाकलापांची परिस्थिती. विषय: “एथलीटशी भेट.
प्रतिमा लायब्ररी:
कथा - इयत्ता 1 - 4 साठी नुकतेच सक्रिय गेम रोल-प्लेइंग
Gracheva Marina Sergeevna, महानगरपालिका अर्थसंकल्पीय शैक्षणिक संस्था "माध्यमिक शाळा क्रमांक 3", Bratsk, Irkutsk प्रदेशातील शारीरिक शिक्षण शिक्षक.उद्देश:मैदानी खेळ हे प्रीस्कूल संस्था आणि प्राथमिक शाळांमध्ये शारीरिक शिक्षणाचे एक सार्वत्रिक माध्यम आहेत; याव्यतिरिक्त, ते प्रीस्कूल मुलांसाठी अग्रगण्य प्रकारचे क्रियाकलाप आहेत. मैदानी खेळांचा वापर आपल्याला अध्यापनशास्त्रीय प्रभावांच्या शक्यता वाढविण्यास अनुमती देतो, महत्त्वपूर्ण मोटर कौशल्ये, ज्ञान प्रणाली, व्यक्तीच्या मानसिक आणि नैतिक गुणांच्या यशस्वी निर्मितीमध्ये योगदान देतो. "आउटडोअर गेम हा एक प्रकारचा क्रियाकलाप आहे जो त्याच्या कथानकाद्वारे प्रेरित सक्रिय क्रिएटिव्ह मोटर कृतींद्वारे दर्शविला जातो" (V.E. Grizhenya). हा खेळ विविध परिस्थितींमध्ये खेळला जाऊ शकतो: हॉलमध्ये, क्रीडा मैदानावर, मनोरंजनामध्ये, शारीरिक शिक्षणाच्या धड्यांदरम्यान आणि अभ्यासेतर क्रियाकलापांदरम्यान आणि आरोग्य शिबिरात सक्रिय मनोरंजनाचे साधन म्हणून वापरले जाते. त्याच वेळी, सहभागींचे वय आणि संख्या पूर्णपणे भिन्न असू शकते आणि कोणत्याही प्रकारे नियमन केले जात नाही.
ही घटना मनोरंजक असू शकतेशारीरिक शिक्षण शिक्षक, अतिरिक्त शिक्षण शिक्षक, उन्हाळी शिबिर कामगार, बालवाडीतील आयोजक.
वर्णन:खेळ संज्ञानात्मक क्रियाकलाप सक्रिय करतात, निरीक्षण, लक्ष, मोटर स्मृती, कल्पनाशक्ती आणि बुद्धिमत्ता विकसित करतात. खेळाचे सामाजिक महत्त्व या वस्तुस्थितीमुळे आहे की खेळ सामूहिक स्वरूपाचे असतात आणि परस्परसंवाद शिकवतात, जे सौहार्द, एकता आणि जबाबदारीच्या भावनेवर बांधले जातात. पद्धतशीरपणे योग्यरित्या तयार केलेले आणि पद्धतशीरपणे वापरलेले मैदानी खेळ हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, मस्क्यूकोस्केलेटल, श्वसन आणि शरीराच्या इतर प्रणालींवर सकारात्मक परिणाम करतात. खेळादरम्यान, कार्यात्मक क्रियाकलाप वाढतात, मोठे आणि लहान स्नायू कामात गुंतलेले असतात, सांध्यातील गतिशीलता वाढते, मोटर आणि व्हिज्युअल विश्लेषक सुधारले जातात.
लक्ष्य:मैदानी खेळ वापरण्याच्या प्रक्रियेत महत्त्वपूर्ण मोटर कौशल्ये, ज्ञान प्रणाली, व्यक्तीचे मानसिक आणि नैतिक गुण तयार करणे,
कार्ये:
1. मैदानी खेळांची गरज वाढवणे;
2. सामूहिकता, परस्परसंवाद आणि परस्पर समज वाढवणे; चळवळ, संप्रेषण, स्वातंत्र्य, सकारात्मक भावना प्राप्त करणे, नवीनता, स्वत: ची पुष्टी आवश्यक आहे;
3. प्रत्येक मुलाची क्षमता अनलॉक करणे;
4. शारीरिक गुणांचा व्यापक विकास;
5. गुंतलेल्यांच्या जैविक आणि सामाजिक गरजा पूर्ण करणे.
तरुण पिढीचे आरोग्य हा आज गंभीर विषय असून राज्य व समाजासाठी चिंतेचा विषय आहे. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, विद्यार्थ्याच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या शारीरिक संस्कृतीच्या निर्मितीला खूप महत्त्व आहे, ज्याच्या विकासाला चालना देण्यासाठी मैदानी खेळांना खूप महत्त्व आहे, ज्यामुळे शाश्वत रूची निर्माण होऊ शकते आणि तरुण पिढीच्या संदर्भात मूल्य अभिमुखता तयार होऊ शकते. निरोगी जीवनशैली जगणे.
शारीरिक शिक्षण प्रक्रियेची प्रभावीता थेट सर्जनशील पुढाकार, स्वातंत्र्य, शारीरिक शिक्षणाचा विस्तार आणि शारीरिक शिक्षण आणि क्रीडा क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत मुलाच्या व्यक्तिमत्त्वाच्या वास्तविक गरजा पूर्ण करण्याशी संबंधित आहे. ही सर्व कामे मैदानी खेळांद्वारे यशस्वीपणे सोडवली जाऊ शकतात.
एनके क्रुप्स्काया यांनी खेळाला "वाढत्या मुलाच्या शरीराची नैसर्गिक गरज" असे संबोधले. आउटडोअर प्लेमध्ये अमर्याद शक्यता आहेत या सोप्या कारणासाठी की ते एकाच वेळी अनेक गरजा पूर्ण करण्यास मदत करते: हालचाल, स्वत: ची पुष्टी, सकारात्मक भावना प्राप्त करणे, विश्रांती, संवाद, स्वातंत्र्य, नवीन अनुभव इ.
मोठ्या संख्येने मैदानी खेळ थोडक्यात सारखेच असतात, नियमांच्या काही बारीकसारीक गोष्टींमध्ये भिन्न असतात, परंतु मूलभूत सामग्री समान असते: एक किंवा अधिक ड्रायव्हर्स इतर खेळाडूंना पकडतात आणि पकडतात, त्यानंतर पकडलेले खेळाडू त्यांच्यासह ठिकाणे बदलतात.
आम्ही तुम्हाला मैदानी खेळांसाठी अनेक पर्याय ऑफर करतो ज्यात शाब्दिक साथीदार (वाचनात्मक) असतात, जे त्यांना अधिक भावनिक आणि अर्थपूर्ण बनवतात, सर्जनशील कल्पनाशक्तीच्या विकासास हातभार लावतात. हे खेळ प्रामुख्याने प्राथमिक शाळेतील मुलांसोबत वापरले जातात.
1. "दोन दंव"
स्थान:इन्व्हेंटरी:आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी:हॉल किंवा साइटच्या विरुद्ध टोकांवर, 10-15 मीटरच्या अंतरावर, "घर" आणि "शाळा" समांतर रेषांनी चिन्हांकित केले जातात. खेळाडूंमधून, दोन "फ्रॉस्ट" निवडले जातात - "ब्लू नोज फ्रॉस्ट" आणि "रेड नोज फ्रॉस्ट", इतर सर्व "मुले" जे घराच्या ओळीच्या मागे आहेत. "घर" आणि "शाळा" च्या मध्यभागी दोन "फ्रॉस्ट" आहेत.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:फ्रॉस्ट्स शब्दांसह मुलांकडे वळतात:
"आम्ही दोन तरुण भाऊ, दोन शूर फ्रॉस्ट्स!"
त्यापैकी एक, स्वतःकडे निर्देश करून म्हणतो:
"मी दंव आहे - लाल नाक!",
दुसरा: "आणि मी दंव आहे - निळे नाक!",
आणि एकत्र: "तुमच्यापैकी कोण मार्गावर जाण्याचा निर्णय घेईल?"
सर्व मुले एकत्र उत्तर देतात:
"आम्ही धमक्यांना घाबरत नाही आणि आम्ही दंव घाबरत नाही!"
या शब्दांनंतर, खेळाडू घरापासून शाळेकडे धावतात. दंव धावणाऱ्यांना पकडतात, “गोठवतात” आणि ते ताबडतोब त्या ठिकाणी थांबतात जिथे दंव त्यांना “गोठवतात”. मग फ्रॉस्ट पुन्हा त्याच शब्दांनी मुलांकडे वळतात, आणि मुले, उत्तर देऊन, घरी परत धावतात, वाटेत "गोठवलेल्या" मुलांना मदत करतात, त्यांना त्यांच्या हातांनी स्पर्श करतात आणि ते बाकीच्या लोकांमध्ये सामील होतात. खेळाडू अनेक धावांनंतर, न पकडलेल्या खेळाडूंमधून नवीन फ्रॉस्ट्स निवडले जातात आणि जे पकडले जातात ते मोजले जातात आणि सोडले जातात, त्यानंतर ते उर्वरित खेळाडूंमध्ये सामील होतात, त्यानंतर खेळ सुरू होतो.
नियम:
खेळाडूंनी शब्द उच्चारल्यानंतरच घराबाहेर पळावे, आणि ते पुन्हा घरात पळू शकत नाहीत किंवा जागेवर थांबू शकत नाहीत.
जर खेळाडूने हे नियम पाळले नाहीत तर तो पकडला गेला समजला जातो.
पकडलेल्या व्यक्तीने तो ज्या ठिकाणी "गोठवला होता" तेथेच राहिले पाहिजे.
विरामांसह बदलणारे प्रवेग.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:खेळ सामूहिक कृती आणि परस्पर सहाय्य शिकवतो, संघटित पद्धतीने कसे चालवायचे हे शिकवतो आणि त्याच वेळी, स्वातंत्र्य, पुढाकार आणि सर्जनशील कल्पनाशक्ती विकसित करताना गेममध्ये सामील होण्यासाठी सिग्नल दिला जातो. खेळ गती, वेग सहनशक्ती आणि चपळता विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
खेळ विषयासंबंधीचा असल्याने, तो शरद ऋतूतील किंवा हिवाळ्यात आयोजित करण्याचा सल्ला दिला जातो.
जर खेळ घराबाहेर खेळला गेला असेल, तर वाचन या शब्दांमध्ये लहान केले जाऊ शकते: "तुमच्यापैकी कोण या छोट्या मार्गावर जाण्याचा निर्णय घेतो?"
पकडलेले खेळाडू, दीर्घकाळ उभे राहण्यापासून गोठवू नये म्हणून, मोटार क्रिया करू शकतात, जसे की उडी मारणे.
खेळाच्या शेवटी, कधीही थंडीत न पकडलेल्या सर्वोत्कृष्ट मुलांचा, तसेच ड्रायव्हर्सच्या सर्वोत्तम जोडीचा उत्सव साजरा केला जातो.
वेळ परवानगी असल्यास, सर्व खेळाडू दंव भूमिका बजावतात असा सल्ला दिला जातो.
जर हा खेळ मिश्र गटात खेळला गेला असेल (मुले आणि मुली एकत्र), तर तुम्ही एक मुलगा आणि मुलगी ड्रायव्हर म्हणून निवडू शकता, मुलगी मुलींना "गोठवते" आणि मुलगा मुले.
हा खेळ इयत्ता पहिलीपासून खेळला जाऊ शकतो.
3. अप्रशिक्षित चालकांची निवड.
4. हंगामानुसार खेळ आयोजित केला जात नाही.
2. "गुस - हंस"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, कॉरिडॉर, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी:हॉल किंवा क्षेत्राच्या बाजूने, एक लांब रेषा "गुस" च्या "घरे" चिन्हांकित करते, त्यांच्या दरम्यान "लांडग्याची मांडी" असते. एक किंवा अधिक खेळाडू "लांडगे" म्हणून निवडले जातात, तर दुसरे "गुसचे मालक" म्हणून; उर्वरित सहभागी “गुस” आणि “हंस” आहेत. लांडगा त्याच्या गुहेत उभा आहे, गुसचे हंस त्यांच्या घरात आहेत, शिक्षिका गुसच्यापासून दूर आहे.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:गुसचे शिक्षिका घरात येते आणि मोठ्याने म्हणते:
"गुस - गुसचे अ.व.!"
गुसचे उत्तर: "गा-गा-हा!"
परिचारिका विचारते: "तुला काही खायला हवं का?"
गुसचे उत्तर: "हो होय होय!"
परिचारिका ऑफर करते: "म्हणून घरी उड्डाण करा!"
गुसचे उत्तर: "राखाडी लांडगा डोंगराखाली आहे, तो आम्हाला घरी जाऊ देणार नाही, तो दात धारदार करतो, त्याला आम्हाला खायचे आहे!"परिचारिका म्हणते: "म्हणून तुम्हाला हवे तसे उडा, फक्त तुमच्या पंखांची काळजी घ्या!"
गुसचे प्राणी त्यांच्या घरी उडतात आणि लांडगा त्यांना पकडतो. पकडलेले गुसचे प्राणी लांडग्याच्या गुहेत जातात आणि खेळ सुरूच राहतो.
नियम:
गुसचे प्राणी शेतात उडतात आणि मालकिणीच्या शब्दानंतरच लांडगा त्यांना पकडू लागतो.
तुम्ही फक्त घराच्या सीमेपर्यंत मासेमारी करू शकता.
जेव्हा लांडगा अनेक गुसचे प्राणी पकडतो, तेव्हा खेळ संपतो, एक नवीन लांडगा आणि गुसचे शिक्षिका निवडले जातात आणि गेम पुन्हा सुरू होतो.
चळवळीचा प्राधान्यकृत प्रकार:विरामांसह एकत्रित हालचालीच्या दिशेने बदलासह प्रवेग.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:खेळ तुम्हाला संघात संघटित पद्धतीने कार्य करण्यास शिकवतो, त्याच वेळी आणि गेममध्ये त्वरीत सामील होणे, अभिव्यक्त भाषण कौशल्ये, सर्जनशील कल्पनाशक्ती, पुढाकार, कौशल्य आणि धैर्य विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
गेम सुरू करण्यापूर्वी तुम्हाला मजकूर शिकण्याची आवश्यकता आहे.
जेव्हा लहान संख्येने खेळाडू गेममध्ये भाग घेतात, तेव्हा लांडगा सर्व गुसचे टोक पकडत नाही तोपर्यंत तुम्ही खेळ सुरू ठेवू शकता.
जर हा खेळ प्रथमच खेळला जात असेल, तर "परिचारिका" ची भूमिका शिक्षक स्वतःच खेळू शकतात, जो वाचन योग्यरित्या पुनरुत्पादित करू शकतो.
गृहिणीच्या भूमिकेसाठी, शारीरिक शिक्षणातून सूट मिळालेल्या मुलांपैकी एक निवडणे चांगले आहे.
लांडग्याच्या गुहेत असलेल्या मुलांना काही सोपे काम दिले जाऊ शकते (स्क्वॅट्स, जागेवर उडी मारणे इ.).
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. खेळ सुरू होण्यापूर्वी खेळाडूंना वाचनाची ओळख नसते आणि त्यामुळे ते शब्द गोंधळात टाकतात.
2. साइटचा आकार खूप मोठा आहे.
3. गेम दरम्यान भूमिकांचा दुर्मिळ बदल.
3. "आम्ही मजेदार मुले आहोत"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, कॉरिडॉर, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी:साइटवर एक चौरस काढला जातो, ज्याचे परिमाण खेळाडूंच्या संख्येवर अवलंबून असतात. खेळाडूंमधून चालकाची निवड केली जाते.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:खेळाडू हात जोडतात, वर्तुळ बनवतात, ज्याच्या मध्यभागी ड्रायव्हर असतो. खेळाची सुरुवात खेळाडूंनी पूर्व-नियुक्त दिशेने वर्तुळात चालणे, पाठ म्हणणे आहे:
"आम्ही मजेदार मुले आहोत, आम्हाला उडी मारणे आणि सरपटणे आवडते,
पण आमच्याशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करा!
एक, दोन, तीन - धावा!”
हे शब्द उच्चारल्यानंतर, खेळाडू त्यांचे हात उघडतात आणि चिन्हांकित चौकाबाहेर धावण्याचा प्रयत्न करतात. ड्रायव्हर कोणत्याही खेळाडूला पकडण्याचा प्रयत्न करतो, त्यानंतर पकडलेला खेळाडू ड्रायव्हरचा सहाय्यक बनतो.
खेळ पर्याय:ते सर्व खेळाच्या मुख्य आवृत्तीच्या नियमांनुसार चालवले जातात, परंतु त्यांचे कथानक आणि भूमिका वठवण्याचा आधार भिन्न आहे.
सोवुष्का एक घुबड आहे.
खेळाडूंमधून (लहान प्राणी) सोवुष्का निवडला जातो - एक घुबड जो वर्तुळाच्या मध्यभागी बसतो, खेळाडू वर्तुळाभोवती फिरतात आणि वाचन म्हणतात:
जंगलात अंधार आहे, प्रत्येकजण बराच वेळ झोपला आहे,
पण एकच घुबड झोपत नाही,
तो एका फांदीवर बसतो, डोके फिरवतो,
पण अचानक, कशी उडते!
वाचन उच्चार केल्यानंतर, घुबड पकडण्याचा आणि मुलांची चेष्टा करण्याचा प्रयत्न करते.
व्हिस्कर्ड कॅटफिश.
जमिनीवर एक रेषा काढली आहे, हा “किनारा” आहे, एका बाजूला जमीन आहे, दुसरीकडे पाणी आहे. एक अग्रगण्य “कॅटफिश” निवडला आहे, जो किनाऱ्यापासून 4-5 मीटर अंतरावर “पाण्यात” उभा आहे. इतर सर्वजण त्याच ठिकाणी उभे आहेत, परंतु 1.5 -2 मीटरच्या अंतरावर, किनाऱ्याकडे तोंड करून वाचन उच्चारतात:
कॅटफिश दगडाखाली झोपत नाही,
तो त्याच्या मिशा हलवतो,
मासे, मासे, जांभई देऊ नका,
प्रत्येकजण, किनाऱ्यावर या!
या शब्दांनंतर, कॅटफिश माशांना पकडण्याचा प्रयत्न करतो.
वास्का मांजर.
साइटवर, जमिनीपासून 50-70 सेंटीमीटर उंचीवर एक दोरखंड खुंटीवर ओढला जातो. ड्रायव्हर निवडला आहे - "वास्का द मांजर", जो दोरीपासून 3-4 मीटर अंतरावर जमिनीवर किंवा खुर्चीवर बसतो.
वास्का मांजर शब्द म्हणते:
बाकावर, गेटजवळ
वास्का मांजर विश्रांती घेत आहे.
वास्का उंदरांचे रक्षण करीत आहे,
झोपेचे नाटक केले.
उंदरापेक्षा शांत, आवाज करू नका,
वास्का मांजर जागे करू नका!
मुले काळजीपूर्वक, दोरीला स्पर्श न करता, क्रॉल करा आणि मांजरीकडे जा.
शेवटच्या ओळीच्या शब्दांनंतर, मांजर म्याऊ म्हणते - आणि उंदीर पकडण्यास सुरुवात करते जे त्याच्यापासून दूर पळतात, दोरीखाली रेंगाळत नाहीत, तर दोन्ही बाजूंनी त्याच्याभोवती धावतात. मांजरीने स्निग्ध उंदरांना मांजरीने कैद केले आहे. शेवटचा माऊस पकडला जाईपर्यंत खेळ चालू राहतो, जो नंतर ड्रायव्हर बनतो.
नियम:
संपूर्ण वाचन सांगण्यापूर्वी खेळाडूंना पळून जाण्याचा अधिकार नाही.
चौकाबाहेर असलेल्या खेळाडूंचा अपमान करण्याचा अधिकार चालकाला नाही.
ड्रायव्हर्सची संख्या आणि वर्तुळ बनवणाऱ्यांची संख्या अंदाजे समान होईपर्यंत खेळ चालू राहतो.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:खेळ आत्म-नियंत्रण, दृढनिश्चय, बुद्धिमत्ता, अवकाशीय अभिमुखता आणि द्रुतपणे धावण्याची क्षमता विकसित करण्यास मदत करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
नियमांचे काटेकोर पालन करणे आवश्यक आहे जेणेकरून खेळाडू शेवटचा शब्द बोलण्यापूर्वी धावबाद होणार नाहीत.
हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की ड्रायव्हर वर्तुळाच्या मध्यभागी आहे आणि तो वेळेपूर्वी सोडत नाही.
गुंतलेल्यांची सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी, स्क्वेअरच्या बाहेरील मुक्त क्षेत्र किमान 3 मीटर असणे आवश्यक आहे.
गेम मनोरंजक बनवण्यासाठी, तुम्ही खेळाडूंना त्यांच्या पाठीशी ड्रायव्हरच्या पाठीशी उभे राहून वर्तुळ बनवू शकता.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. खेळ सुरू होण्यापूर्वी खेळाडूंना वाचनाची ओळख नसते आणि त्यामुळे ते शब्द गोंधळात टाकतात.
2. खेळाडू नेहमी एका दिशेने जातात आणि खेळाच्या पुढील पुनरावृत्ती दरम्यान हालचालीची दिशा बदलू नका.
3. खेळाडूंना नेहमी समान गेम पर्याय ऑफर केला जातो.
4. "आंधळे अस्वल"
स्थान:इन्व्हेंटरी:आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी:साइटवर एक मोठे वर्तुळ काढले आहे - एक “डेन”, ज्यामध्ये “अस्वल शावक” खेळत आहेत; खेळाडूंमधून एक ड्रायव्हर निवडला जातो, ज्याच्या डोळ्यावर पट्टी बांधलेली असते - हे “आंधळे अस्वल” आहे.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:खेळाडू अस्वलाभोवती २-३ मीटर अंतरावर उभे राहतात आणि नेत्याच्या संकेतावर टाळ्या वाजवतात. अस्वल टाळ्या वाजवण्याच्या आवाजाचे अनुसरण करतात आणि नेत्याच्या संकेतानुसार ते टाळ्या वाजवू लागतात. अस्वल टाळ्या वाजवण्याच्या आवाजाच्या मागे लागतो आणि त्याच्यापासून पळत असलेल्या खेळाडूंपैकी एकाला पकडण्याचा प्रयत्न करतो.
नियम:
ज्याला अस्वलाने पकडले ते आंधळे अस्वल बनते.
जर अस्वल खेळण्याच्या क्षेत्राच्या (डेन) बाहेर गेले तर खेळाडू मोठ्याने म्हणतात:
“तू कुठे पाय ठेवलास?
तुम्ही अस्वल गुहेत जा!
शावकांनी सतत टाळ्या वाजवल्या पाहिजेत.
पठण:खेळ शब्दांनी सुरू होऊ शकतो:
आम्ही प्राणी आहोत, अस्वलाची पिल्ले,
शेगी अस्वल आम्हाला पकडत आहे,
आम्हाला पकडणे सोपे नाही,
आम्ही लहान असलो तरी!
चळवळीचा प्राधान्यकृत प्रकार:चालणे, धावणे, दिशा बदलणे आणि थांबणे.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व: गेम व्हिज्युअल विश्लेषक न वापरता अंतराळात नेव्हिगेट करण्याची क्षमता विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
जर बरेच खेळाडू असतील तर तुम्ही अनेक आंधळे अस्वल निवडू शकता.
तुम्ही अस्वलाला त्याचे बेअरिंग मिळवण्यासाठी स्थिर उभे असताना हेडबँड उचलण्याची संधी देऊ शकता, नंतर हेडबँड घाला आणि खेळ सुरू ठेवा.
खेळ सुरू होण्यापूर्वी वाचन शिकणे चांगले.
जर अस्वल सामना करत नसेल तर खेळ संपण्यापूर्वी ते बदलले जाऊ शकते.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. खेळण्याच्या क्षेत्राचा आकार खूप मोठा आहे.
2. खेळासाठी अस्वलांची संख्या इष्टतम नाही.
3. चालकांचे दुर्मिळ बदल.
5. "पेंटर आणि पेंट्स"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी: आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी: 10-20 मीटरच्या अंतरावर, दोन समांतर रेषा काढल्या जातात आणि त्यापैकी एकावर जिम्नॅस्टिक बेंच स्थापित केला जातो. रेषांच्या मध्यभागी ते "चित्रकार" चे घर काढतात, जो खेळाडूंमधून निवडला जातो, ड्रायव्हर निवडला जातो, बाकीचे खेळाडू "चित्रकार" बनतात.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:पेंट्स जिम्नॅस्टिक बेंचवर किंवा ओळीच्या मागे जमिनीवर बसतात. ड्रायव्हर खेळाडूंमध्ये पेंटचे रंग वितरीत करतो: लाल, निळा, पिवळा, काळा इ. चित्रकार घरात जागा घेतो. सिग्नलवर, एक चित्रकार ड्रायव्हरजवळ येतो आणि त्याला विचारतो:
मी तुझ्याकडे पेंटसाठी आलो आहे
मी रंगकाम करत आहे
मी काही पेंट घेऊ शकतो का?
ड्रायव्हर उत्तर देतो:
"मी तुला कोणते देऊ?"
चित्रकार कोणत्याही पेंट रंगाचे नाव देतो. या पेंटच्या नावासह गेममधील सहभागी पटकन बेंचवरून उठतो आणि दुसऱ्या ओळीकडे धावतो.
नियम:
पेंटरने पेंट पकडले पाहिजे आणि ते त्याच्या घरी नेले पाहिजे.
जर चित्रकाराने पेंट पकडला नाही, तर ती तिच्या घरी परतते आणि रंग बदलते, त्यानंतर खेळाची पुनरावृत्ती होते.
जो चित्रकार सर्वाधिक पेंट्स पकडतो किंवा कधीही न पकडलेले पेंट्स जिंकतो.
चळवळीचा प्राधान्यकृत प्रकार:विरामांसह पर्यायी हालचालीच्या दिशेने बदलासह प्रवेग.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:खेळ कल्पनाशक्ती, अभिव्यक्त भाषण कौशल्ये, कौशल्य आणि प्रतिक्रियेचा वेग विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
जर अनेक खेळाडू असतील तर तुम्ही एकाच वेळी अनेक रंगांची नावे देऊ शकता.
आपण अनेक चित्रकार देखील निवडू शकता.
जर अनेक चित्रकार असतील तर 2-3 खेळाडू समान रंग रंगवू शकतात.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. खूप जास्त पेंट रंग, ज्यामुळे अनेक रंगांना नाव दिले जात नाही.
2. क्वचितच चित्रकार बदलणे, ज्यामुळे त्याचे ओव्हरलोड होते.
6. "चिमण्या - उडी मारणाऱ्या चिमण्या"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी:मुले हाताच्या लांबीवर वर्तुळात उभे असतात, त्यांच्या पायासमोर एक वर्तुळ काढले जाते, खेळाडूंमधून एक ड्रायव्हर निवडला जातो - एक "मांजर", बाकीचे खेळाडू "चिमण्या" असतात.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:खेळाडू - "चिमण्या" - उडी मारतात आणि वर्तुळातून बाहेर उडी मारतात आणि ड्रायव्हर - "मांजर", वर्तुळात उभे राहून त्यांची चेष्टा करण्याचा प्रयत्न करतात.
नियम:
ड्रायव्हरला फक्त वर्तुळात खेळाडू शोधण्याचा अधिकार आहे.
विजेता तो खेळाडू आहे ज्याने खेळ संपण्यापूर्वी वर्तुळात आणि मागे सर्वाधिक उडी मारल्या आहेत.
पकडलेले खेळाडू मांजरीचे सहाय्यक बनू शकतात.
जेव्हा “मांजरी” सर्व “चिमण्या” पकडतात तेव्हा खेळ संपतो.
पठण:खेळ सुरू होण्यापूर्वी, वर्तुळाच्या मागे उभे असलेले खेळाडू - "चिमण्या" - शब्द म्हणतात:
आम्ही चिमण्या आहोत, आम्ही चुरमुरे आहोत
चिडवणे, दुष्ट मांजराची छेड काढणे
मांजर आम्हाला बर्याच काळापासून पकडत आहे,
तरीही तो पकडणार नाही!
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:खेळ कौशल्य आणि लक्ष विकसित करण्यास प्रोत्साहन देतो, ड्रायव्हर निरीक्षण, बुद्धिमत्ता आणि चपळता विकसित करतो.
चळवळीचा प्राधान्यकृत प्रकार:उडी मारणे
मार्गदर्शक तत्त्वे:
जर तेथे मोठ्या संख्येने मुले असतील तर आपण त्यांना अनेक संघांमध्ये किंवा लिंगानुसार विभागू शकता.
जर खेळाडूंच्या तयारीची पातळी पुरेशी उच्च असेल, तर तुम्ही यादृच्छिकपणे पाय बदलत एका पायावर उडी मारण्याचे कार्य देऊ शकता.
आपल्याला मांजर म्हणून सर्वात कुशल ड्रायव्हर निवडण्याची आवश्यकता आहे.
खेळाडूंमध्ये भार समान रीतीने वितरीत केला गेला आहे याची खात्री करण्यासाठी, "मांजर" पकडलेल्या खेळाडूंना तुम्ही फक्त पेनल्टी पॉइंट देऊ शकता.
जर खेळाडू चांगले तयार असतील, तर तुम्ही त्यांना त्यांच्या पाठीशी वर्तुळात ठेवू शकता आणि त्यांच्या पाठीमागे पुढे उडी मारू शकता.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. वर्तुळाचा आकार खूप मोठा आहे.
2. खेळाडूंना उडींची संख्या मोजण्याचे काम दिले जात नाही.
3. नेता खेळाडूंना सक्रिय होण्यासाठी प्रोत्साहित करत नाही आणि ते उडी न मारता तिथे उभे राहतात.
7. "पिंजऱ्यातील पक्षी"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी:गेममधील सहभागींच्या संख्येवर अवलंबून, एक वर्तुळ काढले जाते, खेळाडू वर्तुळाभोवती स्थित असतात. वर्तुळाच्या मध्यभागी एक खेळाडू उभा आहे - हा एक "पिंजऱ्यातील पक्षी" आहे, ज्याच्या पुढे ड्रायव्हर ("बर्ड कॅचर") स्थित आहे, इतर सर्व खेळाडू वर्तुळाच्या बाहेर आहेत.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:खेळाडू "पिंजऱ्यातील पक्षी" वर्तुळात धावून आणि हाताने स्पर्श करून मदत करण्याचा प्रयत्न करतात आणि ड्रायव्हर मदत करणाऱ्या खेळाडूंना डाग लावण्याचा प्रयत्न करतो.
खेळाचे नियम:
ड्रायव्हर फक्त वर्तुळातील खेळाडूंना पकडू शकतो.
जर तो यशस्वी झाला, तर पकडलेले खेळाडू "पकडलेले पक्षी" बनतात आणि वर्तुळाच्या मध्यभागी जागा घेतात.
जर त्यांनी पकडलेल्या "पक्ष्याला" सोडवण्यास व्यवस्थापित केले, तर ज्या खेळाडूने हे केले तो ड्रायव्हर किंवा पकडलेला "पक्षी" बनतो.
पठण:गेम ड्रायव्हरने बोललेल्या शब्दांनी सुरू होऊ शकतो:
मी एक अतिशय हुशार पक्षी पकडणारा आहे!
सेल हे कौशल्य आहे
मी बरेच पक्षी पकडेन
वुडपेकर, चिमण्या, स्तन.
"पक्ष्यांच्या पिंजऱ्या" च्या मागे उभे असलेले खेळाडू उत्तर देतात:
आम्ही पक्ष्याला पिंजऱ्यात सोडणार नाही
वुडपेकर, चिमणी, टिट.
जरी आम्ही तुमच्याकडे पाहत आहोत
आम्ही पक्षी मुक्त करू!
चळवळीचा प्राधान्यकृत प्रकार:हालचालींच्या दिशेने बदलांसह लहान प्रवेग.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:खेळ सौहार्द आणि परस्पर मदतीची भावना आणि अभिव्यक्त भाषण कौशल्य विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
जर “पक्षी पकडणारा” “पक्षी” पकडतो, तर त्याने प्रत्येकाला स्वतःबद्दल सांगावे (उदाहरणार्थ, त्याचे नाव, तो कुठे राहतो, काय खातो) सांगा).
पक्षी पकडणारा म्हणून, तुम्हाला सर्वात कुशल ड्रायव्हर निवडण्याची आवश्यकता आहे.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. महसूल प्रदान करण्यासाठी खेळाडूंना अपुरी प्रेरणा.
2. गेममध्ये अंतःविषय कनेक्शनचा अभाव (पकडलेल्या पक्ष्याबद्दल कथेचा अभाव)
8. "बागेत ससा"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:खडू, कार्डबोर्डमधून कापलेले गाजर, कोबीचे डोके.
खेळाची तयारी:मजल्यावर (प्लॅटफॉर्म) दोन केंद्रित वर्तुळे काढली आहेत: 7-9 मीटरचा बाह्य व्यास आणि 3-4 मीटरचा आतील एक. खेळाडूंमधून, एक अग्रगण्य "वॉचमन" निवडला जातो, जो "बागेत" लहान वर्तुळाच्या मध्यभागी स्थित असतो. खेळाडू "ससा" चे प्रतिनिधित्व करतात आणि मोठ्या वर्तुळाच्या बाहेर असतात. गाजर आणि कोबी लहान वर्तुळाच्या आतील जागेत विखुरलेले आहेत, म्हणून वर्तुळाच्या मध्यभागी जितके जवळ तितके जास्त आहेत.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:या खेळाची सुरुवात ससा वाचकांच्या उच्चारणाने होते, त्यानंतर ससा दोन पायांवर उडी मारून बागेत घुसण्याचा प्रयत्न करतात, एक गाजर किंवा कोबी घेऊन मोठ्या वर्तुळाबाहेर परत जातात आणि पहारेकरी त्यांना पकडण्याचा आणि मजा करण्याचा प्रयत्न करतो. त्यांना.
नियम:
पहारेकरीला फक्त बागेत ससा पकडण्याचा अधिकार आहे.
गाजर किंवा कोबी त्याच्या जागी ठेवल्यास पकडले गेलेले हरे खेळात परत येऊ शकतात.
ससाला एका वेळी कोबी किंवा गाजरचे एकापेक्षा जास्त डोके घेण्याचा अधिकार आहे.
डाग असलेला आणि गाजर किंवा कोबी नसलेला ससा खेळातून काढून टाकला जातो.
बागेत गाजर आणि कोबी शिल्लक नसताना खेळ संपतो.
विजेता हा ससा आहे ज्याने बागेतून मोठ्या प्रमाणात भाज्या बाहेर काढल्या.
खेळ पर्याय:
हरे फक्त त्यांच्या डाव्या किंवा फक्त त्यांच्या उजव्या पायावर उडी मारली पाहिजे.
हरेने स्क्वॅटमध्ये उडी मारली पाहिजे - "हरे उडी".
पकडले गेलेले हरे खेळातून काढून टाकले जातात.
गेममध्ये तुम्ही गार्ड आणि ससा यांच्यातील संवाद वापरू शकता:
पहारेकरी:"बनी, तू कुठे गेला आहेस?"
बनीज: "आम्ही कोबीमध्ये विश्रांती घेतली!"
पहारेकरी: "तुम्ही पाने खाल्ली नाहीत?"
बनीज: "त्यांनी मला फक्त त्यांच्या शेपटीने स्पर्श केला!"
पहारेकरी:(बोट उठते) "तुला शिक्षा झालीच पाहिजे!"
बनीज: "म्हणून आमच्याशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करा!"
पठण:खेळ ससा द्वारे बोललेल्या शब्दांनी सुरू होतो:
ते बागेत दाट वाढते,
आणि गाजर आणि कोबी!
आम्ही तिथे पोहोचू
एक पहारेकरी असू द्या
काही हरकत नाही!
चळवळीचा प्राधान्यकृत प्रकार:उडी मारणे - हालचालीच्या दिशेने बदलासह प्रवेग.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:खेळ कल्पनाशक्ती, अभिव्यक्त भाषण कौशल्य, उडी मारण्याची क्षमता, कौशल्य, बुद्धिमत्ता आणि जोखीम घेण्याची क्षमता विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
खेळ खेळताना, आपण काळजीपूर्वक याची खात्री करणे आवश्यक आहे की खेळाडू एकापेक्षा जास्त गाजर किंवा कोबी घेत नाहीत.
आपण हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की ससा उडी मारत आहेत आणि धावत नाहीत.
शरद ऋतूतील घराबाहेर खेळताना, आपण वास्तविक गाजर वापरू शकता.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. खेळाच्या सामान्य वर्तनासाठी कोर्टवर "भाज्या" ची संख्या अपुरी आहे.
2. "भाज्यांच्या बागेचा" आकार खूप मोठा किंवा लहान आहे.
9. "अडथळे आणि स्टंपद्वारे"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:जिम्नॅस्टिक स्टँड.
खेळाची तयारी:कोर्टाच्या एका बाजूला एक ओळ आहे ज्याच्या मागे खेळाडू आहेत. एक जंपिंग स्टँड - "ख्रिसमस ट्री" - त्याच्यापासून 10-20 मीटर अंतरावर ठेवलेला आहे. स्टँडजवळ तीन किंवा चार आघाडीच्या "मधमाश्या" उभ्या आहेत.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:नेत्याच्या सिग्नलवर, मुले ओळीच्या मागून बाहेर येतात आणि चालतात, पाय उंच करून, स्टँडकडे (झाडावर) पाठ करतात:
आम्ही जंगलाच्या कुरणात आलो, आमचे पाय उंच केले,
झुडूप आणि झुडूपांमधून, फांद्या आणि स्टंपमधून,
एवढ्या उंचीवर जो चालला तो ना अडखळला ना पडला!
या शब्दांसह, मुले ख्रिसमसच्या झाडाजवळ थांबतात आणि म्हणू लागतात:
पहा, उंच झाडाची पोकळी, संतप्त मधमाश्या उडत आहेत!
मधमाश्या झाडाभोवती फिरू लागतात आणि आवाज करतात:
झी-झि-झी - आम्हाला चावायचे आहे!
खेळाडू उत्तर देतात:
आम्ही मधमाशांच्या थव्याला घाबरत नाही - आम्ही पटकन घरी पळू!
- आणि रेषेच्या पलीकडे धावा, त्यांचे गुडघे उंच करा, जंगलातून धावण्याचे अनुकरण करा.
मधमाश्या पळून जाणाऱ्यांना पकडण्याचा प्रयत्न करतात, त्यांना त्यांच्या हातांनी स्पर्श करतात - “स्टिंग”.
नियम:
आपण या शब्दांनंतरच पळून जाऊ शकता: “चला लवकर घरी पळू!” जे अकाली पळून जातात त्यांना पकडले जाते.
ज्या खेळाडूंना मधमाश्यांनी दंश केला आहे त्यांना खेळातून काढून टाकले जाते.
"दुष्ट मधमाश्या उडून जातात" या शब्दांनंतरच मधमाश्या खेळाडूंना पकडू शकतात. यापूर्वी पकडलेल्यांची गणना होत नाही.
चळवळीचा प्राधान्यकृत प्रकार:उंच हिप लिफ्टसह धावणे आणि हालचालीची दिशा बदलणे.
खेळाचे शैक्षणिक महत्त्व:खेळ कल्पनाशक्ती, अभिव्यक्त भाषण कौशल्य, कौशल्य, बुद्धिमत्ता आणि जोखीम घेण्याची क्षमता विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
खेळ सुरू होण्यापूर्वी मजकूर शिकला पाहिजे.
मंत्रपठण करण्यासाठी तुम्ही विशेषत: मुक्त केलेल्या खेळाडूंपैकी एक निवडू शकता.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. हा खेळ अशा मुलांसोबत खेळला जातो ज्यांना वाचन माहित नाही.
2. अंतर मुलांच्या तयारीशी सुसंगत नाही.
3. खेळ सुरू होण्यापूर्वी मधमाश्या कोणत्या प्रकारचे कीटक आहेत आणि त्यांचे निसर्गात महत्त्व आहे हे सांगितले जात नाही.
10. "मॅजिक ग्रास"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:गवताचा गुच्छ, जप्त, एक लहान वस्तू.
खेळाची तयारी:एक "लांडगा" ड्रायव्हर निवडला जातो आणि मुलांना यादृच्छिकपणे खेळाच्या मैदानावर ठेवले जाते.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:खेळातील सहभागी एकत्र शब्द म्हणतात:
आम्ही राखाडी लांडगा, राखाडी लांडगा, राखाडी लांडगा घाबरत नाही,
मूर्ख लांडगा, दात क्लिक, दात क्लिक, दात क्लिक,
लांडगा मला पकडणार नाही, कारण तिथे जादुई गवत आहे!
या शब्दांनंतर, ड्रायव्हर मुलांना पकडण्यास सुरवात करतो, जे त्यांना अपरिहार्यपणे पकडले जातील हे पाहून, त्यांच्या गवताचा गुच्छ या शब्दांसह फेकून देऊ शकतात:
मला खाऊ नका, ही आहे जादूची औषधी वनस्पती!
लांडग्याने प्रथम गवत उचलले पाहिजे आणि तो हे करत असताना, खेळाडूला पुढे पळून जाण्याची संधी मिळते.
नियम:
तुम्ही फक्त एकदाच गवत टाकू शकता.
लांडग्याने पकडलेले खेळाडू खेळ सोडतात किंवा लांडग्याचे सहाय्यक बनतात.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:
मार्गदर्शक तत्त्वे:
मोठ्या संख्येने खेळाडू असल्यास, अनेक लांडगे निवडा.
जर मुली आणि मुले एकत्र खेळत असतील, तर एका लांडग्याला (मुलगा) मुलांशी पकडू द्या आणि ती-लांडगा (मुलगी) मुलींना पकडू द्या.
आपण अनेक लांडगे निवडू शकता जे या गेममध्ये भाग घेतील.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. जेव्हा मोठ्या संख्येने खेळाडू असतात तेव्हा एक ड्रायव्हर निवडला जातो.
2. खेळ खूप मोठ्या क्षेत्रावर खेळला जातो, ज्यामुळे ड्रायव्हरवरील भार वाढतो आणि इतर खेळाडूंवरील भार कमी होतो.
3. स्वतः खेळाडूंचे मत विचारात घेतले जात नाही (ड्रायव्हर्स स्वतः नेत्याद्वारे नियुक्त केले जातात).
11. "समोवर"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी:ड्रायव्हर निवडला आहे - हा एक "समोवर" आहे, इतर सर्व मुले भिन्न "मिठाई" आहेत आणि विस्तृत अर्धवर्तुळात उभे आहेत.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:ड्रायव्हर (समोवर) शब्दांनी खेळ सुरू करतो:
समोवर उकळत आहे, तो चहा मागतो!
अग्रगण्यविचारतो: चहा सोबत काय असेल?
समोवरउत्तरे, उदाहरणार्थ:
"रास्पबेरी जाम आणि चांगला मूड सह!"
अग्रगण्यउत्तरे:
"असा गोडवा आहे!"
यानंतर, "रास्पबेरी जाम" प्लेअरने आकृतीमध्ये दर्शविल्याप्रमाणे अर्धवर्तुळाभोवती धावणे आवश्यक आहे आणि समोवर त्यावर डाग लावण्याचा प्रयत्न करतो.
जर ड्रायव्हरने नाव दिलेला गोडवा नसेल तर नेता म्हणतो:
एवढा गोडवा नाही, तू प्या - चल, दुसरीकडे चहा!
यानंतर, खेळाची पुनरावृत्ती होते आणि समोवरला आणखी एक गोड नाव दिले जाते.
नियम:
जर ड्रायव्हरने खेळाडूला डाग दिला तर तो नवीन ड्रायव्हर बनतो.
खेळाच्या शेवटी, सर्वात यशस्वी खेळाडूंचा उत्सव साजरा केला जातो.
जोपर्यंत वाचकांचे शब्द उच्चारले जात नाहीत तोपर्यंत खेळाडूंना अर्धवर्तुळाभोवती धावण्याचा अधिकार नाही.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:खेळ लक्ष, कल्पनाशक्ती आणि संसाधने विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
आपण एकाच वेळी दोन मिठाईचे नाव देऊ शकता.
जर मुले स्वत: साठी गोडाचे नाव आणू शकत नाहीत, तर तुम्ही त्यांना हे सांगू शकता.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
मुलांना खेळाच्या कथानकाशी परिचित नाही आणि त्यांना वाचनाचे शब्द माहित नाहीत.
12. "तेरेमोक"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी:मुले वर्तुळात उभे असतात - हे "टेरेमोक" आहे.
मोजणी सारणी प्राणी निवडते: “माऊस-नोरुष्का”, “बेडूक-बेडूक”, “कोल्हा-बहीण”, “अभिमानी बनी” आणि “अस्वल-सापळा”, जे वर्तुळाच्या मागे उभे आहेत.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:टॉवर तयार करणारे खेळाडू वर्तुळात हात धरून चालतात, वाचन म्हणतात:
शेतात टेरेमोक, टेरेमोक आहे,
तो लहान नाही, तो उंच नाही, तो उंच नाही,
एक छोटा उंदीर धावतो, “दारासमोर” थांबतो आणि या शब्दांनी ठोठावतो:
"मी एक छोटा उंदीर आहे, मला लहान घरात जाऊ द्या,"
ज्यानंतर ते वर्तुळाच्या आत जाते. पुढे, बेडूक धावतो आणि विचारतो:
“कोण, लहान घरात कोण राहतं? »
"कोण, कमी ठिकाणी कोण राहतो?"
उंदीर उत्तर देतो: “मी एक छोटा उंदीर आहे. आणि तू कोण आहेस?"
मी एक बेडूक आहे - एक बेडूक
उंदीर बेडकाला आमंत्रित करतो:
"चल माझ्यासोबत राहा"
आणि अशा प्रकारे इतर सर्व प्राणी वर्तुळात प्रवेश करतात आणि शेवटचा दिसणारा अस्वल आहे आणि म्हणतो:
"मी एक अस्वल आहे - एक सापळा"
ज्यानंतर सर्व प्राणी वर्तुळातून पळून जातात आणि अस्वल त्यांना पकडण्याचा प्रयत्न करतात.
नियम:
अस्वल दोन किंवा तीन प्राणी (करारानुसार) पकडेपर्यंत खेळ चालू राहतो, त्यानंतर खेळाडू भूमिका बदलतात.
अस्वलापासून सुटलेले प्राणी टॉवरमधून पळू शकतात, परंतु अस्वलाला असे करण्याचा अधिकार नाही.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:
मार्गदर्शक तत्त्वे:
गेम खेळण्यापूर्वी, आपल्याला परीकथेच्या सामग्रीसह मुलांना परिचित करणे आवश्यक आहे.
खेळादरम्यान सर्व मुलांनी वेगवेगळ्या भूमिका केल्या पाहिजेत.
प्राण्यांच्या भूमिकेत असलेल्या मुलांना हे समजावून सांगणे आवश्यक आहे की ते टॉवरमधून पळून संरक्षण म्हणून वापरू शकतात.
खेळ घराबाहेर खेळला जातो.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. गेममध्ये मुले फक्त एकच भूमिका करतात.
2. अस्वलाच्या सापळ्यातून सुटलेले प्राणी टॉवरपासून खूप दूर पळतात.
3. खेळ अयोग्य खोलीत खेळला जातो.
13. "बाबा यागा"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:आवश्यक नाही.
खेळाची तयारी:मुले वर्तुळात उभी असतात, ज्याच्या मध्यभागी नेता "बाबा यागा" (मुलगी) किंवा कश्चेई - अमर (मुलगा) असतो.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:खेळाडू बाबा यागाकडे जातात (जर ती मुलगी असेल तर) आणि खालील मंत्र म्हणत तिला चिडवतात:
बाबा यागा - हाड पाय
स्टोव्हवरून पडून तिचा पाय मोडला.
तिने बागेत जाऊन लोकांना घाबरवले.
मी बाथहाऊसकडे पळत गेलो आणि बनीला घाबरलो!
या शब्दांनंतर, बाबा यागा, एका पायावर उडी मारून पळून जाणाऱ्यांना पकडण्याचा प्रयत्न करतात.
जर बाबा यागा जास्त काळ कोणाशीही संपर्क साधू शकत नसेल तर ती म्हणते:
अरे, मी खूप म्हातारा आहे, मी खूप म्हातारा झालो आहे,
किंवा कदाचित तिला पुरेशी विश्रांती मिळाली नाही,
मला नीना हवी आहे(कोणत्याही खेळाडूचे नाव सांगा) विचारा,
माझ्यासाठी मुलांना पकडण्यासाठी.
या प्रकरणात काश्चेई म्हणतात:
अरे, मी खूप म्हातारा झालोय,
मी खूप वेळ विश्रांती घेतली आहे
मला मिशाला विचारायचे आहे
स्वतःसाठी मुलांना पकडणे!
नियम:
जर एखादी स्त्री यागा असेल किंवा काश्चेईने एखाद्याला पकडले तर पकडलेली व्यक्ती नवीन स्त्री-यागा बनते.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व:खेळ कल्पनाशक्ती, लक्ष आणि संसाधन विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
ड्रायव्हर मुलगा असेल तर खेळाडू म्हणतात वाचन करणारा:
जुन्या काश्चेईने आंबट कोबीचे सूप खाल्ले,
तो जंगलातून पळत गेला, सर्व प्राण्यांना घाबरून गेला.
मी शेताच्या पलीकडे धावत होतो आणि माझा पाय एका ससाला तोडला!
जर खेळ प्रथमच खेळला जात असेल, तर नेता स्वतःच चालक म्हणून काम करू शकतो.
जर एखादा खेळाडू जास्त काळ कोणालाही त्रास देऊ शकत नसेल तर त्याला बदलण्याची गरज आहे.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. मुलांना वाचनाचा मजकूर कळत नाही, त्यामुळे त्यांचा गोंधळ होतो.
2. खेळण्याचे क्षेत्र खूप मोठे आहे.
3. बाबा यागा किंवा कश्चेईच्या भूमिकेत एका खेळाडूचा जास्त काळ मुक्काम.
4. हा खेळ मध्यम शालेय वयाच्या मुलांसाठी खेळला जातो.
14. "लोभी कुक"
स्थान:खेळाचे मैदान, व्यायामशाळा, मनोरंजन.इन्व्हेंटरी:पुठ्ठ्यातून कापलेले स्किटल्स किंवा सॉसेज, किंवा पेन्सिल, हुप.
खेळाची तयारी करत आहे: एक "स्वयंपाक" मोजून निवडला जातो, जो "स्वयंपाकघर" मध्ये उभा आहे, जो 2x3 मीटरचा चौरस किंवा वर्तुळ आहे. स्वयंपाकघरच्या मध्यभागी एक हुप ठेवलेला आहे, ज्यामध्ये "सॉसेज" स्किटल्स ठेवल्या जातात. मुले - "मांजरीचे पिल्लू" स्वयंपाकघराभोवती उभे असतात.
सामग्री आणि खेळाचा कोर्स:मांजरीचे पिल्लू असे म्हणत स्वयंपाकघरात यादृच्छिकपणे फिरतात:
कॉरिडॉरमध्ये मांजर रडत आहेत,
मांजरीच्या पिल्लांना खूप दुःख आहे:
गरीब pussies साठी लोभी कूक
तुम्हाला सॉसेज घेऊ देत नाही!
यानंतर, मांजरीचे पिल्लू स्वयंपाकघरात पळतात, सॉसेज काढून घेण्याचा प्रयत्न करतात आणि स्वयंपाकी त्यांना ग्रीस करण्याचा प्रयत्न करतो. ज्या खेळाडूंचा स्वयंपाकाने अपमान केला आहे ते ज्या स्थितीत त्यांचा अपमान केला गेला त्याच स्थितीत राहतात. जोपर्यंत सर्व सॉसेज चोरी होत नाहीत तोपर्यंत हा खेळ चालू राहतो.
नियम:
पकडलेल्या मांजरीचे पिल्लू त्याच्या स्थितीसाठी एक मनोरंजक नाव घेऊन येणे आवश्यक आहे आणि त्यानंतर ते खेळणे सुरू ठेवू शकते.
आपण एका वेळी एकापेक्षा जास्त सॉसेज घेऊ शकत नाही.
जर कूकने मांजरीचे पिल्लू पकडले ज्याने आधीच अनेक सॉसेज काढून घेतले आहेत, तर त्याने त्यापैकी एक स्वयंपाकघरात परत केले पाहिजे.
जोपर्यंत सर्व सॉसेज चोरी होत नाहीत तोपर्यंत हा खेळ चालू राहतो.
मांजरीचे पिल्लू ज्याने बरेच सॉसेज वाहून नेले ते लक्षात घेतले जातात.
अध्यापनशास्त्रीय महत्त्व: खेळ लक्ष, कल्पनाशक्ती आणि संसाधने विकसित करतो.
मार्गदर्शक तत्त्वे:
गेम खेळताना, आपण सॉसेज म्हणून स्किटल्स, पेन्सिल किंवा इतर काहीही वापरू शकता.
खेळाचा “ध्वनी” प्रथम दिग्दर्शक स्वतः करू शकतो.
संस्थात्मक आणि पद्धतशीर त्रुटी:
1. मुलांना मजकुरातील मजकूर नीट माहीत नाही.
2. मुलांना असे सांगितले जात नाही की त्यांना प्राण्यांना मदत करण्याची गरज आहे.
शारीरिक शिक्षणाच्या धड्यांमध्ये रोल-प्लेइंग गेम वापरणे.
शारीरिक शिक्षण शिक्षक
MBOU "रोडिओनोवो-नेस्वेतैस्काया माध्यमिक शाळा क्रमांक 7"
डचेन्को एस.व्ही.
शाळेची मुदत संपली की, धडे कितीही मनोरंजक असले तरी ते कंटाळवाणे होऊ लागतात आणि अभ्यासाची इच्छा नाहीशी होते. मुलाच्या आत्म्याला काहीतरी नवीन आणि असामान्य आवश्यक आहे. भूमिका बजावणारा धडा नीरस शैक्षणिक जीवनात विविधता आणू शकतो. प्राथमिक शाळांमध्ये असे धडे आयोजित करणे हे विशेष स्वारस्य आहे.
मी विद्यार्थ्यांना सक्रिय करण्यासाठी सतत नवीन मार्ग शोधत असतो. धडे सक्रिय होतात जेव्हा ते मूलत: शिक्षक आणि विद्यार्थी, तसेच विद्यार्थी यांच्यातील संवादात बदलतात. माझे नॉन-स्टँडर्ड धडे असे संवाद बनतात, त्यातील प्रत्येक अध्यापनशास्त्रीय शोधांचा सतत शोध असतो.
तुमचा अनन्य वैयक्तिक अनुभव इतरांच्या आकलनासाठी प्रवेशयोग्य बनविण्यासाठी, तुम्हाला तो सामग्रीमध्ये कॅप्चर करणे आवश्यक आहे, त्यासाठी त्याचे स्वतःचे अनन्य स्वरूप शोधावे लागेल. मला स्वतःला समजून घ्यायचे आहे आणि इतरांद्वारे समजून घ्यायचे आहे, प्रत्येक केससाठी मी नवीन शोधतो, हे कशाद्वारे व्यक्त करावे? शेवटी, मला स्वतःला अशा प्रकारे व्यक्त करायचे आहे की इतरांना माझ्या वेदना, आनंद, शंका, आनंद याबद्दल माहिती आहे.
माझी आज्ञा आहे: "अभ्यास करा, विद्यार्थ्याला समजून घ्या आणि त्याला शिकण्यास मदत करा." मी माझ्या कार्याचे ध्येय केवळ ZUN मध्ये प्रभुत्व मिळवणेच नाही तर एक व्यक्ती बनणे, स्वतःला, त्याची मानवी प्रतिमा आणि अद्वितीय व्यक्तिमत्व शोधणे हे मानतो.
माझ्या कामात, मी स्पर्धात्मक आणि गेमिंग तंत्रज्ञानाचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करतो जे केवळ आरोग्य आणि सामाजिकीकरणाच्या समस्या सोडवण्यास मदत करतात, परंतु प्रेरणा आणि विद्यार्थ्यांच्या विकासाच्या समस्या देखील सोडवतात. गेममध्ये, मुल कित्येक वर्षे अगोदर "मोठा" होतो, कारण गेममध्ये मूल स्वतःचे निर्णय घेते, मित्राला मारहाण करण्याचा मार्ग निवडतो. खेळ एखाद्या व्यक्तीला आत्म-जाणिव करण्यास, केलेल्या कृतीची जबाबदारी घेण्यास आणि खेळकर संप्रेषणाद्वारे, वाढत्या मुलाचे विश्वदृष्टी, जगावर प्रभाव टाकण्याची गरज आणि जे घडत आहे ते पुरेसे समजण्यास मदत करते, प्रकट होते आणि तयार होते. या गेममध्ये मुलाच्या चेतनेकडे दुर्लक्ष करून विविध स्नायू गट कार्य करतात, ज्याचा आरोग्यावर देखील फायदेशीर प्रभाव पडतो.
विकासात्मक शिक्षणामध्ये, गेम मॉडेल वास्तविक किंवा सिम्युलेटेड समस्या परिस्थितीचा अभ्यास करणे, खेळाच्या नियमांनुसार स्वतंत्र निर्णय घेणे आणि परस्परसंवाद मॉडेल, आणि घेतलेल्या निर्णयांचे आणि प्राप्त परिणामांचे विश्लेषण करताना मूल्यांकनात्मक क्रियाकलाप.
प्राथमिक शाळांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या पद्धतीमध्ये, अनेक साधने विकसित केली गेली आहेत ज्यांच्या मदतीने मुलाच्या शरीराचा सुसंवादी विकास साधला जातो. खेळ आणि व्यायाम दिले जातात जे कौशल्य आणि सहनशक्ती, धैर्य आणि वेग आणि एखाद्याच्या कृतींवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता विकसित करतात.
एका धड्यात नृत्य आणि भूमिका-खेळण्याच्या खेळांसह जटिल शारीरिक व्यायाम एकत्र करून, आपण उच्च परिणाम आणि शारीरिक शिक्षणामध्ये शाश्वत स्वारस्य प्राप्त करू शकता. हे सर्व घटक एक कथा धडा बनवू शकतात, जे नियम म्हणून, तिमाही दरम्यान कव्हर केलेल्या सामग्रीचा परिणाम आहे. हा धडा मुलांसाठी सुट्टी आहे. नवीन गोष्टी शिकणे आणि जे शिकले आहे त्यात सुधारणा करणे हे रोल-प्लेइंग धड्याचे एक कार्य आहे. परंतु शैक्षणिक आणि संज्ञानात्मक कार्यांव्यतिरिक्त, नैतिक आणि सौंदर्यविषयक कार्ये सेट केली जातात आणि सोडविली जातात, मुलांकडून एकमेकांबद्दल आदरयुक्त वृत्ती प्राप्त करण्याचा प्रयत्न केला जातो, परस्पर सहाय्य, प्रस्तावित कार्यांच्या अंमलबजावणीमध्ये एकता यासारख्या गुणांचे प्रकटीकरण.
त्यांच्या कथा धड्यांमध्ये, ते मौखिक लोककला, स्थानिक इतिहास साहित्य, आणि स्लाइड्स आणि चित्रपट दाखवतात. मुलांची कार्यशील क्रियाकलाप आणि त्यांची मनःस्थिती वाढविण्यासाठी, संगीताच्या साथीचा वापर केला जातो, ज्यासाठी लोक, शास्त्रीय आणि आधुनिक संगीत वापरले जाते.
कथेचा धडा एक परफॉर्मन्स आहे आणि त्यातील मुले कलाकार आहेत. शिक्षकांचे कार्य म्हणजे मुलांची सर्जनशील आणि शारीरिक क्षमता प्रकट करणे, प्रत्येक मुलाला स्वतःला व्यक्त करण्याची आणि स्वतःसाठी आणि इतरांसाठी आनंदी राहण्याची संधी देणे.
भूमिका निभावण्याचे धडे केवळ मुलांच्या शारीरिक आणि नैतिक सुधारणांमध्येच योगदान देत नाहीत तर त्यांची सर्जनशीलता देखील विकसित करतात. असे धडे मुलांमध्ये सकारात्मक प्रेरणा आणि भावनिक मूड तयार करतात. भूमिका वठवण्याच्या धड्यांमध्ये, मुलांना एकाच वेळी शिकणे, सर्जनशीलता, क्रीडा यश आणि सौंदर्य यांचा संयुक्त आनंद जाणवतो.
भूमिका निभावण्याच्या धड्याचा सारांश "चुंगा-चांगा बेटावर प्रवास करा."
धडा: "जिम्नॅस्टिक्स."
धड्याचा विषय:"अडथळ्यांवर मात करण्याचे मार्ग सुधारणे."
लक्ष्यधड्यांच्या ब्लॉकसाठी (अडथळ्यांवर मात करणे).
स्वयं-विकास करण्यास सक्षम सर्जनशील, स्वयं-जबाबदार व्यक्तिमत्त्वाच्या निर्मितीस प्रोत्साहन देणे.
ऐच्छिक क्षेत्राचा विकास.
मोटर क्षमतांचा विकास.
धड्याची उद्दिष्टे:1. विद्यार्थ्यांच्या कौशल्यांच्या विकासासाठी हातभार लावा
अडथळ्यांवर मात करून यशस्वीपणे कार्य करा.
2. बौद्धिक, संप्रेषण कौशल्यांचा विकास
क्षमता.
3. शारीरिक गुणांचा विकास: वेग आणि सामर्थ्य,
गती, कौशल्य.
4. एकसंध संघाचे पालनपोषण, भावना
भागीदारी, परस्पर सहाय्य.
5. एखाद्याच्या सामर्थ्य आणि क्षमतांमध्ये आत्मविश्वास विकसित करणे.
हॉलची सजावट:हॉलची एक भिंत खजुरीची झाडे, सूर्य, ढग, प्राणी (हत्ती, वाघ, कासव, माकडे, मगरी, सिंह, पोपट) असलेल्या बेटाचे चित्रण करणाऱ्या पॅनेलने सुशोभित केलेले आहे. हॉलची बाह्यरेखा (बेट) स्टँडद्वारे चिन्हांकित केली जाते ज्यावर पामची झाडे निश्चित केली जातात.
वर्ग दरम्यान:
हॉलचे प्रवेशद्वार "ऑलिम्पिक गीत" सह. मी तालबद्ध संगीतासाठी हॉलमध्ये प्रवेश करून माझा धडा सुरू केला. असा रिफ्लेक्स सिग्नल विद्यार्थ्यांना बाहेरील विचारांपासून अधिक यशस्वीपणे विचलित करण्यास मदत करतो आणि सकारात्मक भावनांच्या पार्श्वभूमीवर धड्याच्या संघटित प्रारंभासाठी त्यांना सेट करण्यास मदत करतो ज्यामुळे आगामी शैक्षणिक क्रियाकलापांकडे त्यांचा दृष्टीकोन सुधारतो. निर्मिती, अभिवादन, अहवाल.
शिक्षक - आज आपल्यासमोर एक असामान्य धडा आहे. बाहेर थंडी आणि दंव आहे आणि थोडे उबदार होण्यासाठी आम्ही "चुंगा-चांगा" या अद्भुत परीकथा बेटावर सहलीला जाऊ, जिथे ते खूप उबदार आणि सनी आहे. मला आशा आहे की तुम्हाला धडा आवडेल, तुम्ही काहीतरी नवीन शिकाल, तुम्ही थोडे मजबूत, थोडे वेगवान व्हाल. (1 मिनिट.)
शिक्षक - आम्ही धडा सुरू करण्यापूर्वी, मी तुम्हाला पीट या मुलाबद्दल सांगू इच्छितो. (माहिती तंत्रज्ञानाचा वापर - सादरीकरण “चार्जिंग”, ज्याने मला सैद्धांतिक साहित्य सादर करण्यास मदत केली). (१-३ स्लाइड). कविता वाचणे (विद्यार्थी वाचन वळण घेतात). प्रश्न? तुम्हाला काय वाटते, पेट्याने सर्व काही ठीक केले का? आणि का? आपण काय बरोबर केले आणि आपण काय चूक केली असेल? तू काय करशील? तुमची सकाळ कशी सुरू होईल? तुम्हाला चार्जिंगची अजिबात गरज का आहे? (मुलांची उत्तरे ऐका). मी मुलांना परिस्थितीजन्य शिक्षणाचे तंत्रज्ञान ऑफर केले - एक मूल्यांकन परिस्थिती प्रस्तावित केली गेली, ज्यासाठी त्यांची स्वतःची मूल्यमापन क्रियाकलाप आवश्यक आहे, त्यांचे मत व्यक्त करणे (पेट्या मुलाच्या क्रियाकलापाचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे). (4-5 स्लाइड). (३ मि)
शिक्षक - आता मित्रांनो, सकाळचा व्यायाम करताना आपण काही नियम बनवूया ज्यांचे आपण पालन केले पाहिजे? (कृतींचे विश्लेषण करून, तिने सुचवले की मुलांनी सकाळचे व्यायाम करण्याचे नियम तयार केले आहेत). (6-7 स्लाइड).सकाळचे व्यायाम करण्याचे नियम एकत्र करणे.
मी कोणते व्यायाम समाविष्ट करावे?
किती व्यायाम असावेत?
आपण कोणत्या व्यायामापासून सुरुवात करतो आणि कोणत्या व्यायामाने (व्यायामांचा क्रम) शेवट करतो?
संगीत सादर करायचे? (३ मि)
कुठे आणि कोणत्या ठिकाणी चार्ज करणे चांगले आहे?
शिक्षक - (8 स्लाइड).अरे, हे कसले "अब्रा-कदबरा" लिहिले आहे? ही कोणत्या प्रकारची "भयपट कथा" आहे? कदाचित येथे काहीतरी चूक आहे? मित्रांनो, तुम्ही मला मदत करू शकता का? मला सांगा, इथे काय चूक आहे? "चार्जिंग" हा शब्द योग्यरित्या लिहिण्यासाठी येथे कोणते शब्दलेखन वापरावे लागेल. (नियमांवरील विद्यार्थ्यांच्या सूचना ऐका). चला तपासा, जर तुम्ही स्पेलिंग बरोबर ठेवले तर आमची भयकथा अदृश्य होईल. (विद्यार्थ्यांनी अक्षरे योग्यरित्या घातल्यास, "भयानक कथा" अदृश्य होईल आणि "सनशाईन" दिसेल). धन्यवाद. व्यायाम आणि खेळांबद्दल नीतिसूत्रे किंवा म्हणी कोणाला माहित आहेत? ते मला सांगा.
येथे मी आंतरविषय कनेक्शन (रशियन भाषेसह) वापरले. मी बर्याच काळापासून अशी कार्ये वापरत आहे. प्रत्येक धड्यात, पहिल्या इयत्तेपासून सुरुवात करून, मुले आणि मी 2-3 अज्ञात शब्द लक्षात ठेवतो, ज्याचे स्पेलिंग मी मुलांना समजावून सांगतो आणि हे शब्द एका प्रमुख ठिकाणी लटकवतो जेणेकरुन पळत असताना किंवा जाताना, मला सतत अनैच्छिकपणे समोर येते. हा शब्द. अशा प्रकारे, या शब्दांची एक दृश्य धारणा आहे. हे 6-8 धड्यांसाठी केले जाते आणि नंतर आम्ही शब्दसंग्रह श्रुतलेख लिहितो. हे तंत्रज्ञान तुम्हाला वर्गात शारीरिक शिक्षण साक्षरता सुधारण्यास अनुमती देते. (३ मि)
शिक्षक - आता मी तुम्हाला रांगेत जाण्यास सांगतो. आमच्या बेटाचा रस्ता लांब आणि अवघड आहे; वाटेत आपल्याला सर्व प्रकारचे अडथळे येतील आणि आपण त्यावर मात करू शकले पाहिजे. तुम्ही खऱ्या मूळ निवासीसारखे दिसता आणि आम्ही आमच्या प्रवासाला जाऊ शकतो. तू तयार आहेस. परंतु आपल्याला चांगले उबदार व्हायला हवे आणि लांबच्या प्रवासासाठी तयार होणे आवश्यक आहे. आणि तुम्ही माझे ऐकण्यास तयार आहात का, तुम्ही लक्ष देत असाल तर मी तपासेन. हे करण्यासाठी, मी तुम्हाला माझ्या आज्ञांचे पालन करण्यास सांगतो. (वळणे, लेन बदलणे).
आणि आम्ही चालणे सुरू करू. (वर्ग, उजवीकडे). चालणे (तुमच्या पायाच्या बोटांवर, टाचांवर, तुमच्या पायांच्या बाहेरील बाजूस, अर्ध्या स्क्वॅटमध्ये, पूर्ण स्क्वॅटमध्ये, पूर्ण स्क्वॅटमध्ये उडी मारून - तुमच्या पवित्र्यावर लक्ष द्या). (3 मि). शांत वेगाने धावण्यासाठी संक्रमण (पाम झाडांच्या परिमितीसह, बाजूच्या पायऱ्यांसह धावणे, उडी मारणे, कूल्हेच्या उंच वाढीसह, नडगीच्या ओव्हरलॅपसह). श्वास पुनर्संचयित करताना चालणे. (3 मि).
6. शिक्षक - आता उबदार होऊया. “चुंगा-चांगा” या बेटावर सर्व जमाती त्यांच्या आवडत्या संगीताचा आनंद घेत आहेत, हे कोणत्या प्रकारचे संगीत आहे असे तुम्हाला वाटते? ते बरोबर आहे - गतिमान "चुंगा-चांग" च्या संगीतासाठी :(३ मि)
पूर्ण स्क्वॅटमध्ये उडी मारणे.
डोके झुकते.
स्ट्रेचिंग.
हाताला धक्का (सरळ).
झटके (वाकलेल्या हातांनी).
धड फिरणे.
आपले पाय स्विंग करा.
प्रत्येक शारीरिक शिक्षण धड्याची सुरुवात विद्यार्थ्यांच्या कमी कामगिरीद्वारे दर्शविली जाते आणि यावेळी त्यांच्या मोटर क्रियाकलापांची लय शैक्षणिक आणि प्रशिक्षण प्रक्रियेच्या लयशी जुळत नाही. विद्यार्थ्यांसाठी शिकण्याची प्रक्रिया सुलभ करण्यासाठी आणि वेगवान करण्यासाठी, मी कार्यात्मक, तालबद्ध संगीत वापरले, ज्याने सकारात्मक भावनांच्या पार्श्वभूमीवर शारीरिक क्रियाकलाप सुरू करणाऱ्याची भूमिका बजावली आणि मुलांचे शरीर मुख्य नियोजित उच्च शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये आणले. धड्याचा भाग. संगीत वयोमानानुसार होते आणि मुलांना धडा सहलीसाठी सेट केले.
शिक्षक - आणि आता आपण आपल्या मार्गातील अडथळ्यावर मात करू. (अडथळ्याच्या अभ्यासक्रमाच्या क्रमाचे स्पष्टीकरण (शिट्टीवर, "चुंगा-चांग" च्या संगीताच्या साथीच्या वेगाने - 2-4 वेळा): हातांच्या मदतीने बेंचवर रेंगाळणे, बकरीच्या खाली रेंगाळणे, बाजूने धावणे उलटा बेंच, थोबाडीत मारणे, पाम झाडांचे चित्रण करणाऱ्या रॅकभोवती धावणे, लक्ष्यावर फेकणे (प्राण्यांच्या प्रतिमा असलेले फलक), दोरीवर उडी मारणे (5 वेळा), ताडाच्या झाडाभोवती धावणे, थोबाडीत मारणे, उलट्या बेंचवरून धावणे, बकरीवर उडी मारणे, आपल्या हातांनी बेंचवर रेंगाळणे, समाप्त करणे). (६ मि)
धड्याच्या मुख्य भागात, मुलांनी, त्यांच्या विद्यमान कौशल्य आणि क्षमतांच्या आधारे, अडथळ्यांवर मात केली. मी व्यायाम करण्याच्या प्रवाह पद्धतीचा वापर करून धड्याची मोटर घनता वाढवण्याचा प्रयत्न केला. विद्यार्थ्यांच्या क्रियाकलापांचे प्रदर्शन आणि मूल्यमापन करताना, मी एक भिन्न आणि वैयक्तिक दृष्टीकोन वापरला (माझ्या गुडघ्यावर किंवा माझ्या पूर्ण पायावर उडी मारणे, माझ्या हातांनी बेंचवर फिरणे किंवा माझे पाय वापरणे).
शिक्षक - आता कल्पना करा की या बेटावरील आदिवासींनी आपापसात सतत युद्ध केले. परंतु वर्षातून एकदा त्यांनी लढाई थांबवली आणि शांततापूर्ण द्वंद्वयुद्धात स्पर्धा करण्यासाठी एकमेकांना भेटायला आले. तर आता आपण आपल्या जमातीपैकी कोणती जमात अधिक मजबूत, वेगवान, अधिक निपुण आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न करू. आणि मला तुमच्या जमातींमध्ये फरक करता यावा म्हणून, आम्ही हार घालू (मी रंगीत विणकाम धागे, प्लास्टिकच्या बाटलीच्या टोप्या आणि रंगीत कागदापासून बनवलेले हार देत आहे). ज्या टोळीच्या गळ्यात कासव आहे त्या टोळीला मी डाव्या हाताखाली उभे राहण्यास सांगतो आणि ज्या टोळीच्या गळ्यात माकड आहे त्यांना उजव्या हाताखाली उभे राहण्यास सांगतो. स्पर्धा अवघड असेल आणि सर्व अडथळ्यांवर मात करून सर्व कामे पूर्ण करणारी पहिली जमातच जिंकू शकेल. स्पर्धा निष्पक्षपणे पार पडतील याची खात्री करण्यासाठी, आमचे वडील त्यांचे निरीक्षण करतील, तो आमच्या स्पर्धांचा प्रोटोकॉल भरेल. (तुम्ही वडील म्हणून अशा विद्यार्थ्याची निवड करू शकता जो या धड्यासाठी सूट असेल किंवा आरोग्याच्या कारणांमुळे विशेष वैद्यकीय गटाशी संबंधित असेल).
रिले शर्यती:
"अननस गोळा करणे" (तीन तुकड्यांमध्ये हँडबॉल बॉल).
अननस गोळा करा
होय, पहा, जांभई देऊ नका.
टोळी जवळच बसते
घड्याळे आणि घड्याळे.
"मस्टंग टेमर्स" तू मुस्टँग्सना काबूत ठेवशील,
पटकन पाठीवर उडी मार.
पोटाखाली रेंगाळणे,
सर्व लोकांना आश्चर्यचकित करा.
बेंचच्या बाजूने चढणे, स्वत: ला आपल्या हातावर खेचणे, बकरीच्या खाली रेंगाळणे.
"नारळ टेनिस" आम्ही काठीने नारळ खाली पाडतो -
ते आमच्यावर पडणार नाही.
आणि सर्वांनी काळजी घ्यावी
अंतिम रेषेपर्यंत पोहोचेल.
फुगे मार्गदर्शन करण्यासाठी टेनिस रॅकेट वापरा.
"प्राण्यांचा रिले" पहिले जोडपे जिराफ आहे. (एक गळ्यात, दुसरा पट्ट्याने घेतो). परत येताना ते जागा बदलतात. दुसरी जोडी - त्यांचे पाय लवचिक बँडने बांधलेले, कमरेला एकमेकांना मिठी मारून, कांगारूचे चित्रण करतात. एक व्यक्ती खेकड्याचे चित्रण करते (मागून उभे राहणे, हातावर फिरणे, मागे पुढे, काउंटरपर्यंत, मागे धावणे). एक व्यक्ती कोळीचे अनुकरण करते (मागून उभे राहणे, चेहरा पुढे करणे).
"हुपमध्ये जोड्यांमध्ये धावणे."
"तुमचे प्रतीक गोळा करा." आपल्या ट्रॅकची पुनर्रचना करून, रेषेपर्यंत पोहोचा (चिन्हावर चित्रित केलेल्या प्राण्यांचे मोठे ट्रॅक बनवले आहेत). (आम्ही सर्व क्यूब्स गोळा केल्यावर मोठ्या प्राण्याचा मागोवा घेऊ). पहिला क्यूब्ससह पिशवी घेतो, आणि पुढचे लोक पोहोचतात, क्यूब घेतात आणि ट्रेससह धावत परततात. जेव्हा सर्व क्यूब्स सुरुवातीच्या ओळीवर असतात, तेव्हा त्यांच्याकडून एक प्रतीक एकत्र करा.
“बिग फायनल रिले रेस”: हात वापरून बेंचवर रेंगाळणे, बकरीच्या खाली रेंगाळणे, उलट्या बेंचने धावणे, सॉमरसॉल्ट, पाम स्टँडभोवती धावणे, लक्ष्यावर फेकणे (प्राण्यांच्या प्रतिमा असलेले बोर्ड), दोरीवर उडी मारणे (5 वेळा) , समरसॉल्ट, उलट्या बेंचवर धावणे, बकऱ्यावर उडी मारणे, हात वापरून बेंचवर रेंगाळणे, स्टार्ट लाईनवर परत धावणे पूर्ण करणे. (१३-१४ मि)
माझ्या धड्यांमध्ये मी अनेकदा शैक्षणिक खेळांवर आधारित तंत्रज्ञान वापरतो. धड्याच्या मुख्य भागाच्या उत्तरार्धात, मी रोल-प्लेइंग गेम्स, रिलेटेटिव्हसह रिले रेस वापरल्या, ज्यामुळे विद्यार्थ्यांमध्ये परस्पर सहाय्य, परस्पर सहाय्य, सामूहिकतेची भावना, त्यांच्या कृतींसाठी जबाबदारीची भावना विकसित होण्यास मदत झाली आणि त्यांच्या साथीदारांच्या कृती.
धड्यादरम्यान मी नॉन-स्टँडर्ड तयार केलेली उपकरणे वापरली: स्टँड, केसमध्ये बॉल, प्रोजेक्टाइल (“नारळ”), कोडे क्यूब्स, टार्गेट बोर्ड.
शिक्षक - आणि आता मी आमच्या जमातींना आमच्या स्पर्धेच्या निकालांची बेरीज करण्यासाठी एक ओळ तयार करण्यास सांगतो. पण आमचा पुरस्कार सोहळा सुरू होण्याआधी आपण शांत व्हायला हवे. मी तुम्हाला तुमचे डोळे बंद करण्याचा सल्ला देतो आणि डोळे मिटून सर्व व्यायाम करा. (आरामदायक संगीत ध्वनी - "जंगलाचे आवाज"). दीर्घ श्वास घ्या आणि श्वास घेऊ नका - श्वास सोडा (3 वेळा). हात धरा, हात पुढे करा, वर करा, आपल्या पायाची बोटे वर करा, स्वत: ला खाली करा, तुमचा उजवा पाय वाकवा आणि पुढे उचला आणि आता तुमचा डावीकडे. आपले हात सोडा, आपल्या उजव्या हाताने आपल्या नाकाच्या टोकाला स्पर्श करा आणि आता आपल्या डाव्या हाताने (3 वेळा). (3 मि).
प्रत्येक गहन शारीरिक शिक्षण धड्यामुळे विद्यार्थ्यांमधील सर्व शरीर प्रणालींच्या कार्यात्मक स्थितीत नैसर्गिकरित्या लक्षणीय बदल होतात. धड्याच्या शेवटच्या भागात, मी विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक आणि भावनिक क्रियाकलापांमध्ये सहज घट सुनिश्चित करण्यासाठी तसेच त्यांच्या शरीरातील पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया यशस्वीरित्या पूर्ण करण्यासाठी आणि त्यानंतरच्या शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये संक्रमण करण्यासाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करण्याच्या उद्देशाने व्यायाम वापरले. येथे विश्रांती आणि लक्ष व्यायाम केले गेले.
शिक्षक - तुमच्यासाठी गृहपाठ असा असेल: सकाळच्या व्यायामासाठी व्यायामाचा एक संच तयार करा, आम्ही आज तयार केलेले नियम लक्षात घेऊन. आणि काही प्रकारचे शारीरिक व्यायाम करत असलेल्या “कासव” किंवा “माकडे” जमातीतील एक आनंदी रहिवासी काढण्याचा प्रयत्न करा.
स्पर्धेच्या निकालांचा सारांश. आणि आता, आजची आमची स्पर्धा खरोखरच शांततेत असल्याचे चिन्ह म्हणून, मी तुम्हाला हात धरून हॉल सोडण्याची सूचना करतो. शेवटी, काहीही असो, तुम्ही एक मैत्रीपूर्ण, जवळचा संघ आहात.
आमच्या मूड कॅलेंडरवर दोन खिसे आहेत ज्यात ढग आणि सूर्यप्रकाश आहेत. मी तुम्हाला सुचवितो की, हॉलमधून बाहेर पडताना सूर्याला स्मरणिका म्हणून घ्या, जर तुम्हाला धडा आवडला असेल आणि तुम्हाला तो खरोखर आवडला नसेल तर मी तुम्हाला ढग घेण्यास सुचवतो. धड्याबद्दल धन्यवाद. हॉलमधून “हिरोज ऑफ स्पोर्ट्स” संगीताकडे जा. (2-3 मि).
आवश्यक उपकरणे: 6 हँडबॉल, 4 जंप दोरी, 2 हुप्स, 4 बॉल, 2 टेनिस रॅकेट, 8 चित्रांसह क्यूब्स, 2 कचरा बास्केट, 2 लक्ष्य, एक बेट, 6 पाम स्टँड, पदके, हार, स्पर्धा अहवाल, 2 फेकण्याचे उपकरण, सह साइन इन "चार्जिंग" हा शब्द, 4 पावलांचे ठसे, 6 रग्ज, 2 पिशव्या, स्थानिकांसाठीचे कपडे, स्टॉपवॉच, शिट्टी, 2 शेळ्या, 4 जिम्नॅस्टिक बेंच, 4 मॅट्स, मल्टीमीडिया उपकरणे.
राज्य स्वायत्त शैक्षणिक संस्था
अतिरिक्त व्यावसायिक शिक्षण
"तातारस्तान प्रजासत्ताकाच्या शैक्षणिक विकासासाठी संस्था"
प्रकल्प काम
विषय: "शारीरिक शिक्षणात विद्यार्थ्यांची आवड वाढवण्यासाठी मैदानी खेळांचा वापर"
द्वारे पूर्ण: Knyazeva I.Yu. - एफसी शिक्षक,
काझानच्या व्होल्गा प्रदेशातील MBOU माध्यमिक शाळा क्रमांक 69,
कझान - 2016
सामग्री
परिचय.
प्रकल्पाचा उद्देश आणि उद्दिष्टे.
अपेक्षित निकाल.
प्रकल्पाच्या विकासासाठी आणि अंमलबजावणीसाठी कालावधी.
प्रकल्प संसाधने.
निष्कर्ष.
साहित्य.
1. परिचय.
आपल्या अस्थिर काळात, देशातील नवीन आर्थिक आणि राजकीय परिवर्तनांशी संबंधित, शारीरिक शिक्षण शिक्षकांवर मुलांच्या आरोग्यासाठी मोठी जबाबदारी सोपविली जाते. शारीरिक हालचालींच्या अभावामुळे दुःखद परिणाम होतात - कार्यक्षमता कमी होणे, जलद थकवा आणि आरोग्यामध्ये सामान्य बिघाड. वर्षानुवर्षे, विविध प्रकारचे रोग होण्याचा धोका वाढतो, म्हणून आरोग्य आणि निरोगी जीवनशैलीची समस्या विशेषतः बालपण आणि पौगंडावस्थेमध्ये महत्वाची असते, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या शारीरिक संस्कृतीचे ज्ञान आणि कौशल्ये घातली जातात आणि तयार केली जातात. आपल्या मुलांची वाट पाहत असलेला आणखी एक धोका म्हणजे केवळ आरोग्य कमकुवत करणेच नाही तर मुलाचे व्यक्तिमत्त्व नष्ट होणे, जीवन तत्त्वे नष्ट होणे. संपूर्ण व्यक्तिमत्व टिकवून ठेवण्यासाठी विद्यार्थ्यांमध्ये सद्भावना, सहिष्णुता आणि जीवनाच्या सर्व क्षेत्रात सुधारणा करण्याची इच्छा निर्माण करणे आवश्यक आहे. हे सर्व सिद्ध करते की मुलांचे नैतिक आरोग्य हे मुलांच्या सामान्य आरोग्याचा आधार आहे आणि मुलाच्या शारीरिक आणि नैतिक शिक्षणासाठी एकत्रित दृष्टीकोन आवश्यक आहे.
तरुण पिढीचे शारीरिक शिक्षण हा व्यक्तिमत्व शिक्षणाचा अविभाज्य भाग आहे. शाळेतील शारीरिक शिक्षणाची मुख्य उद्दिष्टे आहेत: आरोग्याला चालना देणे, योग्य विकासाला चालना देणे, विद्यार्थ्यांना महत्त्वपूर्ण कौशल्ये शिकवणे आणि शारीरिक आणि नैतिक गुणांचे संगोपन करणे.
या समस्यांचे निराकरण गेमद्वारे सक्रियपणे प्रोत्साहन दिले जाते, जे आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि शारीरिक आणि नैतिक शिक्षणाची पद्धत म्हणून कार्य करते. खेळ हा चैतन्यशील आणि उत्स्फूर्त क्रियाकलापांचा एक नैसर्गिक प्रकार आहे, ज्याची आवड आणि सवय लहानपणापासूनच घातली जाते. महान रशियन शिक्षक केडी उशिन्स्की यांनी या खेळाबद्दल बोलताना नमूद केले की मानवी आत्म्याचे सर्व पैलू त्यात तयार होतात: त्याचे मन, हृदय, इच्छा. हा खेळ केवळ मुलाचा कल आणि त्याच्या आत्म्याचे सामर्थ्य व्यक्त करत नाही तर मुलांच्या क्षमता आणि प्रवृत्तीच्या विकासावर आणि परिणामी त्यांच्या भविष्यातील नशिबावर या खेळाचा मोठा प्रभाव असतो. खेळ हा मुलाच्या क्रियाकलापांचा एक प्रकार आहे जो खेळाडूंनी स्वेच्छेने स्थापित केलेले सशर्त ध्येय साध्य करण्याच्या उद्देशाने जागरूक, सक्रिय क्रियाकलाप दर्शवितो. खेळामध्ये मुलाच्या शारीरिक आणि आध्यात्मिक गरजा पूर्ण होतात, त्याचे मन आणि स्वैच्छिक गुण त्यात तयार होतात. बाल क्रियाकलापांचा एकमात्र प्रकार खेळ आहे, जो सर्व बाबतीत त्याच्या संस्थेशी संबंधित आहे. खेळामध्ये, एक मूल त्याच्या नैतिक आणि शारीरिक गुणांच्या विकासासाठी एक प्रकारचे कामाचे मैदान शोधते आणि शोधते; त्याच्या शरीराला त्याच्या अंतर्गत स्थितीशी संबंधित क्रियाकलापांमध्ये एक आउटलेट आवश्यक आहे. म्हणून, गेमद्वारे आपण मुलांसोबत काम करताना थेट दबाव, शिक्षा आणि अत्यधिक चिंता वगळून मुलांच्या संघावर प्रभाव टाकू शकता.
या खेळाचा विद्यार्थ्यांच्या मानसिक विकासावर मोठा प्रभाव पडतो. वस्तूंसह कार्य करणे, मूल कल्पना करण्यायोग्य, पारंपारिक जागेत कार्य करण्यास सुरवात करते. हळूहळू, खेळाच्या क्रियाकलाप कमी होतात आणि मूल आंतरिक, मानसिकरित्या कार्य करण्यास सुरवात करते. मूल प्रतिमा आणि कल्पनांमध्ये विचार करू लागते. मूल ज्या वातावरणात राहते ते विकसित आणि शिक्षित असले पाहिजे, त्याच्या विविध घटकांसह परस्परसंवादाला प्रोत्साहन दिले पाहिजे, हालचाल करण्याची इच्छा जागृत केली पाहिजे, बहुविविध खेळांसाठी संधी प्रदान केली पाहिजे आणि आरामदायक असणे आवश्यक आहे.
वरील सर्व गोष्टींवरून, मी निवडलेल्या विषयाची प्रासंगिकता स्पष्ट होते.
मैदानी खेळांच्या वापरामुळे शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये विद्यार्थ्यांची आवड वाढते.
गेमिंग क्रियाकलाप संकल्पना.
खेळ हा मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी तुलनेने स्वतंत्र क्रियाकलाप आहे. हे लोकांच्या विश्रांती, मनोरंजन, ज्ञान आणि आध्यात्मिक आणि शारीरिक शक्तीच्या विकासाच्या गरजा पूर्ण करते.
मैदानी खेळ म्हणजे खेळाच्या क्रियाकलापांच्या त्या अभिव्यक्ती ज्यामध्ये हालचालींची भूमिका स्पष्टपणे व्यक्त केली जाते. एक सक्रिय खेळ त्याच्या कथानकाद्वारे प्रेरित सक्रिय सर्जनशील मोटर क्रियांद्वारे दर्शविला जातो. या क्रिया अंशतः नियमांद्वारे मर्यादित आहेत (सामान्यत: स्वीकारल्या जाणाऱ्या, नेत्याने स्थापित केलेल्या किंवा खेळलेल्या) उद्दिष्ट साध्य करण्याच्या मार्गावरील विविध अडचणींवर मात करण्याच्या उद्देशाने.
अध्यापनशास्त्रीय सराव मध्ये, सामूहिक आणि वैयक्तिक मैदानी खेळ वापरले जातात, तसेच खेळ जे क्रीडा क्रियाकलापांना कारणीभूत ठरतात. सामूहिक मैदानी खेळ हे असे खेळ आहेत ज्यात दोन्ही लहान गट आणि संपूर्ण वर्ग आणि काही प्रकरणांमध्ये मोठ्या संख्येने खेळाडू एकाच वेळी भाग घेतात. वैयक्तिक (सिंगल) मैदानी खेळ सहसा मुलांद्वारे तयार आणि आयोजित केले जातात. अशा खेळांमध्ये, प्रत्येकजण त्यांच्या योजनांची रूपरेषा आखू शकतो, त्यांना स्वारस्य असलेल्या अटी आणि नियम सेट करू शकतो आणि इच्छित असल्यास ते बदलू शकतो. नियोजित कृती पार पाडण्यासाठी मार्ग देखील वैयक्तिक इच्छेनुसार निवडले जातात.
जे खेळ क्रीडा क्रियाकलापांना कारणीभूत ठरतात ते पद्धतशीरपणे आयोजित केलेले मैदानी खेळ असतात ज्यांना स्थिर परिस्थितीची आवश्यकता असते आणि विद्यार्थ्यांच्या क्रीडा तंत्राच्या घटकांवर यशस्वी प्रभुत्व आणि वैयक्तिक खेळांमधील साध्या रणनीतिक कृतींमध्ये योगदान दिले जाते.
बाह्य खेळांमध्ये स्पष्टपणे व्यक्त केलेल्या विविध विश्लेषकांची क्रिया, सेरेब्रल कॉर्टेक्सच्या कार्यांचे प्रशिक्षण देण्यासाठी, नवीन तात्पुरत्या, सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही कनेक्शनच्या निर्मितीसाठी आणि चिंताग्रस्त प्रक्रियेची गतिशीलता वाढविण्यासाठी अनुकूल संधी निर्माण करते. याचा विद्यार्थ्यांच्या वैयक्तिक क्रीडा तंत्रावरील प्रभुत्वावर आणि त्यांच्या संयोजनावर सकारात्मक परिणाम होतो, रणनीतिक कृतींमध्ये अधिक यशस्वी प्रभुत्व मिळविण्यासाठी पूर्व-आवश्यकता निर्माण होते आणि मैदानी खेळ खेळल्याने विविध खेळांमध्ये इच्छाशक्ती, सहनशक्ती आणि शिस्त विकसित होण्यास हातभार लागतो याची पुष्टी होते. . ॲथलेटिक्स, स्की प्रशिक्षण आणि क्रीडा खेळांच्या विशिष्टतेच्या संबंधात मैदानी खेळांची निवड आणि आचरण यांची वैशिष्ट्ये.
खेळाचा प्लॉट खेळाडूंच्या कृतींचा उद्देश आणि खेळाच्या संघर्षाच्या विकासाचे स्वरूप निर्धारित करतो. हे आजूबाजूच्या वास्तवातून घेतले गेले आहे आणि लाक्षणिकरित्या त्याच्या कृती प्रतिबिंबित करते (उदाहरणार्थ, शिकार, श्रम, लष्करी घरे) किंवा विशेषत: शारीरिक शिक्षणाच्या कार्यांवर आधारित, खेळाडूंच्या विविध परस्परसंवाद दरम्यान संघर्षाच्या योजनेच्या रूपात तयार केले जाते ( उदाहरणार्थ, आधुनिक क्रीडा खेळांमध्ये) खेळाचे कथानक केवळ खेळाडूंच्या सर्वांगीण कृतींचे पुनरुज्जीवन करत नाही, तर वैयक्तिक तंत्रे आणि रणनीतिक घटकांना उद्देशपूर्णता देखील देते, ज्यामुळे खेळ रोमांचक होतो.
गेम सहभागींसाठी नियम अनिवार्य आवश्यकता आहेत. ते खेळाडूंचे स्थान आणि हालचाल निश्चित करतात, वर्तनाचे स्वरूप स्पष्ट करतात, खेळाडूंचे हक्क आणि जबाबदाऱ्या, खेळ खेळण्याच्या पद्धती, त्याचे परिणाम रेकॉर्ड करण्यासाठी पद्धती आणि अटी निर्धारित करतात. त्याच वेळी, सर्जनशील क्रियाकलापांचे प्रकटीकरण आणि गेमच्या नियमांमध्ये खेळणाऱ्यांचा पुढाकार वगळला जात नाही.
हलत्या फ्रेम्समधील मोटर क्रिया विविध आहेत. ते, उदाहरणार्थ, अनुकरणीय, अलंकारिक-सर्जनशील, तालबद्ध आणि मोटर कार्यांच्या स्वरूपात केले जाऊ शकतात ज्यात कौशल्य, वेग, सामर्थ्य आणि इतर शारीरिक गुणांचे प्रकटीकरण आवश्यक आहे. गेममध्ये, दिशेने अचानक बदल आणि हालचालींमध्ये विलंब, अंतरावर आणि लक्ष्यावर विविध फेकणे सह लहान डॅश असू शकतात; उडी मारून अडथळ्यांवर मात करणे, शक्तीने प्रतिकार करणे; शारीरिक प्रशिक्षण आणि इतर दरम्यान प्राप्त केलेल्या क्रिया. या सर्व क्रिया विविध संयोग आणि संयोजनात केल्या जातात.
2. प्रकल्पाचे ध्येय आणि उद्दिष्टे
लक्ष्य:
मैदानी खेळांच्या माध्यमातून विद्यार्थ्यांची शारीरिक शिक्षणाची आवड वाढवणे.
मैदानी खेळांच्या मदतीने, विद्यार्थ्यांना मोटार क्रिया (धावणे, उडी मारणे, फेकणे, फेकणे, पकडणे, चेंडू पास करणे इ.) शिकवा.
कार्ये:
गुंतलेल्यांचे आरोग्य बळकट करा, त्यांच्या योग्य शारीरिक विकासास प्रोत्साहन द्या;
अत्यावश्यक मोटर कौशल्ये आणि क्षमतांवर प्रभुत्व मिळवणे आणि त्यात सुधारणा करणे;
मुलांमध्ये आवश्यक नैतिक, स्वैच्छिक आणि शारीरिक गुण विकसित करणे;
विद्यार्थ्यांमध्ये संस्थात्मक कौशल्ये आणि पद्धतशीरपणे स्वतंत्रपणे खेळ खेळण्याची सवय लावणे.
3. अपेक्षित परिणाम.
विद्यार्थ्यांचे आरोग्य आणि शारीरिक विकास सुधारणे.
महत्त्वपूर्ण मोटर कौशल्ये आणि क्षमतांवर प्रभुत्व मिळवणे.
नैतिक-स्वैच्छिक आणि शारीरिक गुणांचे प्रभुत्व.
खेळ खेळण्यासाठी पद्धतशीर आणि स्वतंत्र संस्थात्मक कौशल्ये आणि सवयी.
शारीरिक शिक्षणातील कामगिरी सुधारणे.
4. प्रकल्पाच्या विकास आणि अंमलबजावणीच्या अटी
प्रकल्प कालावधी 10 (दहा) महिने
आयटप्पा – तयारी – 1 महिना (ऑक्टोबर 2011)
प्रश्नावली आणि मुलाखतींद्वारे विद्यार्थ्यांमधील शारीरिक संस्कृती आणि खेळांमधील स्वारस्यांचा अभ्यास करणे.
IIटप्पा - प्रकल्पाच्या मुख्य क्रियाकलापांची अंमलबजावणी - 8 महिने (नोव्हेंबर-जून 2012)
शारीरिक शिक्षण धड्यांमध्ये मैदानी खेळ आयोजित करण्यासाठी एक चांगला भौतिक आधार तयार करणे.
मैदानी खेळ वापरून शारीरिक शिक्षणाचे धडे आयोजित करणे.
शारीरिक शिक्षणाच्या धड्यांदरम्यान, विश्रांती दरम्यान आणि शाळेच्या वेळेनंतर मैदानी खेळांचे आयोजन आणि आयोजन.
विविध खेळांमध्ये शालेय विभागांची विस्तृत श्रेणी आयोजित करणे.
विद्यार्थ्यांचा शारीरिक विकास आणि आरोग्य संवर्धनाच्या उद्देशाने सल्लागार सहाय्याची संस्था.
IIIटप्पा - अंतिम 1 महिना (जुलै 2012)
विश्लेषणात्मक सामग्रीचे संकलन आणि प्रक्रिया, प्राप्त परिणामांसह नियुक्त केलेल्या कार्यांचा सहसंबंध.
पद्धतशीर सेमिनारद्वारे सर्वोत्तम पद्धतींचे सामान्यीकरण.
5. प्रकल्प संसाधने.
1. सामान्य शैक्षणिक खेळ.
2. लोक खेळ.
3. निमलष्करी खेळ.
4. क्रीडा क्रियाकलापांपर्यंत अग्रगण्य खेळ (तयारी आणि विशेष खेळ).
6. शिकवण्याच्या सरावात मैदानी खेळ.
अध्यापन सराव, सामाजिक जीवन आणि दैनंदिन जीवनात, मैदानी खेळांचे आयोजन करण्याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: वर्ग आणि अतिरिक्त. मैदानी खेळांच्या धड्याच्या स्वरूपात, लीडरद्वारे प्रमुख भूमिका बजावली जाते, जो खालील कार्ये सोडवतो:
1) आरोग्य
२) शैक्षणिक
3) शैक्षणिक
मैदानी खेळांची आरोग्य सुधारणारी कार्ये.
वर्गांचे योग्य आयोजन करून, वयाची वैशिष्ट्ये आणि शारीरिक तंदुरुस्ती लक्षात घेऊन मैदानी खेळांचा मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली, स्नायुसंस्थेची वाढ, विकास आणि मजबुती यावर फायदेशीर प्रभाव पडतो, मुले आणि पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये योग्य पवित्रा तयार होतो. शरीराच्या कार्यात्मक क्रियाकलाप वाढवते.
या संदर्भात, विविध गतिमान कार्यात शरीराच्या विविध मोठ्या आणि लहान स्नायूंचा समावेश असलेल्या मैदानी खेळांना खूप महत्त्व आहे; खेळ जे संयुक्त गतिशीलता वाढवतात. खेळांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या शारीरिक व्यायामांच्या प्रभावाखाली, सर्व प्रकारचे चयापचय (कार्बोहायड्रेट, प्रथिने, चरबी आणि खनिज) सक्रिय केले जातात. स्नायूंचा भार अंतःस्रावी ग्रंथींचे कार्य उत्तेजित करतो.
गेम खेळताना, तुम्हाला शारीरिक हालचाली इष्टतम असल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे. पद्धतशीरपणे गेम खेळताना, आपण तीव्र भारांना परवानगी देऊ शकता जेणेकरून शरीर हळूहळू त्यांच्याशी जुळवून घेते. जीवनात आणि कार्यात याला खूप महत्त्व आहे. तथापि, गेममधील सहभागींना जास्त काम करण्यासाठी आणण्याची परवानगी नाही. सक्रिय, उत्साही, वारंवार पुनरावृत्ती केलेल्या मोटर क्रिया असलेले परंतु दीर्घकाळापर्यंत एकतर्फी शक्तीच्या तणावाशी संबंधित नसलेले खेळ (विशेषतः स्थिर) मुलांच्या आणि किशोरवयीनांच्या शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पाडतात. म्हणूनच खेळांमध्ये स्नायूंचा जास्त ताण आणि दीर्घकाळ श्वास रोखून धरू नये. मैदानी खेळांचा सहभाग असलेल्यांच्या मज्जासंस्थेवर सकारात्मक परिणाम झाला पाहिजे. हे करण्यासाठी, नेत्याने खेळाडूंच्या स्मृती आणि लक्षावरील भार चांगल्या प्रकारे कमी केला पाहिजे आणि खेळाची रचना केली पाहिजे जेणेकरून ते खेळाडूंमध्ये सकारात्मक भावना जागृत करेल. खेळाच्या खराब संघटनेमुळे नकारात्मक भावनांचा उदय होतो, चिंताग्रस्त प्रक्रियेचा सामान्य मार्ग व्यत्यय येतो आणि विद्यार्थ्यांना तणावाचा अनुभव येऊ शकतो. मैदानी खेळांमध्ये कठोर आणि स्पष्ट नियम असणे आवश्यक आहे, जे सहभागींच्या परस्परसंवादाला सुव्यवस्थित करण्यास मदत करतात आणि अनावश्यक उत्तेजना दूर करतात.
मैदानी खेळांची शैक्षणिक उद्दिष्टे.
खेळाचा व्यक्तिमत्त्वाच्या निर्मितीवर मोठा प्रभाव पडतो: ही एक जागरूक क्रियाकलाप आहे ज्यामध्ये विश्लेषण, तुलना, सामान्यीकरण आणि निष्कर्ष काढण्याची क्षमता प्रकट आणि विकसित होते. खेळ खेळणे मुलांमध्ये दैनंदिन व्यावहारिक क्रियाकलापांवर, खेळांमध्ये तसेच ऍथलेटिक्स, स्की प्रशिक्षण आणि क्रीडा खेळांवर परिणाम करणाऱ्या कृतींच्या क्षमतेच्या विकासास हातभार लावते. मैदानी खेळाचे नियम आणि मोटर क्रिया खेळाडूंमध्ये समाजात विद्यमान लोकांमधील संबंधांबद्दल योग्य कल्पना तयार करतात.
ऍथलेटिक्स, क्रीडा खेळ आणि स्की प्रशिक्षण दरम्यान अभ्यासल्या जाणाऱ्या मोटार कृतींशी संरचनेत आणि हालचालींचे स्वरूप समान असलेले खेळ शैक्षणिक महत्त्वाचे आहेत. गेममध्ये आत्मसात केलेली प्राथमिक मोटर कौशल्ये नंतरच्या काळात, हालचालींच्या तंत्राचा अधिक सखोल अभ्यास करताना सहजपणे पुनर्रचना केली जातात आणि त्यावर प्रभुत्व मिळवणे सुलभ होते. खेळ पद्धत विशेषतः हालचालींच्या प्रारंभिक विकासाच्या टप्प्यावर वापरण्यासाठी शिफारस केली जाते. खेळादरम्यान मोटार क्रियांची वारंवार पुनरावृत्ती केल्याने विद्यार्थ्यांमध्ये आर्थिकदृष्ट्या आणि त्वरीत त्या पूर्ण स्वरूपात करण्याची क्षमता विकसित होण्यास मदत होते. खेळाडूंना गैर-मानक परिस्थितीत प्राप्त कौशल्ये वापरण्यास शिकवणे आवश्यक आहे. मैदानी खेळ स्थानिक आणि ऐहिक संबंधांचे पुरेसे मूल्यांकन करण्याची क्षमता विकसित करतात, एकाच वेळी अनेक गोष्टी जाणतात आणि जे समजले जाते त्यास प्रतिसाद देतात. मैदानी खेळांमध्ये, सहभागींना विविध भूमिका (ड्रायव्हर, न्यायाधीश, सहाय्यक रेफरी, गेम ऑर्गनायझर इ.) पार पाडाव्या लागतात, ज्यामुळे त्यांची संघटनात्मक कौशल्ये विकसित होतात.
मैदानी खेळांची शैक्षणिक कार्ये.
मैदानी खेळ वेग, चपळता, सामर्थ्य, सहनशीलता, लवचिकता या शारीरिक गुणांच्या विकासात मोठा हातभार लावतात आणि महत्त्वाचे म्हणजे हे शारीरिक गुण कॉम्प्लेक्समध्ये विकसित होतात. बहुतेक मैदानी खेळांमध्ये सहभागी जलद असणे आवश्यक असते. हे ध्वनी सिग्नल, व्हिज्युअल, स्पर्शिक सिग्नल, अचानक थांबलेले गेम, विलंब आणि हालचाली पुन्हा सुरू करणे, कमीत कमी वेळेत कमी अंतरावर मात करून त्वरित प्रतिसाद देण्याची गरज यावर तयार केलेले गेम आहेत.
खेळातील सतत बदलणारी परिस्थिती, सहभागींचे एका चळवळीतून दुसऱ्या चळवळीत जलद संक्रमण निपुणतेच्या विकासास हातभार लावते. सामर्थ्य विकसित करण्यासाठी, मध्यम-तीव्रता, अल्प-मुदतीचा वेग-शक्ती ताण आवश्यक असलेले गेम वापरणे चांगले आहे. सतत शारीरिक हालचालींसह तीव्र हालचालींच्या पुनरावृत्तीसह खेळ, ज्यामुळे शक्ती आणि उर्जेचा महत्त्वपूर्ण खर्च होतो, सहनशक्तीच्या विकासास हातभार लावतात.
हालचालींच्या दिशेने वारंवार बदल होण्याशी संबंधित गेममध्ये लवचिकता सुधारते.
एक आकर्षक गेम प्लॉट सहभागींमध्ये सकारात्मक भावना जागृत करतो आणि त्यांना आवश्यक स्वैच्छिक गुण आणि शारीरिक क्षमतांचे प्रदर्शन करून अविरत क्रियाकलापांसह विशिष्ट तंत्रे वारंवार करण्यास प्रोत्साहित करतो. गेममध्ये स्वारस्य निर्माण होण्यासाठी, खेळाचे ध्येय साध्य करण्याचा मार्ग खूप महत्वाचा आहे - विशिष्ट परिणाम मिळविण्यासाठी, खेळाचे समाधान करण्यासाठी अडथळ्यांचे स्वरूप आणि अडचणींचे प्रमाण.
एक सर्जनशील दृष्टीकोन आवश्यक असलेला मैदानी खेळ त्याच्या सहभागींसाठी नेहमीच मनोरंजक आणि आकर्षक असेल. सामूहिक मैदानी खेळांचे स्पर्धात्मक स्वरूप देखील खेळाडूंच्या क्रियांना तीव्र करू शकते आणि ध्येय साध्य करण्यासाठी दृढनिश्चय, धैर्य आणि चिकाटी प्रकट करू शकते. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की स्पर्धेची तीव्रता खेळाडूंना वेगळे करू नये. सामूहिक मैदानी खेळामध्ये, प्रत्येक सहभागीला अडथळ्यांवर मात करण्यासाठी आणि समान ध्येय साध्य करण्याच्या उद्देशाने सामान्य, मैत्रीपूर्ण प्रयत्नांच्या फायद्यांची स्पष्टपणे खात्री असते. सामूहिक मैदानी खेळात दत्तक घेतलेल्या नियमांनुसार कृतींवरील निर्बंधांची ऐच्छिक स्वीकृती, त्याच वेळी खेळाबद्दल उत्कटतेने, विद्यार्थ्यांना शिस्त लावते.
खेळाच्या कृतींच्या संयुक्त कामगिरी दरम्यान खेळाडूंना परस्पर आदर शिकवण्यासाठी आणि त्यांच्या कृतींची जबाबदारी घेण्यासाठी नेता संघातील भूमिका योग्यरित्या वितरित करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे.
मैदानी खेळ हे सामूहिक स्वरूपाचे आहे. समवयस्कांच्या मतांचा प्रत्येक खेळाडूच्या वर्तनावर मोठा प्रभाव असल्याचे ज्ञात आहे. भूमिकेच्या पूर्ततेच्या गुणवत्तेवर अवलंबून, मैदानी खेळातील एक किंवा दुसरा सहभागी प्रोत्साहनास पात्र असू शकतो किंवा उलटपक्षी, त्याच्या साथीदारांच्या नापसंतीला पात्र असू शकतो, कारण मुलांना संघातील क्रियाकलापांची सवय असते.
एका खेळाडूकडून दुसऱ्या संघाला, एका संघाकडून दुसऱ्या संघाला होणारा विरोध, जेव्हा खेळाडूंना झटपट रिझोल्यूशन आवश्यक असलेल्या विविध प्रकारच्या कार्यांना सामोरे जावे लागते तेव्हा या खेळाचे वैशिष्ट्य असते. हे करण्यासाठी, शक्य तितक्या लवकर आसपासच्या परिस्थितीचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे, सर्वात योग्य कृती निवडा आणि त्या पार पाडा. अशा प्रकारे मैदानी खेळ आत्म-ज्ञान वाढवतात.
याव्यतिरिक्त, खेळ खेळणे समन्वित, आर्थिक आणि समन्वित हालचाली विकसित करतात; खेळाडू आवश्यक प्रयत्न आणि चिकाटी दर्शवित असताना, आवश्यक प्रयत्न आणि चिकाटी दर्शवित असताना, त्वरीत इच्छित वेग आणि कामाची लय प्रविष्ट करण्याची क्षमता प्राप्त करतात.
आरोग्य, शैक्षणिक आणि शैक्षणिक कार्ये जटिल पद्धतीने सोडविली जाणे आवश्यक आहे, केवळ या प्रकरणात प्रत्येक मैदानी खेळ मुले आणि किशोरवयीन मुलांच्या बहुमुखी शारीरिक शिक्षणाचे प्रभावी माध्यम असेल.
शारीरिक शिक्षणाच्या धड्यांमध्ये मैदानी खेळाचे महत्त्व.
शारीरिक शिक्षणाच्या धड्यांमध्ये एक महत्त्वपूर्ण स्थान गेम पद्धतीद्वारे व्यापलेले आहे, जे विद्यार्थ्यांना धड्यातील कधीकधी सतत नीरस कामापासून विचलित होऊ देते, वर्गांची भावनिकता वाढवते आणि त्यात विविधता जोडते. आमचे कार्य त्यानुसार, विविध मैदानी खेळांमधून निवडणे हे आहे, ज्यांनी तंत्र सुधारण्यास मदत केली ते खेळ - कमीत कमी वेळेत विद्यार्थ्यांना रणनीतिकखेळ प्रशिक्षण.
आणि आम्ही मैदानी खेळांच्या मदतीने रणनीतिकखेळ प्रशिक्षण सुधारण्याचा निर्णय घेतला. धड्यांदरम्यान मैदानी खेळांचा एक विशेष संच वापरून, आपण शारीरिक शिक्षणाच्या धड्यांमधील विद्यार्थ्यांची संज्ञानात्मक रूची वाढवू शकता.
शारीरिक शिक्षणाच्या धड्यांमध्ये मैदानी खेळांच्या भूमिकेचा फारसा अंदाज लावला जाऊ शकत नाही. मूलत:, आम्ही या परिस्थितीत सर्वात प्रभावी गेमिंग पद्धती वापरण्याबद्दल बोलत आहोत. त्याचा मोठा फायदा असा आहे की ते तांत्रिक जटिल व्यायामाचा अभ्यास सुलभ करते. त्याच वेळी, गेमचा वापर मोटर क्रियाकलापांमध्ये व्यापक सुधारणा प्रदान करतो, जिथे शारीरिक शक्ती तयार होते आणि मोटर कौशल्यांसह विकसित होते.
खेळाच्या वातावरणात शिकणे आणि सुधारणे कौशल्यांना विशेष स्थिरता आणि लवचिकता देते.
यासाठी तुम्हाला मैदानी खेळ वापरण्याची गरज आहे. मैदानी खेळ धड्याला चैतन्य आणि विविधता आणण्यास मदत करतो. भावनिक स्विचिंगचा सक्रिय विश्रांतीचा प्रभाव असतो - हे वर्गांदरम्यान थेट शक्ती पुनर्संचयित करण्यात मदत करते आणि सामग्रीवर प्रभुत्व मिळवणे सोपे करते.
खेळ हा विद्यार्थ्यांच्या सामान्य आणि विशेष शारीरिक, रणनीतिक आणि तांत्रिक प्रशिक्षणाचे एक मान्यताप्राप्त माध्यम आहे. म्हणून, हे विद्यार्थ्यांसाठी अनिवार्य, सहाय्यक व्यायामाचे स्थान घेते. निवडले गेलेले मैदानी खेळ अभ्यासल्या जाणाऱ्या खेळाला अधोरेखित करणाऱ्या व्यायामासारखेच असले पाहिजेत. खेळांचा अमूल्य फायदा असा आहे की ते कोणत्याही परिस्थितीत आणि धड्याच्या कोणत्याही टप्प्यावर वापरले जाऊ शकतात. मैदानी खेळांच्या मदतीने, आपण सर्व प्रकारचे विशेष प्रशिक्षण यशस्वीरित्या सोडवू शकता: शारीरिक, तांत्रिक, सामरिक आणि मानसिक. गेममध्ये, एक नियम म्हणून, शारीरिक गुण सर्वसमावेशकपणे विकसित होतात. परंतु आवश्यक असल्यास, ते निवडकपणे सुधारू शकतात. अत्यावश्यक मोटर कौशल्यांच्या सर्व सामानावर प्रभुत्व मिळवण्याचे साधन म्हणून खेळ मौल्यवान आहेत. क्रीडा हालचालींच्या तंत्रावर प्रभुत्व मिळवणे केवळ मैदानी खेळांच्या पद्धतशीर वापरानेच होते. सुरुवातीला, खेळांच्या सरलीकृत आवृत्त्यांमध्ये, विद्यार्थी अशा हालचालींशी परिचित होतात ज्या संरचनेत समान असतात आणि अभ्यासासाठी निवडल्या जातात. या टप्प्यावर, असे खेळ प्रास्ताविक व्यायाम म्हणून काम करतात. खेळ स्पर्धांचा वापर विशेष व्यायामांना बळकट करण्यासाठी केला जातो. हे, एक नियम म्हणून, ज्याचा अभ्यास केला जात आहे त्याची योग्य अंमलबजावणी सुनिश्चित करण्याचे कार्य आहे. त्यामुळे कौशल्य स्थिर होते.
मैदानी खेळांचा एक खास निवडलेला संच आपल्याला कोणत्याही क्रीडा खेळाच्या मूलभूत गोष्टींशी त्वरित परिचित होण्यास आणि त्यांना शिकवण्याची परवानगी देतो. क्रीडा प्रशिक्षणाचे साधन आणि पद्धती म्हणून मैदानी खेळांचा वापर आपल्याला मानसिक आणि नैतिक प्रशिक्षणाच्या समस्या सोडविण्यास अनुमती देतो. विविध अडथळ्यांवर सतत मात करणे, गुंतागुंतीच्या परिस्थितीत कार्य करणे, गुंतलेल्यांच्या वर्तनाचा नैतिक आधार बनवते. येथे क्रीडा वर्णाची वैशिष्ट्ये जोपासली जातात, दृढनिश्चय आणि आवश्यक परिस्थितीत पूर्णपणे एकत्र येण्याची क्षमता.
आम्ही धड्यातील समस्या सोडवण्यासाठी मुख्यत: विद्यार्थ्यांना परिचित असलेल्या गेममधून निवडतो. परंतु हे अर्थातच इतर, खास निवडलेल्या खेळांचा वापर वगळत नाही.
स्की धड्यांमध्ये तांत्रिक आणि रणनीतिकखेळ तंत्रे सुधारण्याच्या उद्देशाने मैदानी खेळांची निवड.
तंत्र आणि डावपेचांवर प्रभुत्व मिळवणे पहिल्या चरणांपासून सुरू होते, म्हणजे. प्रास्ताविक खेळ आणि विशेष खेळ व्यायामासह.
स्कीइंगच्या तंत्राचा अभ्यास करताना चेतना आणि क्रियाकलापांच्या तत्त्वाच्या अंमलबजावणीमध्ये ध्येय, उद्दिष्टे, स्वतंत्र व्यायामाचे परिणाम आणि एखाद्याच्या मोटर क्रियांचे स्वतंत्रपणे नियंत्रण आणि मूल्यांकन करण्याची क्षमता याची जाणीव असते.
स्की प्रशिक्षण तंत्राच्या सर्वात जटिल घटकांचा अभ्यास करण्याची शिफारस केली जाते (चालणे, संक्रमण, गतीमध्ये वळणे, उडी) तीन टप्प्यात:
प्रारंभिक अभ्यास;
सखोल शिक्षण;
कौशल्यांचे एकत्रीकरण आणि सुधारणा.
सुरुवातीच्या अभ्यासाच्या टप्प्यावर, आम्ही तंत्राचे घटक शिकतो, त्यानंतर आम्ही संपूर्ण हालचालींच्या पद्धतीमध्ये प्रभुत्व मिळवतो. अभ्यासाच्या या टप्प्याची वैशिष्ट्ये खालीलप्रमाणे आहेत: जागा आणि वेळेतील हालचालींची अपुरी अचूकता, स्नायूंच्या प्रयत्नांची अयोग्यता, हालचालींच्या लयची अस्थिरता, हालचालींची उपस्थिती. या प्रकरणात, विद्यार्थी भरपूर अतिरिक्त प्रयत्न करतात आणि त्याच वेळी शरीराच्या सर्व किंवा बहुतेक स्नायूंमध्ये सामान्य तणावासह हालचाली करतात. या सर्वांमुळे थकवा आणि अपुरी कार्यक्षमता वाढते.
हे करण्यासाठी, आपल्याला बाह्य खेळ खेळण्याची आवश्यकता आहे जे समन्वय आणि वेग सुधारतात.
धड्याच्या मुख्य भागाच्या पहिल्या सहामाहीत स्कीयरचे संतुलन आणि समन्वय सुधारणारे खेळ चालवणे चांगले. एखादा खेळ निवडताना, एक किंवा दुसरा, आपण वय, शारीरिक तंदुरुस्ती आणि खेळाच्या अटी विचारात घेतल्या पाहिजेत.
हे गुण “लेइंग द रेल्वे”, “ट्रेन”, “फॅन”, “साप”, “सेंटीपीड ऑन स्की”, “टॅग” सारख्या मैदानी खेळांमध्ये विकसित केले जाऊ शकतात.
“रेल्वे घालणे”, विद्यार्थी 1 मीटरच्या अंतराने हालचालीच्या दिशेने बाजूला असलेल्या एका ओळीत बाजूच्या पायऱ्यांसह रांगेत उभे असतात. ते "रेल्वेमार्ग" टाकून बाजूच्या पायऱ्यांसह पुढे जातात. ज्यांच्याकडे बर्फावर एक नितळ आणि स्पष्ट स्की ट्रॅक आहे ते जिंकतात.
प्रशिक्षणाच्या दुसऱ्या टप्प्यावर, तीन समस्या सोडवणे आवश्यक आहे:
अभ्यास केल्या जात असलेल्या हालचालींच्या नमुन्यांची तुमची समज वाढवा;
अभ्यासाच्या हालचालीच्या पद्धतीच्या तंत्राच्या तपशीलांचे प्रभुत्व आणि स्पष्टीकरण जोडा;
एकंदरीत हालचाल करण्याचा एक स्पष्ट, मुक्त आणि एकसंध मार्ग जोडा.
प्रशिक्षणाच्या या टप्प्यावर, विद्यार्थ्यांच्या चेतनेची आणि क्रियाकलापांची भूमिका वाढते. हे करण्यासाठी, आपल्याला विविध क्रियांच्या वापरासाठी नमुने आणि अटींबद्दल शक्य तितकी संपूर्ण माहिती प्रदान करणे आवश्यक आहे आणि तंत्रज्ञानाचे सखोल विश्लेषण आणि आपल्या कार्याच्या परिणामांना प्रोत्साहित करणे आवश्यक आहे. चळवळीच्या अभ्यासलेल्या पद्धतीच्या समग्र अंमलबजावणीच्या पार्श्वभूमीवर तंत्रज्ञानाच्या घटकांवर प्रभुत्व मिळविण्याचा सल्ला दिला जातो. त्याच वेळी, विद्यार्थ्यांचे लक्ष महत्त्वाच्या कृतींकडून दुय्यम, मोठ्यांकडून छोट्यांकडे वळते.. हे जोडले पाहिजे की विद्यार्थी त्याच्या हालचालींचे विश्लेषण करण्यास आणि चुका ओळखण्यास शिकतो आणि शिक्षक त्याला योग्य मार्गावर मार्गदर्शन करतो.
एकत्रीकरण आणि सुधारणा स्टेज. स्टेजचे ध्येय कौशल्य आणि क्षमता विकसित करणे आणि विविध परिस्थितींमध्ये आणि इतर पद्धतींसह संयोजनात स्कीइंगची मास्टर्ड पद्धत वापरण्याची क्षमता विकसित करणे आहे. या टप्प्यावर शिकण्याच्या प्रक्रियेत मोटर कौशल्य विकासाच्या दोन टप्प्यांचा समावेश होतो:
कृतीच्या मुख्य आवृत्तीमध्ये कौशल्य स्पष्ट करण्याचा टप्पा;
कृतीच्या अतिरिक्त पर्यायांमध्ये कौशल्य निर्मितीचा टप्पा.
तिसऱ्या टप्प्यावर शिकण्याची उद्दिष्टे आहेत:
स्कीइंगचे मूलभूत तंत्र एकत्रित करण्यासाठी, तपशील परिष्कृत करणे सुरू ठेवा;
स्पर्धात्मक आणि इतर क्रियांच्या संयोजनासह विविध परिस्थितींमध्ये शिकलेल्या कृती तत्परतेने कशा करायच्या हे शिकवण्यासाठी;
विद्यार्थ्यांच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांनुसार आणि त्यांच्या शारीरिक तंदुरुस्तीतील सुधारणा लक्षात घेऊन नवीन तपशीलांसह उपकरणे समृद्ध करा.
कौशल्य, सर्व प्रथम, "स्की आणि बर्फाची भावना" मध्ये प्रभुत्व मिळवणे: स्की नियंत्रित करणे, स्कीसह बर्फ ढकलणे आणि शरीराचे वजन एका पायापासून दुसऱ्या पायावर हस्तांतरित करणे शिका. त्याच वेळी, आपण संतुलन राखण्याची क्षमता विकसित करण्याची आवश्यकता विसरू नये - आत्मविश्वासाने दोन स्कींवर आणि विशेषत: एकावर सरकण्याची क्षमता. या समस्यांचे निराकरण करताना, आपण अग्रगण्य व्यायाम करू शकता आणि स्कीवर फिरण्याच्या सर्वात सोप्या पद्धतींचा वापर करू शकता: वारंवार जागीच स्कीअरच्या वेगवेगळ्या पोझेस घ्या; जागोजागी स्कीच्या सहाय्याने आपले पाय वर करा, सामान्य चालत असताना त्यांना वाकवा; बर्फावरून टाच न उचलता स्कीची बोटे वैकल्पिकरित्या उचला आणि स्कीस वर आणि खाली, उजवीकडे आणि डावीकडे हलवा; फ्लिप बनवा, स्कीच्या टाचांच्या आणि पायाच्या बोटांभोवती पाऊल ठेवा, स्की ठेवताना स्कीची समांतर स्थिती प्राप्त करा; दोन्ही पायांसह जागेवर उडी मारणे आणि वैकल्पिकरित्या उजव्या पायापासून डावीकडे आणि उलट, एकाच वेळी शरीराचे वजन हस्तांतरित करणे; दोन आणि चार मोजणीसाठी बाजूला पावले उचला; करा, स्थिर उभे असताना, स्कीच्या पुढे-मागे पायाच्या सरकत्या हालचाली स्विंग करा, इ.
या व्यायामांच्या मदतीने, मोटर कौशल्ये विकसित केली जातात जी स्कीइंगच्या मुख्य पद्धतींच्या तांत्रिक घटकांसारखी असतात (स्की चाल, संक्रमण, मोशनमध्ये वळणे).
आपण गेम व्यायाम देखील वापरू शकता - स्लाइडिंग (जो ध्वजांमधील अंतर स्लाइड करतो, कमी पावले उचलतो, तो विजेता आहे); रोल अप करा (जो 10 चरणांमध्ये पुढे रोल करू शकतो); रेसिंग (पाय शिन्सच्या वर बांधलेले आहेत, फक्त 50-100 मीटर सरळ रेषेत, जो वेगवान असेल). हे व्यायाम गती विकसित करतात.
स्कीइंग गेममध्ये सामर्थ्य गुण विकसित केले जातात ज्यांना परिणाम साध्य करण्यासाठी पाय, हात आणि धड सह शक्तिशाली प्रयत्नांची आवश्यकता असते. हे करण्यासाठी, योग्य गेम कार्ये निवडा किंवा गेम ज्या परिस्थितीत खेळले जातात ते बदला. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही “फास्ट स्कीअर”, “कॅच-अप” इत्यादी खेळ थोड्या उतारावर किंवा त्याउलट खोल बर्फावर खेळत असाल तर ते सामर्थ्य वाढण्यास हातभार लावतील.
"पकडत आहे."वर्तुळाकार ट्रॅकवर चार विरुद्ध दिशेने सुरू होणाऱ्या रेषा नेमलेल्या आहेत. एकाच वेळी 4 विद्यार्थी शर्यतीत सहभागी होतात. सुरुवातीला, विद्यार्थी शर्यत सुरू करतात. पुढे धावणाऱ्या विद्यार्थ्याला पटकन मागे टाकण्यासाठी प्रत्येकजण धडपडत असतो. स्कीअरपैकी एकाने समोरून धावणाऱ्याला पकडताच तो विजेता बनतो. शर्यत संपते. (स्थळ: वेगवेगळ्या भूप्रदेशासह वर्तुळाकार स्की ट्रॅक, 200 मीटर लांब. हा खेळ क्लासिक चालीमध्ये खेळला जातो. लाठ्यांसह पुश-ऑफ वापरण्यास मनाई आहे किंवा, उलट, दोन्ही काठ्यांच्या मदतीने हालचालींना परवानगी आहे; तुम्ही एक किंवा दुसर्या स्नायूंच्या गटावरील पॉवर लोडमध्ये लक्षणीय वाढ करू शकते.
उदाहरणार्थ, एकाचवेळी किंवा पर्यायी स्टेपलेस चालीसह पूर्ण चढाईवर मात करणाऱ्या खेळांमध्ये (काठ्यांसह पुश-ऑफ वापरून), हात आणि धड यांच्या स्नायूंवर मोठा भार पडतो आणि काठ्यांशिवाय पर्यायी किंवा स्केटिंग चाल वापरताना, भार पायाच्या स्नायूंवर पडतो.
सहनशक्ती विकसित करणारे खेळ ४०० मीटर अंतरावर आयोजित केले जातात. आणि अधिक. सेगमेंट्सची लांबी बदलून लोड कमी किंवा वाढवले जाते, वैयक्तिक गेम टास्कमध्ये विश्रांती, रिले रेसमधील टप्प्यांची संख्या आणि टास्कमध्ये सुरू होते आणि गेमचा कालावधी.
तुम्ही खालील गेम खेळू शकता: “जगण्याची शर्यत”. 5-8 विद्यार्थी एकाच वेळी बंद गोलाकार स्की ट्रॅकवर सुरू होतात. स्टार्ट लाइन ही फिनिश लाइन आहे. प्रत्येक लॅप पूर्ण केल्यानंतर, शेवटचा स्कीअर गेममधून काढून टाकला जातो. उदाहरणार्थ, 5 स्कीअर सुरू झाले, आणि पहिला लॅप पूर्ण झाल्यानंतर शर्यत 4 सुरू राहते, दुसऱ्या नंतर - 3, इ.
"फॉक्स शिकार""कोल्हे" - 2-4 विद्यार्थी 200-300 मीटर खोल जंगलात जातात. "शिकारी" - इतर सर्व सहभागी - "कोल्हे" शोधण्यासाठी 5 मिनिटांत बाहेर जा. "कोल्हे" पळून जातात, झाडांच्या मागे, झुडुपात लपतात, दिशा बदलतात आणि त्यांचे ट्रॅक गोंधळात टाकतात. "शिकारी" त्यांना शोधण्याचा आणि पकडण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. सिग्नलवर, खेळ थांबतो आणि खेळाडू एकत्र येण्याच्या ठिकाणी परत जातात.
मैदानी खेळ आणि खेळाच्या व्यायामाचे मूल्य या वस्तुस्थितीत आहे की त्यामध्ये, स्कीइंगचे तंत्र एकत्रित करणे आणि सुधारणे आणि शारीरिक गुण विकसित करणे हे मनोरंजक, भावनिक आणि विद्यार्थ्यांच्या लक्षात येण्यासारखे नाही.
7. निष्कर्ष.
मैदानी खेळांच्या कार्यपद्धतीवर आणि शारीरिक शिक्षणाच्या धड्यांमधील आमच्या कामात त्यांचा वापर यावरील अनेक साहित्य वाचून आणि अभ्यासल्यानंतर, आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की शारीरिक शिक्षण धड्यांमध्ये मैदानी खेळांचा वापर शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये विद्यार्थ्यांची आवड वाढवतो. विशिष्ट खेळासाठी त्यांची तांत्रिक आणि रणनीतिक तयारी वाढवते. मैदानी खेळ विद्यार्थ्यांना आराम देतात; सकारात्मक ऊर्जा जमा होते, जी ते संपूर्ण पाठात दाखवतील. विद्यार्थ्यांना हा किंवा तो व्यायाम करण्यासाठी प्रोत्साहन असते; ते ते आनंदाने, स्वारस्याने, स्वयंचलिततेशिवाय करतात. विद्यार्थ्यांमध्ये नैतिक आणि स्वैच्छिक गुण, मैत्री, विवेक, परस्पर सहाय्य, दयाळूपणा, न्याय आणि इतर अनेक गुण विकसित होतात.
8.साहित्य
Byleeva L.V., Korotkov I.M. "आउटडोअर गेम्स" - एम. 1992
गेलर ई.एम., कोरोत्कोव्ह आय.एम. "मजेची सुरुवात" - एम. 1998
ओसोकिना टी.आय. "मुलांचे मैदानी खेळ" M. 1989
Portnykh Yu.I. "क्रीडा आणि मैदानी खेळ" - एम. 1998.
रामेंस्काया टी.आय. "स्कीयरचे विशेष प्रशिक्षण" - एम 2001.
ग्लेझर एस. "हिवाळी खेळ आणि मनोरंजन" - एम 1993.
तत्सम लेख
-
फर्टिलायझेशन, त्याचे टप्पे आणि जैविक सार
अंड्याचे फलन ही एक आश्चर्यकारक प्रक्रिया आहे ज्याचा जगभरातील तज्ञांनी अनेक वर्षांपासून अभ्यास केला आहे. प्रेमळ भेटीच्या आधी आणि नंतर लैंगिक पेशी कोणत्या टप्प्यांतून जातात हे आपल्याला माहित आहे. पालकांकडून गर्भधारणेच्या क्षणी ...
-
रिफ्लेक्स आर्क मध्ये आहेत
1 - रिसेप्टर; 2 - संवेदनशील (अफरंट) न्यूरॉन; 3 - पृष्ठीय रूट वर पाठीचा कणा नोड; 4 - पाठीच्या कण्यातील राखाडी पदार्थ; 5 - पाठीचा कणा पांढरा पदार्थ; 6 - मोटर (अपवाही) न्यूरॉन; 7- प्रभावक (कार्यरत शरीर); 8 -...
-
स्नो-व्हाइट स्नोड्रॉप्स: तरुण वसंत ऋतूचा श्वास
लहान मुलांच्या प्राइमरमध्ये कोणाचा फोटो आहे हे प्रत्येकाला माहित आहे. हिवाळ्यानंतर जीवनात येणारी ही लहान सुंदर वनस्पती पहिली आहे. प्रथम ते दोन पाने तयार करतात आणि लवकरच डोके झुकलेल्या पांढऱ्या घंटांनी फुलतात. त्याला भीती वाटत नाही...
-
जेम्स ॲल्ड्रिज जेम्स ॲल्ड्रिज द लास्ट इंच शॉर्ट यांच्या "द लास्ट इंच" या कादंबरीचे विश्लेषण
कथेच्या प्रकाशनाचे वर्ष: 1957 जेम्स अल्ड्रिजची कथा “द लास्ट इंच” शालेय अभ्यासक्रमानुसार वाचली पाहिजे. यूएसएसआरच्या काळात ते तेथे समाविष्ट केले गेले होते आणि तेव्हापासून आमच्या वाचकांच्या हृदयात लक्षणीय प्रेम जिंकले आहे. कथेवर आधारित "द लास्ट...
-
नाव हे योग्य नाव आहे की सामान्य संज्ञा हे कसे ठरवायचे
रशियन भाषेत योग्य किंवा नकार शब्द कसा परिभाषित करायचा? मला देखील समजत नाही, आणि मला अजूनही नकार समजत नाही, मदत आणि उत्तम उत्तर मिळाले दिमित्री चागिन [गुरु] कडून उत्तर दिले आहे - डिमॉन. हे एक योग्य नाव आहे. इथे तू मुलगा आहेस. हे...
-
विषयावरील साहित्य धड्याचा सारांश “ए
साहित्यावरील धड्याचा सारांश "आय. ए. गोंचारोव्हच्या "ओब्लोमोव्ह" या कादंबरीतील प्रेमाची थीम. स्त्री प्रतिमा" यांनी पूर्ण केले: फिलॉलॉजी विद्याशाखेची 5 व्या वर्षाची पूर्णवेळ विद्यार्थिनी Bryukhnova मारिया बोरिसोव्हना कोलोम्ना, 2013 वर्ग: 10 "B" विषय: प्रेमाची थीम...