Спортивні ігри. Проект «Рухливі ігри На уроках легкої атлетики

Вступ..3

1. Завдання розвитку рухової активності

учнів..5

Умови для максимального фізичного розвитку дітей.

Сюжетно-рольові ігри: психолого-педагогічне обгрунтування..8

Зразковий зміст сюжетно-рольових ігор для уроків фізкультури……………….15

Висновок …22

Список литературы ….23

Вступ.

Фізична культура і спорт, напевно, єдиний справді унікальний, всеосяжний, не має аналога, найдешевший і високоефективний, перевірений тисячоліттями у всіх країнах світу з різними політичним ладом та економічними укладами засіб, здатний згуртувати, захопити, підкорити собі, змусити подолати себе, а за необхідності і створити наново незалежно від віку, професії та релігійних переконань. Здавалося б, все вищесказане настільки очевидне і лежить на поверхні, що немає потреби це доводити. Проте саме ця область (фізична культура) завжди залишалася в забутті, а якщо згадувалася, то в основному на декларативному рівні. Фізична культура в школах Росії, згідно з новою програмою, представлена ​​як освітня галузь, як навчальна дисципліна та найважливіший базовий компонент формування цілісного розвитку особистості учнів. Вона спрямована на забезпечення необхідного рівня розвитку життєво важливих рухових навичок та фізичних якостей та створює передумови для різноманітних проявів творчої активності. Будучи обов'язковим елементом освіти, фізична культура сприяє гармонізації тілесної та духовної єдності учнів, формуванню у них загальнолюдських цінностей, як здоров'я, фізичне і психічне благополуччя.

Ніколи так гостро, як сьогодні, не стояло питання про оздоровчі можливості занять з фізичного виховання молодших школярів. Пояснюється це простим інтересом до з'ясування потенційних можливостей дитячого організму. Численні дослідження довели особливу роль рухів для життєдіяльності організму, удосконалення основних його функцій. Чим активніше залучення дитини у світ рухів, тим багатшим і цікавішим є його фізичний, розумовий розвиток, міцніше здоров'я.

Потреба в рухах становить одну з основних фізіологічних потреб дитячого організму, будучи умовою його нормального формування та розвитку. Рухи у будь-якій формі, адекватні фізіологічним можливостям дітей, завжди виступають як оздоровчий чинник - цим можна пояснити високу ефективність найрізноманітніших методик і форм проведення занять, коли їх основою є загальний вплив на організм у поєднанні зі спеціальними фізичними вправами.

Істотною стороною впливу фізичних вправ є підвищення емоційного тонусу. Під час занять із фізичного виховання у дитини покращується настрій, з'являється відчуття радості, задоволення. Фізичні вправи при правильному психолого-педагогічному підході є потужним фактором, що оптимізує, а також засобом всебічного гармонійного розвитку дитини.

У зв'язку з вищевикладеним є актуальними вдосконалення старих та пошук нових форм, засобів та методів фізичного виховання дітей класів передшкільної підготовки та молодших школярів. Однією з ефективних форм фізкультурних занять із дітьми цієї вікової групи є сюжетно-рольові ігри.

1. Завдання розвитку рухової активності учнів

Двигуна активність у фізичному вихованні є чудовою основою для інших видів навчально-виховної роботи. Ніяка інша діяльність не є настільки сприятливою для освоєння дітьми знань про навколишній світ, його закони, особливості. Багато чого можна дізнатися, сидячи за столом, але набагато більше можна осягнути в русі, в рухово-ігровій діяльності,

Розглянемо розвиваючі завдання фізичного виховання, вирішення яких зробить наших дітей кращим: розумнішим, людянішим, різнобічним. Ось лише деякі з них:

1. Формування за допомогою рухів просторових, тимчасових та енергетичних уявлень (залежно від рівня інтелектуального розвитку дитини): довгий – короткий (довше – коротше), малий – великий (менше – більше), вузький – широкий (вже – ширший), дальній – ближній (далі - ближче), верхній - нижній (вище - нижче), лівий - правий (лівіше - правіше), задній - передній (назад - вперед), тонкий - товстий (тонше - товщі), повільний - швидкий (повільніше - швидше) ), частий - рідкісний (частіше - рідше), багато - мало (більше - менше), довгий - швидкий (довше - швидше), сильний - слабкий (сильніше - слабший), запропонованих відносин: «на», «у», « в», «біля», «біля», «поруч», «за», «над», «під», «перед», «між» та ін.

Вивчення у процесі рухової діяльності фізичних властивостей, фактури матеріалів і предметів на кшталт: важкий - легкий, гладкий - шорсткий, щільний - пористий, еластичний - тендітний, м'який - твердий, холодний - гарячий, мокрий - сухий тощо.

Ознайомлення у процесі фізичного виховання з призначенням різних типів предметів (пристосувань) та формування на цій основі елементів «гарматної» логіки (навіщо і як застосовується той чи інший предмет).

4. Уточнення, розширення та активізація дієслівного словника дітей:

ловити, кидати, катати, набивати, футболити (м'яч);

висіти, перехоплювати руками, розгойдуватися, підвішувати (предмети та пристрої) на перекладині;

підніматися, опускатися, лазити, нахилятися, зістрибувати (з використанням гімнастичних сходів).

Розвиток за допомогою рухових завдань, ігор та естафет математичних уявлень, а також уваги, логіки, пам'яті, спостережливості.

Виховання у дітей необхідних особистісних якостей – таких як чесність, сміливість, співчуття, наполегливість, справедливість, скромність, цілеспрямованість.

Формування у процесі рухової діяльності необхідних естетичних та етичних норм: жіночності, м'якості, акуратності (у дівчаток), мужності, лідерства, джентльменства (у хлопчиків); виховання правил гарного тону у взаєминах один з одним, педагогом, старшим, іншими оточуючими; пробудження в дітей віком почуття прекрасного, гармонії (у діях, мові, музиці, природі тощо. буд.).

8. Корекція емоційного стану дітей: формування та закріплення позитивних емоцій у процесі заняття руховою діяльністю, створення мотивації до неї, вироблення правильних емоційних реакцій на ті чи інші рухові (ігрові) ситуації.

2. Умови максимального фізичного розвитку дітей

Щоб забезпечити максимальний фізичний розвиток кожної дитини, необхідно виконання низки умов: підбір адекватних засобів та методів навчання, який має проводитись з неодмінною участю психолога; творча спрямованість педагогічного процесу; використання поряд із традиційними формами роботи (ранкова гімнастика, фізкультурні заняття, рухливі ігри та вправи, фізкультурні дозвілля, спортивні свята) нетрадиційних засобів та методів виховання, таких як ритмічна гімнастика, заняття на тренажерах, заняття спортивними танцями та ін.

Тому здійснення фізичного виховання як системи передбачає наявність професійних знань про фізичний розвиток дітей, про форми та методи роботи з ними.

Надзвичайно важливо, щоб педагоги грамотно навчали дітей рухам, їх якості, самі розуміли оздоровчий та психокорекційний вплив фізичних вправ на організм дитини. І тут у роботу з «освіти» вихователів, поряд з методистом повинен включатися психолог, пояснюючи спрямованість та взаємодію у розвитку психічних та фізіологічних особливостей всіх дітей та кожного окремо, що реалізує умови індивідуального підходу у вихованні. Зі свого боку вихователі повинні активніше йти на контакт з дитячим психологом, консультуватися з ним щодо тих чи інших проблем, що виникли.

Правильна організація фізичного виховання в умовах початкової школи передбачає систематичний медико-педагогічний контроль та оперативну медичну допомогу при виявлених порушеннях у здоров'ї дітей і включає:

динамічні спостереження за станом здоров'я, психіки, фізичним розвитком дітей;

контроль за санітарно-гігієнічним станом місць проведення занять (спортивний зал тощо);

спостереження за раціональним руховим режимом (організація та методика проведення різних форм роботи з фізичного виховання, їх вплив на організм, контроль за здійсненням заходів, що гартують, організація та керівництво самостійною руховою діяльністю дітей - у всіх цих напрямках також можуть бути реалізовані досвід та знання дитячого психолога, оскільки жоден процес розвитку не проходить незалежно від психічної сфери діяльності); освітня робота батьків з питань здоров'я та фізичного роз-

вітання дітей (і тут також важлива роль дитячого психолога - його завдання не тільки підказати батькам правильну тактику поведінки з дитиною, а й самому, в силу наявних знань, знайти індивідуальний підхід до кожного з батьків).

Успішне оволодіння різноманітною рухової діяльністю багато в чому залежить від рівня розвитку швидкості, сили, спритності, але особливо найважливішої якості - витривалості. У цьому виділяють т.зв. "психологічну витривалість", засновану на конкретних характеристиках темпераменту, психіки дошкільника.

Як зазначає Н Кожухова, «Проблема розвитку витривалості у дітей – здатності до тривалого виконання будь-якої діяльності без зниження її ефективності – видається важливою та актуальною. Але не слід думати, що чим більше ми збільшуємо навантаження на дитину, тим вона стає витривалішою. Надмірні навантаження дають зворотний ефект, призводять до «поломки» механізмів витривалості серця, м'язів, нервової системи» 1 .

Фізичні ігри та вправи, що розвивають всі види витривалості, повинні входити до всіх видів діяльності дітей.

Потрапивши з обмеженого кола сім'ї у великий дитячий колектив, дитина не володіє соціально прийнятними способами спілкування, не має досвіду спільних ігор з іншими дітьми, не має необхідних ігрових навичок. Це робить його непривабливим партнером в очах однолітків, і дитина може опинитися в групі як би в ізоляції. При цьому на тлі невдоволення образи нерідко з'являються і агресивні дії: дитина ламає чужі споруди, рве малюнки, докладає всіх зусиль, щоб перешкодити грі, в яку його не беруть.

У цьому випадку потрібна велика робота як педагога та психолога дитячого садка, так і батьків. Психолог запрошує батьків на бесіду, пояснює їм ситуацію, грає з дитиною в їхній присутності, включаючи батьків у цю гру. Вінзнайомить батьків із приблизною тематикою ігор, прийнятих групі, пропонує їм літературу для «програвання» казок та оповідань пояснює послідовність ускладнення ігрових дій відповідно до віку дитини.

Також для скорочення рівня агресії можна рекомендувати включення даної дитини в спортивні ігри, перш за все командного типу, щоб вона зрозуміла свою відповідальність перед командою за агресивну поведінку на майданчику. При цьому, щоб не створювати у нього негативного сприйняття дітей, які грають в іншій команді, необхідно постійно «змішувати» гравців різних команд.

Велике значення у фізичному вихованні має спільна робота з батьками. Педагоги, методисти, психологи передають їм необхідні знання про вікові та психологічні особливості дитячого організму, вводять у курс тих проблем і досягнень, які є у дитини. Через наочну агітацію, консультації, бесіди, практикуми знайомлять із останніми досягненнями у сфері фізичного розвитку дітей. Захопити батьків, показати їм, як цікаво можна провести дозвілля в сім'ї з користю для дитини, донести до них інформацію про особливості молодшого шкільного віку – одне з головних завдань дошкільних закладів, у тому числі психологів.

3. Сюжетно-рольові ігри: психолого-педагогічне обґрунтування.

Сюжетне заняття - одна з організаційних форм проведення уроків з фізичної культури, що сприяє вихованню інтересу дітей класів передшкільної підготовки та молодших школярів до виконання фізичних вправ. На відміну від занять, що проводяться за традиційною формою, всі засоби фізичного виховання, що використовуються в сюжетному занятті, підпорядковані певному сюжету (наприклад, у комплексі «Морське царство» застосовуються вправи дихальної гімнастики «Вітрило», «Хвилі шиплять» та ін., загальнорозвиваючі вправи "Рибка", "Русалочка", "Медуза" та ін., рухливі ігри "Цунамі", "Невод", "Водяний" та ін., танець "Раки", кругове тренування "Матроси на кораблі в шторм" і т.п .).

Використання прийомів імітації та наслідування, образних порівнянь відповідає психологічним особливостям молодших школярів, полегшує процес запам'ятовування, освоєння вправ, підвищує емоційне тло заняття, сприяє розвитку мислення, уяви, творчих здібностей, пізнавальної активності.

Ідея сюжетного заняття в принципі не є новою. Однак до недоліків багатьох сюжетних занять, у тому числі опублікованих у спеціальній літературі та використовуваних у практиці роботи освітніх установ, можна віднести низьку моторну щільність, зайве підпорядкування вправ сюжету на шкоду розвитку рухових якостей, недостатнє фізичне навантаження, що не забезпечує тренуючого ефекту.

Під час розробки сюжетних занять ми спробували зберегти їх характерні риси, але водночас уникнути зазначених вище недоліків. По-перше, визначаємо завдання: зміцнення здоров'я дітей, підвищення функціональних та адаптаційних можливостей організму, розумової та фізичної працездатності; гармонійний розвиток всіх ланок опорно-рухового апарату, формування правильної постави; удосконалення рухових навичок, виховання рухових якостей; розвиток психічних здібностей та емоційної сфери; розвиток музично-ритмічних здібностей, виховання інтересу та потреби у систематичних заняттях фізичними вправами.

По-друге, підбір засобів та методів фізичного виховання визначається віковими (анатомо-фізіологічними, психологічними та моторними) особливостями дітей: використовуються різні фізичні вправи, послідовність яких відповідає загальноприйнятій тричастинній структурі. При цьому вправи, що використовуються у підготовчій та заключній частинах занять, а також етюди психогімнастики, танці та ігри можна змінювати через 2-3 заняття, варіюючи їх відповідно до сюжету. Комплекси загальнорозвивальних вправ, що використовуються в основній частині, доцільно виконувати протягом 15-16 занять, поступово ускладнюючи вправи та збільшуючи навантаження. Під час дозування вправ необхідно враховувати рівень підготовленості та індивідуальні можливості дітей.

Вивчення вікової динаміки розвитку сили показало, що в період з 7 до 11 років відбувається значне збільшення м'язової маси і відповідно збільшуються скорочувальні здібності, сила та працездатність м'язів, тому, згідно з рекомендаціями Л. Кечеджієвої та ін., вправи для м'язів плечового пояса та тазостегнових суглобів дитина цього віку може виконувати щодня від 20 до 30 разів, а для м'язів тулуба – від 40 до 60 разів, окремими серіями по 6-8 чи 12-16 разів. Великий обсяг виконуваної роботи викликає помітні зрушення в обміні речовин, у роботі функціональних систем організму, розширюючи механізми адаптації не тільки до фізичного навантаження, а й до дії різних факторів довкілля, сприяє підвищенню загальної працездатності.

Після навчання вправ протягом 3-4 занять вони виконуються під музику потоковим способом за методикою ритмічної гімнастики. Використання ритмічної музики викликає в дітей віком позитивні емоції, сприяє вихованню почуття ритму, полегшує формування рухових навичок. Застосування серійно-потокового способу виконання вправ дозволяє збільшувати навантаження і моторну щільність занять і підвищує їх тренуючий ефект. Слід враховувати, що фізичні навантаження, що не викликають напруження фізіологічних функцій відповідно до наукових висновків академіка Н.М. Амосова, професора В.К. Бальсевича та інших вчених не дають достатнього ефекту. Тренуючий ефект (адаптація до фізичного навантаження) занять фізичними вправами у дітей 7-8 років забезпечується при частоті серцевих скорочень (ЧСС) 140-160 ударів на хвилину.

Для підвищення інтересу дітей до вправ і активізації пізнавальної діяльності доцільно доповнювати сюжетні заняття з фізичного виховання тематичними іграми-заняттями: наприклад, комплекс «Морське царство» може бути доповнений пізнавальною грою-заняттям М. Сигімової «Загадки Морського Царя» і т.п. У процесі сюжетних занять рекомендується використовувати вірші, загадки, пісні, що відповідають сюжету: наприклад, перед розучуванням танцю «Раки» загадати загадку «Під водою живе народ – ходить задом наперед»; при виконанні нескладних за структурою вправ невисокої інтенсивності «Морська хвиля» та «Я на сонечку лежу» запропонувати дітям всім разом вимовити вголос уривок із казки А.С.Пушкіна «Ти хвиля моя, хвиля...» або заспівати пісеньку з мультфільму «Як левеня та черепаха співали пісню». Можна також запропонувати дітям виконати вдома малюнки, тематично пов'язані з сюжетом заняття (намалювати море, рибку, чайку, кораблик тощо), прочитати оповідання, казки відповідного сюжетного змісту (наприклад, казку Г.Х. Андерсе на «Русалочка») . Подібні домашні завдання поряд із руховими (наприклад, виконати вдома ту чи іншу вправу комплексу) допоможуть привернути увагу батьків до фізичного виховання дітей, зацікавити їх успіхами своєї дитини.

При підборі музичного супроводу для вправ, спрямованих на оволодіння навичкою довільного розслаблення, та деяких етюдів психогімнастики рекомендується використовувати спеціальну музику, тематично пов'язану із сюжетом, для релаксації у поєднанні з природними звуками. Звуки океанських хвиль, за даними науково-методичної літератури, найрозслаблюючі, сприяють зняттю психоемоційного напруження, оволодінню навичками фізіологічного самоконтролю, розвитку психічних здібностей. Результати наукових досліджень свідчать необхідність застосування елементів психорегуляції у процесі оздоровчої тренування, особливо у початковому етапі занятті, оскільки це прискорює адаптацію організму котрі займаються фізичним навантаженням.

Розроблені комплекси сюжетних занять спрямовані на поетапний акцентований розвиток рухових якостей, що відводиться від 50 до 70 % часу занять.

Кожен комплекс сюжетних занять використовують у середньому протягом 2-2,5 місяців, що обґрунтовується результатами досліджень В.К. Бальсевича зі співавторами, які встановили, що застосування коротких (протягом двох місяців) тренувальних програм, спрямованих на розвиток окремих рухових якостей, у процесі фізичного виховання молодших школярів досить ефективно та викликає достовірне покращення показників, що характеризують рівень розвитку рухових якостей.

Характеризуючи сюжетно-рольову гру, С.Л. Рубінштейн підкреслює, що ця гра є найбільш спонтанним проявом дитини і разом з тим вся вона будується на взаємодії дитини з дорослим. Їй притаманні всі основні риси найбільш повноті: емоційна насиченість, захопленість дітей, самостійність, творчість, активність.

Сюжетно-рольова гра за своїм характером відбивна діяльність. Вона є вторинним етапом у пізнанні дитиною дійсності.

Творчої сюжетно-рольової гри притаманні специфічні мотиви:

Прийняття дитиною він ролі дорослого, відтворення його
діяльності, відносин;

Інтерес до тих чи інших подій, до дій з навчальним матем
ріалом;

Прагнення спільної діяльності у суспільстві однолітків. Реа-
лізація ігрових дій у сюжетно-рольовій грі нерідко наводить дитин-
ка до встановлення прогалин у знаннях. Це викликає різноманітні
питання, які задовольняються в самому ході творчої гри шляхом
обміну думками між її учасниками, внаслідок роз'яснення дорослого
або стимулюють самостійні спостереження дитини поза іграми.

Знання, що є у молодшого школяра, завдяки їх практично-дієвому відтворенню в сюжетно-рольовій грі набувають більш міцного, більш усвідомленого характеру.

Таким чином, сюжетні завдання та сюжетна гра як нетрадиційні методики проведення занять з фізкультури, побудовані на поєднанні різних знань та видів діяльності, досить ефективні для збереження здоров'я учнів. 4. Методичні рекомендації щодо організації сюжетно-рольових ігор

Як пояснити гру:

Пояснення гри проводиться лише після розміщення на вихідній позиції, що полегшує найкраще розуміння гри учасниками та її організацію. Пояснення гри слід супроводжувати показами, щоб не виникали у тих, хто грає зайві питання.

При поясненні ігор завжди необхідно дотримуватися наступної схеми:

назвати гру /бажано вказати, з якою метою вона проводиться/ та дати назву командам;

пояснити і показати зміст основних рухових дій та розташування граючих на майданчику;

коротко пояснити хід гри та напрямки руху гравців /бажано супроводжувати показом/;

поставити перед граючими мету гри /визначення переможця/;

пояснити основні правила гри /вказати, за що нараховуватимуться штрафні очки/.

Пояснити гру потрібно коротко і ясно, щоб викликати до неї інтерес і зосередити увагу тих, хто грає на точному виконанні рухових дій, на дотриманні правил. Інвентар для гри:

Для багатьох ігор потрібен різний інвентар: м'ячі, булави, обручі, скакалки, палички естафети, мішечки з піском, прапорці різного кольору, мотузки різної довжини і товщини, стрічки, гімнастичні палиці, містечка, кубики, дощечки, кільця і ​​т.п. Нескладний інвентар, який можна частково придбати в магазині, а більшість легко виготовити у шкільних майстернях учнями старших класів, батьками, шефами.

У окремих іграх деяким учасникам доводиться зав'язувати очі. Зазвичай для цього використовують ковпаки або пов'язки. Ковпаки можна склеїти з кольорового паперу, вони мають бути такого розміру, щоб повністю закривали обличчя. Якщо ж у іграх використовуються пов'язки, то щоразу, коли пов'язка переходить від одного гравця до іншого, під неї підкладають чистий аркуш паперу.

Керівництво процесом гри:

Обов'язок керівника – вміло керувати ходом гри, вчасно її закінчити та правильно підбити підсумки. Насамперед керівник повинен коментувати процес гри, вивчати / по ходу / виконання ігрових завдань / робити зауваження щодо якості виконання вправ, стежити за поведінкою тих, хто займається, дотриманням правил і т.д. /. Виховання витримки, наполегливості у досягненні мети, колективізму – важлива турбота керівника гри.

Керівник представляє максимум ініціативи учасникам гри і натомість залишається неупередженим суддею. Гра слід проводити так, щоб її учасники самі стежили за точним виконанням правил та ігрових завдань.

Регулювання фізичних навантажень у грі:

Важливою методичною особливістю керівництва грою є її дозування та завершення.

Зміни та регулювання навантаження в іграх проводиться такими прийомами:

зміною дистанції для перебіжок;

зміною кількості повторень ігрових завдань;

спрощенням чи ускладненням окремих правил;

зміною рухових завдань;

зміною розмірів майданчика чи кількості інвентарю, перешкод тощо.

Після першої спроби керівник повинен підбити короткий підсумок і вказати, які команди діяли правильно, хто з порушив правила, оголосити команду, яка виграла першу спробу. Після закінчення гри потрібно побудувати учасників у колону, дати невелику пробіжку, яка переходить у ходьбу. Після цього підбити підсумок гри.

Крім результату проведеної гри керівнику необхідно оцінювати у діях дітей такі моменти:

знання правил та вміння їх застосовувати у грі;

вміння доцільно діяти залежно від ігрової ситуації;

вміння використовувати у грі знайомі, раніше вивчені рухові дії;

творчість у грі.

Не можна допускати прояви недисциплінованої поведінки гравців /вигуки, суперечки, незгоду з рішенням та результатом тощо/.

Слід добиватися свідомого виконання ігрових правил, поваги суперника, відповідальності перед колективом за свої дії та вчинки.

Потрібно стимулювати позитивні прагнення дітей і допускати прояви хибного самолюбства, перевага над іншим, зазнайство. Надмірна увага та опіка до окремих хлопців дозволяють їм часом повірити у свою винятковість, перевагу та непогрішність.

Закінчення гри:

В результаті високої емоційності граючі не можуть контролювати свій стан, що веде до виникнення перезбудження та втоми. При появі втоми /пасивність, втрата точності, зрив у поведінці тощо необхідно знизити навантаження.

Завершити гру слід тоді, коли учасники отримали задоволення від неї. До цього моменту мають бути досягнуті цілі, поставлені перед грою. Тоді вона принесе задоволення і викличе бажання повторити її ще раз.

Про закінчення гри бажано попереджати гравців словами: "Останній раз!", "Залишилося одне завдання!" і т.п. Закінчення гри має викликати у тих, хто займається очікування наступного уроку.

Підбиття підсумків гри:

При підбитті підсумків гри важливо враховувати як швидкість, а й якість виконання рухових дій. Велике виховне значення має щодо результату гри чітке виявлення помилок, неправильних дій. При цьому слід привчати тих, хто займається, а також суддів та присутніх до аналізу підсумків гри. Це підвищує свідому дисципліну та інтерес до занять фізичними вправами. Результат гри має визначатися просто та зрозуміло. Підрахунок очок та визначення переможця мають бути наочними. Гра закінчується організовано, з оголошенням результатів, а після невеликого відпочинку проводять розбір гри з виявленням помилок і недоліків.

Необхідно відзначити найкращих ведучих та суддів, звернувши увагу на порушення дисципліни.

5. Зразковий зміст сюжетно-рольових ігор для уроків фізкультури

«Доріжка здоров'я»

Назва вправи

Супровідний текст

Інструкції до вправ

«Великан»

Ми стаємо все вище Дістаємо руками дах На шкарпетки піднімися І маківкою тягнися! Сонце в небі високо, Дотягтися нелегко З кожним кроком Вище, вище Будемо до сонечка Ближче!

Діти йдуть доріжкою на носочках, піднявши прямі руки вгору, долонями всередину.

«Крильця»

Лебеді зграйкою дружною пливуть,

Прямо і гордо вміють триматися,

Крильми махають - гарно летять,

Тихо на воду сідають. Руки в «крильця» склали І на п'ятах були схожі!

Руки в крильцях - лікті притиснуті до талії, лопатки з'єднані. Ходьба на п'ятах.

«Свічка»

На колінах ми йдемо, Спину тримаємо прямо! Нас похвалить мама! А тепер походимо На зовнішньому склепіння!

Ходьба по гімнастичній лавці на колінах, руки на стороні або на пояс. Потім ходьба на зовнішньому склепіння стопи, руки на поясі.

«Кішечка»

Спинка гнучка у нас

Як у кішечки якраз!

Ми з неї приклад беремо

І, прогнувшись, пройдемо коло!

Ходьба рачки, прогнувши

спину.

«Страус»

Страус - птах горда, Крокує він легко. Ми теж спробуємо так Підняти коліно високо!

Ходьба з високим підніманням коліна, руки на поясі.

«Собачка»

Щоб знайти дорогу до будинку, Треба слід шукати знайомого. Жулька вірно слід взяла, Прямо до будинку привела!

Ходьба на гімнастичній лавці на колінах, руки на підлозі.

«Будиночок»

Спирайся на руки І не

гни коліна, У цій вправі Місця немає для лінощів!

Іти, спираючись на руки, коліна не згинати.

«Лебідьі качка»

Немов лебідь по воді Я пливу на животі, А тепер, як качечка, Схожу хвилиночку!

Підтягуватись по гімнастичній лаві на животі. Потім ходьба у напівприсіді, спина пряма.

«Підтягування на спині»

Ніколи не складно мені. Сісти та швидко встати знову І «Циганочку» сплясати!

Підтягування по гімнастичній лаві на спині.«Циганочка»- хлопок у долоні над головою, потім, повернувши голову вправо, правою рукою торкнутися правої п'яти. Повторити те саме у ліву сторону.

«Змійка»

Змійкою стрибати буду радий, Обжену я всіх хлопців! А тепер – увага! Літера «Т» – завдання.

Стрибки через гімнастичну лаву «змійкою». Ходьба з розворотом стопи у вигляді літери "Т".

«Ковшик»

Струмок тече в лісі, Я на місток встану, З нього води холодної Ковшиком дістану. Доріжкою пробігу, На камінчиках потопаю, Повторюю букву «Т» І в долоні плескаю!

Ідемо гімнастичною лавкою, руки на поясі. Злегка присівши, опускаємо одну ногу, майже торкаючись підлоги, потім іншу. Біг масажною доріжкою, тупаємо на камінчиках, повторюємо букву «Т». Плескаємо в долоні

перед собою.

«Красуня Сходу»

Я працювала, не лінувалася, І тепер під силу мені, Як красуням Сходу, Нести глек на голові! З гарною фігурою Гордо дивимося ми вперед, Ми не лікуємося мікстурою -Ми здорові цілий рік!

Прийнявши правильну поставу, діти несуть на голові мішечок з піском або сіллю вагою ЗООг, хором повторюючи останні чотиривірші

Сюжетна гра «Подорож у горах, перехід над прірвою»

Вчитель заінтриговано повідомляє учням, що кожен, хто вміє працювати, на прощання отримає подарунок.

Представляє їм гімнастичну стінку. Виявляю, чи знайома подібна конструкція, зким займалися, що робили, що розвиває. Все в темпі, оскільки вочах інтерес: «А де ж подарунок?».

Створюється образна картина подорожі в горах, про небезпеку під час переходу... Усі згодні, що необхідно перевірити готовність до походу-переходу. Учасники (альпіністи) кожен на своєму скельному ділянці (прольоті стінки) демонструють вміння пересуватися вгору, в сторони, закріплюють позицію «тримати вис» і наприкінці завдання спуск на руках (ноги умовно травмовані), і так 2-3 підходи.

Відповідно до фізичної підготовленості та психологічного настрою перебудовуємося в похідний лад, і в дорогу! Маршрут маркований по всій довжині кольоровою тасьмою (затяжний підйом,вершина, вертикальний спуск). Перехід супроводжують слова пісні Висоцького «Хлопця в гори візьми ризикни...», що моя особлива увага замикає. Рефреном звучить підтримка - «Не кидай одного його», підхоплюю - «Хай він у зв'язці з тобою... Там зрозуміємо, хто такий».

При аналізі альпіністи-прагматики не відразу розуміють і сприймають, що мозолі (почервоніння) на долонях і є трудовий подарунок. Переконую, що всі цінності світу створені трудовими руками – розуміють та приймають.

Вітаю дітей з успіхом, прошу на прощання міцно-міцно потиснути мою руку, щоб вчитель переконався, що їхні мозолисті руки будуть добрими та надійними, помічниками у праці та на заняттях фізкультурою та спортом і, наслідуючи народну мудрість, пам'ятати: при труднощах – не опускати рук! Цим подарунком-привітом залучаю батьків до спільної діяльності та відповідальності за фізичний розвиток дитини.

Етюди «Іграшку на лінію!», «Канатохідці»(Знайомство з лініями розмітки спортивного залу)

Для знайомства з лініями діти приносять на урок улюблену яскраву іграшку. Всідають у центральному колі (ЦК), вчитель повідомляє дітям, що лінія цього кола не проста, як і сусідня великого кола, а обидві чарівні. Перебування на цих лініях (стоячи, сидячи, лежачи) відновлює сили і надає бадьорості. Діти весело приймають умови гри смачних знайомств. На лінії (ЦК) «дегустують» молочно-шоколадний коктейль, а на сусідній – вітамінно-фруктовий.

Ігрою «Іграшку на лінію!» продовжуємо знайомство з прямими лініями - бічними, лицьовими та центральною розділовою. За командою (називається лінія) необхідно кидком добігти до лінії, поставити іграшку і, розосередившись по залі, стати на умовну точку, обличчям до іграшки та виконати вправи (домашні заготовки) на гнучкість, силу та танцювальні комбінації. Все це послідовно – від лінії до лінії, від завдання до завдання.

Не завадить додаткова вправа - гра на вправність та орієнтацію. За сигналом діти з точки біжать і оббігають свою іграшку на лінії, повертаються на своє місце - Хто швидше? Відчуваю, чекають на смачний відпочинок.

Втомлених від перебіжок дітей запрошую підкріпитись напоями на лініях кіл. На відпочинку доречно познайомити учнів та з кутами спортивного залу – правим, лівим (верхніми та нижніми).

Закінчуємо урок рольовою грою «Канатохідці». Хлопці проходять лініями-канатами, наслідуючи циркових канатоходців. Дух без висоти не захоплює, старанності вистачає, але зникає посмішка. Прошу бути схожим на артистів: рухатися красиво і дарувати посмішку.

Етюд «Пошук скарбу» (Знайомство з вертикальним канатом, канат кріпиться до настінної поперечини гімнастичної стінки, висота-1,5 до 3,0 м)

Сюжет - відкриття таємниці печери острова скарбів, де знамениті пірати сховали свій скарб.

На хлопців чекає знайомий маршрут переходу по скелях (гімнастична стінка) та спуск канатом у печеру.

Спускатися зісковзування неможливо, так як канат-ліана має гострі шипи. Перехопленнями рук, застосовуючи різні захоплення ногами, опускаються по ліані шукачі скарбів на дно печери, де на них чекають хитромудрі піратські карти-ребуси захованого скарбу. Завжди перебувають діти, котрі захопленням ніг скресно утримують себе на канаті під час спуску. Звертаю увагу на зручне захоплення. Декілька тренувань зі спуском, розгадкою ребуса, і шукачі скарбів готові до підняття скарбів (об'ємний рюкзак) і переходу по маршруту в зворотному напрямку. Роблять вони це з успіхом і запалом. Канат допомагає засвоїти верхні рівні висоти спортивної зали. Перехід на великий канат (лазіння) проходить без комплексів висоти, але це інша гра - «Збір кокосів».

Етюд «Перехід по-суворовськи» (Знайомство з гімнастичними брусами)

Завдання - переправитися через гірську ущелину-прірву «Чортовим мостом». Приклад Суворова - перехід російської армії в зимових Альпах «Чортовим мостом» підігріває інтерес хлопців до переходу. Весь арсенал рухів-пересування на підлозі, гімнастичній лаві - імітація тварин, бійців-розвідників - буде застосований під час переходу мостом брусам. Не буде забуто пересування під брусами - у скроні, зверху - в упорі на руках. Зіскоки стрибками, зісковзуванням по похилій гімнастичній лавці.

Ускладнені умови - підняття жердин як паралельно, і різновисоко, разнонаклонно - усе це перевірка на виживання по-суворовськи, де перевіряються як фізичні якості, а й вольові. Діти на ура приймають цей етюд.

Етюд «Циркові наїзники-джигіти» (Знайомство з гімнастичним колодою, конем, козлом)

Розігруємо ситуацію «підйом у сідло на коня» (колоду) у парах. Стоячи обличчям з боку коня, робимо стрибок в упор і перемахом ноги опиняємося в сідлі ноги нарізно, обличчям до товариша-джигіту (імітуємо джигітовку - стрибки сидячи, стоячи, перехід під коня, опускання в положенні завісою двома ногами під колоду, з підйомом в сід силою або махом однієї), відпрацьовуємо за допомогою вчителя, товариша опускання та підйоми в обидві сторони:

проводимо контрольні змагання у парах, командах. «По конях!»

хто швидше опиниться в сідлі:

у парах - «бій з пікою» - збивання з коня пікою (гімнастичною палицею з боксерською рукавичкою на кінці) товариша-наїзника;

«Все по конях!» - усією групою в сідло на колоді;

гімнастична колода - одна з веселих снарядів забав молодецьких!

Знайомство з гімнастичним конем та гімнастичним козлом використовуємо як станції у круговому тренуванні.

Етюд "Штурм висоти". Девіз - «За друга своя та товаришів!» (Знайомство з гімнастичними матами)З гімнастичних матів складаємо гірку-висоту, ділимося на групи-команди і за підтримки своїх товаришів-вболівальників починаємо гру. Завдання - захопити висоту, опанувати прапор, і це вперше у протиборстві, у контакті, в азарті з умовним противником. Перевіряються не лише фізичні якості (спритність, сила, борцівські прийоми), а й мужність і відвага, вміння постояти за себе та товаришів, надати допомогу, і все прилюдно, за активних уболівальників... не здаватися, давати відсіч. Штурм - це справжня школа мужності!

Презентація інвентарю «Чарівний показ»

Як виграє процес навчання, якщо м'яч, обруч, гімнастична палиця будуть гідно представлені дітям! Діти люблять, коли з предметом майстерно маніпулюють (жонглюють) та інвентар (нудний термін) буде показаний у всьому блиску в основних базових вправах цього виду спорту. Якщо двохвилинна вистава баскетбольного м'яча (обведення, ведення, переміщення) завершиться кидком - потраплянням у кільце, в нагороду оплески виникнуть обов'язково. Діти ніколи цей м'яч не сплутають із іншими м'ячами!

Фізкультурне заняття з розривною структурою за сюжетом казки "Буратіно"Ціль : 1. Вправляти дітей у ходьбі в середньому темпі, у бігу, на шкарпетках, змійкою та захльостує гомілки.

Вчити повзати рачки між кубами змійкою, переповзати через гімнастичну лаву.

Продовжувати вчити ходити по гімнастичній лаві боком прямо з мішечком на голові

Вправляти у стрибках на двох ногах із просуванням вперед із обруча в обруч

Виховувати інтерес до рухової діяльності

Устаткування Кабіна: куби гімнастичні, лава, обручі, мішки для рівноваги. Підготовка до заняття: читання казки "Буратіно".

Хід заняття : Діти, я сьогодні бачила дивовижний сон: начебто ми з вами опинилися у казці "Буратіно". І з нами відбувалися різні цікаві історії. А ви хотіли б насправді побувати в цій казці? Добре. Я покажу вам дорогу. Але щоб потрапити до казки, треба подолати багато перешкод, показати силу, спритність, витривалість, доброту, дружбу. Приготуйтеся, будьте уважні та виконуйте те, що я вам скажу.

Вступна частина:

Побудуйтесь один за одним за високим - низький. Розправте плечі, підніміть голівки. Будьте стрункі, як Буратіно. Покажемо, як Буратіно з абеткою гордо йшов до школи. Ходьба один за одним у середньому темпі 30 секунд.

Ось він зустрів Алісу. Давайте покажемо як бігає ця шахрай на носочках по колу, змійкою (в різному темпі: швидко і з уповільненням).

А ось і кіт Базіліо. Давайте походимо як він. Ось так (показую) з опорою на руки та шкарпетки ніг – 15 сек.

А тепер Буратіно тікає від лисиці та кота ось так захлинається – 15-30 секунд. Втік і пішов додому від лисиці та кота та пішов додому до тата Карло (звичайна ходьба). Всі ці вправи виконуються безперервно у темпі.

II частина Основні рухи

А тепер здогадайтеся, в яке місце з казки хочу вас повести? Нічого не здогадаєтеся У Полі Чудес.

Я казала вам, що будуть перешкоди? Ось у лісі ростуть величезні дерева (куби). Нам потрібно буде проповзти між цими деревами змійкою – це ви вмієте.

А ось повалене дерево. Нам треба перелізти через нього – ось так (показую) – 2 рази.

А тепер нам треба пройти крізь болото. Подумайте, як можна пройти його? Правильно. Стрибки з купи на купині двома ногами. Легко на шкарпетках.

А що це так шумить, вирує? Та це річка швидка, а ось і міст через неї. Давайте перейдемо через нього, хто як хоче: можна прямо, можна боком. Але для того, щоб потрапити на Поле Чудес, ці перешкоди потрібно подолати 3 рази. Один раз подолали і ще лишилося – двічі. Тільки тоді ми знайдемо сюрприз (Діти виконують вправи, стежу за якістю та поставою човни! Усі перешкоди подолали.

А ось і Поле Чудес. Десь тут сюрприз. Зараз ми маємо його знайти. Ви ходитимете полем, шукатимете. Коли будете далеко від сюрпризу я скажу "Холодно", поруч із ним - я скажу голосно "Горячо" (Діти шукають, знаходять гарний конверт, барвистий, чарівний). У ньому лист від Мальвіни та Буратіно. Читаю листа: "Діти! За вашу сміливість, спритність, доброту і дружбу даруємо вам нову гру, яка так і називається "Буратіно та Мальвіна". Умови гри:Діти стоять парами - дівчинка та хлопчик. За сигналом (бубон, дзвіночок) розбігаються, бігають, не натрапляючи один на одного. Інакше знаходять свою пару і танцюють. (З муз. працівником підібрати музику та розучити кілька рухів). Гра повторити 3-4 рази. Підсумок гри: були уважні, не натрапляли один на одного.

От і закінчилися наші веселі пригоди. Як же нам тепер потрапити до дитячого садка? Слухайте мене уважно та робіть те, що я вам скажу.

III частина Рівним колом один за одним ми йдемо за кроком крок. Стій на місці! Дружно разом зробимо так:

Видих і втягування живота .... худенький як у Буратіно.

Видих з надуванням живота "товстий живіт як у Карабаса Барабаса". Ось молодці! А тепер озирніться довкола – ось ми й у рідному дитячому садку. Нам час повертатися до групи. Скажімо гостям "До побачення". Під музику йдуть.

Висновок

Суть ігрового методу полягає у системному використанні дидактично перетворених (або спеціально підібраних) ігор під час навчання ігрової діяльності.

Навчальна гра є основним засобом цього.

Залежно від обставин гра може бути представлена ​​у вигляді рухомої (або імітаційної) гри, вправи ігрового характеру, різних варіантів спортивної гри, що вивчається.

Різноманітність ігрових форм дозволяє використовувати цей метод різних етапах навчання. І через це він має властивість ситуативно обумовленого методу навчання.

p align="justify"> Особлива значимість цього методу полягає в тому, що він принципово відрізняється від методу вправ. Якщо вправи по заданому зразку відбивають суть дедуктивного методу призначення, то самостійний пошук рішення характеризує зовсім інший індуктивний метод.

Це важлива відмінність означає, що навчання будь-якої діяльності просто неможливий без залучення ігрового методу. Індуктивний метод активізує пізнавальну діяльність, забезпечуючи засвоєння необхідних знань всіх трьох рівнях - репродуктивному, конструктивному, творчому.

Шлях навчання через гру є найбільш адекватним методом навчання дітей молодшого віку, які в силу своїх психічних особливостей не здатні до тривалого, ізольованого від гри навчання ігрових елементів.

Успішне використання ігрового методу при навчанні дітей ігрової діяльності є результатом продуманої системи застосування різних за своєю труднощами та спрямованістю рухливих ігор та вправ ігрового характеру, за допомогою яких вирішується весь комплекс завдань фізичного розвитку та навчання.

Список літератури

В.К. Концепція альтернативних форм організації фізичного виховання дітей та молоді // Фізична культура: виховання, освіта, тренування, 1996 № 1.

Бальсевич В.К., Большенков. В.Г., Рябінцев Ф.П. Концепція фізичного виховання з оздоровчою спрямованістю учнів початкових класів загальноосвітніх шкіл //Фізична культура: виховання, освіта, тренування. 1996 № 2.

Валеологія людини 1-Ш том. В.П. Петленко // PETROC : Санкт-Петербург-1998

Єфименко Н. Театр фізичного розвитку та оздоровлення дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. М. 1999.

5.Жук В.А., Мартиненко І.П. Ефективна методика рухової підготовки школярів. // Шляхи підвищення фізичної культури школьников.-Омск: ОГПИ, 1989.

6.. Педагогіка та здоров'я.-М.: Педагогіка, 1990

7.Малихіна М.В., Протченко ТЛ^Полянська Н.В. та ін. Особиста фізична культура учнів загальноосвітньої школи: проблема відбору змісту: Матеріали VIII науково-практ. конф. з проблем фізичного виховання учнів "Людина, здоров'я, фізична культура та спорт у світі, що змінюється". Коломна, 1998.

8.Матвєєв А.П., Мельников С. Б. Методика фізичного виховання з основами теорії - М.: Просвітництво, 1991

9.Протченко Т.А., Полянська Н.В., Малихіна М.В. та ін. Проблема комплексного формування психофізичних якостей учнів молодшого шкільного віку // Фізична культура: виховання, освіта, тренування. 1997 №4.

10..Фізична культура у шкільництві. Науково-теоретичний та методичний журнал за 1990-2002 роки

11..Щербініна В.П. Педагогіка здорового розвитку дітей молодшого віку Гродно, 1992.

Дар'я Ознобіхіна
Проект «Рухливі ігри як підвищення інтересу у дітей старшого дошкільного віку до фізичної культури»

Муніципальна бюджетна дошкільна освітня установа

дитячий садок загальнорозвиваючого виду №93 м. Томська

Тема проекту:

«Спортивні ігри як підвищення інтересу у дітей старшого дошкільного віку до фізичної культури»

Щодо домінуючої діяльності: соціально - комунікативне

За кількістю учасників – груповий

Характер контактів – серед дітей однієї групи

За тривалістю – короткостроковий

Постановка проблеми:Під час занять фізичною культурою та розмови з ними я зрозуміла, що діти в домашніх умовах зовсім не займаються рухливими іграми.

Аналіз практики роботи дошкільних установ показує, що останнім часом чимало дошкільних закладів працює за новими комплексними програмами, але вони на жаль обмежуються рамками фізичного виховання, спрямованими головним чином на розвиток у дітей основних якостей рухів. Найчастіше й батьки не прищеплюють потреби у здоровому способі життя. Однак цього мало.

Актуальність проекту: У сучасних умовах спостерігається різке погіршення стану здоров'я дітей

Сучасні діти відчувають “руховий дефіцит”, т. е. кількість рухів, вироблених ними протягом дня, нижче вікової норми. Не секрет, що в дитячому садку та вдома діти більшу частину часу проводять у статичному положенні (за столами, біля телевізора, граючи в тихі ігри за столом). Це збільшує статичне навантаження на певні групи миші та викликає їхню втому. Знижується сила і працездатність скелетної мускулатури, що спричиняє порушення постави, плоскостопість, затримку вікового розвитку, швидкості, спритності, координації рухів, витривалості, гнучкості та сили. Фізично ослаблені діти піддаються швидкому стомленню, вони знижено емоційний тонус і настрій, що негативно впливає характер їх розумової працездатності.

На наш погляд, чільне місце у задоволенні біологічних потреб дитини-дошкільника в русі займають рухливі ігри. Саме у рухливих іграх дитина отримує унікальну можливість максимально проявити власну активність та творчість, ліквідувати дефіцит рухів, реалізуватися та утвердити себе, отримати масу радісних емоцій та переживань.

Об'єкт проектної діяльності: Спортивні ігри

Предмет проектної діяльності: правила спортивних ігор

Мета проекту:Зміцнювати здоров'я та підвищувати працездатність дітей через організацію рухливих ігор та ігор з елементами спорту.

Завдання:

1. Розробити та впровадити у практику ДОП план-проект із формування взаємовідносин дітей старшого дошкільного віку, використовуючи рухливі ігри.

2. Навчити дітей правилам рухливих ігор та вмінню використовувати їх у самостійній руховій діяльності.

3. Розвивати вміння дітей взаємодіяти з членами дитячого колективу, надавати взаємодопомогу.

4. Формувати в дітей віком навички адекватного, шанобливого і доброзичливого поведінки при взаємодії друг з одним.

5. Виховувати інтерес до занять фізичною культурою та спортом.

Гіпотеза:якщо використовувати спортивні ігри, то зростає інтерес у дітей старшого дошкільного віку до фізичної культури.

Ресурси проекту:

1. Фізкультурні куточки групи.

2. Спортивний зал.

3. Фізкультурне обладнання та спортивний інвентар.

4. Методичний інструментарій (картотека рухливих ігор, конспекти розмов, занять тощо).

5. Добірка методичної літератури “Фізична культура та оздоровлення дітей дошкільного віку”.

Етапи проекту:

Етапи Діяльність педагога Діяльність дітей Взаємодія з батьками

організаційнийДобірка ігор,

Інвентар Бажання брати участь у рухливих іграх

ОсновнийРозучування слів у грі.

Створення малюнків про рухливі ігри. Виставки малюнків та оформлення альбому «Наша творчість». Активна участь у реалізації проекту: участь у розмовах, спільна діяльність із батьками на тему: «Рухливі ігри вдома»

Участь у творчій діяльності при виготовленні колективної роботи Пам'ятки для батьків про «Рухливі ігри в сім'ї»

«Через струмок»

«Потрап мішечком у коло»

«літаки»

«Знайди, де заховано»

«У ведмедя в лісі»

Заключний Оформлення виставки дитячо-батьківських робіт

Спортивні ігри на вулиці

«Зимушка –Зима» Активна участь у зимових іграх на вулиці

Освітні галузі Спільна освітня діяльність педагога з дітьми з урахуванням освітніх областей Організація середовища для самостійної діяльності дітей Взаємодія з батьками

Групова, підгрупова

Фізичний розвиток Розвиток швидкості, спритності, координація руху

«У ведмедя в лісі»

«літаки»

«Пастка» Пам'ятки батькам про користь занять рухомими іграми в домашніх умовах

Художньо-естетичне Слухання музики, розгляд картин, ілюстрацій Розгляд ілюстрацій про рухливі ігри

Мовний розвиток Навчання мовлення з рухомих ігор

«У ведмедя на бору, гриби, ягоди беру.

Ведмідь застудився

На печі застиг!

Розучити вірші з батьками

Очікувані результати:

1. Підвищення емоційного, психологічного, фізичного благополуччя.

2. Сформованість гігієнічної культури.

3. Поліпшення соматичних показників здоров'я

4. Наявність потреб у здоровому способі життя та можливостей його забезпечення

Продукт проекту:

1. Виставка малюнків про улюблену рухливу гру

2. Пам'ятки батькам «Грайте вдома з дитиною у рухливі ігри»

3. Спортивні ігри на вулиці «Здравствуй Зимушка – Зима»

Критерії оцінки результатів з діагностики

Низький - рухи дитини в рухливих іграх не впевнені, у вільний час у групі та на прогулянці не грає у рухливі ігри. Не виявляє інтересу до гри. Не знає правил поведінки під час гри.

Середній - рухи дитини в рухливих іграх впевнені, але не завжди, у вільний час у групі не завжди грає в ігри. слухає інструктора, але завжди виконує правила гри. Виявляє інтерес до гри через один раз.

Високий - рухи дитини в рухливих іграх впевнені і спритні. У вільний час у групі та на прогулянці дитина організовує рухливі ігри з іншими дітьми. Дотримується всіх правил гри, виявляє інтерес до гри. Слухає інструктора, швидко засвоює мовленнєвий супровід.

Презентація проекту

1. Виставка малюнків на тему «Улюблена рухлива гра»

2. Презентація проекту

3. Спортивна розвага «Здравствуй Зимушка – Зима»

Рефлексія:в результаті роботи мого проекту діти дізналися, як важливо займатися рухливими іграми, яка від цього користь. Діти розуміють, що в ігри необхідно грати за правилами. Під час гри виробляються такі фізичні якості, як швидкість, спритність, координація руху. Діти навчилися самостійно обирати та грати у рухливі ігри.

Прогноз можливих негативних наслідків, способи корекції

Негативні наслідки Способи корекції

Деякі діти не виявляли інтерес до гри Підібрати маски, музичний супровід

Не дотримувалися правил поведінки у грі Перед грою розповісти про правила поведінки у грі

Діти не займаються рухливими іграми в домашніх умовах Роздати батькам памятки з іграми

Література:

1. Берестова З. І.; Здоровий малюк: Програма оздоровлення дітей у ДОП/. - М.: ТЦ Сфера, 2004.

2. Волошина Л. Н., Курилова Т. В. Ігри з елементами спорту для дітей 3-4 років. Програма "Грайте на здоров'я" та технологія її застосування в ДОП. - М.: Видавництво "ГНОМ і Д", 2004.

3. Інтернет ресурси

4. Литвинова М. Ф. «Російські народні рухливі ігри», Айріс Прес М.: 2003, 192с.

Публікації на тему:

Фітбол-гімнастика як засіб підвищення рухової активності та зміцнення здоров'я дітей дошкільного вікуФітбол-гімнастика сприяє розвитку рухових якостей (сили, координації, гнучкості, функції рівноваги, вестибулярного апарату).

Формування стійкого інтересу дітей старшого дошкільного віку до фізичної культури та спортуМуніципальний бюджетний дошкільний навчальний заклад «Центр розвитку дитини – дитячий садок №15» З досвіду роботи вихователя старшої.

Метод проекту як екологічного виховання дітей старшого дошкільного вікуМої вихованці дуже люблять освітню діяльність з екологічного виховання. Систематичні спостереження за природою, оповідання.

Нестандартне обладнання як засіб підвищення інтересу дітей до рухової активностіКонсультація для освітян. Хороше здоров'я - фундамент для всебічного та гармонійного загального розвитку. Саме у дитинстві закладаються.

Метод експериментування як розвитку пізнавального інтересу в дітей віком старшого дошкільного вікуМайстер-клас "Метод експериментування як розвиток пізнавального інтересу в дітей віком старшого дошкільного віку при ознайомленні.

Майстер-клас «Ігри та експерименти як засіб екологічного виховання дітей старшого дошкільного віку»Муніципальна Загальноосвітня Установа «Иниргинська середня загальноосвітня школа» Дитячий садок «Сонечко» «Ігри та експерименти,.

Майстер-клас з фізичної культури для вихователів «Рухливі ігри з фітболами»На майстер-класі – я хочу вас познайомити з тим, як організувати ігри з фітболами. Адже всім нам відомо, що гра – найдоступніша.

Семінар «Ігри, що розвивають як засіб формування психічних процесів у дітей старшого дошкільного віку з ЗПР»Актуальність цієї роботи у тому, що з дітей із затримкою психічного розвитку під час вступу до школи виявляється недостатність.

Д. С. Лихачов. :Культура людства рухається вперед не шляхом переміщення в «просторі часу», а шляхом накопичення цінностей На все.

Сценарій спільної діяльності інструкторів з фізичної культури з дітьми старшого дошкільного вікуСценарій спільної діяльності інструкторів із фізичної культури з дітьми старшого дошкільного віку. Тема: «Зустріч зі спортсменом.

Бібліотека зображень:

СЮЖЕТНО - РОЛЬОВІ РУХОВІ ГРИ З РЕЧЕТАТИВОМ для 1 - 4 класу

Грачова Марина Сергіївна, вчитель фізичної культури МБОУ «ЗОШ №3», Братськ, Іркутської області.
Призначення:рухливі ігри є універсальним засобом фізичного виховання у дошкільних закладах та початковій школі, крім того, вони є провідним типом діяльності дітей дошкільного віку. Застосування рухливих ігор дозволяє посилити можливості педагогічних впливів, сприяючи успішному формуванню життєво необхідних рухових умінь та навичок, системи знань, психічних та моральних якостей особистості. «Рухлива гра – це вид діяльності, на яку характерні активні творчі рухові дії, мотивовані її сюжетом» (В.Е. Гриженя). Гра може проводитися в різних умовах: в залі, на спортивному майданчику, в рекреації як під час уроків з фізичної культури, так і під час позакласних заходів, використовуватися як засіб активного відпочинку в оздоровчому таборі. При цьому вік та кількість учасників можуть бути абсолютно різними та нічим не регламентуватися.
Даний захід може бути цікавимвчителям фізичної культури, педагогам додаткової освіти, працівникам літніх таборів, організаторам у дитячих садках.
Опис:ігри активізують пізнавальну діяльність, розвиваючи спостережливість, увагу, рухову пам'ять, уяву, кмітливість. Соціальне значення гри пов'язані з тим, що ігри носять колективний характері й привчають взаємодії, що будується на почутті товариства, солідарності та відповідальності. методично правильно побудовані і систематично використовувані рухливі ігри позитивно впливають на серцево-судинну, опорно-рухову, дихальну та інші системи організму. У процесі гри підвищується функціональна діяльність, залучаються до роботи великі та дрібні м'язи, збільшується рухливість у суглобах, удосконалюються руховий та зоровий аналізатори.
Ціль:формування життєво необхідних рухових умінь та навичок, системи знань, психічних та моральних якостей особистості в процесі застосування рухливих ігор,
Завдання:
1. Виховання потреби до рухливих ігор;
2. Виховання колективізму, взаємодії та взаєморозуміння; потреби у русі, спілкуванні, самостійності, отриманні позитивних емоцій, новизні, самоствердження;
3. Розкриття потенціалу кожної дитини;
4. Комплексний розвиток фізичних якостей;
5. Задоволення біологічних та соціальних потреб котрі займаються.

Здоров'я підростаючого покоління викликає сьогодні серйозне занепокоєння і є предметом турботи держави та суспільства. Для вирішення цієї проблеми велике значення має формування фізичної культури особистості школяра, у сприянні розвитку якої велике значення мають рухливі ігри, що дозволяють прищеплювати стійкий інтерес та формувати ціннісні орієнтації підростаючого покоління у контексті ведення здорового способу життя.
Ефективність процесу фізичного виховання пов'язана з підвищенням творчої ініціативи, самостійності, розширенням засобів фізичного виховання, задоволенням актуальних потреб особистості дитини в процесі фізкультурно-спортивної діяльності. Всі ці завдання успішно можуть вирішувати рухливі ігри.
Н. К. Крупська називала гру «природною потребою дитячого організму, що росте». Рухлива гра має необмежені можливості з тієї простої причини, що сприяє задоволенню багатьох потреб одночасно: у русі, самоствердження, отриманні позитивних емоцій, розрядці, спілкуванні, самостійності, нових враженнях тощо.
Велика кількість рухливих ігор за своєю суттю є дуже схожими, відрізняються окремими нюансами правил, але мають однаковий основний зміст: один або кілька ведучих, наздоганяють та ловлять інших гравців, після чого спіймані гравці змінюються з ними місцями.
До вашої уваги пропонується кілька варіантів рухливих ігор, які мають словесний супровід (речитатив), що робить їх більш емоційними та виразними, сприяючи розвитку творчої уяви. Дані гри використовуються в основному з дітьми, які навчаються у початковій школі.

1. «Два морози»

Місце проведення:
Інвентар:не вимагається.
Підготовка до гри:на протилежних кінцях залу чи майданчика, на відстані 10-15 метрів відзначаються паралельними лініями «будинок» та «школа». З-поміж граючих вибираються два «морози» - «мороз синій ніс», і «мороз червоний ніс», решта «хлопців», які розташовуються за лінією будинку. Посередині між «будинком» та «школою» стоять два «морози».
Зміст та перебіг гри:морози звертаються до хлопців зі словами:
«Ми два брати молоді, два морози видалені!»
Один із них, вказуючи на себе, каже:
«Я мороз – червоний ніс!»,
інший: «А я мороз – синій ніс!»,
і разом: «Хто з вас зважиться в дорогу доріжку пуститися?»
Хлопці всі разом відповідають:
«Не боїмося погроз і не страшний нам мороз!»
Після цих слів граючі біжать із дому до школи. Морози ловлять, «заморожують» тих, хто пробігає, і ті відразу зупиняються на тому місці, де їх «заморозили» морози. Потім морози знову звертаються до хлопців з тими самими словами, а хлопці, відповівши, перебігають назад у будинок, дорогою рятуючи «заморожених» хлопців, торкаючись до них рукою, і вони приєднуються до решти гравців. Після кількох перебіжок вибирають нових морозів із числа спійманих гравців, а спійманих підраховують і відпускають, після чого вони приєднуються до інших гравців, після чого гра починається спочатку.
Правила:
Гравці повинні вибігати з дому тільки після слів, при цьому не можна бігти назад до будинку або зупинятися на місці.
Якщо граючий не дотримується цих правил, він вважається спійманим.
Спійманий має залишатися на тому місці, де його заморозили.
прискорення у чергуванні з паузами.
Педагогічне значення:гра привчає до колективних дій та взаємовиручки, вчить організовано бігати, одночасно і за сигналом включатися до гри, при цьому, розвиваючи самостійність та ініціативу, творчу уяву. Гра розвиває швидкість, швидкісну витривалість, спритність.
Методичні рекомендації:
Оскільки гра має тематичний характер, її доцільно проводити восени чи взимку.
Якщо гра проводиться на повітрі, то речитатив можна скоротити до слів: «Хто з вас зважитися в дорогу-дорогу пуститися?».
Спіймані гравці, щоб не замерзнути від тривалого стояння, можуть виконувати рухові дії, наприклад стрибки.
Наприкінці гри відзначаються найкращі хлопці, які жодного разу не попалися морозам, а також найкраща пара ведучих.
Якщо дозволяє час, бажано, щоб усі граючі побували у ролі морозів.
Якщо гра проводиться в змішаному складі (хлопчики і дівчатка разом), то можна вибрати як ведучі хлопчики і дівчинку, при цьому дівчинка «морозить» дівчаток, а хлопчиків хлопчиків.
Гра можна проводити, починаючи з 1 класу.


3. Вибір непідготовлених ведучих.
4. Проведення гри відповідає сезону.

2. «Гуси – лебеді»

Місце проведення:майданчик, спортзал, коридор, рекреація.
Інвентар:не вимагається.
Підготовка до гри:по сторонах залу або майданчика довгою лінією відзначають «будинки» «гусей», між ними «вовче лігво». Одного чи кількох граючих вибирають «вовками», іншого «господаркою гусей»; інші учасники – «гуси» та «лебеді». Вовк стає в лігво, гуси – лебеді у своїй хаті, господиня осторонь гусей.
Зміст та перебіг гри:господиня гусей підходить до будинку і голосно каже:
«Гуси – гуси!»
Гуси відповідають: "Га-га-га!"
Господиня запитує: "Є хочете?"
Гуси відповідають: "Так Так Так!"
Господиня пропонує: «Так летіть додому!»
Гуси відповідають: "Сірий вовк під горою, не пускає нас додому, зуби точить, з'їсти нас хоче!"Господиня каже: «Так летіть як хочете, тільки крила бережіть!
Гуси летять до себе до хати, а вовк їх ловить. Спіймані гуси йдуть у лігво до вовка, а гра продовжується.
Правила:
Гуси вилітають у поле, і вовк починає їх ловити лише після слів господині.
Ловити можна лише до меж будинку.
Коли вовк упіймає кілька гусей, гра закінчується, вибирається новий вовк і господиня гусей і гра починається спочатку.
Переважний вид рухів:прискорення зі зміною напрямку руху у поєднанні з паузами.
Педагогічне значення:гра привчає організовано діяти в колективі, одночасно і швидко включатися в гру, розвиває навички виразного мовлення, творчу уяву, ініціативу, спритність, сміливість.
Методичні рекомендації:
Розучити текст потрібно на початок гри.
Коли у грі бере участь невелика кількість граючих, то можна продовжувати гру доти, доки вовк не переловить усіх гусей.
Якщо гра проводиться вперше, то роль господині може виконувати сам викладач, який може правильно відтворити речитатив.
На роль господині краще вибирати когось із дітей, звільнених від занять фізичною культурою.
Дітям, які перебувають у лігві вовка, можна давати якесь просте завдання (присідання, стрибки на місці тощо).
Організаційно-методичні помилки:
1. Гравці не ознайомлені з речитативом на початок гри і тому плутають слова.
2. Занадто великі розміри майданчика.
3. Рідкісна зміна ролей у процесі гри.

3. «Ми веселі хлопці»

Місце проведення:майданчик, спортзал, коридор, рекреація.
Інвентар:не вимагається.
Підготовка до гри:на майданчику креслиться квадрат, розміри якого залежить від кількості граючих. З-поміж граючих вибирається ведучий.
Зміст та перебіг гри:граючі беруться за руки, утворюючи коло, в центрі якого знаходиться ведучий. Гра починається з того, що граючі йдуть по колу в заздалегідь позначену сторону, промовляючи речитатив:
«Ми веселі хлопці, любимо стрибати та скакати,
Але спробуй нас наздогнати!
Раз, два, три – біжи!
Після вимовлення цих слів граючі розмикають руки, і намагаються вибігти межі розміченого квадрата. Ведучий намагається осолити будь-якого з гравців, після чого спійманий гравець стає помічником ведучого.
Варіанти гри:всі вони проводяться за правилами основного варіанта гри, але сюжетно-рольова основа у них різна.
Совушка – сова.
З числа гравців (дрібних звірят) вибирається Совушка - сова, яка сидить у середині кола, граючі ходять по колу і вимовляють речитатив:
У лісі темно, всі сплять давно,
Але лише одна сова не спить,
На суку сидить, головою крутить,
Але раптом як полетить!
Після виголошення речитативу сова намагається наздогнати та осолити дітей.
Вусатий сом.
На землі креслять лінію, це берег, з одного боку суша, з іншого вода. Вибирається ведучий "сом", який стоїть у "воді" на відстані 4-5 метрів від берега. Всі інші стоять там же, але на відстані 1,5 -2 метрів, обличчям до берега і вимовляють речитатив:
Під камінням сом не спить,
Він вусами ворушить,
Рибки, рибки, не позіхайте,
Все на берег випливайте!
Після цих слів сом намагається наздогнати та осолити рибок.
Кіт Васька.
На майданчику на кілочки натягується шнур на висоті 50-70 см від землі. Вибирається ведучий - "кіт Васька", який сидить на підлозі або на стільці на відстані 3-4 метри від шнура.
Кіт Васька вимовляє:
На лаві, біля воріт
Відпочиває Васька кіт.
Васько мишок вартує,
Прикинувся, ніби спить.
Тихіше миші, не шуміть,
Кота Ваську не будіть!
Діти обережно, не зачіпаючи шнур, проповзають і підходять до кота.
Після слів останнього рядка кіт каже мяу, - і починає ловити мишей, які тікають від нього, не пролазячи під шнуром, а оббігаючи його з будь-якого боку. Осалені котом миші йдуть у полон до кота. Гра триває до тих пір, поки не зловлять останнього мишеня, яке потім стає ведучим.
Правила:
Гравці не мають права тікати раніше, ніж буде сказано весь речитатив.
Ведучий не має права осолювати гравців, які знаходяться за межами квадрата.
Гра триває, поки кількість ведучих і утворюючих коло не буде приблизно однаковою.
Педагогічне значення:гра сприяє вихованню витриманості, рішучості, кмітливості, виховує орієнтацію у просторі та вміння швидко бігати.
Методичні рекомендації:
Потрібно стежити за суворим дотриманням правил, щоб гравці не вибігали доти, доки не вимовляють останнього слова.
Необхідно стежити за тим, щоб ведучий знаходився в центрі кола і не залишав його раніше.
Для забезпечення безпеки тих, хто займається, потрібно, щоб вільна зона за межами квадрата була не менше 3 метрів.
Для того, щоб гра проходила цікаво, можна зробити так, щоб гравці утворювали коло, стоячи спиною до ведучого.
Організаційно-методичні помилки:
1. Гравці не ознайомлені з речитативом на початок гри і тому плутають слова.
2. Гравці завжди йдуть в один бік, а не чергують напрямок руху при черговому повторі гри.
3. Гравцям завжди пропонується той самий варіант гри.

4. «Сліпий ведмідь»

Місце проведення:
Інвентар:не вимагається.
Підготовка до гри:на майданчику креслиться велике коло – «берлога», в якому розташовуються «ведмежата», що грають, з числа граючих вибирається ведучий, якому зав'язують очі - це «сліпий ведмідь».
Зміст та перебіг гри:граючі стають навколо ведмедя на відстані 2-3 метрів і за сигналом керівника починають плескати в долоні. Ведмідь йде на звук бавовни і за сигналом керівника починають плескати в долоні. Ведмідь йде на звук бавовни і намагається спіймати когось із граючих, які від нього тікають.
Правила:
Того, кого спіймає ведмідь, стає сліпим ведмедем.
Якщо ведмідь виходить за межі ігрового майданчика (берлоги), граючі голосно кажуть:
«А куди поставив ногу?
Ти йди ведмідь у барліг!».
Ведмежата повинні безперервно плескати в долоні.
Речитатив:гра може починатися словами:
Ми звірята, ведмежата,
Ловить нас ведмідь кудлатий,
Нас зловити зовсім непросто,
Хоч ми маленького зросту!
Переважний вид рухів:ходьба, біг зі зміною напрямку руху та зупинками.
Педагогічне значення: гра виховує вміння орієнтуватися у просторі без використання зорового аналізатора.
Методичні рекомендації:
Якщо багато хто грає, можна вибрати кілька сліпих ведмедів.
Можна давати можливість ведмедеві піднімати пов'язку стоячи на місці, щоб зорієнтуватися, після чого вдягнути пов'язку і продовжити гру.
Речитатив краще розучити до початку гри.
Якщо ведмідь не справляється, його можна поміняти до закінчення гри.
Організаційно-методичні помилки:
1. Занадто великий розмір майданчика для гри.
2. Неоптимальна для гри кількість ведмедів.
3. Рідкісна зміна ведучих.

5. «Маляр та фарби»

Місце проведення:майданчик, спортзал, рекреація.
Інвентар: не потрібне.
Підготовка до гри:на відстані 10-20 метрів малюють дві паралельні лінії і на одній з них встановлюють гімнастичну лаву. Збоку між лініями креслять будинок «маляра», який вибирається з-поміж граючих, вибирається ведучий, інші гравці стають «фарбами».
Зміст та перебіг гри:фарби сідають на гімнастичну лаву або землю за лінією. Ведучий розподіляє між граючими кольорами фарб: червона, синя, жовта, чорна і т.д. Маляр при цьому займає місце у будинку. За сигналом до ведучого підходить маляр і запитує у нього:
Я прийшов до тебе за фарбою
Займаюсь я розфарбуванням,
Дозволь мені взяти фарбу?
Ведучий відповідає:
"А яку тобі дати?"
Маляр називає будь-який колір фарби. Учасник гри з назвою цієї фарби швидко встає з лави та біжить до другої лінії.
Правила:
Маляр повинен наздогнати фарбу та відвести її у свій будинок.
Якщо маляр не зловить фарбу, вона повертається у свій будинок і змінює колір, після чого гра повторюється.
Перемагає маляр, який упіймав найбільшу кількість фарб, або фарби, які жодного разу не були впіймані.
Переважний вид рухів:прискорення зі зміною напрямку руху у чергуванні з паузами.
Педагогічне значення:гра розвиває уяву, навички виразної мови, спритність, швидкість реакції.
Методичні рекомендації:
Якщо граючих багато, можна одночасно називати кілька фарб.
Також можна вибирати кількох малярів.
Якщо малярів кілька, то 2-3 гравці можуть бути фарбами одного кольору.
Організаційно-методичні помилки:
1. Занадто велика кількість кольорів фарб, що призведе до того, що багато кольорів не буде названо.
2. Рідкісна зміна маляра, що призводить до його перевантаження.

6. «Воробки - стрибунці»

Місце проведення:майданчик, спортзал, рекреація.
Інвентар:не вимагається.
Підготовка до гри:діти стають по колу з відривом витягнутих рук, їх ногами креслиться коло, у складі граючих вибирається ведучий - «кішка», інші які грають «горобці».
Зміст та перебіг гри:граючі - "горобці" застрибують і вистрибують за межі кола, а ведучий - "кішка", що стоїть у колі, намагається їх осолити.
Правила:
Ведучий має право плямувати гравців тільки в межах кола.
Перемагають гравці, які зробили найбільшу кількість стрибків у коло та назад до закінчення гри.
Спіймані гравці можуть стати помічниками кішки.
Гра закінчується, коли «кішки» переловлять усіх «горобців».
Речитатив:перед початком гри граючі, що стоять за колом - «горобчики» вимовляють слова:
Ми горобці, ми крихти
Дражнім, дражнім злу кішку
Кішка ловить нас давно,
Не зловить все одно!
Педагогічне значення:гра сприяє розвитку спритності та уваги, у ведучого розвивається спостережливість, кмітливість і кмітливість.
Переважний вид рухів:стрибки.
Методичні рекомендації:
Якщо є велика кількість хлопців, то можна розділити їх на кілька команд або за статевою ознакою.
Якщо рівень підготовленості гравців досить високий, можна дати завдання стрибати однією нозі, довільно змінюючи ногу.
Як кішка потрібно вибрати найбільш спритного ведучого.
Щоб навантаження між граючими було розподілено рівномірно, можна просто давати штрафні очки тим гравцям, яких спіймала кішка.
Якщо граючі досить добре підготовлені, можна розташувати їх спиною до кола та виконувати стрибки спиною вперед.
Організаційно-методичні помилки:
1. Розміри кола надто великі.
2. Гравцям не дається завдання підрахувати кількість стрибків.
3. Керівник не заохочує гравців до прояву активності, і ті просто стоять, не виконуючи стрибків.

7. «Птах у клітці»

Місце проведення:майданчик, спортзал, рекреація.
Інвентар:не вимагається.
Підготовка до гри:залежно кількості учасників гри креслиться коло, граючі розташовуються навколо кола. У центрі кола стоїть один із граючих – це «птах у клітці», біля якого розташовується ведучий («птахів»), всі інші граючі розташовуються за межами кола.
Зміст та перебіг гри:граючі намагаються виручити «птаха в клітці», забігши в коло і торкнувшись її рукою, а ведучий намагається заплямувати гравців, що виручають.
Правила гри:
Ведучий може ловити лише гравців, що знаходяться в межах кола.
Якщо йому це вдається, то спіймані гравці стають «пійманими птахами» і посідають у центрі кола.
Якщо їм вдається виручити спійману «птах», то гравець, який це зробив, стає ведучим або спійманим «птахом».
Речитатив:гра може починатися словами, які вимовляють ведучим:
Птахів я дуже спритний!
Клітина є і є вправністю
Я зловлю багато птахів,
Дятлів, горобців, синиць.
Граючі, що стоять за «клітиною», «птахи» відповідають:
У клітці ми не кинемо птицю
Дятла, горобця, синицю.
Хоч ми на тебе дивимося
Птаха ми звільнимо!
Переважний вид рухів:короткі прискорення із зміною напряму руху.
Педагогічне значення:гра розвиває почуття товариства та взаємовиручки, навички виразної мови.
Методичні рекомендації:
Якщо «птахів» упіймав «птаха», вона має всім розповісти про себе (наприклад, сказати назву, де живе, чим харчується).
Як птахово потрібно вибирати найбільш спритного ведучого.
Організаційно-методичні помилки:
1. Недостатнє мотивування гравців на надання виручки.
2. Відсутність у грі міжпредметних зв'язків (відсутність розповіді про спійманого птаха)

8. «Зайці на городі»

Місце проведення:майданчик, спортзал, рекреація.
Інвентар:крейда, вирізані з картону моркви, качан капусти.
Підготовка до гри:на підлозі (майданчику) креслять два концентричні кола: зовнішній діаметром 7-9 метрів, і внутрішній 3-4 метри. З-поміж граючих вибирають ведучого «сторожа», який знаходиться в середині малого кола, в «городі». Гравці зображують «зайців» і розташовуються за межами великого кола. У просторі всередині малого кола розкидається морква і капуста, в такий спосіб, що ближче до центру кола, то її більше.
Зміст та перебіг гри:гра починається з виголошення зайцями речитативу, після чого зайці намагаються, стрибаючи на двох ногах, проникнути в город, взяти одну моркву або капусту і повернутися за межу великого кола, а сторож намагається їх наздогнати та осолити.
Правила:
Сторож має право ловити зайців лише на городі.
Зайці, яких зловили, можуть повернутися в гру, якщо вони покладуть моркву або капусту на місце.
Заєць має право брати за один раз не більше одного качана капусти або моркви.
Заєць, якого заплямували, і який не має моркви, і капусти вибуває з гри.
Гра закінчується, коли на городі не залишиться моркви та капусти.
Перемагає заєць, який зумів винести з городу найбільшу кількість овочів.
Варіанти гри:
Зайці повинні стрибати тільки на лівій або лише на правій нозі.
Зайці повинні стрибати у присіді – «заячими стрибками».
Спіймані зайці вибувають із гри.
У грі можна використовувати діалог між сторожем та зайцями:
Сторож:«Зайчики, ви куди зникли?»
Зайчики: "Ми в капусті відпочивали!"
Сторож: «А листочки не поїли?»
Зайчики: «Тільки хвостиком зачепили!»
Сторож:(загрожує пальцем) «Вас би треба покарати!»
Зайчики: «Так спробуй нас наздогнати!»
Речитатив:гра починається зі слів, що вимовляються зайцями:
У городі росте густо,
І морквина, і капуста!
Проберемося ми туди,
Хай там сторож,
Не біда!
Переважний вид рухів:стрибки – прискорення зі зміною напрямку руху.
Педагогічне значення:гра розвиває уяву, навички виразного мовлення, стрибучість, спритність, кмітливість, вміння ризикувати.
Методичні рекомендації:
Під час проведення гри потрібно уважно стежити, щоб граючі не несли більше однієї моркви чи капусти.
Потрібно стежити, щоб зайці стрибали, а чи не бігали.
При проведенні гри восени на повітрі можна використовувати справжню моркву.
Організаційно-методичні помилки:
1. Недостатня для нормального проведення гри кількість «овочів» на майданчику.
2. Занадто великий або маленький розмір «города».

9. «Через купини та пенечки»

Місце проведення:майданчик, спортзал, рекреація.
Інвентар:гімнастична стійка.
Підготовка до гри:на одному боці майданчика проводиться риса, за якою розташовуються граючі. За 10-20 метрів від неї ставиться стійка для стрибків – «ялинка». Біля стійки стають три – чотири ведучі «бджілки».
Зміст та перебіг гри:за сигналом керівника хлопці виходять з-за межі і йдуть, високо піднімаючи ноги, до стійки (ялинки), промовляючи речитатив:
Ми до лісового лужка вийшли, піднімаємо ноги вище,
Через кущики та купини, через гілки та пенечки,
Хто високо так крокував, не спіткнувся, не впав!
З цими словами діти зупиняються поблизу ялинки і продовжують говорити:
Глянь, дупло високої ялинки, вилітають злі бджілки!
Бджілки починають кружляти навколо ялинки і дзижчати:
Жи-Жи-Жи – хочемо кусати!
Гравці відповідають:
Нам не страшний бджілок рій - втечемо швидше додому!
- і тікають за межу, високо піднімаючи коліна, імітуючи біг лісом.
Бджілки намагаються наздогнати тих, хто тікає, торкнутися їх рукою – «вжалити».
Правила:
Втікати можна тільки після слів: «Втечемо швидше додому!», що втекли передчасно, вважаються спійманими.
Гравці, яких вжалили бджілки, вибувають із гри.
Бджілки можуть ловити гравців лише після слів: «Вилітають злі бджілки». Спіймані раніше не зараховуються.
Переважний вид рухів:біг з високим підніманням стегна зі зміною напрямку руху.
Педагогічне значення гри:гра розвиває уяву, навички виразного мовлення, спритність, кмітливість, вміння ризикувати.
Методичні рекомендації:
Текст необхідно розучити до початку гри.
Можна спеціально вибрати одного зі звільнених гравців для того, щоб він вимовляв речитатив.
Організаційно-методичні помилки:
1. Гра проводиться з дітьми, які не знають речитативу.
2. Дистанція відповідає підготовленості дітей.
3. Перед початком гри не розповідається про те, що за комахи бджоли та їх значення у природі.

10. «Чарівна трава»

Місце проведення:майданчик, спортивний зал, рекреація.
Інвентар:пучок трави, фант, невеликий предмет.
Підготовка до гри:вибирається ведучий - "вовк", діти довільно розташовуються на майданчику.
Зміст та перебіг гри:учасники гри разом вимовляють слова:
Нам не страшний сірий вовк, сірий вовк, сірий вовк,
Дурний вовк, зубами клацання, зубами клацання, зубами клацання,
Не впіймає вовк мене, адже є чарівна трава!
Після цих слів ведучий починає ловити дітей, які, бачачи, що їх неминуче спіймають, можуть кинути свій пучок трави зі словами:
Ти не їж мене, ось чарівна трава!
Вовк обов'язково повинен спочатку підняти траву, і поки він це робить, грає можливість втекти подалі.
Правила:
Кидати траву можна лише один раз.
Гравці, спіймані вовком, виходять із гри, або стають помічниками вовка.
Педагогічне значення:
Методичні рекомендації:
За великої кількості граючих вибирайте кілька вовків.
Якщо разом грають дівчатка і хлопчики, нехай один вовк (хлопчик) наздоганяє хлопчиків, а вовчиця (дівчинка) наздоганяє дівчаток.
Можна вибрати кілька вовків, які братимуть участь у грі по черзі.
Організаційно-методичні помилки:
1. Вибирається один ведучий за великої кількості граючих.
2. Гра проводиться на занадто великому майданчику, що збільшує навантаження на ведучого і зменшує інших граючих.
3. Не враховується думка самих гравців (ведучі призначаються самі керівником).

11. «Самовар»

Місце проведення:майданчик, спортзал, рекреація.
Інвентар:не вимагається.
Підготовка до гри:вибирається ведучий - це «самовар», всі інші діти-це різні «солодкості» стають у широке півколо.
Зміст та перебіг гри:ведучий (самовар) починає гру зі словами:
Самовар вирує, просить чай він пити!
Ведучийзапитує: З чим буде чай?
Самоварвідповідає, наприклад:
«З малиновим варенням та гарним настроєм!»
Ведучийвідповідає:
«Є така насолода!»
Після цього гравець «малинове варення» повинен оббігти навколо півкола, як зазначено на схемі, а самовар намагається його заплямувати.
Якщо такої солодощі, яку назвав ведучий, немає, то ведучий каже:
Немає солодощі такої, ти попий - ка, чай з іншого!
Після цього гра повторюється, і самовар називає іншу насолоду.
Правила:
Якщо ведучий заплямував гравця, той стає новим ведучим.
Наприкінці гри відзначаються найуспішніші гравці.
Гравці не мають права оббігати півколо, доки не вимовлено слова речитативу.
Педагогічне значення:гра розвиває увагу, уяву, винахідливість.
Методичні рекомендації:
Можна називати дві солодощі одразу.
Якщо діти не можуть самі вигадати собі назву солодощі, то їм можна це підказати.
Організаційно-методичні помилки:
Діти не ознайомлені із сюжетом гри та не знають слів речитативу.

12. «Теремок»

Місце проведення:майданчик, спортзал, рекреація.
Інвентар:не вимагається.
Підготовка до гри:діти стають у коло це «теремок».
Лічилкою вибираються звірі: «мишка - норушка», «жаба квакушка», «лисичка-сестричка», «зайчик – зазнайка» та «ведмедик-ловець», які стають за колом.
Зміст та перебіг гри:гравці, що утворюють теремок, ходять, взявшись за руки по колу, вимовляючи речитатив:
Стоїть у полі теремок, теремок,
Він не низький не високий, не високий,
Біжить мишка - норушка, зупиняється навпроти "дверей" і стукає в неї зі словами:
«Я мишка – норушка, пустіть мене в теремок»,
після чого проходить усередину кола. Далі, біжить жаба і питає:
Хто, хто в теремочці живе? »
«Хто, хто у невисокому живе?»
Мишка відповідає: «Я, мишка норушка. А ти хто?"
Я жаба – квакушка
Мишка запрошує жабу:
«Іди до мене жити»
І таким чином в коло входять всі інші звірі, а останнім з'являється ведмедик і вимовляє:
«Я ведмедик - ловишка»,
після чого всі звірі вибігають із кола, а ведмедик намагається їх зловити.
Правила:
Гра триває, поки ведмедик не зловить двох – трьох звірів (за домовленістю), після чого гравці змінюються ролями.
Звірі, рятуючись від ведмедика, можуть пробігати через теремок, а ведмедик не має права цього робити.
Педагогічне значення:
Методичні рекомендації:
Перед проведенням гри потрібно ознайомити дітей із змістом казки.
Усі діти у процесі гри мають побувати у різних ролях.
Потрібно пояснювати хлопцям, які грають роль звірів, про те, що можна використовувати теремок як захист, пробігаючи через нього.
Гра краще проводити на відкритому повітрі.
Організаційно-методичні помилки:
1. Діти виконують у грі лише одну роль.
2. Звірі, рятуючись від ведмедика, тікають занадто далеко від теремка.
3. Гра проводиться у непристосованому для цього приміщенні.

13. «Баба – яга»

Місце проведення:майданчик, спортзал, рекреація.
Інвентар:не вимагається.
Підготовка до гри:діти стають у коло, в центрі якого ведучий - "Баба - яга" (дівчинка) або Кащі - безсмертний (хлопчик).
Зміст та перебіг гри:гравці підходять до баби яги (якщо це дівчинка) і дражнять її, промовляючи речитатив:
Баба - яга, - кістяна нога
З грубки впала, ногу зламала.
Пішла до городу, злякала народ.
Побігла в лазню, налякала зайчика!
Після цих слів баба-яга, стрибаючи на одній нозі, намагається зловити тих, що тікають.
Якщо баба-яга довго не може нікого наздогнати, вона каже:
Ох, стара, зовсім я стала,
А може, мало відпочивала,
Хочу Ніну(називає ім'я будь-якого гравця) попросити,
За мене дітей ловити.
Кащій у такому разі каже:
Ох, зовсім я старий став,
Занадто довго відпочивав,
Хочу Мишу попросити,
За себе дітей ловити!
Правила:
Якщо баба - яга, або Кащей спіймав(ла) когось, спійманий стає новою бабою-ягою.
Педагогічне значення:гра розвиває уяву, увагу, винахідливість.
Методичні рекомендації:
Якщо ведучий хлопчик, то гравці вимовляють речитатив:
Старий Кащій, поїв кислих щей,
Лісом біг, всіх звірів налякав,
По полю біг, об зайця ногу зламав!
Якщо гра проводиться вперше, у ролі ведучого може виступити сам керівник.
Якщо гравець довгий час не може нікого осолити, його потрібно замінити.
Організаційно-методичні помилки:
1. Дітям не знають текст речитативу, тому плутаються.
2. Занадто великий майданчик для гри.
3. Зайве тривале перебування одного гравця у ролі баби Яги або Кащея.
4. Гра проводиться для дітей середнього шкільного віку.

14. «Жадібний кухар»

Місце проведення:майданчик, спортзал, рекреація.
Інвентар:кеглі або вирізані з картону сосиски або олівці, обруч.
Підготовка до гри: лічилкою вибирається «кухар», який стає в «кухню», що є квадратом або колом розміром 2х3 метри. Посередині кухні кладеться обруч, у який ставляться кеглі «сосиски». Діти – «кошенята» стають довкола кухні.
Зміст та перебіг гри:кошенята довільно рухаються навколо кухні зі словами:
Плачуть кицьки в коридорі,
У кошенят велике горе:
Жадібний кухар бідним кицькам
Не дає схопити сосиски!
Після цього кошенята забігають на кухню, намагаючись забрати звідти сосиски, а кухар намагається їх осолити. Гравці, осолені кухарем, залишаються у тій позі, в якій їх осолили. Гра триває доти, доки не будуть вкрадені всі сосиски.
Правила:
Спіймане кошеня має придумати цікаву назву своїй позі, і після цього вона може продовжити гру.
Не можна нести більше однієї сосиски зараз.
Якщо кухар спіймав кошеня, яке вже забрав кілька сосисок, він повинен повернути одну з них на кухню.
Гра триває доти, доки не будуть вкрадені всі сосиски.
Відзначаються кошенята, які зуміли забрати багато сосисок.
Педагогічне значення: гра розвиває увагу, уяву, винахідливість.
Методичні рекомендації:
При проведенні гри як сосиски можна використовувати кеглі, олівці або щось інше.
"Озвучування" гри спочатку може проводити сам керівник.
Організаційно-методичні помилки:
1. Діти погано знають зміст тексту.
2. Дітям не розповідається про те, що треба допомагати тваринам.

Використання сюжетно-рольових ігор під час уроків фізичної культури.

Вчитель фізичної культури

МБОУ «Родіоново-Несвітайська ЗОШ №7»

Датченко С.В.

Коли навчальна чверть наближається до кінця, уроки, якими б вони цікавими не були, починають набридати, бажання займатися згасає. Душа дитини вимагає чогось нового, незвичайного. Внести різноманітність у монотонне навчальне життя може сюжетно-рольовий урок. Особливий інтерес викликає проведення таких уроків у початковій школі.

Я в постійному пошуку нових шляхів активізації учнів. Уроки стають активними тоді, коли вони за своєю суттю перетворюються на діалог вчителя та учнів, а також учнів між собою. Таким діалогом стають мої нестандартні уроки, кожен із яких – постійний пошук педагогічних знахідок.

Щоб свій неповторний індивідуальний досвід зробити доступним сприйняттю інших, потрібно зафіксувати його в матеріалі, знайти для нього власну неповторну форму. Я хочу зрозуміти себе і бути зрозумілою іншими, я для кожного випадку шукаю заново, якими засобами висловити це? Адже висловити себе я хочу так, щоб інші дізналися про мій біль, радість, сумнів, захоплення.

Моя заповідь: «Вивчи, зрозумій учня і допоможи йому вчитися». Метою своєї роботи вважаю не лише оволодіння ЗУНами, а й становлення людини, набуття ним себе, свого людського образу, неповторної індивідуальності.

У практиці своєї роботи широко застосовую змагальні та ігрові технології, що допомагають вирішувати не тільки проблеми здоров'язбереження та соціалізації, а й проблеми мотивації, розвитку учнів. У грі дитина «виростає» на кілька років уперед, тому, що у грі дитина сама приймає рішення, сама обирає спосіб обіграти товариша. Гра допомагає людині самореалізуватися, прийняти відповідальність за виконану дію і через ігрове спілкування у дитини, що росте, проявляється і формується світогляд, потреба впливати на світ, адекватно сприймати те, що відбувається. Саме у грі незалежно від свідомості дитини працюють різні групи м'язів, що так само благотворно впливає на здоров'я.

У навчанні гра моделює процес дослідження реальної чи імітаційної проблемної ситуації, самостійного прийняття рішення відповідно до правил гри і модель взаємодії, оцінну діяльність при аналізі прийнятих рішень і досягнутих результатів.

У методиці фізичного виховання для початкової школи розроблено безліч засобів, за допомогою яких досягається гармонійний розвиток дитячого організму. Дані ігри та вправи, які розвивають спритність та витривалість, сміливість та швидкість, вміння контролювати свої дії.

Поєднуючи складні фізичні вправи з танцями, сюжетно-рольовою грою на одному уроці, можна досягти високих результатів та сталого інтересу до занять фізкультурою. Всі ці елементи можуть скласти сюжетний урок, який, як правило, є результатом пройденого матеріалу протягом чверті. Таке урок-свято для дітей. Одне із завдань сюжетно - рольового уроку - пізнання нового та вдосконалення пройденого. Але крім освітніх і пізнавальних завдань ставляться і вирішуються морально-естетичні завдання, прагнучи домогтися від хлопців шанобливого ставлення один до одного, прояви таких якостей, як взаємовиручка, солідарність у виконанні запропонованих завдань.

На своїх сюжетних уроках використовуються матеріали усної народної творчості, краєзнавчий матеріал, показують слайди та фільми. Для підвищення робочої активності дітей, їх настрої часто застосовують музичний супровід, для чого використовують народну, класичну та сучасну музику.

Сюжетний урок - це спектакль, а діти на ньому - артисти. Завдання вчителя – розкрити творчий та фізичний потенціал дітей, дати кожній дитині можливість проявити себе та порадіти за себе та інших.

Сюжетно-рольові уроки сприяють не тільки фізичному та моральному вдосконаленню дітей, а й розвивають їхню творчість. Такі уроки створюють позитивну мотивацію у дітей та емоційний настрій. На сюжетно-рольових уроках діти одночасно відчувають спільну радість пізнання, творчості, спортивних здобутків, краси.

Конспект сюжетно-рольового уроку «Мандрівка на острів «Чунга-Чанга».

Розділ: «Гімнастика»

Тема урока:"Удосконалення способів подолання перешкод".

Цільна блок уроків (Подолання перешкод).

Сприяння формуванню творчої самовідповідальної особистості, здатної до саморозвитку.

Розвиток вольової сферы.

Розвиток рухових здібностей.

Завдання уроку:1. Сприяти формуванню в учнів вміння

успішно діяти за умов подолання перешкод.

2. Розвиток інтелектуальних, комунікативних

здібностей.

3. Розвиток фізичних якостей: швидкісно-силових,

швидкості, спритності.

4. Виховання згуртованого колективу, почуття

товариства, взаємовиручки.

5. Розвиток впевненості у своїх силах та здібностях.

Оформлення залу:одна зі стін зали прикрашена панно, на якому зображено острів з пальмами, сонечком, хмарами, тваринами (слон, тигр, черепахи, мавпи, крокодили, леви, папуги). Контур залу (острова) відзначений стійками, на яких закріплені пальми.

Хід уроку:

Вхід до зали під «Олімпійський гімн». Свій урок я розпочала з входу до зали під ритмічну музику. Такий рефлекторний сигнал допомагає успішнішому відволіканню учнів від сторонніх думок і допомагає налаштувати їх у організований початок уроку і натомість позитивних емоцій, які покращують ставлення до майбутньої навчальної діяльності. Побудова, вітання, рапорт.

Вчитель - Урок у нас з вами сьогодні має бути незвичайний. За вікном холодно і морозно, а ми щоб трішечки зігрітися вирушимо в подорож на чудовий казковий острів «Чунга-Чанга», де дуже тепло та сонячно. Сподіваюся, що урок вам сподобається, ви дізнаєтеся щось нове, станете трішечки сильнішими, трішечки швидше. (1 хв.)

Вчитель - Перш ніж ми почнемо урок, я хочу розповісти вам про хлопчика Пете. (Використання інформаційних технологій – презентація «зарядка», яка допомогла мені викласти теоретичний матеріал). (1-3 слайд). Читання віршів (по черзі учні читають). Запитання? Як ви вважаєте, хлопці, чи все Петя робив правильно? І чому? Що робив правильно, а що може бути ні? А як би вчинили ви? З чого починається ваш ранок? А навіщо взагалі потрібна зарядка? (Вислухати відповіді дітей). Я запропонувала хлопцям технологію ситуативного навчання – була запропонована ситуація-оцінювання, яка потребує власної оцінної діяльності, висловлювання своєї думки (треба було оцінити діяльність хлопчика Петі). (4-5 слайдів). (3 хв)

Вчитель - А зараз хлопці давайте з вами складемо правила, яких ми з вами повинні дотримуватись при виконанні ранкової зарядки? (шляхом аналізу дій запропонувала хлопцям скласти правила виконання ранкової зарядки). (6-7 слайдів).Закріплення правил виконання ранкової зарядки.

Де і де краще провести зарядку?

• Які включати вправи?

  Скільки має бути вправ?

  З яких вправ ми починаємо та якими вправами закінчуємо (черговість виконання вправ)?

  Виконувати під музику? (3 хв)

Вчитель - (8 слайд).Ой, а що це у нас за «Абра-Кадабра» така написана? Що за «страшилка» така? Тут, напевно, щось неправильно? Хлопці, чи не могли б ви мені допомогти? Підкажіть, що тут не таке? Які орфограми тут потрібно застосувати, щоб правильно написати слово заряджання. (Вислухати пропозиції учнів за правилами). А перевіримо, якщо ви правильно назвете орфограму, то наша страшилка зникне. (Якщо учні правильно вставлять літери, то зникне «Страшилка» та з'явиться «Сонечко»). Дякую. А хто знає прислів'я чи приказки про зарядку, спорт? Назвіть їх, будь ласка.

Тут я використовувала міжпредметні зв'язки (з російською). Такі завдання я використовую давно. На кожному уроці, починаючи з першого класу, ми з хлопцями завчаємо по 2-3 невідомі слова, правопис яких я хлопцям пояснюю і вивішую ці слова на чільне місце, щоб, пробігаючи або проходячи повз, постійно мимоволі натрапляти на це слово. Таким чином, йде зорове сприйняття цих слів. Так робиться 6-8 уроків, а потім пишемо словникові диктанти. Ця технологія дозволяє підвищувати фізкультурну грамотність на уроці. (3 хв)

Вчитель - А тепер я прошу вас збудуватися. Дорога до нашого острова неблизька і важка, по дорозі зустрінуться всілякі перешкоди, і ми маємо зуміти їх подолати. Ви схожі на справжніх тубільців і ми можемо вирушати до нашої подорожі. Ви готові. Але нам треба добре розім'ятися і приготуватися до далекої подорожі. А я перевірю, чи готові ви мене слухати, чи ви уважні. Для цього прошу виконати мої команди. (Повороти, перебудови).

І почнемо ми з ходьби. (Клас, на право). Ходьба (на шкарпетках, на п'ятах, на зовнішній стороні стопи, у напівприсіді, у повному присіді, стрибками у повному присіді – звернути увагу на поставу). (3 хв). Перехід на біг у спокійному темпі (По периметру пальм, біг приставними кроками, з підскоками, з високим підніманням стегна, із захлестом гомілки). Ходьба із відновленням дихання. (3 хв).

6. Вчитель - А зараз розминка. На острові «Чунга-чанга» всі племена розминаються під свою улюблену музику, як ви вважаєте яка це музика? Правильно – під музику «Чунга-чанга» у русі :(3 хв)

Нахили голови.

Потягування.

Ривки руками (прямими).

Ривки (зігнутими руками).

Повороти тулуба.

Помахи ногами.

• Стрибки у повному присіді.

Початок кожного уроку фізичної культури характеризується зниженою працездатністю учнів, а ритміка їхньої рухової діяльності у цей час не збігається з ритмікою навчально-тренувального процесу. З метою полегшення та прискорення процесу впрацьовування учнів я використала функціональну, ритмічну музику, яка виконала роль ініціатора рухової активності на тлі позитивних емоцій та підвела організм дітей до високих фізичних навантажень, запланованих в основній частині уроку. Музика відповідала цьому віку та налаштувала хлопців на урок-подорож.

Вчитель - А тепер ми долатимемо смугу перешкод, яка стала у нас на шляху. (Пояснення послідовності виконання смуги перешкод (по свистку, на швидкість під музичний супровід «Чунга-Чанга» - 2-4 рази): переповзання по лаві за допомогою рук, підлізання під козла, пробігання по перевернутій лаві, перекид, оббігання стійок, що зображають , метання в ціль (щити із зображенням тварин), стрибки на скакалці (5 разів), оббігання пальм, перекид, пробігання по перевернутій лаві, стрибок через цапа, переповзання по лаві за допомогою рук, фініш). (6 хв)

В основній частині уроку хлопці, на основі навичок і вмінь, що склалися у них, долали перешкоди. Моторну щільність уроку намагалася підвищити, використовуючи потоковий спосіб виконання вправ. При виконанні та оцінці діяльності учнів використовувала диференційований та індивідуальний підхід.

Вчитель - А тепер уявіть, що племена на цьому острові вели між собою безперервну війну. Але раз на рік вони припиняли воювати, приходили один до одного в гості, щоб змагатися у мирному поєдинку. Ось і ми зараз постараємося з'ясувати, яке з наших племен сильніше, швидше, спритніше. А щоб я змогла розрізняти ваші племена, ми одягнемо намиста (роздаю намиста, виконані їх кольорових ниток для в'язання, пробок від пластикових пляшок та кольорового паперу). Я прошу стати під ліву руку то плем'я, у якого на намисто зображена черепаха, а під праву руку стати то плем'я, у якого на намисто зображена мавпа. Змагання мають бути нелегкі, і тільки те плем'я, яке подолає першим усі перепони, виконає всі завдання, зможе перемогти. Щоб змагання проходили справедливо, слідкуватиме за ними наш старійшина, він заповнюватиме протокол наших змагань. (Старійшиною можна вибрати учня, який на даному уроці звільнений або ставиться за станом здоров'я до спеціальної медичної групи).

Естафети:

"Збір ананасів" (м'ячів гандбольних у чохлах по три штуки).

Ананаси збирайте,

так, дивіться, не позіхайте.

Плем'я поряд сидить,

спостерігає та стежить.

«Приборкувачі мустангів». Ви мустангів приборкаєте,

Швидко на спину схопитесь.

Пролазячи під живіт,

Здивуйте весь народ.

Пролазка по лавці, підтягуючись на руках, підлазячи під козлом.

"Кокосовий теніс". Кокос збиваємо палицею ми-

На нас не впаде.

І кожен обережно

На фініш потрапить.

Теніс ракетки вести повітряні кульки.

"Естафета звірів". Перша пара – жираф. (Один бере за шию іншого, другий за пояс). На зворотному шляху, міняються місцями. Друга пара - зі зв'язаними гумкою ногами, обійнявши один одного за пояс, зображують кенгуру. Одна людина зображує краба (в упорі ззаду, пересування на руках, спиною вперед, до стійки, назад бігом). Одна людина – зображує павука (в упорі ззаду, пересування обличчям уперед).

«Біг парами в обручі».

«Збери свою емблему». Дійти до лінії, переставляючи свої сліди (зроблені великі сліди тварини, яка буде зображена на емблемі). (Вистежимо великого звіра, коли зберемо всі кубики). Перший відносить пакет із кубиками, а наступні, доходять, беруть кубик, повертаються назад бігом зі слідами. Коли всі кубики будуть на лінії старту, зібрати з них емблему.

«Велика заключна естафета»: переповзання по лавці за допомогою рук, підлазіння під цапа, пробігання по перевернутій лаві, перекид, оббігання стійок-пальм, метання в ціль (щити із зображенням тварин), стрибки на скакалці (5 разів), перекидання, пробігання по перевернутій лаві, стрибок через цапа, переповзання по лаві за допомогою рук, фінішний біг назад на лінію старту. (13-14 хв)

На своїх уроках часто використовую технології на основі навчальної гри. У другій половині основної частини уроку використовувала сюжетно-рольові ігри, естафети з речитативами, які сприяли вихованню у учнів взаємовиручки, взаємодопомоги, почуття колективізму, почуття відповідальності за вчинки своїх товаришів.

На уроці використовувала нестандартне приготоване обладнання: стійки, м'ячі у чохлах, метальні снаряди («кокоси»), кубики-пазли, щити-мішені.

Вчитель - А тепер я прошу наші племена побудуватись в одну шеренгу для підбиття підсумків наших змагань. Але перш ніж ми розпочнемо наше нагородження, ми повинні заспокоїтися. Я пропоную вам заплющити очі і всі вправи виконувати із заплющеними очима. (Звучить заспокійлива музика – звуки лісу). Зробити глибокий вдих і не дихати - видих (3 рази). Взявшись за руки, руки вперед, вгору, піднятися на шкарпетки, опуститись, зігнути праву ногу і підняти її вперед, а тепер ліву. Відпустити руки, торкнутися правою рукою кінчика носа, тепер лівою рукою (3 разу). (3 хв).

Кожен насичено проведений урок фізичної культури закономірно викликає в учнів значні зрушення у функціональному стані всіх систем організму. У заключній частині уроку використовувала вправи, створені задля забезпечення плавного зниження фізичної та емоційної активності учнів, і навіть створення сприятливі умови для успішного протікання відновлювальних процесів у тому організмі та початку наступної навчальної діяльності. Тут було виконано вправи на розслаблення, увагу.

Вчитель - Домашнім завданням для вас хлопці будуть: скласти комплекс вправ для ранкової зарядки з урахуванням тих правил, які ми сьогодні вивели. І спробувати намалювати веселого жителя племені «черепах» або «мавп», що виконує якусь фізичну вправу.

Підбиття підсумків змагань. А тепер на знак того, що наші змагання сьогодні справді пройшли мирно, я пропоную вам вийти із зали, взявшись за руки. Адже не дивлячись ні на що ви один дружний, згуртований колектив.

На нашому календарі настрою є дві кишеньки, в яких лежать у хмарки та сонечки. Я пропоную вам, виходячи із зали взяти сонечко собі на згадку, якщо урок вам сподобався, а якщо не дуже сподобався, то пропоную вам взяти хмаринку. Дякую вам за урок. Вихід із зали під музику «Герої спорту». (2-3 хв).

Необхідний інвентар: 6 гандбольних м'ячів, 4 скакалки, 2 обручі, 4 кульки, 2 ракетки тенісні, 8 кубиків з малюнками, 2 кошики під сміття, 2 мішені, острів, 6 стійок-пальм, медалі, намиста, протокол змагань, 2 снаряди для метання, табличка зі словом «зарядка», 4 сліди, 6 килимків, 2 пакети, вбрання для тубільців, секундомір, свисток, 2 цапи, 4 гімнастичні лави, 4 маті, мультимедійне обладнання.

Державний автономний освітній заклад

додаткової професійної освіти

«Інститут розвитку освіти Республіки Татарстан»

Проектна робота

Тема: «Застосування рухливих ігор, як підвищення інтересу учнів до занять фізичної культурою»

Виконала: Князєва І.Ю. - Вчитель ФК,

МБОУ ЗОШ №69 Приволзького району м. Казані,

Казань – 2016

Зміст

Вступ.

Мета та завдання проекту.

Очікуваний результат.

Терміни розробки та реалізації проекту.

Ресурси проекту.

Висновок.

Література

1. Введення.

У наш нестабільний час, пов'язане з новими економічними та політичними перетвореннями країни на вчителів фізичної культури покладено величезну відповідальність за здоров'я дітей. Недолік рухової активності спричиняє сумні наслідки – зниження працездатності, швидку стомлюваність, загальне погіршення самопочуття. З роками ризик набуття різного роду захворювань зростає, тому проблема здоров'я та здорового способу життя особливо важлива у дитячому та підлітковому віці, коли закладаються та формуються знання та навички фізичної культури людини. Ще одна небезпека, що підстерігає наших дітей полягає не тільки в ослабленні здоров'я, а й у руйнуванні особистості дитини, втрати життєвих принципів. Для збереження повноцінної особистості необхідно виховувати в учнів почуття доброзичливості, толерантності, прагнення вдосконалення у всіх сферах життєдіяльності. Все це доводить те, що моральне здоров'я дітей є основою загального здоров'я дітей та призводить до необхідності єдиного підходу як до фізичного, так і до морального виховання дитини.

Фізичне виховання підростаючого покоління становить невід'ємну частину особистості. Основними завданнями фізичного виховання у школі є: зміцнення здоров'я, сприяння правильному розвитку, навчання учнів життєво-необхідних навичок, виховання фізичних та моральних якостей.

Вирішенню цих завдань активно сприяє гра, яка постає як засіб зміцнення здоров'я та метод фізичного та морального виховання. Гра – це природний вид живої та безпосередньої діяльності, кохання та звичка до якої закладається з раннього дитинства. Великий російський педагог К.Д.Ушинський, говорячи про гру, зазначав, що у ній формуються всі сторони людської душі: його розум, серце, воля. У грі не тільки виражаються схильності дитини і сила її душі, а й сама гра має великий вплив на розвиток дитячих здібностей та схильностей, а отже, і на майбутню долю. Гра – вид діяльності дитини, яка представляє свідому, ініціативну діяльність, спрямовану досягнення умовної мети, добровільно встановленої граючими. У грі задовольняються фізичні та духовні потреби дитини, у ній формуються її розум, вольові якості. Єдиною формою діяльності дитини є гра, яка завжди відповідає її організації. У грі дитина шукає і часто знаходить ніби робочий майданчик для виховання своїх моральних та фізичних якостей, його організм вимагає виходу в діяльності, що відповідає його внутрішньому стану. Тому через гру можна впливати на дитячий колектив, виключаючи прямий тиск, покарання, зайву нервозність у роботі з дітьми.

Гра дуже впливає на розумовий розвиток школяра. Діючи з предметами, дитина починає оперувати у мислимому, умовному просторі. Поступово ігрові дії скорочуються, і дитина починає діяти у внутрішньому розумовому плані. Дитина переходить до мислення в образах та уявленнях. Середовище в якому живе дитина, повинна розвивати і виховувати, спонукати взаємодіяти з її різними елементами, викликати прагнення руху, представляти можливість для багатоваріантних ігор, бути комфортною.

З усього викладеного видно актуальність обраної мною теми.

Застосування рухливих ігор підвищує інтерес учнів до занять фізичної культури.

Поняття про ігрову діяльність.

Гра – відносно самостійна діяльність дітей та дорослих. Вона задовольняє потребу людей у ​​відпочинку, розвазі, пізнанні, у розвитку духовних та фізичних сил.

Рухлива гра ставитися до тих проявів ігрової діяльності, у яких яскраво виражена роль рухів. Для рухливої ​​гри характерні активні творчі рухові події, мотивовані її сюжетом. Ці дії частково обмежуються правилами (загальноприйнятими, встановленими керівником або граючими), спрямованими на подолання різних труднощів на шляху досягнення поставленої мети.

У педагогічній практиці використовуються колективні та індивідуальні рухливі ігри, а також ігри, які підводять спортивну діяльність. Колективні рухливі ігри – це ігри, у яких одночасно беруть участь як невеликі групи, і цілі класи, а деяких випадках і значно більше граючих. Індивідуальні (одиночні) рухливі ігри зазвичай створюються та організуються дітьми. У таких іграх кожен може намічати свої плани, встановлювати цікаві для себе умови та правила, а за бажанням та змінювати їх. За особистим бажанням обираються і шляхи для здійснення задуманих дій.

Ігри, що підводять до спортивної діяльності, - це рухомі ігри, що систематично організуються, що вимагають стійких умов проведення і сприяють успішному оволодінню учнями елементами спортивної техніки і найпростішими тактичними діями в окремих видах спорту.

Яскраво виражається у рухливих іграх діяльність різних аналізаторів створює сприятливі змогу тренування функцій кори мозку, освіти нових тимчасових як позитивних, і негативних зв'язків, збільшення рухливості нервових процесів. Це позитивно позначається на засвоєнні займаються окремих спортивно-технічних прийомів та його поєднань створює передумови до успішного оволодіння тактичними процесами, і навіть підтверджує, що заняття рухливими іграми сприяє вихованню волі, витримки, дисциплінованості у різних видах спорту. Особливість підбору та проведення рухливих ігор стосовно специфіки занять легкою атлетикою, лижною підготовкою та спортивними іграми.

Сюжет гри визначає мету дій граючих, характер розвитку ігрового конфлікту. Він запозичується з навколишньої дійсності та образно відображає її дії (наприклад, мисливські, трудові, військові побутові) або створюється спеціально, виходячи із завдань фізичного виховання, у вигляді схеми протистояння при різних взаємодіях граючих (наприклад, у сучасних спортивних іграх) Сюжет гри не тільки пожвавлює цілісні дії граючих, але й надає окремим прийомам техніки та елементам тактики цілеспрямованість, роблять гру захоплюючою.

Правила – обов'язкові вимоги для учасників гри. Вони зумовлюють розташування і переміщення гравців, уточнюють характер поведінки, правничий та обов'язки граючих, визначають способи ведення гри, прийоми та умови обліку її результатів. При цьому не виключається прояв творчої активності та ініціатива граючих у рамках правил гри.

Двигуни в рухомих рамках різноманітні. Вони можуть бути, наприклад, наслідувальними, образно-творчими, ритмічними, виконуються у вигляді рухових завдань, що вимагають прояву спритності, швидкості, сили, інших фізичних якостей. В іграх можуть зустрічатися лагідні перебіжки з раптовими змінами напрямку та затримками руху, різні метання на дальність та в ціль; подолання перешкод стрибком, опором силою; дії набуті у процесі фізичної підготовки та інші. Всі ці дії виконуються в різних комбінаціях і поєднаннях.

2.Мета та завдання проекту

Ціль:

Підвищити інтерес учнів до занять фізичною культурою через рухливі ігри.

За допомогою рухливих ігор навчити учнів руховим діям (бігу, стрибкам, метанню, кидкам, лову, передач м'яча та ін.).

Завдання:

Зміцнювати здоров'я тих, хто займається, сприяти їх правильному фізичному розвитку;

сприяти оволодінню життєво необхідними руховими навичками, вміннями та вдосконаленню в них;

Виховувати у дітей необхідні морально-вольові та фізичні якості;

Щеплювати учням організаторські навички та звичку систематично самостійно займатися іграми.

3. Очікуваний результат.

Поліпшення стану здоров'я та фізичного розвитку учнів.

Опанування життєво необхідних рухових навичок, умінь.

Опанування морально-вольових та фізичних якостей.

Систематичні та самостійні організаційні навички та звички займатися іграми.

Підвищення успішності з фізичної культури.

4.строки розробки та реалізації проекту

Тривалість проекту 10 (десять) місяців

Iетап – підготовчий – 1 місяць (жовтень 2011)

Вивчення кола інтересів з фізичної культури та спорту в учнів шляхом анкетування та співбесіди.

IIетап – реалізація основних видів діяльності проекту – 8 місяців (листопад-червень 2012)

Створення хорошої матеріальної бази щодо рухливих ігор під час уроків фізичної культури.

Проведення уроків з фізичної культури з використанням рухливих ігор.

Організація та проведення рухливих ігор під час уроків фізичної культури, на змінах та у позаурочний час.

Ведення широкого кола шкільних секцій з різних видів спорту.

Організація консультативної допомоги для учнів цілеспрямованих на свій фізичний розвиток та зміцнення здоров'я.

IIIетап – підсумковий 1 місяць (липень2012)

Збір та обробка аналітичного матеріалу, співвідношення поставлених завдань з досягнутими результатами.

Узагальнення передового досвіду через методичні семінари.

5. Ресурси проекту.

1.Загальнорозвиваючі ігри.

2. Народні ігри.

3. Воєнізовані ігри.

4.Ігри, що підводять до спортивної діяльності (підготовчі та спеціальні ігри).

6.Рухливі ігри у педагогічній практиці.

У педагогічній практиці, соціальному житті та у побуті існують дві основні форми організації рухливих ігор: урочна та позаурочна. При урочній формі проведення рухливих ігор провідну роль грає керівник, який вирішує такі:

1) оздоровчі

2) освітні

3) виховні

Оздоровчі завдання рухливих ігор.

При правильній організації занять з урахуванням вікових особливостей і фізичної підготовленості, що займаються рухливі ігри надають сприятливий вплив на зростання, розвиток і зміцнення кістково-зв'язувального апарату, м'язової системи, формування правильної постави у дітей і підлітків, а також підвищує функціональну діяльність організму.

У зв'язку з цим велике значення набувають рухливі ігри, що залучають у різноманітну динамічну роботу різні великі та дрібні м'язи тіла; ігри, що збільшують рухливість у суглобах. Під впливом фізичних вправ, що застосовуються в іграх, активізуються всі види обміну речовин (вуглеводний, білковий, жировий та мінеральний). М'язові навантаження стимулюють роботу залоз внутрішньої секреції.

При заняттях іграми необхідно стежити за тим, щоб фізичні навантаження були оптимальними. При систематичних заняттях іграми можна допускати інтенсивні навантаження, щоб організм поступово пристосовувався до них. Це має велике значення у житті та праці. Однак не допустимо доводити учасників гри до перевтоми. Ігри з активними, енергійними, багаторазово повторюваними руховими діями, але не пов'язані з тривалою односторонньою силовою напругою (особливо статичною), благотворно впливає на організм дітей та підлітків. Саме тому в іграх не повинно бути надмірної м'язової напруги і тривалих затримок дихання. Рухливі ігри повинні позитивно впливати на нервову систему. Для цього керівник зобов'язаний оптимально дозувати навантаження на пам'ять і увагу граючих, будувати гру так, щоб вона викликала у позитивні емоції, що займаються. Погана організація гри веде до появи негативних емоцій, порушує нормальний перебіг нервових процесів, у учнів можуть виникнути стреси. Рухливі ігри повинні мати суворі та чіткі правила, що сприяє упорядкуванню взаємодії учасників та усуває зайві збудження.

Освітні завдання рухливих ігор.

Гра дуже впливає формування особистості: це така свідома діяльність у якій проявляється і розвивається вміння аналізувати, зіставляти, узагальнювати і робити висновки. Заняття іграми сприяють розвитку у дітей здібностей до дій, які мають значення повсякденної практичної діяльності, в самих заняттях іграми, а також у легкій атлетиці, лижній підготовці та спортивних іграх. Правила і рухові дії рухомої гри створюють у тих, хто грає вірні уявлення про існуючі в суспільстві відносини між людьми.

Освітнє значення мають ігри, за структурою та характером руху подібні до рухових дій, які вивчаються під час занять легкою атлетикою, спортивними іграми, лижною підготовкою. Елементарні рухові навички, що набуваються в іграх, легко перебудовуються при подальшому, більш поглибленому вивченні техніки рухів та полегшують оволодіння нею. Ігровий метод особливо рекомендується використовувати на етапі початкового освоєння рухів. Багаторазове повторення рухових дій під час гри допомагає формувати у тих, хто займається вміння економно і доцільно виконувати їх у закінченому вигляді. Треба привчати тих, хто грає, використовувати набуті навички в нестандартних умовах. Рухливі ігри розвивають здатність адекватно оцінювати просторові та тимчасові відносини, одночасно сприймати багато і реагувати на сприйняте. У рухливих іграх учасникам доводиться виконувати різні ролі (ведучого, судді, помічника судді, організатора гри тощо), що розвиває вони організаторські навички.

Виховні завдання рухливих ігор.

Рухливі ігри великою мірою сприяють вихованню фізичних якостей швидкості, спритності, сили, витривалості, гнучкості, і, що важливо, ці фізичні якості розвиваються у комплексі. Більшість рухливих ігор вимагає від учасників швидкості. Це ігри, побудовані на необхідності миттєвих відповідей на звукові сигнали, зорові, тактильні сигнали, ігри з раптовими зупинками, затримками та поновленням рухів з подоланням невеликих відстаней у найкоротший час.

Обстановка в грі, що постійно змінюються, швидкий перехід учасників від одних рухів до інших сприяє розвитку спритності. Для виховання сили добре використовувати ігри, що вимагають прояви помірних за навантаженням, короткочасних швидкісно-силових напруг. Ігри з багаторазовими повтореннями напружених рухів з постійною руховою активністю, що спричиняє значні витрати сил та енергії, сприяє розвитку витривалості.

Удосконалення гнучкості відбувається в іграх, пов'язаних із частою зміною напрямку рухів.

Захоплюючий ігровий сюжет викликає в учасників позитивні емоції і спонукають їх до того, щоб вони з неослабне активністю багаторазово проробляли ті чи інші прийоми, виявляючи необхідні вольові якості та фізичні здібності. p align="justify"> Для виникнення інтересу до гри велике значення має шлях до досягнення ігрової мети - характер і ступінь труднощі перешкод, яке треба долати для отримання конкретного результату, для задоволення грою.

Рухлива гра, яка потребує творчого підходу, завжди буде цікавою та привабливою для його учасників. Змагальний характер колективних рухливих ігор може активізувати дії гравців викликати прояв рішучості, мужності і завзяття задля досягнення мети. Проте необхідно враховувати, що гострота змагань має роз'єднувати граючих. У колективній рухомій грі кожен учасник наочно переконується у перевагах спільних, дружніх зусиль, спрямованих на подолання перешкод та досягнення спільної мети. Добровільне прийняття обмежень дій правилами, прийнятими у колективній рухомий грі, за одночасного захоплення грою дисциплінує учнів.

Керівник повинен вміти правильно розподіляти ігрові ролі в колективі, щоб привчати тих, хто грає до взаємоповаги під час спільного виконання ігрових дій, до відповідальності за свої вчинки.

Рухлива гра має колективний характер. Думки однолітків, як відомо, дуже впливає на поведінку кожного гравця. Залежно від якості виконання ролі той чи інший учасник рухомої гри може заслужити заохочення чи, навпаки, несхвалення товаришів, оскільки діти привчаються до діяльності у колективі.

Ігри властиві протидії одного гравця іншому, однієї команди – інший, коли перед граючими виникають найрізноманітніші завдання, які потребують миттєвого дозволу. Для цього необхідно в найкоротший термін оцінити навколишнє оточення, вибрати найбільш правильні дії і виконати його. Так рухливі ігри сприяють самопізнанню.

Крім того, заняття іграми виробляють координовані, економні та узгоджені рухи, гравці набувають уміння швидко входити в потрібний темп і ритм роботи, спритно та швидко виконувати різноманітні рухові завдання, виявляючи при цьому необхідні зусилля та наполегливість, що важливо у житті.

Оздоровчі, виховні та освітні завдання треба вирішувати у комплексі, тільки у такому разі кожна рухлива гра буде ефективним засобом різнобічного фізичного виховання дітей та підлітків.

Значення рухомої гри під час уроків фізичної культури.

Важливе місце під час уроків фізичної культури займає ігровий метод, який дозволяє відволікти котрі займаються часом безперервної монотонної роботи під час уроці, підвищити емоційність занять внести у яких різноманітність. Наше завдання полягає в тому, щоб з багатьох рухливих ігор, відповідним чином підібрати саме ті ігри, які допомогли в найкоротший термін підвищити техніку – тактичну підготовку учнів.

І ми вирішили покращити тактичну підготовку за допомогою рухливих ігор. Використовуючи спеціальний комплекс рухливих ігор під час уроків, можна досягти підвищення пізнавального інтересу учнів до уроків фізичної культури.

Роль рухливих ігор під час уроків фізичної культури важко переоцінити. По суті, тут йдеться про використання найефективнішого в цих умовах ігрового методу. Висока його гідність у тому, що робить доступним вивчення технічних складних вправ. Одночасно використання гри забезпечує комплексне вдосконалення рухової діяльності, де разом із руховими навичками формується та розвивається фізична сила.

Навчання та вдосконалення в ігрових умовах надає навичкам особливої ​​стабільності та гнучкості.

Ось для цього потрібно використовувати рухливі ігри. Рухлива гра допомагає оживити та урізноманітнити урок. Емоційне перемикання несе у собі ефект активного відпочинку – це допомагає відновити сили, безпосередньо під час занять і полегшує оволодіння матеріалом.

Гра – визнаний засіб загальної та спеціальної фізичної, тактичної та технічної підготовки учнів. Тому вона займає місце обов'язкових допоміжних вправ для учнів. Бажано тільки, щоб рухливі ігри, що відбираються, були подібні до тих вправ, які лежать в основі виду спорту, що вивчається. Неоціненна перевага ігор полягає ще й у тому, що їх можна використовувати в будь-яких умовах та на будь-яких етапах уроку. За допомогою рухливих ігор можна з успіхом вирішувати всі види спеціальної підготовки: фізичної, технічної, тактичної та психологічної. У грі, зазвичай, фізичні якості розвиваються комплексно. Але за потреби можуть удосконалюватися і вибірково. Ігри цінні як засоби оволодіння всім багажем життєво важливих рухових навичок. Освоєння техніки спортивних рухів повноцінно відбувається лише за системного використання рухливих ігор. Спочатку у спрощених випадках ігор, котрі займаються знайомляться з близькими структурою рухами, відібраними вивчення. На цьому етапі такі ігри виконують роль вправ, що підводять. Для закріплення спеціальних вправ використовують ігрові змагання. Це, зазвичай, завдання правильність виконання досліджуваного. Таким чином, навичка стабілізується.

Спеціально підібраний комплекс рухливих ігор дозволяє досить швидко ознайомитись з основами будь-якої спортивної гри та навчити їм. Використання рухливих ігор як засоби та методи спортивного тренування дозволяє вирішити завдання психічної та моральної підготовки. Постійне подолання різноманітних перешкод, діючи у ускладнених умовах, формує морально – моральну основу поведінки. Тут виховуються риси спортивного характеру, що відрізняється цілеспрямованістю і здатність до повної мобілізації в необхідних ситуаціях.

Ігри для вирішення завдань уроку підбираємо, головним чином, з-поміж тих, що добре знайомі учням. Але це, звичайно, не виключає використання інших спеціально підібраних ігор.

Вибір рухливих ігор спрямованих підвищення технічних і тактичних прийомів під час уроків лижної підготовки.

Опанування технікою і тактикою починається з перших кроків, тобто. з підведення ігор та спеціальних ігрових вправ.

Реалізація принципу свідомості та активності щодо техніки пересування на лижах полягає в усвідомленні мети, завдань, результату виконання окремої вправи та вміння самостійно контролювати та оцінювати свої рухові дії.

Найбільш складні елементи техніки лижної підготовки (ходи, переходи, повороти у русі, стрибки) рекомендується вивчати у три етапи:

Початкове вивчення;

Поглиблене розучування;

Закріплення та вдосконалення навичок.

На етапі початкового вивчення розучуємо елементи техніки, потім освоюємо спосіб пересування загалом. Особливості цієї стадії вивчення такі: недостатня точність рухів у просторі та часі, неточність м'язових зусиль, нестійкість ритму пересування, наявність рухів. При цьому учні витрачають багато зайвих зусиль і при цьому виконують рухи за загальної напруженості всіх або більшості м'язів тіла. Все це зумовлює підвищену стомлюваність, недостатню працездатність.

Для цього потрібно проводити рухливі ігри, які вдосконалюють координацію рухів та швидкість.

Ігри, які вдосконалюють рівновагу та координацію лижника доцільно проводити у першій половині основної частини уроку. Підбираючи гру, ту чи іншу слід враховувати вік, фізичну підготовку, умови проведення гри.

Ці якості можна розвивати в таких рухливих іграх, як "Прокладка залізниці", "Потяг", "Віяло", "Змійка", "Сороконіжка на лижах", "Салки".

«Прокладка залізниці» учні вишиковуються приставними кроками в шеренгу боком у напрямку руху з інтервалом 1м. Пересуваються приставними кроками, прокладаючи залізницю. Виграють ті у кого рівніше та чіткіше проїжджа лижня на снігу.

На другому етапі навчання необхідно вирішити три завдання:

Поглибити розуміння закономірності досліджуваних рухів;

Додати освоєння та уточнення деталей техніки досліджуваного способу пересування;

Додати чіткого, вільного та злитого способу пересування загалом.

На цьому етапі навчання зростає роль свідомості та активності учнів. Для цього потрібно давати по можливості повну інформацію про закономірності та умови застосування різних дій, спонукати до глибокого аналізу техніки та результатів своєї роботи. Опанувати елементи техніки доцільно і натомість цілісного виконання досліджуваного способу пересування. Увага учнів при цьому переключається з важливих дій на другорядні, з великих на дрібні. Слід додати того, щоб учень навчався аналізувати свої рухи та визначати помилки, а викладач направляв його на вірний шлях.

Етап закріплення та вдосконалення. Мета етапу – звернути вміння і навичку та виробити вміння застосовувати освоєний спосіб пересування на лижах у різних умовах та поєднаннях з іншими способами. Процес навчання цьому етапі включає дві стадії розвитку рухового навички:

Стадія уточнення навички в основному варіанті дії;

Стадія формування вміння та навичок у додаткових варіантах дії.

Завдання навчання третьому етапі такі:

закріпити основну техніку способу пересування на лижах, продовжуючи уточнення деталей;

Навчити доцільно виконувати засвоєні дії в різних умовах, у тому числі у змагальних та у поєднанні з іншими діями;

Збагачувати техніку новими деталями відповідно до індивідуальних особливостей котрі займаються та з урахуванням поліпшення фізичної підготовленості їх.

Навичкою в першу чергу необхідно опанувати «почуття лиж і снігу»: навчитися керувати лижами, відштовхуватися лижами від снігу і переносити масу тіла з однієї ноги на іншу. У той же час не слід забувати про необхідність вироблення вміння утримувати рівновагу - вміння впевнено ковзати на двох лижах і особливо на одній. При вирішенні цих завдань можна робити вправи, що підводять, і застосовувати найбільш прості способи пересування на лижах: багаторазово приймати різну позу лижника на місці; по черзі піднімати ноги з лижами дома, згинаючи їх, як із звичайної ходьбе; по черзі піднімати шкарпетки лиж, не відриваючи п'яти від снігу і робити рухи лижів вгору і вниз, праворуч і ліворуч; робити перевороти, переступання дома навколо п'ят і шкарпеток лиж, домагаючись паралельного становища лиж при приставленні лижі; робити стрибки на місці вгору з двох ніг та по черзі з правої ноги на ліву і навпаки, одночасно переносячи масу тіла; робити приставні кроки на два і чотири рахунки; робити, стоячи на місці, махові ковзаючі рухи ногою з лижею вперед-назад і т.д.

За допомогою цих вправ виробляють рухові навички, подібні до елементів техніки основних способів пересування на лижах (лижні ходи, перехід, повороти в русі).

Можна застосовувати і ігрові вправи - ковзання (той, хто проковзає відстань між прапорцями, зробивши менше кроків, - переможець); накат (хто далі покотиться за 10 кроків); гонки (ноги пов'язані вище гомілки, тільки по прямій 50-100м, хто швидше). У цих заняттях розвивається швидкість.

Силові якості розвиваються в іграх на лижах, що вимагають застосування для досягнення результату потужних зусиль ногами, руками та тулуба. Для цього підбирають відповідні ігрові завдання або змінюють умови, де проводяться ігри. Наприклад, якщо проводити гру «Швидкий лижник», «Наздоганялки» та ін. на невеликому підйомі або, навпаки, на глибокому снігу, то вони сприятимуть розвитку сили.

"Доганялки".У чотири діаметрально протилежні місця кругової лижні позначаються стартові лінії. У гонці беруть участь одночасно 4 учні. По старту учні розпочинають гонку. Кожен прагнути швидше наздогнати учня, що біжить попереду. Як тільки один з лижників наздожене попереду, він стає переможцем. Гонка закінчується. (Місце проведення: кругова лижня з мінливим рельєфом довжиною 200м. Гра проводиться класичним ходом. Забороняється використання відштовхувань палицями або, навпаки, дозволяється пересування лише за допомогою обох палиць, можна значно збільшити силове навантаження на ту чи іншу групу м'язів.

Наприклад, в іграх з подоланням повного підйому одночасним або поперемінним безкроковим ходом (використовуючи відштовхування палицями) велике силове навантаження отримують м'язи рук і тулуба, а при застосуванні поперемінного або конькового ходу без палиць, навантаження припадає на м'язи ніг.

Ігри, що розвивають витривалість, проводяться на відрізках від 400м. и більше. Навантаження зменшується або збільшується за рахунок зміни довжини відрізків, що долаються, пауз відпочинку між окремими ігровими завданнями, кількість етапів в естафетах і стартів у завданнях, тривалість гри.

Можна проводити такі ігри: «Гонка з виживанням». На замкнутій круговій лижні одночасно стартують 5-8 учнів. Лінія старту є лінією фінішу. Після проходження кожного кола лижник, який опинився на фініші останнім, вибуває з гри. Наприклад, стартували 5 лижників, а після завершення першого кола гонки продовжують 4, після другого – 3 тощо.

"Полювання на лис".«Лиси» – 2-4 учні заглиблюються в ліс на 200-300м. «Мисливці» - решта учасників – через 5 хвилин виходять на пошук «лис». «Лиси» тікають, ховаються за деревами, у кущах, змінюють напрямок, плутають сліди. «Мисливці» намагаються їх знайти та зловити. За сигналом гра припиняється і гравці повертаються на місце збору.

Цінність рухливих ігор та ігрових вправ полягає в тому, що в них робота над закріпленням та вдосконаленням техніки пересування на лижах та вихованням фізичних якостей проходить цікаво, емоційно і як би не помітно для учнів.

7.Висновок.

Ознайомившись і вивчивши ряд літератури за методикою рухливих ігор та застосування їх у своїй роботі на уроках фізичної культури, ми можемо зробити висновок, що використання рухливих ігор під час уроків фізичної культури підвищує інтерес учнів до занять фізичної культури. Підвищує їх технічну та тактичну підготовку до того чи іншого виду спорту. Рухливі ігри розковують учнів, накопичується позитивна енергія, що вони виявлятимуть протягом усього уроку. У учнів з'являється стимул до виконання тієї чи іншої вправи, вони виконують із задоволенням, з інтересом, без автоматизму. У учнів розвиваються морально-вольові якості, дружба, совість, взаємодопомога, доброта, справедливість та багато інших якостей.

8.Література

Билеєва Л.В., Коротков І.М. «Рухливі ігри»-М. 1992р.

Геллер Є.М., Коротков І.М. «Веселі старти» -М. 1998р.

Осокіна Т.І. "Дитячі рухливі ігри" М. 1989р.

Кравців Ю.І. «Спортивні та рухливі ігри» - М. 1998р.

Раменська Т. І. «Спеціальна підготовка лижника» - М 2001р.

Глязер С. «Зимові ігри та розваги» - М 1993р.