Anak-anak di Muay Thai Anak-anak dikirim ke sekolah Muay Thai dari usia 5-7 tahun. Mengingat Thailand memiliki taraf hidup yang relatif rendah, dan seorang atlet profesional mampu hidup nyaman dan menghidupi keluarganya, maka prospek menjadi petinju sangat menggiurkan (Gbr. 1.1). Untuk alasan ini di

Bab 2 Apa itu Muay Thai? Dalam beberapa tahun terakhir, istilah “Muay Thai”, “Thai boxing”, “Thai boxing”, “Thaiboxing”, “kickboxing”, “K-1”, dll. telah menjadi sangat populer di kalangan penggemar seni bela diri memiliki kesamaan dan olahraga apa yang disiratkannya? Berapa banyak

Bab 4 Sekolah Muay Thai Nasional

Bab 5 Latihan Teknik Muay Thai Apa itu teknik? Teknik apa saja yang ada dalam Muay Thai? Apa yang dimaksud dengan memukul, memutar, memblokir? Kekuatan tumbukan bergantung pada apa? Sikap bertarung apa yang ada? Bagaimana cara membalut tangan Anda? Ada cukup literatur

Teknik Muay Thai Jika Anda pernah tertarik dengan seni bela diri, Anda mungkin pernah mendengar istilah “teknik bertarung”, “teknik menyerang”, “teknik bertahan”, “teknik gerakan”, dll. Untuk membantu Anda memahami keragamannya, ada adalah klasifikasi dalam Muay Thai

Teknik Bertarung dalam Muay Thai Muay Thai merupakan seni bela diri yang menyerang, namun memungkinkan untuk melakukan grappling terhadap musuh. Saat bergulat, pertarungan sengit antar lawan menjadi tidak bisa dihindari, dan oleh karena itu penggunaan teknik gulat. Muay Thai modern sangat berbeda dari sebelumnya

Membalut tangan dalam Muay Thai Untuk melindungi dari cedera pada sendi tangan dan pergelangan tangan, atlet membalut tangan mereka dengan perban tinju khusus (Gbr. 5.9). Ada beberapa cara pembalutan. Dalam video tentunya disajikan untuk menarik perhatian pembaca (lihat DVD yang terlampir pada buku)

Posisi Bertarung dalam Muay Thai Seorang petinju bertarung dalam posisi bertarung, dan setiap petinju memiliki posisi khusus yang nyaman baginya untuk bertarung. Banyak petarung Muay Thai yang luar biasa, terlihat di atas ring dan bahkan tanpa melihat wajahnya, dapat dikenali dari pendiriannya. Meskipun terlihat

Gerakan dalam Muay Thai Gerakan dalam Muay Thai adalah cara untuk bergerak mengelilingi ring. Kemampuan bergerak dengan baik dalam Muay Thai mendapat perhatian yang cukup besar. Bahkan ada pepatah yang ditafsirkan ulang oleh para atlet: “Kaki seorang petinju memberinya makan.” Beberapa pelatih saat mengajarkan teknik

Pertahanan dalam Muay Thai Dalam sejarah Muay Thai, tidak disebutkan dimanapun bahwa olahraga ini bermula sebagai seni bela diri. Ini adalah seni bela diri. Namun, Muay Thai idealnya bisa berfungsi sebagai pertahanan diri. Dari setiap pukulan yang ada pada teknik pencak silat ini

Bab 6 Efektivitas serangan di Muay Thai

Clinch adalah salah satu teknik yang sering digunakan tidak hanya dalam tinju klasik, tetapi juga dalam Muay Thai. Tindakan ini bertujuan untuk menghentikan tindakan lawan dengan cara memperbaiki tangannya dan menjaga jarak yang sangat dekat.

Dalam Muay Thai tradisional, clinch memiliki nama lain - Pumb. Ini adalah fitur lain dari Muay Thai yang menjadi ciri khasnya. Setiap atlet yang ingin mencapai level yang benar-benar tinggi harus memiliki semua persenjataan yang dibutuhkan untuk bekerja di posisi clinch. Ia harus mampu masuk dan keluar dari clinch tepat waktu, serta mampu menyerang dengan baik saat berada di dalam clinch.

Saat memasuki clinch, setiap petarung berusaha melakukannya terlebih dahulu agar pada teknik ini ia mempunyai keunggulan atas lawannya. Keuntungan dalam clinch dicapai dengan memfiksasi leher, badan dan lengan lawan lalu mengendalikannya. Saat memasuki posisi clinch, banyak pelatih menyarankan untuk menggunakan serangan lutut ke tubuh. Jika tindakan seperti itu dilakukan, lawan harus mengelompokkan dirinya sendiri dan sedikit menggerakkan tubuhnya ke bawah, yang akan memungkinkan dia untuk memperbaiki leher lawan untuk pekerjaan lebih lanjut dalam posisi clinch.

Selama clinch, sangat penting untuk memiliki kendali penuh atas lawan, jika Anda memiliki kendali tersebut dan jelas berada di posisi Anda, maka serang musuh di semua titik lemahnya. Sebaiknya menyerang tanpa henti untuk membuat musuh kehabisan napas dan membuatnya kehilangan keseimbangan. Saat memasuki posisi clinch, Anda harus menyerang dengan lutut terlebih dahulu. Saat melakukan serangan lutut, Anda harus berada pada jarak optimal untuk lebih jauh masuk ke dalam clinch.

Clinch adalah salah satu teknik yang paling penting dan sulit dalam Muay Thai, sehingga teknik ini perlu dilatih di setiap sesi latihan. Dengan bekerja berpasangan, mengganti lawan dan memperhatikan clinch, di masa depan Anda akan dapat memahami secara memadai tindakan yang dilakukan musuh selama pertarungan, dan bereaksi serta melawannya dengan benar. Jika pelatih tidak memberikan perhatian yang cukup selama latihan, hal ini dapat mengarah pada fakta bahwa di masa depan Anda dapat membuat kesalahan serius selama pertarungan, dengan bantuan lawan Anda akan memahami pola dan taktik pertarungan Anda.

Ada dua jenis clinch dalam Muay Thai: ofensif dan defensif.

Tentang clinch ofensif

Pada jenis clinch ini, atlet mencoba memasukkannya dengan menggunakan pukulan. Cara masuk clinch ini tidak terlalu sulit. Sambil melontarkan serangkaian pukulan, Anda tidak memberikan pilihan lain kepada musuh selain bertahan dan berkumpul. Cara memasuki clinch ini memungkinkan Anda bergerak dengan sangat cepat untuk mengontrol lengan dan leher lawan. Dimungkinkan juga untuk menyerang dengan siku dan lutut dari posisi ini. Saat menggunakan tindakan seperti itulah petarung Muay Thai paling berbahaya. Jika Anda adalah pemilik tendangan yang kuat, maka Anda bisa masuk ke dalam clinch dengan menggunakan tendangan melingkar. Jika target tercapai, pukulan ini mempunyai efek knockout yang kuat. Jika pukulan tersebut melewati atau mengenai balok, maka setelah itu akan dapat dengan mudah masuk ke dalam clinch dengan bantuan pukulan yang dilakukan dengan siku. Hal utama dalam hal ini adalah bertindak cepat agar lawan tidak sempat membangun pertahanan yang tepat untuk melawan Anda.

Tentang tipe clinch defensif

Ada beberapa jenis clinch, yang masing-masing memungkinkan Anda mempersiapkan lawan dengan kompeten untuk memasuki clinch. Saat berada di posisi clinch, Anda harus melancarkan pukulan sedemikian rupa sehingga paling efektif.

Saat memasuki posisi clinch, perlu untuk memblokir pukulan yang dilakukan musuh dengan benar. Jika Anda salah memblokir, Anda bisa melewatkan pukulan yang bisa menjadi KO bagi Anda. Momentum Anda dapat bertumpuk dengan momentum lawan, dan serangan lawan akan memiliki kekuatan penghancur yang lebih besar dibandingkan serangan yang dilancarkannya dari jarak jauh atau menengah. Inilah sebabnya mengapa begitu banyak perhatian diberikan pada clinch selama latihan. Kadang-kadang melatih cara masuk yang benar ke dalam clinch bahkan memakan waktu sekitar separuh waktu yang diberikan untuk latihan.

Tujuan utama Anda saat memasuki clinch adalah untuk menjaga keseimbangan lawan. Untuk melakukan ini, kamu bisa menggunakan berbagai macam sapuan, “mengikat” musuh agar dia tidak sempat menyerangmu, pegang badan dan lengannya. Selama clinch itu sendiri, Anda harus mencoba memiringkan kepala lawan, dan dalam posisi ini, berikan pukulan kuat dengan lutut atau siku.

Jika lawan menggunakan tendangan dorong ke badan saat bertarung, sebaiknya gunakan blok sambil bergerak ke arah lawan. Tindakan seperti itu akan memudahkan Anda masuk ke dalam clinch dan mencegah musuh melanjutkan serangan. Selama pertarungan Muay Thai, kombinasi pukulan sering digunakan, dan tindakan musuh seperti itu dapat menjadi dasar serangan selanjutnya. Dengan tidak memberikan kesempatan kepada lawan untuk menyerang, Anda tidak memberinya kesempatan untuk mempersiapkan serangan balik; pada saat yang sama, Anda dapat melancarkan serangkaian pukulan sendiri dan kemudian memasuki posisi clinch.

Saat lawan menyerang dengan tendangan, Anda bisa menghindari atau memblokirnya lalu melakukan serangan balik. Tindakan ini dilakukan agar lawan tidak dapat mengembalikan keseimbangan pada waktunya. Setelah tindakan tersebut, Anda harus segera memasuki posisi clinch dan meraih leher lawan, lalu melancarkan serangkaian serangan lutut ke bagian tubuh yang paling rentan. Pukulan yang dilakukan dengan lutut memiliki kekuatan destruktif. Jika berhasil merebut kaki lawan, Anda harus segera masuk dalam posisi clinch dengan menggunakan serangan lutut.

Selama latihan, berusahalah meraih kaki, diikuti dengan serangan lutut dan bergerak ke samping. Jika Anda mempraktikkan latihan ini di setiap sesi latihan, maka lama kelamaan akan menjadi otomatis, dan dalam kompetisi saat pertarungan Anda akan menggunakan teknik ini pada tingkat naluri. Salah satu tujuan Muay Thai adalah membuat semua gerakannya otomatis, sehingga pada saat bertanding atau dalam kondisi lainnya, tubuh Anda tidak lagi melakukan gerakan dengan sengaja, melainkan secara naluriah.

Klub kami mengundang Anda ke klub kami, yang akan membantu Anda menguasai teknik clinch dengan sempurna, mengajari Anda pertahanan yang kompeten terhadap serangan di clinch dan aksi menyerang.

Teknik, taktik dan metode clinch dalam Muay Thai sangat berbeda dengan clinch dalam tinju Inggris dan olahraga tarung lainnya. Alasannya adalah maksud dan tujuan dari tindakan teknis ini. Jika dalam tinju tugas utama clinch adalah proteksi, yang terdiri dari memfiksasi tangan dan badan lawan, agar tidak memberinya kesempatan untuk melakukan tindakan teknis apapun. Dalam Muay Thai, tujuan utama dari clinch adalah untuk membuat lawan kehilangan keseimbangan.

Fase pertama mirip dengan tinju clinch. Pertama, mereka memasuki jarak dekat dan “merajut” tangan mereka. Setelah itu, petarung mulai “mendengarkan” musuh, melakukan berbagai macam gerakan menarik. Momen optimal ditunggu dan lawan terjatuh ke tanah. Dalam posisi clinch, akan lebih mudah untuk menyerang dengan lutut ke kaki, selangkangan, tulang rusuk, perut dan bahkan ke kepala. Selain itu, teknik serangan siku juga bekerja dengan baik dalam posisi clinch.

Thai clinch mengandung beberapa teknik traumatis, seperti menekan tulang selangka lawan dengan lengan bawah sehingga menimbulkan rasa sakit yang tidak menyenangkan.

Clinch adalah alat yang sangat baik untuk mengontrol keseimbangan, keseimbangan, dan mobilitas lawan. Selain itu, selama pertarungan, petinju yang meraih kemenangan mendapat keuntungan besar - kemampuan untuk menyandarkan bebannya pada lawan. Dengan demikian, orang yang melakukan clinch beristirahat, sekaligus melelahkan lawannya, yang terpaksa menahan beban lawan yang bersandar padanya.

Teknik clinch dalam Muay Thai pada awalnya dikembangkan dengan mempertimbangkan semua hal kecil dan nuansa halus ini, sehingga tidak akan sulit bagi petarung Muay Thai berpengalaman untuk menghadapi penyerang yang tidak siap dan terlatih di jalanan.

Clinch Thailand juga menggunakan gerakan panggul unik yang tidak ditemukan dalam olahraga tarung lainnya.

Dengan penggunaan clinch Thailand yang terampil dan tingkat keterampilan yang baik, teknik ini bekerja dengan baik bahkan pada lawan yang lebih berat, yang massanya jauh lebih besar daripada Anda.

Clinch dalam Muay Thai tradisional disebut Prumb. Ini adalah salah satu fitur teknis utama dari keseluruhan persenjataan Muay Thai. Siapa pun yang ingin menjadi petarung sejati dengan pelatihan yang komprehensif dan beragam harus mengetahui cara memasuki clinch, cara bekerja di dalamnya, dan cara keluar dari clinch.

Saat masuk dalam clinch, kamu harus menangkap lawan terlebih dahulu. Hal ini dilakukan dengan memperbaiki dan mengendalikan tangannya. Segera lakukan serangan lutut samping ke tubuhnya, ini akan membuatnya sedikit membungkuk dan berkumpul kembali. Setelah satu atau dua serangan lutut lagi, lanjutkan mengendalikan leher lawan. Ini adalah fase memasuki clinch.

Dalam artikel ini, semua deskripsi didasarkan pada kompleks teknis dasar yang sederhana, jadi perlu diingat bahwa selain opsi yang diusulkan, masih banyak opsi lain yang tidak kalah efektifnya dalam pertempuran.

Jangan menunggu sampai Anda memiliki kendali posisi penuh untuk melemparkan lutut Anda melewati pertahanan lawan. Hanya dengan sedikit perasaan bahwa Anda memiliki keseimbangan yang tepat dan celah dalam pertahanan Anda terlihat - serang!

Segera setelah jarak Anda optimal untuk memasuki clinch, segera pukul dengan lutut Anda untuk memasuki clinch dengan efisien dan kompeten. Serangan lutut pertama ini adalah yang paling penting dalam teknik clinch.

Semua hal ini perlu dilatih secara teratur secara berpasangan dan banyak waktu harus dicurahkan untuk aktivitas ini, karena clinch mengharuskan petarung untuk memiliki kepekaan yang tajam terhadap musuh. Jika kualitas-kualitas ini tidak dilatih dengan baik, Anda tidak akan mampu merespons perubahan lawan secara memadai. Hal ini dapat menyebabkan kebingungan dalam tindakan Anda, serta kesalahan serius selama pertempuran.

Kemenangan ofensif

Secara konvensional, jenis teknik clinch yang terpisah dibedakan - clinch ofensif.

Teknik Muay Thai tradisional melibatkan memasuki posisi clinch menggunakan serangan dengan tangan Anda. Opsi ini optimal dan berfungsi di sebagian besar kasus, terutama dalam kombinasi pukulan atas dan kait.

Sangat mudah untuk beralih dari menyerang dengan tangan ke meraih, diikuti dengan kontrol pada lengan dan leher. Dari posisi ini sangat mudah untuk beralih ke serangan eksplosif tajam dengan siku dan lutut.

Jika Anda memiliki kaki yang terlatih dan berkembang dengan baik, Anda dapat memasuki posisi clinch bahkan dengan tendangan memutar. Jika pukulan seperti itu mendarat, penting untuk tidak membiarkan lawan sadar dan segera melakukan posisi clinch, diikuti dengan serangkaian serangan siku. Namun, dalam kebanyakan kasus, tendangan lokomotif menghasilkan KO yang parah. Namun jika dilakukan dengan santai, kelanjutan yang paling optimal adalah masuk ke dalam clinch lalu finis.

Kemenangan defensif

Ada banyak stereotip berbeda tentang clinch. Intinya, dalam setiap variasi, Anda mempersiapkan lawan secara optimal untuk melakukan serangan mudah menggunakan clinch.

Menangkis atau memblokir serangan lawan saat memasuki posisi clinch. Hal ini sangat penting, karena karena masuknya yang tidak kompeten dan tidak terlatih ke dalam clinch, Anda bisa saja tersingkir. Bayangkan Anda terbang ke arah lawan dan menghadapi serangannya. Menambahkan dua vektor gaya akan menggandakan kerusakan yang Anda terima. Oleh karena itu, memasuki clinch membutuhkan latihan berpasangan yang cermat dan panjang.

Parries dan grab lebih disukai untuk melawan pukulan lurus, karena Anda tidak perlu memegang kepala lawan untuk melakukan ini. Dia sendiri memberi Anda tangannya, yang perlu Anda kendalikan dengan cepat, mendekatkan diri, dan menjepitnya.

Gunakan teknik gripping dan clinch untuk masuk ke dalam clinch, lalu coba dorong lawan ke samping, melewati lutut, atau kaki yang terbuka untuk melakukan sapuan.

Saat melakukan clinch, cobalah meraih lawan dan menyeretnya ke bawah pada bagian leher. Dalam posisi ini, akan lebih mudah bagi Anda untuk menyerangnya dengan hook pendek dan pukulan atas.

Saat lawan Anda menggunakan tendangan dorong ke arah Anda selama pertarungan, akan sangat menguntungkan jika Anda menangkisnya ke samping dan dengan cepat masuk ke dalam posisi clinch. Anda dapat menangkis pukulan baik dari dalam maupun dari luar, apa pun jenis posisi berdiri Anda (sisi kanan, sisi kiri).

Misalnya, jika Anda menangkis tendangan dorong dengan kaki kanan ke sisi kanan, Anda akan berada di luar lawan, di kiri - di dalam. Clinch tidak akan memungkinkan dia untuk melakukan serangan balik normal.

Tendangan samping dapat diblok, ditangkap, atau “dioper” untuk mencapai posisi clinch. Saat lawan melontarkan tendangan lokomotif ke arah Anda, segera terbang ke arahnya saat dia mulai berbalik dan meraih. Cobalah untuk fokus pada lehernya, tetapi jangan lewatkan juga kesempatan untuk menjepit lengannya.

Jika Anda mampu menangkap dan meraih kaki penendang lawan, masuk ke dalam clinch, kendalikan bahu terdekatnya dan tempelkan lutut Anda ke dalamnya.

Untuk “menangkap” tendangan samping, Anda harus menunggu beberapa saat. Teknik ini bekerja dengan baik melawan tendangan samping ke tubuh. Tangan harus melindungi tulang rusuk dengan baik dan lengan bawah berada di dekat dagu. Ketika lawan memukul tulang rusuk Anda, dia memukul lengan Anda yang melindungi sisi tubuh Anda. Pada saat yang sama, segera setelah menyentuh pukulan, Anda mencegat kakinya, meraih leher musuh dengan tangan Anda yang bebas dan meraihnya tanpa melepaskan kakinya. Dalam posisi ini, Anda cukup melempar lawan, melumpuhkan kaki pendukungnya, atau melancarkan serangkaian pukulan yang bagus.

Membereskan- salah satu teknik yang banyak digunakan baik dalam tinju klasik maupun Muay Thai. Ini adalah tindakan yang bertujuan untuk “mengikat” tindakan musuh dengan memperbaiki tangannya dan menjaganya dalam jarak dekat.

Dalam Muay Thai tradisional, clinch disebut Pumb. Ini adalah salah satu fitur paling terkenal dari tinju Thailand dan ciri khasnya. Setiap petarung yang ingin mencapai ketinggian dalam seni bela diri jenis ini harus sepenuhnya memiliki seluruh persenjataan seorang petarung Muay Thai untuk bekerja di clinch, dan mampu memasuki clinch dengan kompeten, bekerja dan menyerang di dalamnya, dan keluar dari clinch dengan kompeten. dan memecah jarak.

Saat memasuki clinch, setiap petarung berusaha untuk merebut lawannya terlebih dahulu untuk mendapatkan keuntungan yang signifikan dalam pekerjaan selanjutnya. Hal ini dicapai dengan membenahi tangan lawan dan kemudian mengendalikan tindakannya. Sangat penting untuk memasuki posisi clinch dengan serangan lutut melingkar secara simultan ke tubuh. Dalam hal ini, lawan, ketika menerima pukulan, akan mengelompokkan dirinya sendiri dan sedikit menggerakkan tubuhnya ke depan dan ke bawah, yang akan memungkinkannya untuk dengan jelas memperbaiki leher lawan dengan transisi ke fase kerja berikutnya dalam clinch.

Sangat penting ketika dalam posisi clinch untuk tidak mencoba mengendalikan lawan sepenuhnya, tetapi merasa bahwa Anda jelas dan percaya diri, terus-menerus menyerang bagian rentan dari pertahanan musuh! Serang tanpa henti, usahakan membuat musuh kehilangan keseimbangan, hilangkan nafasnya dengan pukulan kuat ke hipokondrium. Yang terpenting adalah serangan lutut pertama saat memasuki posisi clinch. Serangan lutut dilakukan dari jarak optimal untuk pendekatan lebih lanjut untuk meraih.

Semua teknik clinch perlu dikembangkan secara teratur selama latihan. Bekerja berpasangan dengan pergantian lawan, ketika latihan ini mendapat perhatian yang cukup dalam latihan, akan memungkinkan Anda untuk selanjutnya merespons secara memadai tindakan lawan dalam pertempuran dan secara efektif menolak setiap perubahan situasi dalam situasi pertempuran. Kurangnya perhatian yang diberikan oleh pelatih selama latihan menyebabkan kesalahan fatal selama pertarungan, dan kesadaran petarung terhadap pola dan taktik pertarungan dalam Muay Thai.

Dalam Muay Thai ada dua jenis clinch:

1. Kemenangan ofensif.

2. Kemenangan defensif.

Kemenangan ofensif.

Dalam hal ini, petarung mencoba masuk ke dalam clinch dengan menggunakan pukulan. Opsi ini relatif sederhana; saat melancarkan serangkaian pukulan, Anda memaksa lawan untuk bertahan dan berkelompok. Teknik ini memungkinkan Anda bergerak dengan sangat cepat untuk mengontrol lengan dan leher. Dimungkinkan juga untuk melakukan serangan beraksen dengan siku dan lutut dari posisi ini; dalam jenis taktik bertarung inilah petarung gaya Thailand paling berbahaya.
Jika Anda memiliki teknik menendang yang cukup kuat, Anda juga dapat memasuki posisi clinch dengan tendangan melingkar. Ketika mencapai sasaran, pukulan ini mempunyai efek knockout yang kuat, namun jika pukulan tersebut tidak mencapai sasaran dan melewati atau mengenai suatu balok, maka setelah pukulan ini mudah untuk masuk ke dalam clinch dengan serangan siku secara bersamaan. Hal utama dalam hal ini adalah tidak memberikan kesempatan kepada musuh untuk sadar dan membangun pertahanan yang tepat.

Kemenangan defensif.

Ada beberapa jenis utama clinch. Namun masing-masing dari mereka memungkinkan Anda untuk secara kompeten mempersiapkan lawan Anda untuk melakukan clinch, dan membangun pertarungan sedemikian rupa sehingga serangan yang diikuti dengan clinch seaman dan seefektif mungkin untuk Anda.

Saat memasuki posisi clinch, penting untuk memblokir semua serangan musuh yang datang dengan benar. Jika Anda bekerja dengan tidak kompeten saat memasuki posisi clinch, sangat mudah untuk mendapatkan serangan balasan, yang dapat dengan mudah mengakibatkan KO. Momentum Anda dapat ditumpangkan pada momentum lawan, dan serangan balik akan memiliki kekuatan destruktif yang jauh lebih besar daripada serangan dari jarak menengah dan jauh. Inilah sebabnya mengapa begitu banyak waktu dicurahkan untuk memasuki posisi clinch selama latihan saat bekerja berpasangan. Di kamp Muay Thai tradisional di Thailand, latihan clinch terkadang memakan waktu hingga separuh waktu selama latihan.

Saat memasuki posisi clinch, usahakan lawan tidak seimbang, lakukan berbagai sapuan dan putaran, ikat lawan, jangan beri kesempatan sedikitpun untuk menyerang, pegang badan dan lengan lawan. Selama clinch, cobalah untuk memiringkan kepala lawan ke bawah; dari posisi ini Anda dapat melakukan serangan lutut atau siku yang menghancurkan.

Jika lawan menggunakan tipe melawan vaz (mendorong tendangan ke badan), gunakan blok yang diikuti dengan langkah ke arah sisi lawan. Ini akan memudahkan Anda masuk ke dalam clinch dan mencegah lawan melancarkan serangan. Dalam Muay Thai, kombinasi pukulan sering digunakan, dan jenisnya dapat menjadi persiapan untuk aksi menyerang selanjutnya. Dengan menghancurkan awal serangan lawan, Anda tidak mengizinkannya mempersiapkan serangan balik tepat pada waktunya, sekaligus Anda dapat melancarkan serangan dengan menggunakan clinch.

Saat menyerang di mana lawan menggunakan tendangan samping, tendangan ini dapat diblok atau “dilewatkan” dengan gerakan mundur cepat, dan segera menyerang tanpa menunggu lawan mengembalikan keseimbangan. Segera masuk ke dalam clinch, pegang leher, dan pada saat yang sama pukul dengan lutut ke bagian tubuh yang terbuka. Serangan lutut yang ditekankan yang dilakukan ke bagian tubuh mana pun memiliki kekuatan yang mematikan, terutama ketika Anda berhasil memegang kaki lawan dengan kuat - segera masuk ke dalam posisi clinch dengan serangan lutut.

Selama proses latihan latihlah genggaman kaki anda, pada saat yang sama anda melakukan pukulan, gerakkan sedikit ke samping dan kencangkan kaki lawan dengan kuat, hal ini seharusnya terjadi secara otomatis pada anda, dengan mengasah gerakan ini berulang-ulang selama proses latihan, Anda dapat memastikan bahwa tubuh Anda mulai merespons serangan secara memadai secara tidak sadar, pada tingkat naluri. Inilah yang mereka capai dalam latihan Muay Thai, otomatisme mutlak, seolah-olah mengamati apa yang terjadi dari luar.