Ξύπνησα στις 6:30 το πρωί. Οι μύες πονάνε ευχάριστα. Χθες το απόγευμα προπονήθηκα σκληρά στο γυμναστήριο. Θυμάμαι τα σχέδιά μου για την ημέρα. Έχω ραντεβού με τον οδοντίατρο στις 9:00. Απομένουν ακόμη δύο ώρες πριν φύγουμε από το σπίτι. Μπορείτε επίσης να ξαπλώσετε.

Και ξαφνικά πηδάω πάνω σαν τσιμπημένος. Χθες διάβασα το «Χωρίς οίκτο για τον εαυτό μου» και το πρωί Πήγαινα στην πισίνα εγκαίρως.Πίνω γρήγορα ένα ποτήρι νερό, κάνω ένα κρύο ντους, ξυρίζομαι και ετοιμάζω το σακίδιό μου. Κάτι άλλο με κρατάει στο σπίτι και καταλήγω στο μονοπάτι της πισίνας μόνο στις 8-00.

Ούρα, δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στην πισίνα. Πετάει μισή ώρα. Δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για μια πλήρη προπόνηση. Χαίρομαι όμως που έκανα αυτό το βήμα. Σήμερα έχω ακόμα προπόνηση για τρέξιμο, αλλά θα είναι απόγευμα, πιο κοντά στις 16:00. Εκεί, κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης τρεξίματος, έφτιαξα αυτό το σύντομο βίντεο. Κοιτάξτε, μόλις 38 δευτερόλεπτα και θα καταλάβετε γιατί άρχισα να προπονούμαι τόσο σκληρά.

Για όλα φταίει ο Eric Bertrand Larssen και το βιβλίο του "Without Self-Pity". Το διάβασα μια φορά με μολύβι και τώρα θα το ξαναδιαβάσω δεύτερη φορά. Αυτό ακριβώς συνιστά ο συγγραφέας να κάνετε. Και εγώ ο ίδιος χρειάζεται να τα ξαναδιαβάσω όλα και να τα καταλάβω. Είναι σαφές ότι αυτό το βιβλίο έχει ήδη αρχίσει να λειτουργεί για μένα. Σήμερα σημειώθηκε παγετός - 2 και ασθενής χιονόπτωση. Ω, πόσο δεν ήθελα να σκληραγωγηθώ. Θυμήθηκα το βιβλίο. Έβγαλε το σακάκι του και έτρεξε με ένα μπλουζάκι.

Πώς με βοήθησε το βιβλίο του Έρικ Λάρσεν

“Καμία αυτολύπηση”

Από τότε που το διάβασα, έχω κάνει αρκετά σημαντικά βήματα για την προσωπική μου ανάπτυξη. Ειλικρινά, τα έχω ξανακάνει. Ποιος από εμάς δεν έχει αρχίσει να κάνει ασκήσεις ή να μαθαίνει μια γλώσσα δεκάδες φορές; Εν συντομία σημείο προς σημείο και περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω.

• Άρχισα να εκπέμπω στο Periscope - Μαθαίνω να μιλάω δημόσια.
• Συνέχισε την εκμάθηση αγγλικών.
• Επέστρεψα στην προπόνηση κολύμβησης.
• Άρχισα να σχεδιάζω την προηγούμενη μέρα.

Μπήκα στο πρόγραμμα Periscope και μετέδωσα 51 φορές. Για μένα ήταν ένα είδος δημόσιας εξόδου από τη ζώνη άνεσής μου. Είναι άλλο πράγμα να δημοσιεύεις ένα επεξεργασμένο βίντεο, αλλά εντελώς άλλο να μιλάς απευθείας στην κάμερα χωρίς τη δυνατότητα να το διορθώσεις.

Εάν δεν γνωρίζετε, το Pericope είναι μια μετάδοση στο Διαδίκτυο μέσω ενός ιστολογίου βίντεο. Ενεργοποιείς το smartphone σου, πατάς «έναρξη εκπομπής» και αρχίζεις να λες και να δείχνεις κάτι ζωντανά. Και σε άλλα smartphone και υπολογιστές σε όλο τον κόσμο, εντελώς άγνωστοι μπορούν να σας παρακολουθούν και να σας κάνουν ερωτήσεις μέσω συνομιλίας. Αν δεν είσαι σταρ της showbiz, δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Αλλά κατάφερα να ξεπεράσω τον φόβο μου, και κυρίως χάρη στο βιβλίο «Χωρίς αυτολύπηση». Μια απλή τεχνική από αυτό το βιβλίο βοήθησε - η οπτικοποίηση.

«Αν μπορείς να είσαι γενναίος μία φορά στη ζωή σου, μπορείς να το ξανακάνεις αν δείξεις αφοβία σε έναν τομέα, μπορείς να γίνεις αποφασιστικός σε έναν άλλο».

Θυμήθηκα πώς σπούδαζα αυτό το καλοκαίρι, φαντάστηκα πώς θα ξεκινούσα να μιλάω και πάτησα το κουμπί «έναρξη εκπομπής». Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να παρακολουθήσετε τις εκπομπές μου εδώ https://www.periscope.tv/DM_P ή στην ηχογράφηση εδώ https://katch.me/DM_P Η οπτικοποίηση είναι μόνο μία από τις τεχνικές που περιγράφονται στο βιβλίο.

Ακόμη και ενώ διάβαζα αυτό το βιβλίο, συνέχισα να μαθαίνω αγγλικά. Βρίσκω χρόνο το πρωί ή το βράδυ και μελετώ χρησιμοποιώντας την εφαρμογή smartphone από τον Ντμίτρι Πετρόφ "Αγγλικά σε 16 ώρες"Έχει περιορίσει δραστικά την παρουσία του στα κοινωνικά δίκτυα και σκοπεύει να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στη διατήρηση αυτού του blog.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν την αλλαγή γιατί νιώθουν ότι θα σήμαινε ότι θα θυσιάσουν κάτι. Ξεχνούν ότι οι καλές συνήθειες δεν είναι θυσία».

Προφανώς ήρθε η ώρα να το πούμε και…

για τον συγγραφέα του βιβλίου "Χωρίς αυτολύπηση"

Πριν από αυτό, δεν ήξερα κανέναν Eric Larsen. Και αποδεικνύεται ότι είναι ο καλύτερος προπονητής προσωπικής αποτελεσματικότητας στη Νορβηγία. Εκπαίδευσε πολλούς διάσημους αθλητές και επιχειρηματίες. Συγγραφέας δύο βιβλίων με κυκλοφορία 250 χιλιάδων. Τα βιβλία έχουν μεταφραστεί σε 12 γλώσσες. Στο σχολείο ήμουν ο πιο μικρός και αδύναμος στην τάξη. Κατάφερε να γίνει δυνατός και ανθεκτικός. Άρχισε να προετοιμάζεται για να γίνει αλεξιπτωτιστής.

Υπηρέτησε στα αερομεταφερόμενα στρατεύματα, έπεσε σε τροχαίο και τραυματίστηκε σοβαρά. Παρεμπιπτόντως, ο Έρικ περιέγραψε λεπτομερώς το επεισόδιο του ατυχήματος στο βιβλίο. Πολύ ρεαλιστικό. Έδειξε πώς ενεργούν οι αλεξιπτωτιστές σε ακραίες καταστάσεις. Η καταστροφή επηρέασε την υγεία του. Άρχισαν έντονοι πονοκέφαλοι.

Ο Έρικ αποφάσισε να αφήσει το στρατό και άρχισε να σπουδάζει οικονομικά. Οι πονοκέφαλοι δεν έφευγαν. Δοκίμασε τα πάντα και άρχισε να χάνει τις ελπίδες για ανάκαμψη. Μια σοβαρή κατάθλιψη δημιουργούσε. Μια μέρα είχε μια συζήτηση με τον πατέρα του και τον ιερέα του. Δεν θα πω αυτό που του είπαν. Αυτές οι δύο συζητήσεις έγιναν σημεία καμπής. Ο Έρικ κατάφερε να ξεπεράσει τον πόνο και μετά από 11 χρόνια έλαβε δίπλωμα επιχειρηματικής σχολής. Σκεφτείτε το, χρειάστηκαν 11 χρόνια για να φτάσει ένας άνθρωπος στο στόχο του.

«Σήμερα χρησιμοποιώ την εμπειρία που απέκτησα μετά το ατύχημα στην καθημερινή μου εργασία. Χωρίς αυτόν, δεν θα ήμουν αυτή που είμαι σήμερα. Νιώθω τυχερός που έμαθα τόσα πολλά για διαφορετικές πτυχές της ζωής και που βιώνω την ευτυχία μετά από μια μακρά περίοδο αποτυχίας. Το μόνο που χρειάστηκε ήταν μερικές μικρές αλλαγές.»

Πώς αλλιώς θα μου φανεί χρήσιμο αυτό το βιβλίο; Αυτή τη στιγμή διανύω μια δύσκολη περίοδο στη ζωή μου. Μου φαίνεται ότι στα 58 μου χρόνια κατάφερα να ξεπεράσω προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την ηλικία και τον κακό τρόπο ζωής. Η μικρή μου επιχείρηση που σχετίζεται με το εμπόριο εξαφανίζεται αργά και σίγουρα. Τι να κάνω μετά? Ποια κατεύθυνση πρέπει να πάμε; Αυτές οι ερωτήσεις τρέχουν συνεχώς στο μυαλό μου.

Το βιβλίο του Έρικ ήρθε ακριβώς την κατάλληλη στιγμή για μένα. Θα το ξαναδιαβάσω για δεύτερη φορά. Όπως γράφει ο συγγραφέας

«Δεν έχεις σχεδόν καθόλου χρόνο να σκεφτείς τα πράγματα. Σπάνια σκέφτεσαι μια κατάσταση με αρκετή λεπτομέρεια για να καταλήξεις σε ένα σαφές συμπέρασμα».

Αυτό είναι σωστό για μένα. Ζω μια μέρα τη φορά και προσπαθώ να μην σκέφτομαι το μέλλον.

Το σχόλιό μου είναι ειδικά για γυναίκες: μην φοβάστε τον τίτλο. Δεν αντικατοπτρίζει με ακρίβεια το περιεχόμενο του βιβλίου. Δείτε καλύτερα τον πίνακα περιεχομένων. Περίμενα σκληρές παρακινητικές ιστορίες για τη δύσκολη υπηρεσία της αποβατικής δύναμης και τη συνεχή υπέρβαση του εαυτού. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μόνο μερικά επεισόδια για την προσγείωση. Το να ξεπεράσεις τον εαυτό σου σε αυτό το βιβλίο είναι μια καθημερινή δουλειά με μικρά πράγματα. Μεγάλο μέρος του βιβλίου είναι αφιερωμένο στον καθορισμό στόχων και στον τρόπο επίτευξής τους.

Όταν ρωτήθηκε ποιος είναι – ψυχολόγος, συρρικνωμένος; Ο Έρικ απάντησε:

«Θέτω τις σωστές ερωτήσεις και βοηθάω τους ανθρώπους να βρουν τη σωστή κατεύθυνση για να βρουν οι ίδιοι τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις και μερικές φορές τους βοηθάω να βρουν τις σωστές απαντήσεις».

Μου άρεσαν ιδιαίτερα οι τελευταίες σελίδες του βιβλίου και η τελευταία πρόταση: «Μπορείς να κάνεις περισσότερα από όσα νομίζεις».

Δεν λυπήθηκα πραγματικά τον εαυτό μου πριν. Αφορούσε περισσότερο τη σωματική μου δραστηριότητα. Στο σπίτι, πέρασα πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αντί να αναπτύσσω τα σημεία συμφόρησης μου. Ο Έρικ έβγαλε τα ροζ γυαλιά μου και μου έδειξε τρόπους να πετύχω τους στόχους μου. Ξέρω πώς να προετοιμάζομαι για ένα τρίαθλο, πώς να τρέχω έναν μαραθώνιο. Τώρα ξέρω πώς να βελτιώσω την αποτελεσματικότητά μου σε άλλους τομείς. Είμαι πεπεισμένος ότι μετά τα 50 είμαστε ικανοί για πολλά περισσότερα και η ηλικία δεν είναι καθόλου εμπόδιο.

Σπρώξτε τα όρια των δυνατοτήτων σας! Αγοράστε το βιβλίο «Χωρίς αυτολύπηση», Erik Larssen:

Ηλεκτρονικό κατάστημα στη Ρωσία

Ηλεκτρονικό κατάστημα στην Ουκρανία

Ηλεκτρονικό κατάστημα στη Λευκορωσία

Ηλεκτρονικό κατάστημα στο Καζακστάν

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι το συναίσθημα όταν θέλεις να πετύχεις περισσότερα, να κατακτήσεις νέους ορίζοντες, αλλά αμφιβάλλεις για τις ικανότητές σου. Φαίνεται ότι η επίτευξη του αγαπημένου σας στόχου δεν είναι καθόλου δύσκολη, αλλά για ασαφείς λόγους δεν έχετε κίνητρο και αυτοπεποίθηση ότι το σχέδιό σας θα λειτουργήσει.

Υπάρχει κάποιος τρόπος να επηρεάσετε τη συνείδησή σας, να ρυθμίσετε τον εαυτό σας για τις σωστές σκέψεις και να μην επιτρέψετε στις αμφιβολίες να τις παρεισφρήσουν; Είναι δυνατόν να μάθετε να παρακινείτε τον εαυτό σας για να πετύχετε τους αγαπημένους σας στόχους, απορρίπτοντας τυχόν ανησυχίες και φόβους; Είναι δυνατό και απαραίτητο. Ο Νορβηγός συγγραφέας Έρικ Λάρσεν ξέρει πώς να το μάθει αυτό, για το οποίο λέει στους αναγνώστες στο βιβλίο του «Χωρίς αυτολύπηση. Πέρασε τα όριά σου».

Σχετικά με το βιβλίο

ISBN 978-5-00057-774-5

Διάβασε ένα βιβλίο

Ανάγνωση!

Στο νέο του βιβλίο, Χωρίς αυτολύπηση, ο Έρικ Μπέρτραντ Λάρσεν μοιράζεται τα μυστικά της δικής του μεθόδου, η οποία έχει λειτουργήσει με επιτυχία για πολλά χρόνια και έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να πετύχουν τους στόχους τους. Το «No Self-Pity» δεν είναι το είδος του βιβλίου που προσφέρει γρήγορα εκατομμύρια. Μιλάει για το πώς κάθε συνηθισμένος άνθρωπος, ανεξάρτητα από το επάγγελμα ή τα έμφυτα ταλέντα, μπορεί να γίνει εξαιρετικός.

Το πρώτο πράγμα που κάνει ο συγγραφέας είναι να αναγκάσει τον αναγνώστη να δει τη ζωή του απ' έξω.Ποιες είναι οι βασικές σας αξίες; Τι θέλετε να πετύχετε την επόμενη χρονιά, δύο ή πέντε χρόνια; Αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να σχετίζονται με οποιονδήποτε τομέα της ζωής σας: πού θέλετε να ζήσετε, τι αυτοκίνητο να οδηγήσετε, σε ποια εταιρεία να εργαστείτε και ποια θέση να κατέχετε. Ή μήπως θέλετε να επιτύχετε υψηλά αποτελέσματα στον αθλητισμό, να γίνετε ένας διάσημος σεβαστός συγγραφέας ή ένας επιτυχημένος επιχειρηματίας;

Για να θέσετε ξεκάθαρα στόχους και να κάνετε τα σωστά βήματα για να τους επιτύχετε, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τις αξίες της ζωής σας και να κατανοήσετε τις πιο σημαντικές ανάγκες. Σύμφωνα με τον Erik Larsen, ένας σωστά καθορισμένος στόχος μπορεί να εμπνεύσει, να προκαλέσει τα πιο έντονα συναισθήματα και να σας κρατήσει κίνητρο. Έτσι, θα σας βοηθήσει να εστιάσετε την προσοχή σας, να κατευθύνετε την ενέργειά σας προς τη σωστή κατεύθυνση και να προσαρμόσετε κάθε σας ενέργεια για να την πετύχετε. Αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό το θέμα του βιβλίου του Eric Bertrand «Without Self-Pity», μια κριτική του οποίου διαβάζετε τώρα.

«Οποιαδήποτε σκέψη για έναν σωστά καθορισμένο στόχο θα πρέπει να προκαλεί θετικά συναισθήματα. Ένας καλός στόχος σε παρακινεί και σε ωθεί να παίρνεις καλύτερες αποφάσεις κάθε μέρα. Σας επιτρέπει να απορρίψετε οτιδήποτε περιττό και να πάτε προς το όνειρό σας» (Eric Bertrand Larssen)

Ο συγγραφέας είναι σίγουρος ότι κάθε άνθρωπος έχει κάθε ευκαιρία να μην πάει με το ρεύμα σε όλη του τη ζωή, αποδεχόμενος ταπεινά όλα όσα συμβαίνουν ως δεδομένα, αλλά να χτίσει συνειδητά τη ζωή των ονείρων του. Το βιβλίο του Έρικ Μπέρτραντ Λάρσεν «Χωρίς αυτολύπηση» είναι ένας αληθινός οδηγός για όσους θέλουν να πάρουν τον έλεγχο του μέλλοντός τους και να περάσουν από τα ασαφή όνειρα σε συγκεκριμένους στόχους.

Σχετικά με τον Συγγραφέα

Συγγραφέας του βιβλίου "Χωρίς αυτολύπηση" Λάρσεν Έρικ Μπέρτραντ(εναλλάξ γραφή Larsen) είναι ένας ιδιαίτερα δημοφιλής και ευρέως αναγνωρισμένος προπονητής προσωπικής ανάπτυξης στη Νορβηγία και σε όλο τον κόσμο. Γνωστός ως συγγραφέας δύο εκπληκτικών μπεστ σέλερ, μεταφρασμένων σε πολλές γλώσσες και ως ομιλητής που δίνει κίνητρα, εκπαιδεύοντας Νορβηγούς αθλητές και διασημότητες του κόσμου.

Ο Erik Larssen έχει εκτενή εμπειρία σε συνεργασία με Βρετανικές Ειδικές Δυνάμεις και Navy SEAL, έχοντας υπηρετήσει για λίγο ως αλεξιπτωτιστής στις Νορβηγικές Ειδικές Δυνάμεις. Αργότερα, αφού αποφοίτησε από τη Νορβηγική Σχολή Οικονομικών και Επιχειρήσεων και αρκετά χρόνια επιτυχημένης εργασίας στην ανάπτυξη γνωστών εταιρειών, ο συγγραφέας ίδρυσε τον δικό του οργανισμό, την Bertrand Ltd.

Ο Eric Bertrand Larsen είναι προπονητής προσωπικής ανάπτυξης και συγγραφέας μπεστ σέλερ του No Self-Pity, On the Edge. Βοηθά τους ανθρώπους να μάθουν να σκέφτονται διαφορετικά, να αποδέχονται τις «συναισθηματικές αντιθέσεις» τους, όπως τους αποκαλεί, και να προσαρμόζουν τις καθημερινές τους ενέργειες για να γίνουν πιο επιτυχημένοι στην καριέρα τους και πιο ευτυχισμένοι στη ζωή.

Μοιραζόμαστε συναρπαστικές λεπτομέρειες από τη ζωή του. Ίσως αφού διαβάσετε τη βιογραφία να σας φανεί εντελώς διαφορετικός άνθρωπος.

Ο Eric είναι ο δημιουργός και ο ιδρυτής της «μεθόδου Bertrand». Το κλειδί της μεθοδολογίας του είναι ότι ακόμη και πολύ μικρές προσωπικές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε παγκόσμιες αλλαγές στη ζωή, που θα είναι η αρχή μιας σειράς επιτυχιών. Πιστεύει ότι απολύτως τα πάντα είναι επιτεύξιμα και πολύ πιο δυνατά από ό,τι συνήθως φαντάζονται οι άνθρωποι.

Πώς ξεκίνησαν όλα

Ο Έρικ γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Νορβηγία. Ήταν ο μικρότερος στην τάξη και πάντα τον κορόιδευαν γι' αυτό. Μια μέρα, όταν ήταν 12 ετών, τα αγόρια τον επέλεξαν ως στόχο χλευασμού και αποφάσισαν να του βάλουν χιόνι κάτω από τα ρούχα. Ο Έρικ γύρισε σπίτι από το σχολείο εκείνη την ημέρα και αποφάσισε ότι είχε χορτάσει! Αποφάσισε ότι θα γινόταν σίγουρα ο πιο γενναίος και δυνατός άνδρας στη Νορβηγία - θα γινόταν αλεξιπτωτιστής.

Έξι χρόνια αργότερα, ο Έρικ εντάχθηκε στις νορβηγικές δυνάμεις ως αξιωματικός, όπου έπρεπε να περάσει από το διάσημο. Αφού το πέρασε για δεύτερη φορά, ο Έρικ κατατάχθηκε στα αερομεταφερόμενα στρατεύματα.

Ο Erik Bertrand Larssen στα νιάτα του - .

Υπηρέτησε στο Αφγανιστάν, τη Βοσνία, το Κοσσυφοπέδιο και τη Μακεδονία ως μέρος των επιχειρήσεων του ΝΑΤΟ με επίλεκτες μονάδες.

Πολιτική ζωή

Ο Έρικ έλαβε μεταπτυχιακό στα Οικονομικά των Επιχειρήσεων. Αφού άφησε τη στρατιωτική του θητεία, εργάστηκε στον κλάδο των τηλεπικοινωνιών, εργάστηκε στο HR και στη συνέχεια πήγε στην προπονητική. Σήμερα ο Έρικ είναι κορυφαίος Νορβηγός προπονητής: συνεργάζεται τόσο με κορυφαίους μάνατζερ όσο και με Ολυμπιονίκες. Στους πελάτες του περιλαμβάνονται εταιρείες όπως η Microsoft, η Boston Consulting Group και η Statoil (ο μεγαλύτερος παραγωγός πετρελαίου της Νορβηγίας).

Ο Έρικ έχει προπονήσει την παγκόσμια πρωταθλήτρια γκολφ Σούζαν Πέτερσον, τον Ολυμπιονίκη και παγκόσμιο πρωταθλητή σκιέρ Μάρτιν Σάντμπι, τον εθνικό ποδοσφαιριστή Τζόσουα Κινγκ και πολλούς αθλητές της νορβηγικής ολυμπιακής ομάδας σκι αντοχής.

Το 2015, η νορβηγική τηλεόραση ξεκίνησε το ριάλιτι «The Bertrand Method», με παρουσιαστή τον ίδιο τον Έρικ. Στην εκπομπή, βοηθά τους απλούς ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους και να πετύχουν τους στόχους τους.

Ο Έρικ είναι επίσης πατέρας τεσσάρων παιδιών, παντρεμένος με τη Λουίζ Λάρσεν, ζει ανάμεσα σε δύο πόλεις - την πατρίδα του το Όσλο και τη Νέα Υόρκη.

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε για την 7ήμερη εντατική αυτοανάπτυξη - - και τη μέθοδο σταδιοποίησης Larssen, διαβάστε το blog μας 😉 Παρεμπιπτόντως, πρόσφατα αποκαλύψαμε. Θα πάρεις το ρίσκο;

Ο Ιούλιος Βερν (1828-1905) έγινε ένας νέος τύπος προφήτη: καμία ομοιότητα με τον συμπατριώτη του Νοστράδαμο, που προηγήθηκε κατά τρεις αιώνες. κανένα μυστικισμό - μόνο τα ελεύθερα όνειρα της επιστημονικής φαντασίας. Περιέγραψε μερικά από τα περιπετειώδη έργα του αιώνα μας. Και περιγράφοντας την πτήση του ανθρώπου στο φεγγάρι ως κάτι υπερφυσικό, εκατό χρόνια πριν από το Apollo 11, ονειρεύτηκε μερικές από τις λεπτομέρειες που έγιναν πραγματικότητα στην πτήση του 1969. Αλλά όταν έφτασε τα εξήντα του, η ροή του στέρεψε και ο Χ. Γουέλς ανέλαβε τον μανδύα του.

Στο The Time Machine, The War of the Worlds και In the Time of the Comet, ο Wells συνδύασε την επιστημονική φαντασία με την κοινωνική φαντασία και η υπερχείλιση αισιοδοξία του οδήγησε τον ίδιο και τους αναγνώστες του να πιστέψουν ότι ο ουρανός δεν ήταν το όριο των δυνατοτήτων του ανθρώπου. Συνέθεσε επίσης τη διάσημη σύντομη ιστορία του για τον κόσμο και ήταν ο πιο επιφανής από αυτούς που, όντας άθεοι ή αντικληρικοί, έβλεπαν το ανθρώπινο μέλλον ως μια σταθερή και λαμπρή πρόοδο και τη ζωή ως μια συνεχή χαρά.

Ωστόσο, δεν γνωρίζω αρκετά τον Γουέλς για να τον κρίνω ως φιλόσοφο. Ως προφήτης της τεχνολογικής προόδου, αν και διαρκώς γέμιζε με αισιοδοξία, ο Γουέλς δεν προέβαλλε πάντα φανταστικά έργα που περίμεναν να υλοποιηθούν. Για παράδειγμα, στο άρθρο του το 1907 «Μέσα μεταφοράς στον 20ο αιώνα», υποστήριξε ότι η αεροναυπηγική δεν θα γινόταν ποτέ μέσο μαζικής μεταφοράς. Ο γρήγορος ρυθμός των ανακαλύψεων και των εφευρέσεων που έχει κάνει αυτός ο αιώνας σε σύγκριση με τον προηγούμενο είναι χαρακτηριστικός κάποιας άλλης εποχής, μπροστά από τη φαντασία των συγγραφέων επιστημονικής φαντασίας. Αλλά την πρώτη εβδομάδα του Αυγούστου 1945, ένα σύννεφο από μανιτάρια υψώθηκε πάνω από δύο πόλεις σε μακρινά νησιά, που κατέγραψε στον ουρανό ότι το μήλο από το δέντρο της γνώσης ήταν ο καρπός των Σοδόμων.

Πριν συμβεί αυτό το γεγονός, ο κόσμος πάλευε για έξι ολόκληρα χρόνια σε πυρετώδη τρέλα για τη χιλιόχρονη βασιλεία των Τευτόνων. Ο Γουέλς καθόταν στο Λονδίνο, αγνοώντας τις βόμβες που έπεφταν γύρω του, τώρα νικημένος από αμέτρητες αναπηρίες, και έγραψε το βιβλίο του «The Mind at Its Limits». Η ατομική εποχή δεν έχει φτάσει ακόμα. Όμως, πιθανότατα, η φρίκη που κληρονόμησε από τους προγόνους του και δεν διαρρήχτηκε ποτέ μέσα του, ή το όραμα του επικείμενου μέλλοντος ως εσχατολογία με στόχο το άμεσο αποτέλεσμα, μετέτρεψε τον κήρυκα του ηδονισμού και της ηδονής σε προφήτη της επικείμενης καταστροφής.

«Ο συγγραφέας», άρχισε, «βρίσκει πολύ καλό λόγο για την πεποίθηση ότι, κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου που θα έπρεπε να μετριέται μάλλον σε εβδομάδες και μήνες παρά σε εποχές, έχουν λάβει χώρα θεμελιώδεις αλλαγές στις συνθήκες υπό τις οποίες η ζωή, και όχι απλώς η ανθρώπινη ζωή, και όλη η συνειδητή ύπαρξη, έλαβε χώρα από την αρχή. Αυτή είναι μια πολύ συγκλονιστική κρίση και δεν μπορεί να γίνει αποδεκτή από τη λογική αυτή καθαυτή, οπότε ο συγγραφέας δημοσιοποιεί τα συμπεράσματά του, βέβαιος ότι θα είναι εντελώς απρόσιτα σε ένα συνηθισμένο, ορθολογικά σκεπτόμενο άτομο.

Συνέχισε, μιλώντας για τον εαυτό του σε τρίτο πρόσωπο: «Αν αρχίσουν να μιλούν οι σκέψεις του, τότε αυτός ο κόσμος βρίσκεται στο όριο των δυνατοτήτων του. Το τέλος αυτού που λέμε ζωή είναι κοντά και δεν μπορεί να αποφευχθεί. Σου μεταφέρει τις σκέψεις στις οποίες έχει οδηγήσει η πραγματικότητα το μυαλό του και πιστεύει ότι θα σε ενδιαφέρει να τις σκεφτείς, αν και δεν προσπαθεί να σου τις επιβάλει. Το καλύτερο είναι αν προσπαθήσει να εξηγήσει γιατί κατέληξε σε μια τόσο ακατανόητη υπόθεση... Γράφει, υπακούοντας σε μια επιστημονική νοοτροπία, που τον υποχρέωνε να είναι όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρος σε σκέψεις και λόγια».

Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι στις επόμενες σελίδες ο Wells προσέφερε οτιδήποτε θα μπορούσε να θεωρηθεί επιστημονικό επιχείρημα ή παρουσίασε στοιχεία από τον τομέα της φυσικής επιστήμης ή της ιστορίας ή αποκάλυψε το μυστικό του ξεσπάσματος του πολέμου. Δεν είναι αυτό που υποσχέθηκε: είναι το όραμα ενός οραματιστή που ανιχνεύει το μέλλον ή γνωρίζει ένα κρυμμένο παρελθόν. «Χρειάζεται τεράστια προσπάθεια και συγκέντρωση από την πλευρά του συνηθισμένου νου, που απαιτεί συνεχή υπενθύμιση και ανανέωση, για να κατανοήσουμε ότι οι κοσμικές εξελίξεις γίνονται όλο και πιο εχθρικές προς την πνευματική κατάσταση της καθημερινής μας ύπαρξης. Αυτή είναι μια σκέψη που δύσκολα μπορεί να συμβιβαστεί ένας συγγραφέας. Όταν όμως έρχεται σε αυτήν, η σημασία του Λόγου εξασθενεί. Η καθημερινή ζωή χάνει την φαινομενική πνευματική της τάξη».

Έχοντας εξηγήσει τι εννοεί με τον όρο «καθημερινά» σε σχέση με το αιώνιο, ο Γουέλς συνεχίζει, αναφερόμενος πάντα στον εαυτό του σε τρίτο πρόσωπο: «Η καθημερινή ζωή, όπως βλέπει τώρα, υπόκειται εντελώς σε μη διανοητικούς ρυθμούς, όπως ο σχηματισμός κρυστάλλινων δομές σε ένα κοίτασμα ορυκτών ή πώς βροχή μετεωρίτη. Αυτές οι δύο διαδικασίες τρέχουν παράλληλα με αυτό που ονομάζουμε Αιωνιότητα, και τώρα χωρίζονται απότομα η μία από την άλλη, σαν ένας κομήτης που κρέμεται στον ουρανό στο περιήλιο για κάποιο χρονικό διάστημα και μετά παρασύρεται για αιώνες ή για πάντα. Ο ανθρώπινος νους έχει αποδεχθεί την καθημερινότητα ως λογική και δεν μπορεί να ενεργήσει διαφορετικά, γιατί είναι μέρος της και συμμετέχει σε αυτήν».

Πώς συνέβη όμως που ο Γουέλς εισήγαγε τις βροχές μετεωριτών και έναν δυσοίωνο κομήτη στον ουρανό ως μεταμορφές; Ίσως δεν είναι απλώς θέμα απλής ομοιότητας;

Στις προφητείες του για την ημέρα της μοίρας, ο Γουέλς δεν ανέφερε ποτέ καν τον άνθρωπο και τις πράξεις του. Η φύση έχει αλλάξει πορεία και η ζωή είναι καταδικασμένη σε εξαφάνιση. «Η πραγματικότητα κοιτάζει ψυχρά και εχθρικά όποιον μπορεί να ξεφύγει από την αιχμαλωσία των άνετων ψευδαισθήσεων της κανονικότητας όλων αυτών που συμβαίνουν για να έρθει αντιμέτωπος με το άλυτο ερώτημα που ανησυχούσε τον συγγραφέα. Αντιλαμβάνονται ότι κάτι τρομακτικά περίεργο μπαίνει στη ζωή τους. Ακόμη και οι πιο απρόσεκτοι άνθρωποι προδίδουν με τις ξαφνικές αντιδράσεις τους μια ορισμένη σύγχυση, μια αόριστη αίσθηση ότι κάτι έχει συμβεί μετά από το οποίο η ζωή δεν θα είναι ποτέ ξανά η ίδια».

Λοιπόν πληρώνεις; στον αναγνώστη και τον καθοδηγεί: «Ξεδίπλωσε την εικόνα των γεγονότων και εξέτασέ την και θα διαπιστώσεις ότι βρίσκεσαι αντιμέτωπος με ένα νέο σχήμα ύπαρξης, ακατανόητο για τον ανθρώπινο νου. Αυτό το νέο ψυχρό βλέμμα πειράζει το ανθρώπινο μυαλό με ένα χαμόγελο, και όμως η πεισματική ανάγκη για φιλοσοφία είναι τόσο μεγάλη στα μυαλά που κάτω από αυτό το ψυχρό βλέμμα μπορούν ακόμα να αναζητήσουν κάποιο τρόπο να βγουν από το αδιέξοδο ή να προσπαθήσουν να το ξεπεράσουν .

Ο συγγραφέας είναι πεπεισμένος ότι «από αυτό το αδιέξοδο δεν υπάρχει δρόμος πίσω, γύρω ή μπροστά. Αυτό είναι το τέλος".

Μετά από αυτό, ο Wells επιστρέφει σε αναλογίες που μπορούν να εξηγήσουν το αληθινό νόημα των συμπερασμάτων του: «Μέχρι στιγμής τα γεγονότα συνδέονται μεταξύ τους με μια συγκεκριμένη λογική σύνδεση, καθώς τα ουράνια σώματα, από όσο γνωρίζουμε, συνδέονται με μια δύναμη, το χρυσό νήμα της Βαρύτητας. Τώρα φανταστείτε ότι αυτό το νήμα έχει εξαφανιστεί, και όλα κινούνται τυχαία με μια συνεχώς αυξανόμενη ταχύτητα. Τα όρια της συνήθους εξέλιξης της ζωής φαίνεται να έχουν καθοριστεί με ακρίβεια, έτσι ώστε να είναι δυνατό να σκιαγραφηθεί ένα πρόχειρο σχέδιο για το μέλλον. Όμως αυτά τα όρια ξεπεράστηκαν και πίσω τους άνοιξε ένα ακατανόητο μέχρι τότε χάος... Τώρα τα γεγονότα διαδέχονται το ένα το άλλο με μια εντελώς απίστευτη σειρά. Κανείς δεν ξέρει τι θα φέρει το αύριο, αλλά είναι ο σύγχρονος φιλόσοφος της επιστήμης που μπορεί να δεχτεί αυτή την απιθανότητα ως αλήθεια... Ξέρει, αλλά η πλειοψηφία δεν θέλει να μάθει και επομένως δεν θα μάθει ποτέ».

Ποτέ? Εάν ο κόσμος πλησιάζει στο χάος και οι νόμοι της φύσης πρόκειται να τελειώσουν, τότε δεν μπορούν να υπάρξουν άλλα μυστικά. Κι όμως... «Στο άτομο της αδιαπέραστης άγνοιας της ανόητης μάζας βρίσκεται η ασυλία της σε σχέση με όλα τα πεισματικά ερωτήματα του διαταραγμένου μυαλού. Έχει την ανάγκη να μην μάθει ποτέ. Η συμπεριφορά αυτού του ποιμνίου, στο οποίο ζει και κινείται και βρίσκει το είναι του, θα παραμείνει για κάποιο διάστημα ευγνώμων υλικό για τα θετικά, απολογητικά, τραγικά, συμπαθητικά ή καυστικά σχόλια που αποτελούν τη σφαίρα της τέχνης και της λογοτεχνίας. Το μυαλό μπορεί να είναι στα όριά του, κι όμως αυτό το δράμα της καθημερινής ζωής θα συνεχιστεί, γιατί αυτή είναι η κανονική τάξη ύπαρξης και δεν υπάρχει τίποτα που να την αντικαταστήσει.

Σε έναν παρατηρητή από κάποιο μακρινό και εντελώς ξένο χώρο, αν παραδεχτούμε μια τέτοια απίστευτη κατάσταση, μπορεί κάλλιστα να φαίνεται ότι η καταστροφή πλησιάζει τον άνθρωπο, σαν μια σκληρή βροντερή κραυγή «Σταματήστε! Μπορεί να περιστρέφουμε όλο και πιο γρήγορα στη δίνη της εξαφάνισης, αλλά δεν το καταλαβαίνουμε».

Μια παλέτα βαθιάς απόγνωσης έλαμψε πάνω από τους πιο χαρούμενους συγγραφείς της γενιάς του. Αυτή δεν είναι μια κατάσταση όπου ένας πιστός χάνει την πίστη του. Ο G. Wells ήταν άθεος από τα νιάτα του. Δεν αντιλήφθηκε την ιδέα του τέλους στις τοιχογραφίες της Σιξτίνα του Μιχαήλ Άγγελου. Δεν θεώρησε ότι η εξαφάνιση ενός ατόμου, και μαζί του όλη τη ζωή, θα ήταν η τελική τιμωρία για έναν ζαχαροπλαστείο που είχε φτάσει στο απαγορευμένο όριο. Η φύση, μαζί με όλους τους νόμους της, που θεωρούνταν αιώνιοι, διαλύεται. «Μια τρομερή καταστροφή πλησιάζει τον κόσμο και ρίχνει στο παρελθόν όλα όσα μέχρι τώρα θεωρούσαμε ως ορισμένα απαραβίαστα όρια αντικειμενικών γεγονότων. Αυτά τα γεγονότα ξεφεύγουν από την ανάλυση και δεν επιστρέφουν ποτέ... Τα όρια μεγέθους και χώρου συρρικνώνονται και συνεχίζουν να συρρικνώνονται αλύπητα. Η ταχεία καθημερινή κίνηση αυτού του αδίστακτου εκκρεμούς, η νέα τάξη των συνδέσεων εισάγει στο μυαλό μας την ιδέα ότι τα πραγματικά γεγονότα ξεπερνούν τα όρια οποιωνδήποτε προηγουμένως αποδεκτών προτύπων. Προχωράμε σε μια τρομακτική συνειδητοποίηση μιας προηγουμένως αδιανόητης νέας πραγματικότητας».

Τρία χιλιάδες εκατομμύρια χρόνια Οργανικής Εξέλιξης (Ο Wells γράφει αυτές τις λέξεις με κεφαλαία) πλησιάζουν γρήγορα στο τέλος τους και το τέλος είναι ήδη ορατό. «...Υπάρχει μια διευρυνόμενη απόκλιση μεταξύ αυτού που οι πατέρες μας προσπάθησαν να ονομάσουν Φυσική Τάξη και αυτής της νέας πικρής εχθρότητας προς το σύμπαν μας, τα πάντα μας».

Αλλά ποιος αντέχει αυτή την εχθρότητα αν δεν είναι ούτε Θεός ούτε Διάβολος; Ο Wells αναζητά ορισμούς: "κοσμική διαδικασία", "Πέρα", "Άγνωστο", "Άγνωστο" - και τους απορρίπτει έναν προς έναν, επειδή περιέχουν "ανέκφραστα αποτελέσματα". Ανήμπορος να βρει μια καλύτερη διατύπωση, ο Γουέλς συμβιβάστηκε με το «Ανταγωνιστής». Θα βάλει τέλος στην εξέλιξη και «οι σκονισμένοι χάρτες του Χρόνου θα αποτινάξουν τη σκόνη τους στον φούρνο του κρεματόριου...».

Δεν ακούγονται οι προφητείες των χρησμών της Σίβυλλας με τα ζοφερά λόγια του Γουέλς: «... και τότε θα πέσει ένα ατελείωτο ρεύμα μαινόμενης φωτιάς, που θα κάψει τη γη και τη θάλασσα, και το στερέωμα, και τα αστέρια, και όλη η δημιουργία θα μετατραπεί σε μια λιωμένη μάζα και θα εξαφανιστεί εντελώς. Δεν θα υπάρχουν πια φωτιστικά που λάμπουν στις τροχιές τους, δεν θα υπάρχει νύχτα, ούτε αυγή, ούτε σταθερές ήπιες μέρες, ούτε άνοιξη, ούτε καλοκαίρι, ούτε χειμώνας, ούτε φθινόπωρο».

Σαν να συνεχίζει την προφητεία της Σίβυλλας, ο Γουέλς σηκώνεται από την καρέκλα του σε ένα σκοτεινό Λονδίνο, που φωτίζεται μόνο από λάμψεις φωτιάς, και λέει: «Μέχρι τώρα, η επιστροφή φαινόταν να ήταν ο αρχικός νόμος της ζωής. Η νύχτα διαδέχτηκε τη μέρα και η μέρα διαδέχτηκε τη νύχτα. Αλλά σε αυτή την παράξενη νέα φάση ύπαρξης στην οποία εισέρχεται το σύμπαν μας, γίνεται φανερό ότι τα πράγματα δεν επιστρέφουν. Κινούνται και κινούνται προς ένα αδιαπέραστο μυστήριο, προς ένα άφωνο και απέραντο σκοτάδι, με το οποίο μπορεί να πολεμήσει η πεισματική ανάγκη του ανικανοποίητου μυαλού μας, αλλά μόνο μέχρι να νικηθεί. Ο κόσμος της αυταπάτης μας δεν το επιτρέπει. Θα πεθάνει μέσα σε αυτές τις υποτροπές και τις αυταπάτες... η πόρτα μας έκλεισε για πάντα. Δεν υπάρχει δρόμος πίσω, ούτε μπροστά, ούτε παράκαμψη».

Δεν ακούμε τη φωνή ενός αδυνατισμένου από τον πόλεμο μυαλού; Αλλά ο Γουέλς δεν μίλησε για καταστροφικούς πολεμιστές, για τη Δουνκέρκη ή το Κόβεντρι, ή για ανθρώπους που συσσωρεύονται σε στρατόπεδα θανάτου: εκφέρει την ετυμηγορία του σαν να μην ήταν ο άνθρωπος ένοχος, αλλά η άψυχη φύση. «Το σύμπαν μας δεν είναι απλώς χρεοκοπημένο... δεν είναι απλώς ρευστοποιημένο, συνεχίζει να αδειάζει από κάθε ζωή, αφήνοντας πίσω του ερείπια. Το να προσπαθείς να δεις κάποιο είδος σχεδίου σε αυτό είναι απολύτως άσκοπο. Αυτό είναι προσβάσιμο στο φιλοσοφικό μυαλό όταν βρίσκεται στο υψηλότερο στάδιο ανάπτυξής του, αλλά για όσους δεν έχουν αυτήν την ισχυρή πνευματική υποστήριξη, η επαφή με τέτοιες ιδέες είναι τόσο ανεπαρκής και τόσο επικίνδυνη που είναι ανίκανοι για οτιδήποτε περισσότερο από το να μισήσουν, να απορρίψουν και να απορρίψουν. διώκετε αυτούς που τα εκφράζουν και για να καταφύγετε πίσω από τέτοια άνετα και ελεγχόμενα καταφύγια πίστης και ηρεμίας, όπως το μυαλό, υπάκουο στο κάλεσμα του φόβου, μπόρεσε να δημιουργήσει για τον εαυτό του και τους γείτονές του ανά τους αιώνες».

Διακόπτω το απόσπασμα για να καταλήξω: Ο Γουέλς ανακάλυψε κατά λάθος ότι ο μεγάλος φόβος που τον κυρίευε ήταν τόσο αρχαίος στην ανθρώπινη φυλή όσο και η θρησκεία. Ελπιζόταν ότι στην επόμενη πρόταση θα έφερνε στην επιφάνεια τον αρχαίο φόβο του καταστροφέα που προερχόταν από το διάστημα για τον οποίο έψαχνε ένα όνομα. «Η καταδικασμένη μυρμηγκοφωλιά μας είναι ανυπεράσπιστη μπροστά σε έναν αδίστακτο Ανταγωνιστή που θα κάνει κομμάτια τον κόσμο μας. Το να τον ανεχτείς ή να φύγεις μακριά του δεν θα κάνει καμία διαφορά...»

Μέσα από αυτή την κόλαση του βομβαρδισμένου Λονδίνου, για το οποίο ο Γουέλς ήταν εξωτερικά αδιάφορος, ένας αρχαίος, ακόμη και πρωτόγονος φόβος έλαμψε. Ένα χρόνο αργότερα, ο πιο πολύπαθος πλανήτης, έχοντας περιγράψει έναν άλλο κύκλο στην τροχιά του, με μια εκτυφλωτική λάμψη και ένα μανιτάρι παρόμοιο με τον καπνό της εστίας, σηματοδότησε την είσοδό του στην Εποχή του Τρόμου.

Ο E. B. Larsen είναι ένας από τους πιο διάσημους προπονητές προσωπικής ανάπτυξης στον κόσμο, συγγραφέας των βιβλίων "No Self-Pity" και "On the Limit". Τα έργα του βοηθούν τους αναγνώστες να μάθουν να αντιλαμβάνονται τον κόσμο διαφορετικά, να προσαρμόζουν τη στρατηγική συμπεριφοράς τους έτσι ώστε να γίνονται πιο ευτυχισμένοι και πιο επιτυχημένοι στην εργασία και την προσωπική τους ζωή.

Μέθοδος Larsen. Έννοια του συγγραφέα

Ο Eric Larsen είναι ο συγγραφέας της δικής του μεθόδου προσωπικής ανάπτυξης, η οποία είναι δημοφιλής σε όλο τον κόσμο. Η βασική θέση σε αυτό καταλαμβάνεται από την ιδέα ότι ακόμη και μικρές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε παγκόσμιους μετασχηματισμούς στη ζωή και σε μια ολόκληρη σειρά επιτυχιών. Ένας επιχειρηματικός προπονητής πιστεύει ότι τα πάντα στη ζωή μπορούν να επιτευχθούν και είναι πολύ πιο δυνατά από ό,τι φαντάζεται ο μέσος άνθρωπος. Ο προπονητής ονόμασε την αρχική του προσέγγιση μέθοδο Bertrand, αφού το πλήρες όνομά του είναι Eric Bertrand Larsen.

Βιογραφία

Ο Λάρσεν γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Νορβηγία. Δεδομένου ότι ήταν ο μικρότερος στην τάξη του σε ηλικία, αυτό έγινε αντικείμενο χλευασμού από άλλους μαθητές. Όταν ο Έρικ Λάρσεν ήταν 12 ετών, τα παιδιά του έβαλαν χιόνι κάτω από το σακάκι. Την ημέρα αυτή, αποφάσισε ότι είχε χορτάσει και αποφάσισε να γίνει αλεξιπτωτιστής.

Έξι χρόνια αργότερα, κατατάσσεται ως αξιωματικός στις νορβηγικές δυνάμεις, όπου βιώνει για πρώτη φορά την «εβδομάδα της κόλασης». Όταν ο Έρικ Λάρσεν το πέρασε για δεύτερη φορά, κατατάχθηκε στα στρατεύματα. Υπηρέτησε σε διάφορες χώρες - Αφγανιστάν, Κόσοβο, Μακεδονία.

Πολιτική ζωή

Ο Λάρσεν πήρε μεταπτυχιακό στα οικονομικά. Μετά την ολοκλήρωση της στρατιωτικής του θητείας, εργάστηκε σε διάφορους τομείς: τηλεπικοινωνιών και ανθρώπινου δυναμικού και στη συνέχεια στον τομέα της προπονητικής. Επί του παρόντος, ο Erik Larsen είναι ένας από τους κορυφαίους εκπαιδευτές, συνεργαζόμενος με κορυφαία στελέχη διαφόρων εταιρειών και με Ολυμπιονίκες.

Τα πιο διάσημα βιβλία

Τα παρακάτω βιβλία του Erik Larsen θα σας βοηθήσουν να ακολουθήσετε το δρόμο της προσωπικής ανάπτυξης και να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα:

• «Στο όριο. Μια εβδομάδα χωρίς αυτολύπηση».
• «Καμία αυτολύπηση. Σπρώξτε τα όρια των δυνατοτήτων σας».
• "Τώρα! Μη χάσεις τη στιγμή - είναι το μόνο που έχεις».

Erik Larsen: «Χωρίς αυτολύπηση»

Ένα από τα πιο διάσημα έργα που έγραψε ο Λάρσεν. Σε αυτό, μιλάει για το πώς μπορείτε να επιτύχετε σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας, πώς να θέσετε μεγάλους στόχους για τον εαυτό σας και να τους πετύχετε, πώς να ξεπεράσετε τα όρια των δικών σας δυνατοτήτων, να ξεπεράσετε τη στερεότυπη σκέψη και τη ζώνη άνεσής σας.

Ένα από τα πιο δύσκολα καθήκοντα στην αρχή ενός ταξιδιού είναι να πάρεις μια σταθερή απόφαση να ακολουθήσεις αυτό το μονοπάτι μέχρι το τέλος. Λίγοι άνθρωποι είναι έτοιμοι να παραδεχτούν λάθη και να αλλάξουν, αφού η προσωπική μεταμόρφωση απαιτεί τη χρήση συναισθημάτων και λογικής. Για παράδειγμα, θέλετε να βάλετε το σώμα σας σε τάξη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σταματήσετε τις κακές συνήθειες, να απαλλαγείτε από τα συσσωρευμένα κιλά, να τρώτε υγιεινές τροφές και να ξεκινήσετε την άσκηση.

Φυσικά, όλοι γνωρίζουν ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές, ότι για να διατηρήσεις την υγεία σου πρέπει να ασκηθείς, αλλά αυτή η επίγνωση επηρεάζει το μυαλό και όχι τα συναισθήματα. Για να πιστέψετε στον στόχο σας με όλη σας την ψυχή, θα πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας πολλές ερωτήσεις που ενεργοποιούν συναισθηματικές εμπειρίες: «Αν συνεχίσω να τρώω όπως είμαι σήμερα, ποιος θα είμαι σε πέντε χρόνια;» «Αν ζω χωρίς σωματική δραστηριότητα σήμερα, είναι δυνατόν θα βασιστείτε σε ένα ανώδυνο γήρας; Τέτοιες ερωτήσεις σας επιτρέπουν να βλέπετε διαφορετικά τις συνέπειες των πράξεών σας ή, αντίθετα, την αδράνεια.

Ο Λάρσεν γράφει ότι το πρόβλημα που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι να υπερεκτιμούν τα δικά τους σχέδια για τη χρονιά. Σε ένα άτομο φαίνεται ότι μπορεί να πετύχει πολλά - τελικά, υπάρχουν έως και 365 ημέρες μπροστά. Αν και στην πραγματικότητα τα αποτελέσματα είναι πάντα χαμηλότερα από αυτά που θα θέλαμε. Από την άλλη, οι άνθρωποι υποτιμούν αυτά που μπορούν να καταφέρουν σε δέκα χρόνια. Ο Λάρσεν καλύπτει αυτό το θέμα και πολλά άλλα λεπτομερώς στο βιβλίο του.

Με τη βοήθειά του, οι αναγνώστες θα έχουν την ευκαιρία να θέσουν παγκόσμιους στόχους για τον εαυτό τους και να εκπαιδεύσουν τη δύναμη της θέλησης για να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Το έργο του Larsen παρέχει μια ισχυρή ώθηση κινήτρων.

"Hell Week"

Μία από τις πιο διάσημες έννοιες που προτείνει ο Erik Larsen είναι η «Εβδομάδα στο όριο». Ουσιαστικά πρόκειται για ένα επταήμερο που όλοι θα θυμούνται για πάντα. Το μόνο που χρειάζεστε για να το ολοκληρώσετε είναι επιθυμία και σιδερένια αυτοπειθαρχία.

Η Εβδομάδα της Κόλασης σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι η ανάληψη δράσης κάθε μέρα για την επίτευξη αποτελεσμάτων δεν είναι τόσο δύσκολη όσο μπορεί να φαίνεται στην αρχή. Η εβδομάδα ξεκινά στις 5:00 τη Δευτέρα και τελειώνει στις 22:00 την Κυριακή. Όλο αυτό το διάστημα, πρέπει να σηκώνεστε νωρίς, να πηγαίνετε για ύπνο στην ώρα σας, να εργάζεστε σκληρά, να παίζετε αθλήματα και να αποφεύγετε την τηλεόραση και τα κοινωνικά δίκτυα. Μία από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για να ξεπεράσετε αυτήν την εβδομάδα είναι η πλήρης εμβάπτιση σε δραστηριότητες χωρίς περισπασμούς.

Στο τέλος της Εβδομάδας της Κόλασης, θα πρέπει να εμφανιστεί ένα απερίγραπτο αίσθημα εσωτερικής ικανοποίησης. Κοιτάζοντας πίσω, το άτομο που δοκίμασε αυτό το πρόγραμμα συνειδητοποιεί πόσο χρήσιμο ήταν σε θέση να κάνει την περασμένη εβδομάδα.

Οι αναγνώστες σημειώνουν ότι το να ξεπεράσει κανείς τον εαυτό του, για το οποίο γράφει ο Λάρσεν, δεν είναι τόσο τρομακτικό. Σε μεγαλύτερο βαθμό, στα έργα του δεν περιγράφει την εμπειρία της υπηρεσίας στα αερομεταφερόμενα στρατεύματα, αλλά εκείνες τις δεξιότητες και τα εργαλεία που θα είναι χρήσιμα σε έναν συνηθισμένο άνθρωπο στην καθημερινή ζωή. Η αυτοπειθαρχία για την οποία γράφει ο Λάρσεν αφορά τα πιο συνηθισμένα μικροπράγματα, αλλά αυτό είναι που σου επιτρέπει να πετύχεις εντυπωσιακά αποτελέσματα.