Xotirada bir-biriga bog'langan to'rtta jarayon mavjud: eslab qolish, saqlash, ko'paytirish va unutish ma `lumot.

Yodlash xotira jarayoni bo'lib, natijada yangi ma'lumotni kodlash ("xotira izlari" ko'rinishida) va ilgari olingan tajriba bilan bog'lanish orqali "imprinting", konsolidatsiya qilinadi. Yodlashning eng muhim xususiyati uning selektivlik - Miyaga kiradigan barcha ma'lumotlarni bosib chiqarish mumkin emas. Bu xususiyat diqqatni tanlab olish bilan bevosita bog'liq.

Yodlash mumkin

• mexanik va mazmunli,
• ixtiyoriy va ixtiyoriy.

Ontogenetik rivojlanish jarayonida yodlash usullari o'zgaradi, roli mazmunli yodlash, yodlangan materialda semantik aloqalar o'rnatiladi. Xotiraning har xil turlari - vosita, hissiy, obrazli, og'zaki-mantiqiy - ba'zan bunday rivojlanish bosqichlari sifatida tavsiflanadi.

Saqlash axborotni xotirada saqlash, uni qayta ishlash va o'zgartirish jarayonidir.

Boshqalarga nisbatan eng kam o'rganilgan. U ongsiz ravishda amalga oshiriladi va ixtiyoriy nazorat va tartibga solinmaydi. Ma'lumotni intensiv qayta ishlash uyqu vaqtida sodir bo'lishi isbotlangan. Insonning xotirasi uning hayotiy tajribasining barcha boyligini saqlaydi, degan gipoteza mavjud, ammo inson ongi hayot davomida to'plangan barcha ma'lumotlarni qayta ishlab chiqara olmaydi va unga kirish imkoniga ega emas. Boshqa bir farazga ko'ra, har qanday materialni xotirada saqlash uni tizimli ravishda qayta qurish, yangi tajriba ta'sirida qayta tashkil etishni talab qiladi.

Ma'lumotni eslab qolish va saqlashning zaruriy sharti miya tuzilmalarini saqlashdir.

Ijro- bu avvaldan shakllangan psixologik tarkibni (fikrlar, tasvirlar, his-tuyg'ular) ongda ushbu tarkibga tashqi, haqiqatda idrok etilgan ko'rsatgichlar bo'lmaganda aktuallashtirish.

Turli xil

• beixtiyor reproduktsiya, o'tmishdagi taassurot maxsus topshiriqsiz yangilanganda va
• o'zboshimchalik bilan, amalga oshirilayotgan faoliyatning maqsad va vazifalari bilan shartlangan.

Ko'paytirish tanlab va bilvosita bo'lib, ehtiyojlar, faoliyat yo'nalishi va joriy tajriba bilan belgilanadi. Qayta ishlab chiqarish jarayonida, odatda, idrok qilinadigan narsaning sezilarli darajada qayta tuzilishi sodir bo'ladi, shuning uchun asl tarkib bir qator mayda tafsilotlarni yo'qotadi va hal qilinayotgan vazifalarga eng mos keladigan umumlashtirilgan shaklga ega bo'ladi.

Ko'paytirish jarayoni bir nechta navlarga ega:

• tan olish,
• aslida ko'payish,
• eslash(dan iroda yo'naltirilgan ekstraktsiya uzoq muddatli xotira o'tmishdagi rasmlar).
• xotira.

Tan olish- bu haqiqiy idrok etish markazida joylashgan allaqachon ma'lum bo'lgan ob'ektning xotira ma'lumotlari asosida identifikatsiya qilish jarayoni. Bu jarayon idrok etilgan xususiyatlarni mos keladigan xotira izlari bilan solishtirishga asoslanadi, ular idrok etilayotgan narsaning identifikatsiya belgilari uchun standartlar bo'lib xizmat qiladi. Ajratish individual ob'ektni tan olish, aniq bir narsani takroriy idrok etish sifatida va umumiy, idrok qilinadigan ob'ektni ob'ektlarning har qanday ma'lum sinfiga kiritish mumkin bo'lganda.

Xotira - Bu vaqt va makonda mahalliylashtirilgan o'tmishdagi tasvirlarni takrorlash, ya'ni. hayotimizning muayyan davrlari va voqealari bilan bog'liq. Eslashda hayot voqealari bu jarayonni osonlashtiradigan o'ziga xos mos yozuvlar nuqtasi bo'lib xizmat qiladi.

Unutish- ilgari yodlangan materialga kirishni yo'qotishdan, bir marta o'rganilgan narsalarni takrorlash yoki o'rganishdan iborat bo'lgan faol jarayon. Unutilishi kerak bo'lgan narsa, birinchi navbatda, sub'ektning bevosita ehtiyojlarini qondirmaydigan va u hal qiladigan vazifalar kontekstida aktuallashtirilmagan narsadir. Bu jarayon yodlash tugagandan so'ng darhol eng intensiv tarzda amalga oshiriladi. Bunday holda, saqlash vaqtida yanada umumlashtirilgan va sxematik xususiyatga ega bo'lgan mazmunli va muhim materialni saqlab qolish yaxshidir. Kichik tafsilotlar muhim narsalarga qaraganda tezroq unutiladi.

Muayyan sharoitlarda u kuzatiladi unutish jarayonining qaytaruvchanligining ta'siri. Shunday qilib, yodlash sodir bo'lgan tashqi va ichki sharoitlarni qayta yaratish va maxsus takror ishlab chiqarish strategiyalaridan foydalanish unutilgan materialni tiklashga olib kelishi mumkin.

Unutish effektlar bilan bog'liq proyektiv Va retroaktiv inhibisyon. Proyektiv inhibisyon avvalgi faoliyatning xotira jarayonlariga ta'siri natijasida yuzaga keladi, retroaktiv inhibisyon - keyingi faoliyatning salbiy ta'siri natijasidir.

Psixoanalizda unutish ong sohasidagi nomaqbul tarkib va ​​travmatik taassurotlarni bostirishning himoya mexanizmining ta'siri bilan izohlangan.

Mnemonik jarayonlarning tabiiy komponenti sifatida unutishni va turli xillarni farqlash kerak amneziya- u yoki bu sababdan kelib chiqqan xotira disfunktsiyasi (buzilishi).

Theodule Armand Ribot (1839-1916) psixopatologik ma'lumotlarga asoslanib, barcha amneziyani uch guruhga ajratdi: 1) vaqtinchalik; 2) davriy; 3) progressiv. Amneziyaning sabablari ham organik (miya tuzilmalariga zarar yetkazish) va tabiatda psixogen (repressiya, post-affektiv amneziya) bo'lishi mumkin.

Amneziya bilan bir qatorda, mavjud paramneziya yoki unutilgan yoki qatag'on qilingan voqealar o'rnini bosuvchi "yolg'on xotiralar". Zigmund Freydning klinik kuzatishlariga ko'ra, amneziya va yolg'on xotiralar (paramneziya) doimo bir-birini to'ldiruvchi munosabatda bo'ladi: muhim xotira bo'shliqlari aniqlangan joyda, amneziya mavjudligini butunlay yashirishi mumkin bo'lgan soxta xotiralar paydo bo'ladi.

3/6 sahifa

Xotira jarayonlari

Xotiraning asosiy jarayonlari - yodlash, ko'paytirish, saqlash, tanib olish, unutish. Butun xotira apparatining ishlash sifati ko'payish tabiati bilan baholanadi.

Xotira eslashdan boshlanadi. Yodlash - Bu xotira jarayoni bo'lib, materialning xotirada saqlanishini keyingi takror ishlab chiqarishning eng muhim sharti sifatida ta'minlaydi.

Yodlash qasddan yoki qasddan bo'lishi mumkin. Da tasodifiy yodlash inson eslashni o'z oldiga maqsad qilib qo'ymaydi va buning uchun hech qanday harakat qilmaydi. Yodlash "o'z-o'zidan" sodir bo'ladi. Odamni asosan qiziqtiradigan yoki unda kuchli va chuqur tuyg'uni uyg'otadigan narsa esda qoladi: "Men buni hech qachon unutmayman!" Ammo har qanday faoliyat odamdan o'zi eslab qolmaydigan ko'p narsalarni eslab qolishini talab qiladi. Keyin kuchga kiradi qasddan, ongli ravishda eslash, ya'ni maqsad materialni eslab qolishdir.

Yodlash mexanik va semantik bo'lishi mumkin. Yodlab olish asosan individual aloqalar va birlashmalarning mustahkamlanishiga asoslanadi. Semantik yodlash fikrlash jarayonlari bilan bog'liq. Yangi materialni eslab qolish uchun inson uni tushunishi, tushunishi kerak, ya'ni. ushbu yangi material va mavjud bilimlar o'rtasidagi chuqur va mazmunli munosabatlarni toping.

Mexanik yodlashning asosiy sharti takrorlash bo'lsa, semantik yodlashning sharti tushunishdir.

Insonning ruhiy hayotida mexanik va semantik yodlash katta ahamiyatga ega. Geometrik teoremaning dalillarini yodlashda yoki tarixiy voqealarni yoki adabiy asarni tahlil qilishda yoqilgan semantik yod olish birinchi o'rinda turadi. Boshqa hollarda, uy raqamini, telefon raqamini va hokazolarni eslab qoling. - asosiy rol mexanik xotiraga tegishli. Ko'p hollarda xotira tushunish va takrorlashga tayanishi kerak. Bu, ayniqsa, ilmiy ishlarda yaqqol namoyon bo'ladi. Misol uchun, she'r yoki biron bir qoidani yodlashda, faqat mexanik takrorlash bilan erishib bo'lmaganidek, faqat tushunish bilan erisha olmaysiz.

Agar yodlash bilimlarni eng yaxshi o'zlashtirish uchun ma'lum usullardan foydalanish bilan bog'liq maxsus tashkil etilgan ish xarakteriga ega bo'lsa, u deyiladi. yodlash orqali.

Yodlash bog'liq: a) faoliyatning xususiyatiga, maqsad qo'yish jarayonlariga: ongli ravishda qo'yilgan maqsad - esda saqlashga asoslangan ixtiyoriy yodlash ixtiyoriydan ko'ra samaraliroqdir; b) o'rnatishdan - uzoq vaqt davomida eslab qolish yoki qisqa vaqt davomida eslab qolish. Biz ko'pincha ma'lum bir materialdan faqat ma'lum bir kun yoki ma'lum bir sanagacha foydalanamiz va buning ahamiyati yo'qligini bilgan holda yodlashga tushamiz. Darhaqiqat, bu davrdan keyin biz o'rgangan narsalarni unutamiz.

Agar inson unga qiziqish bilan yondashsa va u uchun shaxsan ahamiyatli bo'lsa, hissiy jihatdan zaryadlangan material yaxshiroq o'rganiladi. Yodlashning bunday turi motivatsiyalangan.

Bu K. Paustovskiyning “Botswain Mironovning shon-sharafi” hikoyasida juda ishonchli tarzda ko'rsatilgan:

“... Keyin “Mayak” tahririyatida qayiqchi Mironov bilan g‘ayrioddiy voqea yuz berdi...

Kim - Tashqi ishlar xalq komissarligi yoki Vneshtorg - muharrirlardan chet elga olib ketilgan rus kemalari haqidagi barcha ma'lumotlarni xabar qilishni so'raganini eslay olmayman. Bu qanchalik qiyin bo'lganini tushunish uchun butun savdo floti olib ketilganini bilishingiz kerak.

Va biz issiq Odessa kunlarini kema ro'yxatlari ustida o'tirganimizda, tahririyat taranglikdan ter to'kib, eski kapitanlarni eslaganda, yangi kema nomlari, bayroqlar, tonnalar va "o'lik og'irliklar" chalkashligidan charchash eng yuqori keskinlikka etganida, Mironov. tahririyatida paydo bo'ldi.

Undan voz keching, - dedi u. - Demak, muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Men gapiraman, sen esa yoz. Yozing! "Quddus" paroxodi. Hozir Fransiya bayrogʻi ostida Marseldan Madagaskarga suzayotgan, Fransiyaning "Paquet" kompaniyasi tomonidan ijaraga olingan, ekipaj fransuzlar, kapitan Borisov, qayiqchilar hammasi bizniki, suv osti qismi oʻn toʻqqiz oʻn yetti yildan beri tozalanmagan. . Batafsil yozing. "Muravyov-Apostol" paroxodi endi "Anatol" deb o'zgartirildi. Monrealdan Liverpul va Londonga, Royal Mail Canada kompaniyasi tomonidan ijaraga olingan don olib, ingliz bayrog'i ostida suzib yurardim.Men uni oxirgi marta o'tgan yili kuzda New Port Newsda ko'rganman.

Bu uch kun davom etdi. U uch kun davomida ertalabdan kechgacha sigaret chekib, rus savdo flotining barcha kemalari ro'yxatini yozdi, ularning yangi nomlarini, kapitanlarning ismlarini, sayohatlarini, qozonlarning holatini, ekipaj tarkibini, yuklarini aytib berdi. Kapitanlar shunchaki boshlarini chayqab qo'yishdi. Dengiz Odessa hayajonga tushdi. Botswain Mironovning dahshatli xotirasi haqidagi mish-mishlar chaqmoq kabi tarqaldi ... "

O'quv jarayoniga faol munosabat juda muhim, bu kuchli e'tiborsiz mumkin emas. Yodlash uchun matnni 10 marta e'tiborsiz o'qishdan ko'ra, to'liq diqqat bilan 2 marta o'qish foydaliroqdir. Shuning uchun, diqqatni to'g'ri to'play olmaganingizda, qattiq charchoq, uyquchanlik holatida biror narsani eslab qolishga urinish - vaqtni behuda sarflashdir. Yodlashning eng yomon va tejamsiz usuli - matnni eslab qolishini kutib, uni mexanik ravishda qayta o'qishdir. Oqilona va tejamkor yodlash - bu matn ustida faol ish bo'lib, u yaxshiroq yodlash uchun bir qator usullardan foydalanishni o'z ichiga oladi.

V.D. Shadrikov, masalan, tasodifiy yoki tashkiliy yodlashning quyidagi usullarini taklif qiladi:

Guruhlash- materialni biron sababga ko'ra guruhlarga bo'lish (ma'nosi, assotsiatsiyasi va boshqalar), kuchli tomonlarini ajratib ko'rsatish (tezislar, sarlavhalar, savollar, misollar va boshqalar, shu ma'noda nayrang varaqlarini tuzish yodlash uchun foydalidir), reja - a qal'alar to'plami; tasniflash - har qanday ob'ektlar, hodisalar, tushunchalarni umumiy belgilar asosida sinflarga, guruhlarga taqsimlash.

Materialning tuzilishi- yaxlitni tashkil etuvchi qismlarning nisbiy o'rnini belgilash.

Sxematizatsiya- biror narsaning asosiy belgilaridagi tasviri yoki tavsifi.

Analogiya- hodisalar, narsalar, tushunchalar, tasvirlar o'rtasidagi o'xshashlik, o'xshashliklarni o'rnatish.

Mnemonik qurilmalar- yodlashning muayyan texnikasi yoki usullari.

Qayta kodlash- so'zlashuv yoki nutq, ma'lumotni majoziy shaklda taqdim etish.

Qurilishni yakunlash yodlangan material, esda saqlashga yangi narsalarni kiritish (so'z yoki vositachi tasvirlardan foydalanish, vaziyat xususiyatlari va boshqalar. Masalan, M.Yu. Lermontov 1814 yilda tug'ilgan, 1841 yilda vafot etgan).

Uyushmalar - o'xshashlik, qo'shnilik yoki qarama-qarshilik orqali bog'lanishlarni o'rnatish.

Takrorlash - materialni ko'paytirishning ongli ravishda boshqariladigan va nazoratsiz jarayonlari. Matnni iloji boricha tezroq qayta tiklashga urinishlarni boshlash kerak, chunki ichki faoliyat diqqatni kuchli safarbar qiladi va yodlashni muvaffaqiyatli qiladi. Yodlash tezroq sodir bo'ladi va takrorlashlar bir-birini darhol kuzatib bormasa, lekin ko'proq yoki kamroq muhim vaqtlar bilan ajralib tursa, yanada mustahkam bo'ladi.

Ijro- xotiraning muhim tarkibiy qismi.

Ko'paytirish uch darajada sodir bo'lishi mumkin: tan olish, ko'paytirishning o'zi (ixtiyoriy va ixtiyoriy), eslash (qisman unutish sharoitida, ixtiyoriy harakatni talab qiladigan).

Tan olish- ko'payishning eng oddiy shakli. Tan olish - bu nimanidir qayta boshdan kechirishda tanishlik tuyg'usining rivojlanishi.

Beixtiyor bu g'amgin qirg'oqlarga
Meni noma'lum kuch o'ziga tortadi.
Bu erda hamma narsa menga o'tmishni eslatadi ...

A.S.Pushkin."Suv parisi"

Ijro- ko'proq "ko'r" jarayon, u xotirada o'rnatilgan tasvirlar ma'lum ob'ektlarning ikkilamchi idrokiga tayanmasdan paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Qayta ishlab chiqarishdan ko'ra o'rganish osonroq.

Da tasodifiy takror ishlab chiqarish fikrlar, so'zlar va boshqalar. bizning ongli niyatimiz bo'lmagan holda, o'zlari tomonidan esga olinadi. Qasddan ijro etilishi sabab bo'lishi mumkin uyushmalar. Biz: "Men esladim" deymiz. Bu erda fikr assotsiatsiyadan keyin keladi. Da ataylab ko'paytirish Biz aytamiz: "Men eslayman." Bu erda uyushmalar allaqachon fikrga ergashadi.

Agar ko'payish qiyinchiliklar bilan bog'liq bo'lsa, biz eslash haqida gapiramiz.

Eslab qoling- eng faol ko'payish, u keskinlik bilan bog'liq va ma'lum ixtiyoriy harakatlarni talab qiladi. Esda saqlashning muvaffaqiyati unutilgan material bilan xotirada yaxshi saqlanib qolgan materialning qolgan qismi o‘rtasidagi mantiqiy bog‘lanishni tushunishga bog‘liq. Bilvosita zarur bo'lgan narsalarni eslab qolishga yordam beradigan birlashmalar zanjirini uyg'otish muhimdir. K. D. Ushinskiy o'qituvchilarga quyidagi maslahatni berdi: materialni eslab qolishga harakat qilayotgan o'quvchini sabrsizlik bilan taklif qilmang, chunki eslash jarayoni o'zi foydalidir - bolaning o'zi eslay olgan narsa kelajakda yaxshi eslab qoladi.

Eslashda odam turli xil usullardan foydalanadi:

1) assotsiatsiyalardan ataylab foydalanish - biz xotirada eslash kerak bo'lgan narsalarga bevosita bog'liq bo'lgan turli xil holatlarni takrorlaymiz, ular birlashma orqali bizning ongimizda unutilgan narsalarni uyg'otadi degan umidda (masalan, men kalitni qayerga qo'ydim? Men kvartiradan chiqayotganda dazmolni o'chiramanmi? va hokazo);

2) tan olishga tayanish (biz shaxsning aniq otasining ismini unutib qo'ydik - Pyotr Andreevich, Pyotr Alekseevich, Pyotr Antonovich - agar biz tasodifan to'g'ri otasining ismini topsak, tanishlik tuyg'usini boshdan kechirib, darhol tan olamiz deb o'ylaymiz.

Eslab qoling- qat'iyat va topqirlikni talab qiladigan murakkab va juda faol jarayon.

Xotiraning unumdorligini belgilaydigan barcha fazilatlardan eng muhimi uning tayyorligidir - eslab qolingan ma'lumotlar zaxirasidan hozirgi vaqtda kerakli narsani tezda ajratib olish qobiliyati. Psixolog K.K. Platonov ko'p narsani biladigan odamlar borligiga e'tibor qaratdi, lekin ularning barcha yuklari ularning xotirasida o'lik vazn sifatida yotadi. Biror narsani eslab qolish kerak bo'lganda, sizga kerak bo'lgan narsa doimo unutiladi va sizga kerak bo'lmagan narsa "boshingizga tushadi". Boshqalar kamroq yukga ega bo'lishi mumkin, lekin hamma narsa qo'lida va kerakli narsa doimo ularning xotirasida takrorlanadi.

K.K. Platonov yodlash uchun foydali maslahatlar berdi. Siz birinchi navbatda biror narsani o'rganishingiz va keyin xotira tayyorgarligini rivojlantira olmaysiz. Xotiraning tayyorligi eslab qolish jarayonida shakllanadi, u albatta semantik bo'lishi kerak va bu vaqt davomida eslab qolish va ushbu ma'lumot kerak bo'lgan holatlar o'rtasida darhol aloqa o'rnatiladi. Biror narsani yodlashda biz nima uchun buni qilayotganimizni va qaysi hollarda u yoki bu ma'lumot kerak bo'lishi mumkinligini tushunishimiz kerak.

Saqlash va unutish- bular idrok etilayotgan axborotni uzoq muddatli saqlashning yagona jarayonining ikki tomoni. Saqlash - bu xotirada saqlash va unutish - yodlangan narsaning yo'qolishi, yo'qolishidir.

Turli yoshda, turli xil hayotiy sharoitlarda, turli faoliyat turlarida turli materiallar unutiladi, shuningdek, turli yo'llar bilan esda qoladi. Unutish har doim ham yomon narsa emas. Agar biz hamma narsani eslasak, xotiramiz qanchalik yuklangan bo'lar edi! Esdan chiqarish ham xuddi yodlash kabi tanlab olingan jarayon bo‘lib, o‘z qonuniyatlariga ega. Eslashda odamlar o'z hayotlarida yaxshilikni tiriltiradilar va yomonni unutadilar (masalan, sayohat xotirasi - qiyinchiliklar unutiladi, lekin hamma narsa qiziqarli va yaxshi esda qoladi). Eng avvalo inson uchun hayotiy ahamiyatga ega bo'lmagan, uning qiziqishini uyg'otmaydigan, faoliyatida muhim o'rin egallamaydigan narsalar unutiladi. Bizni hayajonga solgan narsa bizni befarq va befarq qoldirgan narsadan ko'ra yaxshiroq esda qoladi.

Unutish tufayli odam yangi taassurotlar uchun bo'sh joyni bo'shatadi va xotirani keraksiz tafsilotlar to'plamidan bo'shatib, unga bizning fikrlashimizga xizmat qilish uchun yangi imkoniyat beradi. Bu xalq maqollarida yaxshi aks ettirilgan, masalan: "Kimga muhtoj bo'lsa, uni eslaydi".

Asrimizning 20-yillari oxirida unutish nemis va rus psixologlari Kurt Levin va B.V.Zeygarnik tomonidan o'rganilgan. Ular tugallangan harakatlarga qaraganda uzilib qolgan harakatlar xotirada mustahkamroq saqlanishini isbotladilar. Tugallanmagan harakat odamni ongsiz taranglikda qoldiradi va u boshqa narsalarga diqqatini jamlashi qiyin. Shu bilan birga, trikotaj kabi oddiy monoton ishni to'xtatib bo'lmaydi, uni faqat tark etish mumkin. Ammo, masalan, odam xat yozganda va o'rtada uzilib qolganda, kuchlanish tizimida buzilish paydo bo'ladi, bu esa bu tugallanmagan harakatni unutishga imkon bermaydi. Bu tugallanmagan harakat hissi Zeigarnik effekti deb ataladi.

Lekin unutish, albatta, har doim ham yaxshi emas, shuning uchun biz ko'pincha u bilan kurashamiz. Bunday kurash vositalaridan biri takrorlashdir. Takrorlash bilan mustahkamlanmagan har qanday bilim asta-sekin unutiladi. Ammo yaxshiroq saqlanishi uchun xilma-xillikni takrorlash jarayoniga kiritish kerak.

Unutish yod olgandan so'ng darhol boshlanadi va birinchi navbatda, ayniqsa tez sur'atlarda davom etadi. Birinchi 5 kun ichida yod olgandan keyin keyingi 5 kunga qaraganda ko'proq narsa unutiladi. Shuning uchun, siz o'rgangan narsangizni unutilgan paytda emas, balki unutish hali boshlanmagan paytda takrorlashingiz kerak. Unutishning oldini olish uchun tezda takrorlash kifoya, lekin unutilgan narsalarni tiklash uchun ko'p mehnat talab etiladi.

Lekin bu har doim ham sodir bo'lavermaydi. Tajribalar shuni ko'rsatadiki, ko'payish ko'pincha yodlangandan so'ng darhol emas, balki bir kun, ikki yoki hatto uch kundan keyin to'liq bo'ladi. Bu vaqt ichida o'rganilgan material nafaqat unutilmaydi, balki, aksincha, xotirada mustahkamlanadi. Bu asosan keng materialni yodlashda kuzatiladi. Bu amaliy xulosaga olib keladi: siz imtihondan oldin darhol o'rgangan narsangizga imtihonda eng yaxshi javob bera olasiz deb o'ylamasligingiz kerak, masalan, xuddi shu kuni ertalab. O'rganilgan material bir muncha vaqt "o'tirganda" ko'payish uchun yanada qulay sharoitlar yaratiladi. Shuni hisobga olish kerakki, avvalgisiga juda o'xshash keyingi harakatlar, ba'zan oldingi yodlash natijalarini "o'chirish" mumkin. Agar siz tarixdan keyin adabiyotni o'rgansangiz, bu ba'zida sodir bo'ladi.

Unutish har xil oqibatlarga olib kelishi mumkin xotira buzilishi:

1) qarilik, keksa odam erta bolalikni eslagan bo'lsa, lekin darhol sodir bo'lgan barcha voqealarni eslay olmaydi, 2) miya chayqalishi bilan bir xil hodisalar ko'pincha qarilik davrida kuzatiladi, 3) shaxsiyatning bo'linishi - uyqudan keyin odam o'zini shunday tasavvur qiladi. boshqalar, o'zi haqida hamma narsani unutadi.

Ko'pincha odamga biron bir narsani aniq eslab qolish qiyin. Yodlashni osonlashtirish uchun odamlar turli xil usullarni o'ylab topishgan, ular yodlash texnikasi yoki deyiladi mnemonika. Keling, ulardan ba'zilarini sanab o'tamiz.

1. Qofiya texnikasi. Har qanday odam she'rni nasrdan ko'ra yaxshiroq eslaydi. Shu sababli, metroda eskalatorda o'zini tutish qoidalarini unutish qiyin bo'ladi, agar siz ularni kulgili to'rtlik shaklida taqdim qilsangiz:

Qamishlar, soyabonlar va chamadonlar
Uni zinapoyaga qo'ymang
Panjara suyanmang
O'ng tomonda turing, chap tomonda o'ting.

Yoki, masalan, rus tilida eslab qolish oson bo'lmagan o'n bitta istisno fe'llari mavjud. Agar ularni qofiya qilsak-chi?

Ko'ring, eshiting va xafa qiling,
Ta'qib qilish, chidash va nafratlanish,
Va o'gir, qarang, ushlab turing,
Va ishoning va nafas oling,
-ish, -it, -at, -yat yozish.

Yoki geometriyada bissektrisa va medianani chalkashtirmaslik uchun:

Bissektrisa shunday kalamush
kim burchaklar bo'ylab yuguradi
va burchakni yarmiga bo'ladi.

Median shunday maymun
kim yon tomonga sakraydi
va teng taqsimlaydi.

Yoki kamalakning barcha ranglarini eslab qolish uchun kulgili jumlani eslang: "Qo'ng'iroqchi Jak bir marta boshi bilan chiroqni sindirdi". Bu erda har bir so'z va rang bitta harf bilan boshlanadi - qizil, to'q sariq, sariq, yashil, ko'k, indigo, binafsha.

2. Mashhur kishilarning tug'ilgan kunlarini yoki muhim voqealarni eslashda bir qator mnemonik usullar qo'llaniladi. Masalan, I.S.Turgenev 1818 (18—18), A.S. Pushkin 19-asrdan bir yil oldin tugʻilgan (1799), M. Yu. Lermontov 1814 yilda tugʻilgan, 1841 yilda vafot etgan (14—41).

3. Qaysi kunduzgi ko‘rish organi va qaysi biri tungi ko‘rish organi - tayoqchalar yoki konuslar ekanligini eslash uchun quyidagilarni eslab qolishingiz mumkin: kechasi tayoq bilan yurish osonroq, lekin laboratoriyada ular konus bilan ishlash vaqtida ishlaydi. kun.

Xotira asab tizimi va psixikaning funktsiyasi bo'lib, u atrof-muhit haqidagi ma'lumotlarni saqlash va kelajakda uni ko'paytirish qobiliyatidir. Shu bilan birga, asab tizimi, asosan markaziy, bu ma'lumotlarning ishonchli saqlanishi va ishlatilishini ta'minlaydi. Funktsiya quyidagi xotira jarayonlarini o'z ichiga oladi, ularning har birini batafsil ko'rib chiqamiz:

1. yodlash;
2. saqlash;
3. ijro etish:
   • tan olish;
   • eslash.
4. unutish.

Yodlash

Miya yangi ma'lumotlarga duch kelgandan so'ng, u rasm yoki hissiyotlar va tajribalarning elementlarini bosib chiqarishni boshlaydi. Ma'lumotlar assotsiativ ulanishlar tizimiga kiradi. Yodlashda muhim omil - olingan ma'lumotlarda ma'no mavjudligi.

Ong material va uning ma'nosi o'rtasidagi munosabatni o'rnatadi, mazmunni bir butunlikka bog'laydi. Yodlash esa ongli, maqsadga bo'ysunuvchi yoki ixtiyorsiz, ya'ni ongsiz turlarga bo'linadi.

Yodlash shartlari

• Barqaror va yangi ong holatida, buning uchun siz dam olishingiz kerak, chunki sog'lom uyqudan keyin xotira jarayonlari eng to'g'ri faollashadi.
• Tadbirda yorqin his-tuyg'ularning mavjudligi ham xotirani yaxshilashga yordam beradi. Shunday qilib, nima sodir bo'layotganini qo'shimcha rang berish eslab qolishni osonlashtiradi.
• Qulay, ijobiy muhit. "Ijobiy eslatmalar" bilan barqaror kayfiyat.
• Eslash istagi bor. Materialning boshlanishi va oxiriga e'tibor berib, uni o'zlashtirishga harakat qiling. Ushbu minimumni ishlagandan so'ng, ongning o'zi oraliq bo'g'inlarni tugatadi va ularning izchil rivojlanishida motivatsiya topadi. Demak, aksariyat kitoblarda boblar bor, ularning sonini eslab qolish qiyin emas. Keyin xotirangizni boblarning nomlariga qarating va ulardagi qiziqarli narsalarni toping, shu bilan asta-sekin kitobda keltirilgan narsalarning ma'nosini o'zlashtiring. Hikoyaning o'rtasiga e'tibor berish kerak: boshlang'ich qismi yakuniy qismdan qanday farq qiladi. Shuningdek, kitob matnini o'zlashtirishda o'zingizning qiyinchiliklaringizni ta'kidlang.

Xotirangizni shu tarzda tashkil qilgandan so'ng, ong olingan ma'lumotni saqlash va uni to'g'ri takrorlash uchun esda saqlashni ishonchli va yaxshi sifatga keltirmaguncha materialga qayta-qayta qaytishi aniq bo'ladi.

Xotirada xotiraning ishi

Qabul qilingan ma'lumotlarni saqlash jarayoni axborot to'planishining miqdori va sifati, shuningdek, o'zlashtirish, qayta ko'rib chiqish va qayta ishlash imkoniyatidan iborat. Masalan, o'rganish jarayonida o'z idroki va baholash qobiliyatining rivojlanishini oldindan belgilab beradigan tajriba shakllanadi. Bir tomondan, bu ichki ko'nikmalar, ikkinchidan, fikrlash va nutq ishlatiladi.

Ijro

Qabul qilingan ma'lumot yoki tajribaning bo'laklari harakatlar shaklida tasvirlar, his-tuyg'ular va ko'nikmalar sifatida taqdim etilishi mumkin. Tanib olish - bu ilgari olingan tasvirni berilgan ob'ekt bilan taqqoslaydigan reproduksiya turi. Xotira jarayonlari o'xshashlik va farqlarni tahlil qilishga qaratilgan. Bu funktsiya o'zboshimchalik bilan, eslovchining tashabbusi bilan va ixtiyoriy ravishda - shaxsning irodasi va uning harakatlari ishtirokisiz amalga oshiriladi.

Ko'paytirish paytida qiyinchiliklarni bartaraf etish - bu kerakli qismlar va elementlarni ongli ravishda ro'yxatga olish, maqsadni hisobga olgan holda zarur bo'lganlarni tanlash. Agar parchalar eslashda voqeaning nusxasini takrorlash vazifasi bilan bog'liq bo'lmasa, ular vaqtincha unutiladi va jarayondan chiqib ketadi - bir vaqtlar o'rganilgan material shu tarzda tiklanadi. Aniq nusxa ko'chirish vazifasi shart emas, chunki ko'paytirish hozirgi zamon sharoitlariga integratsiyalashgan va ushbu yangi sharoitlarga moslashadi.

Unutish

Yodlashda nisbatan keraksiz ma'lumotlar paydo bo'ladi, bu yangi vazifalar va jarayonlar uchun ongni tashkil etishga xalaqit beradi. Bu ongning "yangiligi" va idrokning barqarorligi tamoyiliga zid keladi. Agar ilgari qabul qilingan ob'ektni ko'paytirish yoki tanib olish qobiliyati yo'qolsa, biz unutish bilan shug'ullanamiz - xotira ishidagi yakuniy tsikl. Biz ahamiyatsiz ma'lumotlarni unutamiz. Bu xotira muhim yoki hatto hayotiy funktsiyalar bo'yicha saqlanishini ta'minlaydi.

Ammo unutish har doim ham ong uchun muvaffaqiyatli va zarur jarayon emas. Qisman unutish etarli darajada ko'paytirishning mumkin emasligi yoki unda xatolar mavjudligi bilan tavsiflanadi. To'liq unutish har qanday ko'payish imkoniyatini yo'q qiladi. Unutish vaqtinchalik xususiyatlarni ham o'z ichiga oladi: uzoq muddatli (uzoq muddatli) yoki qisqa muddatli. Tabiiyki, ong sodir bo'lgan yodlash jarayonining past sifati yoki idrok etilgan faktlarning ahamiyatsizligi tufayli olingan ma'lumotni filtrlaydi. Ishbilarmonlar eslab qolish jarayonlarini osonlashtirish uchun rejalarni kundalikka yozishni maqsad qilib qo'yishadi.

Uxlab qolganda va tushning o'zi, ongni majburiy yodlashga sozlanmagan. Tana uchun mohiyatan dam oladigan uyqu vaqtida noqulay omillar unutiladi va xotiradan salbiy o'chiriladi.

Ammo unutish bilan birga keladigan patologik xotira buzilishi haqida unutmang. Stressning oldini olish, kun tartibiga rioya qilish va yaxshi uxlash muhimdir. Oziqlanish va zararli moddalarni, masalan, ortiqcha qahva va choyni yo'q qilish muhim rol o'ynaydi.

Xotira tadqiqoti

Nemis psixologi Ebbinggaus xotira bo'yicha ilmiy izlanishlar olib bordi. Eksperimental usuldan foydalanib, u xotira ishiga hamroh bo'lgan yuqorida muhokama qilingan jarayonlar qatorini aniqladi. Miya va korteksning neyronlarida sodir bo'lgan hamma narsa iz sifatida ko'rsatiladi. Ammo bunday displeyning kuchi bir xil emas. Va bu insonning irodasiga bog'liq va harakatsiz, o'z-o'zidan sodir bo'ladi. Xotiraning vazifasi fikrlashni ehtiyoj va qiziqishlarga moslashtirish uchun muhimni ikkinchi darajalidan ajratishdir. Hamma narsani eslab qolishning iloji yo'q. Ammo beixtiyor yodlashda ongning tanlab olish qobiliyati yordamga keladi. Bu jarayonlarda atrof-muhitga, yashash muhitiga munosabat muhim rol o'ynaydi va aksincha - atrof-muhit xotira va ongga ta'sir qiladi. Qasddan xotira harakatlari belgilangan maqsad va uni faoliyat jarayonida amalga oshirish bilan bog'liq. Demak, masalan, nazariy ta’limda yodlashning o‘zi faoliyat turi hisoblanadi.

Beixtiyor unutish bilan, ba'zida xotirani kuchaytirish zarurati paydo bo'ladi. Unutish qanday qonunlar bilan sodir bo'lishini bilish muhimdir. Xotira neyrofiziologiyaga asoslanadi. Ro'yxatda keltirilgan jarayonlar neyronlar va inhibisyon o'rtasidagi aloqalarni qo'zg'atish mexanizmi bilan birga keladi. Rag'bat sezilarli bo'lishi kerak, shu bilan birga korteksdagi qo'zg'alish jarayoni to'g'ri bosishni ta'minlaydi.

Keling, irsiy xotira haqida gapiraylik. Instinktlar, birinchi navbatda, hayot bilan bog'liq. Nerv markazlari ovqatlanishni nazorat qiladi - oziq-ovqat, tajovuzkorlik va mudofaa reaktsiyalarini tartibga soladi. Tuyg'ular ham ko'pincha instinktlar tufayli o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Impulsivlik eng qisqa daqiqalarda zararli omillarni aniqlashga yordam beradi. Bilinçsiz tajriba hayot davomida olingan avtomatik ko'nikmalarni saqlab qoladi. Tuyg'ular nutq funktsiyalari amalga oshirilganda ma'noga ega bo'ladi.

Bularning barchasi uzoq muddatli ma'lumotlarning katta miqdorini tashkil qiladi. Saqlashni tashkil qilish, bu saqlash usullarini va olish usullarini tashkil qilish muhimdir. Masalan, xotirada axborotning uzoq muddatli saqlanishini statik deb atash mumkin, operativ jarayonlar uchun esa dinamik usullardan foydalaniladi. Yodlash eng ishonchli tarzda tashkil etiladi va agar o'rganilgan material joriy faoliyat bilan mos kelsa va unga zid bo'lmasa, unutish yo'q qilinadi.

Xotira funktsiyasini qanday kuchaytirish kerak

Psixolog G. Ebbinggaus yodlashning fikrlash jarayoniga bog'liqligi bo'yicha tajribalar o'tkazdi. Yodlash turini yodlashda fikrlash ta'sir qilmasligi kerak. Shuning uchun bunday holatlar "sof" xotirani ta'minlaydi. Diagramma tuzildi, unga ko'ra tushunarsiz so'zlarni unutish birinchi soatlarda tez sodir bo'ladi. Qolgan taassurotlarning 35 foizi esa bir oy ichida unutiladi. Xulosa: materialni yaxshiroq o'rganish uchun uni vaqti-vaqti bilan takrorlash muhimdir.

Ebbinghaus, shuningdek, yodlash uchun avvalambor boshi va oxirini o'rganishni talab qiladigan "chekka effekti" ni ham shakllantirdi.

Maqola muallifi: Kugusheva Anna

Inson nafaqat yaqin atrofdagi voqelikning tasvirlar dunyosida, balki o'tmish tajribasidan saqlab qolgan tasvirlar-izlar dunyosida ham yashaydi. Bunday izlarning kelib chiqishi va tabiati boshqacha:

• birinchidan, evolyutsiya jarayonida o'tmishdagi ta'sirlarning izlari to'planib, DNK hujayralari va asab tizimida to'planib, adaptiv xatti-harakatni ta'minladi. Bu biologik, yoki turlari, xotira;
• ikkinchidan, odamlar butun insoniyatning o'tmish tajribasidan foydalanadilar. Bu ularniki tarixiy, yoki ijtimoiy, xotira. O'tmishdagi hayotning tasvirlari qoyatosh rasmlari, turli tuzilmalar, o'yinlar va an'analar shaklida saqlanib qolgan. Tarixiy xotiraning asosiy va eng muhim shakli hisoblanadi yozish. Turli davr va xalqlarning yozma yodgorliklari jami insoniyatning paydo bo'lgan paytdan boshlab butun o'tmishini aks ettiradi;
• uchinchidan, bu individual, yoki psixologik, xotira, bu insonning shaxsiy hayoti davomida olingan izlarni saqlaydi. Bu bilim, ko'nikma, uyushmalar, shaxsiy tajriba. Inson ularni o'z vaqtida to'playdi va ishlatadi.

Xotiraning asosiy maqsadi - paydo bo'lgan muammolarni hal qilish uchun o'tmishdagi tajribalarni yangilash. Xotira insonning o'tmishdagi ruhiy holatlari, hozirgi va kelajakdagi harakatlari va psixik jarayonlari o'rtasidagi bog'liqlikni ta'minlaydi, uning hayotiy tajribasining uyg'unligi va barqarorligini, shaxsning ongi va o'z-o'zini anglashining mavjudligining uzluksizligini ta'minlaydi. Agar inson xotirasini yo'qotadi deb tasavvur qilsangiz, bu uning shaxsiyatini ham yo'qotishini anglatadi. Inson kimligini, qayerdaligini, bugun qaysi sana ekanligini bilmaydi. U gapira olmaydi, o'qiy olmaydi, yoza olmaydi va oddiy narsalarni ishlata olmaydi. Xotira atrofimizdagi dunyo haqidagi taassurotlarni to'plash imkonini beradi va bilim, ko'nikma va malakalarni egallash uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Uning inson idrokining rivojlanishidagi ahamiyatini hisobga olib shuni aytishimiz mumkinki, xotira barcha ongning asosidir.

Xotira- o'tgan tajriba izlarini saqlash va takrorlashda namoyon bo'ladigan voqelikning aksidir.

Xotira orqali odam endi unga bevosita ta'sir qilmaydigan signallar yoki vaziyatlarga munosabat bildiradi. Xotira tasvirlari idrok tasvirlaridan farqli ravishda tegishli g'oyalar.

Vakillik- bular hozirgi vaqtda idrok etilmagan, lekin ilgari idrok etilgan narsa va hodisalarning tasvirlari.

Xotira tasvirlari bo'lishi mumkin yagona Va umumiy. Masalan, odam o'zi yashaydigan uy haqida tasavvurga ega va umuman uy haqida tasavvurga ega. Insonning har qanday sohadagi umumiy g'oyalari qanchalik boy bo'lsa, u haqiqiy narsalarni shunchalik to'liq va adekvat idrok etadi. Vakillar psixikada jarayon sifatida ishlaydi. Har qanday yangi in'ikos ma'lum bir ob'ektni tasvirlashning o'zgarishiga olib keladi.

Xotira tasvirlarining xossalari quyidagilardir to'liqlik Va umumiylik. To'liqlik berilgan ob'ektning boshqalar bilan bog'lanishlari soniga bog'liq. Umumlashtirish har bir yangi tasvirni eskisi bilan bog'lash asosida sodir bo'ladi. Inson oldida turgan vazifalarni faqat xotira tasvirlaridan bevosita foydalanish orqali hal qilib bo'lmaydi, chunki yangi vazifalar hech qachon oldingilarning aniq nusxasi bo'lmaydi. Birinchisi ikkinchisiga faqat umumiy ma'noda to'g'ri keladi, shuning uchun odam har safar xotira tasvirlarini ijodiy ravishda o'zgartiradi va ularni mexanik ravishda takrorlamaydi.

Xotira tasvirlarini shakllantirish mexanizmi yaratish va mustahkamlashdir vaqtinchalik ulanishlar miya yarim korteksida. Xotira tasvirlarining shakllanishining fiziologik jarayonlarini tushuntiruvchi ikkita nazariya mavjud:

• 1) muvofiq nerv nazariyasi neyronlar zanjirlarda (yopiq doiralarda) hosil bo'ladi, ular orqali biotoklar aylanadi. Ularning ta'siri ostida sinapslarda o'zgarishlar ro'y beradi, bu esa ushbu yo'llar bo'ylab biotoklarning keyingi o'tishini osonlashtiradi;
• 2) ko'ra molekulyar nazariya Neyronlarning protoplazmasida ma'lumotlarni yozib olish va saqlash uchun mo'ljallangan maxsus oqsil molekulalari hosil bo'ladi.

Vaqtinchalik aloqalar ob'ektlar va voqelik hodisalarining real assotsiatsiyasini aks ettiradi.

Uyushma Bu turli xil voqelik ob'ektlari va uning ongda aks etishi o'rtasidagi bog'liqlik, bir ob'ektning g'oyasi boshqasi haqida fikrlarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Bog'lanishlarning tabiatiga ko'ra ular farqlanadi oddiy Va murakkab uyushmalar. Oddiy assotsiatsiyalarga ob'ektlar o'rtasidagi tutashlik (makon yoki vaqt bo'yicha yaqinlik), o'xshashlik (umumiy yoki o'xshash xususiyatlarning mavjudligi), qarama-qarshilik (qarama-qarshi xususiyatlarning mavjudligi); murakkab – sabab-oqibat, muhim semantik bog‘lanishlar. Inson xotirasi - bu markaziy asab tizimidagi oddiy ma'lumotlar to'planishi emas, balki uni tanlash, kerakli izlarni saqlash va keraksizlarini yo'q qilishni ta'minlaydigan murakkab tashkil etish.

G.Ebbinggauz haqli ravishda xotiraning ilmiy psixologiyasining asoschisi hisoblanadi.

Xotira aqliy jarayon sifatida iborat mnemonik harakatlar va operatsiyalar. Xotiraning asosiy jarayonlari eslash, saqlash, ko'paytirish va unutishdir.

Yodlash bu xotira jarayoni bo'lib, uning yordamida izlar muhrlanadi, hissiyotlar, hislar, fikrlar yoki tajribalarning yangi elementlari assotsiativ aloqalar tizimiga kiritiladi.

Yodlashning asosini yodlangan materialni semantik bir butunlikka birlashtiruvchi bog`lanishlar tashkil etadi. Semantik aloqalarning o'rnatilishi yodlangan material mazmuni ustidagi fikrlash ishining natijasidir.

Saqlash xotira tuzilmasida material to‘plash, shu jumladan uni qayta ishlash va o‘zlashtirish jarayonidir. Tajribani tejash insonning o'rganishi, idrok etish jarayonlari, fikrlash va nutqini rivojlantirish imkoniyatini yaratadi.

Ijro- o'tgan tajriba elementlarini (tasvirlar, fikrlar, his-tuyg'ular, harakatlar) yangilash jarayoni. Ko'payishning nisbatan oddiy shakli tan olish- idrok etilayotgan ob'ekt yoki hodisani o'tmish tajribasidan ma'lum bo'lgan holda, idrok etilayotgan ob'ekt va xotirada mustahkamlangan tasvir o'rtasidagi o'xshashlikni o'rnatish orqali tan olish.

Reproduktsiya sodir bo'ladi beixtiyor Va o'zboshimchalik bilan. Ixtiyorsiz ko'payish jarayonida tasvir maxsus aktualizatsiya vazifasisiz va shaxsning harakatlarisiz paydo bo'ladi. Eng keng tarqalgan mexanizm bu hozirgi fikrlar, tasvirlar, tajribalar yoki harakatlar bilan bog'lanishdir. Ixtiyoriy ko'paytirish o'tmishdagi tasvirlarni yangilashning ongli, ataylab jarayoni sifatida amalga oshiriladi.

Agar ijro etish paytida qiyinchiliklarga duch kelsangiz, u o'tadi eslash.

Eslab qoling- Bu kengaytirilgan aqliy faoliyat sifatida amalga oshiriladigan faol, irodali jarayon.

Eslab qolish jarayonida odam kerakli oraliq bo'g'inlarni topadi yoki to'ldiradi, ularni tanlaydi va kerakli vazifa nuqtai nazaridan baholaydi.

misol

Talabaning og'zaki javobni qurishi esda tutishning odatiy namunasidir. Esda tutishning tabiati va tuzilishini bilgan holda, o'qituvchi o'quvchilarga (agar ular qiynalsa) assotsiativ aloqani tiklaydigan ishora shaklida yordam berishi mumkin. Qayta ishlab chiqarilgan ma'lumotlar xotirada saqlangan narsaning aniq nusxasi emas. Har doim ma'lumotni o'zgartirish va qayta qurish faoliyatning vazifasiga, materialni tushunishga va uning mavzu uchun ahamiyatiga bog'liq bo'ladi.

Inson hayotidagi voqealarni, uning bilim, ko'nikma va qobiliyatlarini aks ettiruvchi ko'plab tasvirlar va g'oyalar xotirada saqlanadi. Ammo barcha tasvirlar saqlanib qolmagan, ularning ba'zilari unutilgan.

Unutish- bu xotira jarayoni, saqlashning aksi bo'lib, u ilgari eslab qolgan narsalarni ko'paytirish va ba'zan hatto tanib olish qobiliyatini yo'qotishdan iborat.

Ko'pincha unutilgan narsa - bu inson uchun ahamiyatsiz va uning haqiqiy faoliyati bilan bog'liq bo'lmagan narsa. Unutish bo'lishi mumkin qisman yoki to'la. Qisman unutilgan taqdirda, ko'paytirish to'liq yoki xatolar bilan amalga oshirilmaydi. To'liq unutilgan taqdirda, ob'ekt qayta tiklanmaydi va tan olinmaydi.

Inson unutilgan materialni takrorlay olmaydigan vaqt har xil bo'lishi mumkin. Ushbu mezonga ko'ra mavjud vaqtinchalik Va Uzoq muddat unutish. Birinchisi, odam biror narsani o'z vaqtida eslay olmasligi, ikkinchisi materialni uzoq vaqt eslab qolmasligi bilan tavsiflanadi. Izlarni unutish mexanizmi sifatida o'chirish vaqtinchalik aloqalarni mustahkamlash va ularning yo'qolishi bo'lmaganda sodir bo'ladi.

Ko'p odamlar xotirasi haqida shikoyat qiladilar, chunki ular ko'p narsani unutganliklari sababli uni rivojlanmagan va yomon deb hisoblaydilar. Ular xotirasi haqida noto'g'ri, chunki unutmasdan normal sog'lom xotiraning ishlashi mumkin emas. Inson o'tmishda sodir bo'lgan hamma narsani eslay olmaydi. V. Jeyms ta'kidlaganidek, "agar biz mutlaqo hamma narsani eslasak, xuddi hech narsani eslamagandek umidsiz holatda bo'lardik".

Zamonaviy farazlardan biri, aslida, insonning butun o'tmishi uning miyasida kodlangan degan taxmindir. Gipnoz holatida bunday ma'lumotlarni "dekodlash" bo'yicha tadqiqotlar buni qisman tasdiqlaydi.

• Ebbingxaus Hermann (1850–1909) - nemis psixologi va faylasufi, Germaniya, Angliya va Fransiya universitetlarida (tarix, filologiya, falsafa, psixofizika, psixologiya) tahsil olgan. V. Vundt maktabining eksperimentlarning psixofiziologik metodologiyasiga mansub bo'lmagan ilmiy yo'nalishdagi klassik eksperimental psixologiyaning taniqli asoschilaridan biri. 1880 yildan - Berlinda privatdozent va professor, 1894 yildan - Breslauda professor, 1905 yildan - Galleda. Eksperimental usullarni yaratib, u birinchi bo'lib xotira psixologiyasini (bema'ni bo'g'inlar va saqlash usuli, o'quv jarayoni, chekka omil, unutish egri chizig'i va boshqalar) tizimli ravishda o'rgandi. Asosiy ishlar: <<0 памяти" (1885); "Очерк психологии" (1908); "Основы психологии" (1902–1911).

Xotirada o'zaro bog'liq bo'lgan to'rtta jarayon mavjud: ma'lumotni eslab qolish, saqlash, ko'paytirish va unutish.

Yodlash - bu xotira jarayoni bo'lib, natijada "imprint", yangi ma'lumotni kodlash ("xotira izlari" shaklida) va ilgari olingan tajriba bilan bog'lanish orqali mustahkamlanadi.

Yodlashning boshlang'ich shakli - beixtiyor yoki beixtiyor yodlash deb ataladigan narsa, ya'ni. oldindan belgilangan maqsadsiz, hech qanday texnikadan foydalanmasdan yodlash. Bu ta'sirlangan narsaning oddiy izi, miya yarim korteksida ba'zi qo'zg'alish izlarining saqlanishi. Miya po'stlog'ida sodir bo'ladigan har bir jarayon, ularning kuch darajasi har xil bo'lsa-da, izlar qoldiradi.

Inson hayotda duch keladigan narsalarning ko'pchiligi beixtiyor esda qoladi: atrofdagi narsalar, hodisalar, kundalik hayot voqealari, odamlarning xatti-harakatlari, filmlarning mazmuni, hech qanday tarbiyaviy maqsadsiz o'qilgan kitoblar va boshqalar, garchi ularning barchasi bir xil darajada yaxshi esda qolmaydi. Inson uchun hayotiy ahamiyatga ega bo'lgan narsa eng yaxshi esda qoladi: uning manfaatlari va ehtiyojlari, faoliyatining maqsad va vazifalari bilan bog'liq bo'lgan hamma narsa. Hatto beixtiyor yod olish ham tabiatan tanlab olinadi, atrof-muhitga munosabat bilan belgilanadi.

Majburiy yodlashdan ixtiyoriy (qasddan) yodlashdan farqlash kerak, u kishi o`z oldiga aniq maqsad qo`yishi - nima ko`zlanganini eslab qolish va maxsus yodlash usullaridan foydalanishi bilan tavsiflanadi. Ixtiyoriy yodlash - mnemonik faoliyat deb ataladigan, saqlanib qolgan materialni eslab qolish va takrorlashga qaratilgan faoliyat. Bunday faoliyatda odamga unga taklif qilingan materialni tanlab eslab qolish vazifasi beriladi. Bularning barchasida, odam o'zidan eslab qolish so'ralgan materialni har tomonlama taassurotlardan aniq ajratishi va eslayotganda, u bilan cheklanishi kerak. Shuning uchun mnemonik faoliyat tanlab olinadi.

Saqlash - axborotni xotirada saqlash, uni qayta ishlash va o'zgartirish jarayoni.

Inson eslab qolgan narsa miyada ko'proq yoki kamroq vaqt davomida saqlanadi. Xotira jarayoni sifatida saqlashning o'ziga xos qonuniyatlari bor. Konservatsiya dinamik va statik bo'lishi mumkinligi aniqlandi. Dinamik xotira ishchi xotirada, statik xotira esa uzoq muddatli xotirada sodir bo'ladi. Dinamik saqlanish bilan material ozgina o'zgaradi, statik saqlanish bilan, aksincha, qayta qurish va qayta ishlash kerak.

Uzoq muddatli xotirada saqlanadigan materialni qayta tiklash doimiy ravishda qayta qabul qilinadigan ma'lumotlar ta'sirida sodir bo'ladi. Qayta qurish turli ko'rinishlarda namoyon bo'ladi: ayrim detallarning yo'qolishi va boshqa detallar bilan almashtirilishi, materialning ketma-ketligini o'zgartirish, uni umumlashtirish.

Qayta ishlab chiqarish - bu tarkibga tashqi, haqiqatda idrok etilgan ko'rsatkichlar bo'lmaganda, ilgari shakllangan psixologik tarkibni (fikrlar, tasvirlar, his-tuyg'ular) ongida aktuallashtirish.

Turli xil

beixtiyor takrorlash, o'tmishdagi taassurot maxsus topshiriqsiz yangilanganda va

o'zboshimchalik bilan, amalga oshirilayotgan faoliyatning maqsad va vazifalari bilan belgilanadi.

Ko'payish idrokdan farq qiladi, chunki u undan keyin, undan tashqarida sodir bo'ladi. Ob'ektning tasvirini takrorlash uni tanib olishdan ko'ra qiyinroq. Shunday qilib, kitob yopilgan holda matn mazmunini takrorlash va eslab qolishdan ko'ra, talaba kitob matnini qayta o'qiyotganda (qayta idrok etish orqali) uni tanib olish osonroqdir. Ko'payishning fiziologik asosi ob'ektlar va hodisalarni idrok etish jarayonida ilgari shakllangan asabiy aloqalarning yangilanishi hisoblanadi.

Reproduktsiya ketma-ket eslab qolish shaklida amalga oshirilishi mumkin, bu faol ixtiyoriy jarayon. Insonda eslash assotsiatsiya qonunlariga ko'ra sodir bo'ladi, qisqasi, mashina kerakli faktga "qoqilmaguncha" barcha ma'lumotlarni saralashga majbur bo'ladi.

Ko'paytirish jarayoni bir nechta navlarga ega:

tan olish,

haqiqiy ko'payish,

eslash (o'z xohishiga ko'ra ajratib olish uzoq muddatli xotira o'tmishdagi rasmlar).

xotira.

Tanib olish - bu xotira ma'lumotlariga asoslangan holda, haqiqiy idrok etish markazida joylashgan allaqachon ma'lum bo'lgan ob'ektni tanib olish jarayoni. Bu jarayon idrok etilgan xususiyatlarni mos keladigan xotira izlari bilan solishtirishga asoslanadi, ular idrok etilayotgan narsaning identifikatsiya belgilari uchun standartlar bo'lib xizmat qiladi.

Xotira - vaqt va makonda lokalizatsiya qilingan o'tmishdagi tasvirlarni takrorlash, ya'ni. hayotimizning muayyan davrlari va voqealari bilan bog'liq.

Unutish - bu ilgari yodlangan materialga kirishni yo'qotishdan, bir marta o'rganilgan narsalarni qayta ishlab chiqarish yoki o'rganish qobiliyatidan mahrum bo'lgan faol jarayon. Unutilishi kerak bo'lgan narsa, birinchi navbatda, sub'ektning bevosita ehtiyojlarini qondirmaydigan va u hal qiladigan vazifalar kontekstida aktuallashtirilmagan narsadir. Bu jarayon yodlash tugagandan so'ng darhol eng intensiv tarzda amalga oshiriladi. Bunday holda, saqlash vaqtida yanada umumlashtirilgan va sxematik xususiyatga ega bo'lgan mazmunli va muhim materialni saqlab qolish yaxshidir. Kichik tafsilotlar muhim narsalarga qaraganda tezroq unutiladi.

Mnemonik jarayonlarning tabiiy komponenti sifatida unutishni va xotiraning disfunktsiyasi (buzilishi) uchun u yoki bu sababdan kelib chiqqan turli xil amneziyalarni farqlash kerak.

Theodule Armand Ribot (1839-1916) psixopatologik ma'lumotlarga asoslanib, barcha amneziyani uch guruhga ajratdi: 1) vaqtinchalik; 2) davriy; 3) progressiv. Amneziyaning sabablari ham organik (miya tuzilmalariga zarar yetkazish) va tabiatda psixogen (repressiya, post-affektiv amneziya) bo'lishi mumkin.

Amneziya bilan birga, unutilgan yoki qatag'on qilingan voqealar o'rnini bosadigan paramneziya yoki "yolg'on xotiralar" mavjud. Zigmund Freydning klinik kuzatishlariga ko'ra, amneziya va yolg'on xotiralar (paramneziya) har doim bir-birini to'ldiruvchi munosabatda bo'ladi: muhim xotira bo'shliqlari aniqlangan joyda, amneziya mavjudligini butunlay yashirishi mumkin bo'lgan soxta xotiralar paydo bo'ladi.