Slayt 5

Yeni kurallara göre en uzun oyun süresi rekoru 2002 yılında İtalya erkekler şampiyonası "Cuneo" ve "Sisley" çerçevesinde kırıldı - bu maçın ikinci seti 48 dakika sürdü ve 54:52'lik skorla sona erdi. Treviso takımının lehine. 2007 yılında Atina'da AEK ve PAOK takımları ikinci maçı da konuk takım lehine aynı skorla tamamlamış ve maç 57 dakika sürmüştü.

Slayt 6

Voleybol iki takımın mücadele ettiği bir spor oyunudur.

Slayt 7

Oyunun amacı

Oyunun amacı, topu rakip takıma, sahaya değecek veya rakibin hata yapacağı şekilde göndermektir.

Slayt 8

Voleybol oynamanın "sırları"

1. Oyundaki en hareketli ve en önemli kişi pasördür. Takım onunla başlıyor.
2. Alıcının alçak konumu, topu yere daha yakın yakalamasına olanak tanır - bu, geri dönüşü çok daha kolaylaştırır.
3. Eğer top iki oyuncu arasında uçarsa soldaki topa çarpar.
4. İkinci geçiş her zaman pasör tarafından alınır. Ancak zamanı yoksa, en yakında duran kişi geri adım atar.
5. Bazen saldırganın bakış yönüne göre darbeyi nereye yönlendireceğini tahmin edebilirsiniz.
6. Geçilmeyen son top, fileye bakan oyuncu tarafından oynanır.
7. En zayıf karşılayıcı topu yönlendirmelidir. Fileye en yakın koltuklara (ilk sıra) doğru hareket ederse, pasörün pası geçmesini imkansız hale getirmek için en sağ köşeyi hedeflemek gerekir.

Slayt 9

Çalma tekniği

Oyun tekniği temel teknikleri içerir: duruşlar, hareketler, paslar, servisler, hücum vuruşları, dikkat dağıtıcı eylemler, engelleme, sigorta vb. Her tekniğin gerçekleştirilmesinin çeşitli yolları vardır.

Slayt 10

Düz üst.

Başlangıç ​​pozisyonu – fileye bakan yüksek duruş. Top, sol ayak önde olacak şekilde göğüs hizasında tutulur. Oyuncu, topu başının üzerinden (hafifçe önüne) attıktan sonra yukarı ve geri sallanır, bükülür ve vuran kolun omzunu geriye ve yukarıya hareket ettirir. Darbe, kol hafifçe önünüzde hafifçe bükülmüş halde gerçekleştirilir.

Slayt 11

Vuruşlar

Servis, topu rakip yarı sahaya düşürmek veya karşılamayı mümkün olduğu kadar zorlaştırmak amacıyla oyun sahasının arka çizgisinin arkasındaki servis bölgesinden yapılır.

Servis, son geçiş sonucunda ikinci bölgeden birinci bölgeye hareket eden oyuncu tarafından gerçekleştirilir. Servis, topu rakip yarı sahaya düşürmek veya karşılamayı mümkün olduğu kadar zorlaştırmak amacıyla oyun sahasının arka çizgisinin arkasındaki servis bölgesinden yapılır.

Slayt 12

Modern voleybolda en yaygın kullanılan güç servisi sıçrama servisidir. Bunun tersi, topun fileye yakın bir yere yönlendirildiği kısaltılmış (planlama, taktik) servistir.

Slayt 13

Üst yan besleme

Üst yan servis, üst düzlüğe benzer şekilde gerçekleştirilir, vuran el aşağıdan yukarıya ve yana doğru hareket eder.

Slayt 14

Topu iki elle aşağıdan almak

Topu iki elle aşağıdan almak. Bacaklar bükülmüş, biri önde. Kollar düz, hafifçe dışa dönük, eller kapalı ve aşağı indirilmiştir. Top, kollar dirsek eklemlerinde düz olacak şekilde önkolların alt kısmından alınır (bükülmeyin!). Büyük bir karşı hareket yok, eller topa biraz daha yakın. Top, bacaklar hafifçe uzatılarak ve kollar yönlendirilerek geçilir.

Slayt 15

Topu iki elle yukarıdan almak.

Topu iki elle yukarıdan almak. Bacaklar bükülmüş, bir bacak önde. Eller topa doğru karşı bir hareket gerçekleştirir. Topun alınması ve pas verilmesi (başparmaklar ana yükü alır, işaret parmakları ana vurucu kısımdır, yüzük ve küçük parmaklar topu yan yönde tutar). Eller tamamen düzleşinceye kadar topun uçuşuna eşlik eder.

Slayt 16

Engelleme

Rakibin hücum saldırılarına karşı koymaya yönelik bir oyun tekniği. Sıçrama yüksek bir duruşla gerçekleşir, ardından çömelme ve bükülmüş kolların salınımı kullanılarak yukarı zıplama yapılır. Daha sonra kollar dirseklerden uzatılır ve filenin üzerine kaldırılır, eller gergindir, parmaklar açılır, eller topu ileri ve file üzerinden rakip oyun sahasına yönlendirir.

Slayt 17

Saldırı darbesi

Ekip eylemlerini tamamlamanın etkili bir yolu. Sağ ayak topuktan ayak üzerinde geniş bir koşu adımı yapılır, kollar geriye çekilir, bacaklar dizlerden bükülür. Daha sonra kollar ileri ve yukarı doğru sallanır, bacaklar eklem noktalarından uzar ve destekten kalkar. Kalkışla eş zamanlı olarak sağ kol yukarı ve geriye doğru sallanır. Keskin bir darbe yapılır, el arkadan ve yukarıdan topun üzerine yerleştirilir. Bükülmüş bacaklara inin.

Slayt 18

Resimli örnekler

Slayt 19

Yarışma kurallarına göre iki taraflı oyun.

• Basitleştirilmiş kurallara göre oynayabilirsiniz. Mahkemeden servis yapın. Kızlar topu yukarı veya aşağı doğru servis edemiyorsa, topu oyuna atabilirler.
• Üstten bir pasla topu oyuna sokabilirsiniz.
• Kurallara uyarak oynayın.
• Oyuncunun libidosunu tanıtmasına izin verildi.
• Oyuncuların her biri kendi bölgesinde oynar. Temel olarak oyun 3. bölgeden geçmelidir. İkinci top onundur.

Konuyla ilgili sunum: “Voleybol”

Voleybol (voleyboldan İngiliz voleybolu - “voleybolu”, “dolu (oklar)” ve top - “top”) bir spordur, iki takımın ağla ayrılmış özel bir sahada yarıştığı, bir takım sporu oyunudur. topu rakip sahaya düşecek şekilde rakip tarafa yönlendirmek veya savunma takımının bir oyuncusunun hata yapması. Aynı zamanda, bir saldırı düzenlemek için, bir takımın oyuncularının arka arkaya üçten fazla topa dokunmasına izin verilmez (bloğa dokunmanın yanı sıra). Oyunun klasik versiyonunda site kapalı bir alanda (oyun salonu) yer alır ve her takımdan 6 sporcu oyuna katılır, takımda toplam 12 kişi bulunur, oyuncu değişikliği kurallarla sınırlıdır. Oyun setlerde 3 galibiyetle oynanır, ilk dört set 25 puanla, beşinci set (eğer oyun daha önce bitmediyse) 15 puanla oynanır. Bir seti kazanmak için en az iki puanlık bir farka ihtiyacınız var, böylece setler daha uzun süre oynanabilir (26:24, 27:25, vb.).

Voleybolun doğduğu yer Amerika Birleşik Devletleri'dir. Voleybolun mucidi, Holyoke'deki (Massachusetts, ABD) YMCA Koleji'nde beden eğitimi öğretmeni olan William J. Morgan'dır. 9 Şubat 1895'te spor salonuna 197 cm yüksekliğinde tenis filesi astı ve sahada sayıları sınırlı olmayan öğrencileri bunun üzerine basketbol kamerasını fırlatmaya başladı. Morgan yeni oyuna "mintonette" adını verdi. Bir yıl sonra, Springfield'deki YMCA üniversite konferansında Profesör Alfred T. Halsted'in önerisi üzerine oyuna yeni bir isim verildi: "voleybol". 1897 yılında ilk voleybol kuralları yayımlandı.

1922'de ilk ulusal yarışmalar düzenlendi - YMCA Kuzey Amerika Şampiyonası Brooklyn'de 23 erkek takımının katılımıyla düzenlendi. Aynı yıl, dünyanın ilk voleybol spor organizasyonu olan Çekoslovak Basketbol ve Voleybol Federasyonu kuruldu. 1920'lerin ikinci yarısında Bulgaristan, SSCB, ABD ve Japonya'nın ulusal federasyonları ortaya çıktı. Aynı dönemde ana teknik teknikler oluşturuldu - servisler, paslar, hücum vuruşları ve bloklar. Onların temelinde takım eylemi taktikleri ortaya çıkıyor. 1930'larda grup engelleme ve sigorta ortaya çıktı ve saldırı ve yanıltıcı saldırılar çeşitlilik gösterdi. 1936 yılında Stockholm'de düzenlenen Uluslararası Hentbol Federasyonu Kongresi'nde Polonya heyeti, hentbol federasyonu bünyesinde bir voleybol teknik komitesi kurma girişiminde bulundu. 13 Avrupa ülkesi, 5 Amerika ülkesi ve 4 Asya ülkesinden oluşan bir komisyon kuruldu. Bu komisyonun üyeleri, ana kurallar olarak küçük değişikliklerle Amerikan kurallarını benimsedi: ölçümler metrik oranlarda yapıldı, topa belden yukarısı ile tüm vücutla dokunulabiliyordu, bir blok üzerinde topa dokunduktan sonra oyuncunun topla oynaması yasaklandı. Üst üste topa tekrar dokunulduğunda, kadınlar için file yüksekliği 224 cm idi ve alan temini kesinlikle sınırlıydı.

İkinci Dünya Savaşı'nın (1939-1945) sona ermesinden sonra uluslararası temaslar genişlemeye başladı. 18-20 Nisan 1947'de Uluslararası Voleybol Federasyonu'nun (FIVB) ilk kongresi 14 ülkenin temsilcilerinin katılımıyla Paris'te yapıldı: Belçika, Brezilya, Macaristan, Mısır, İtalya, Hollanda, Polonya, Portekiz, Romanya FIVB'nin ilk resmi üyeleri olan ABD, Uruguay, Fransa, Çekoslovakya ve Yugoslavya. FIVB resmi uluslararası kuralları onayladı ve bir tahkim komisyonu ile oyunun kurallarını geliştirmek ve iyileştirmek için bir komisyon oluşturuldu. FIVB'nin ilk başkanı Fransız mimar Paul Libault'du ve Libault, 1984 yılında Meksika'dan bir avukat olan Dr. Ruben Acosta'nın FIVB'nin başkanlığına seçilmesine kadar bu göreve birkaç kez yeniden seçildi. 1948'den beri erkekler arasında Avrupa Şampiyonası, 1949'dan beri - kadınlar arasında, 1949'dan beri - Erkekler arasında Dünya Şampiyonası, 1952'den beri - kadınlar arasında, 1965'ten beri - Dünya Kupası müsabakaları düzenlenmektedir.

1954 yılında Manila'da Asya Voleybol Konferansı kuruldu ve bir yıl sonra hem uluslararası hem de Asya kurallarına göre oynanan ilk Asya Şampiyonası Tokyo'da düzenlendi. Aynı yıl voleybol Pan Amerikan Oyunları programına dahil edildi. Uluslararası Olimpiyat Komitesi, 24 Eylül 1957'de Bulgaristan'ın Sofya kentinde düzenlenen 53. oturumunda voleybolu Olimpik bir spor olarak tanıdı. 1964 yılında Tokyo'daki XVIII Olimpiyat Oyunlarında düzenlenen ilk Olimpiyat voleybol turnuvasının kazananları, SSCB (erkekler) ve Japonya'nın (kadınlar) milli takımlarıydı. Tokyo Oyunları'nda voleybolda atletizm öne çıktı. Güçlü bir hücumun savunmaya üstünlüğü açıktı, bu nedenle uluslararası federasyon voleybolun kurallarını bir şekilde modernleştirdi. Savunma yapan takımın oyuncularının blok yaparken ellerini rakip tarafa doğru hareket ettirmelerine ve bloktan sonra ikinci kez topa dokunmalarına izin verildi. Yenilik, saldırı ve savunma olanaklarını dengeledi. Voleybol daha hızlı ve daha duygusal hale geldi.

1967'de ilk Afrika şampiyonası oynandı ve bir yıl sonra Kuzey ve Orta Amerika ile Karayipler'in ilk şampiyonası Meksika'da düzenlendi. 1972'de Münih'teki FIVB Kongresi yeni bağımsız voleybol konfederasyonları oluşturdu: Asya (AVC), Afrika (CAVB), Avrupa (CEV), Kuzey ve Orta Amerika ve Karayipler (NORCECA), Güney Amerika (CSV). 1970 yılında Sofya'da düzenlenen FIVB kongresindeki yönetim raporunda, uluslararası voleybol organizasyonunun 108 ulusal federasyonu içerdiği ve tüm kıtaların voleybolla uğraştığı belirtildi. 80'li yılların başında FIVB'nin üye sayısı 156 ulusal federasyona, 1988'de 175'e, 1999'da ise 211'e yükseldi. Bugün FIVB'nin üyesi olan 219 ulusal federasyon var; bu sayı diğer tüm uluslararası spor organizasyonlarından daha fazla. Bir voleybol maçına rekor seyirci sayısı 19 Temmuz 1983'te kırıldı. Brezilya ve SSCB milli takımları arasındaki hazırlık maçı, ünlü Maracana futbol stadyumunda 96.500 seyirci tarafından izlendi. Ruben Acosta'nın girişimiyle, yarışmanın eğlencesini artırmak amacıyla oyunun kurallarında çok sayıda değişiklik yapıldı. 1988 Olimpiyat Oyunlarının arifesinde, Seul'de 21. FIVB Kongresi düzenlendi ve belirleyici beşinci setin kurallarında değişiklikler kabul edildi: artık "toplanma noktası" sistemine göre ("beraberlik-puan") oynanması gerekiyor. nokta"). 1998'den beri bu puanlama sistemi maçın tamamına uygulandı ve aynı yıl libero rolü ortaya çıktı.

Kültür ve dinlenme parklarında düzenlenen kitlesel yarışmalar voleybolun gelişimi açısından büyük önem taşıyordu. Bu oyunlar sadece Moskovalılar için değil, yabancı konuklar için de iyi bir okuldu. 30'ların başında şaşılacak bir şey yok. Almanya'da voleybol müsabakalarının kuralları “Voleybol - bir Rus halk oyunu” başlığı altında yayınlandı. 1932 baharında, SSCB Tüm Birlik Fiziksel Kültür Konseyi bünyesinde bir voleybol bölümü oluşturuldu. 1933 yılında, Merkez Yürütme Komitesi'nin bir oturumu sırasında, Moskova ve Dnepropetrovsk takımları arasında Bolşoy Tiyatrosu sahnesinde iktidar partisinin liderleri ve SSCB hükümetinin önünde bir gösteri maçı oynandı. Ve bir yıl sonra, resmi olarak "Tüm Birlik Voleybol Festivali" olarak adlandırılan Sovyetler Birliği şampiyonaları düzenli olarak düzenlendi.

1948 yılında Tüm Birlik Voleybol Bölümü Uluslararası Voleybol Federasyonu'na üye oldu ve 1949 yılında oyuncularımız ilk kez resmi uluslararası müsabakalara katıldı. SSCB milli takımının voleybolcuları, Prag'daki Avrupa Şampiyonasında ilk kez sahneye çıktı ve hemen en güçlü unvanını kazandı. Ve erkek takımımız Tokyo Olimpiyatları'nda (1964) ilk Olimpiyat şampiyonu oldu. Hem Mexico City'de (1968) hem de Moskova'da (1980) Olimpiyatları kazandı. Ve kadın takımı dört kez Olimpiyat şampiyonu unvanını kazandı (1968, 1972, 1980 ve 1988). Sovyet voleybolcuları 6 kez dünya şampiyonu, 12 kez Avrupa şampiyonu, 4 kez Dünya Kupası şampiyonudur. SSCB kadın takımı 5 kez Dünya Şampiyonasını, 13 kez Avrupa Şampiyonasını ve 1 kez Dünya Kupasını kazandı.

Olimpiyat Oyunlarında Voleybol Voleybol, 1964 yılından bu yana (erkek ve kadın) Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmiştir. Olimpiyat turnuvasına 12 erkek ve 12 kadın takımı katılıyor. Takımların kompozisyonu FIVB tarafından eleme müsabakalarının sonuçlarına göre belirlenir. Turnuva iki aşamada gerçekleştirilir: ilk önce iki alt grupta round-robin sistemiyle, ardından birinci ve ikinci sırayı alan takımlar yarı finalde oynar ve kazananları final maçında Olimpiyat şampiyonluğu için oynar. .

Oyunun Kuralları Genel kurallar Oyun 18x9 metre ölçülerinde dikdörtgen bir platform üzerinde oynanır. Site ortada bir ızgarayla bölünmüştür. Filenin yüksekliği erkekler için 2,43 m, kadınlar için - 2,24 m'dir. Ana madde: Voleybol sahası Oyun, çevresi 65-67 cm olan ve her biri 260-280 gr ağırlığında olan küresel bir topla oynanır. Her iki takım da 12 oyuncudan oluşur ve sahada her an 6 oyuncu bulunabilir. Oyunun amacı, topa hücum vuruşuyla zemine, yani rakibin yarı alanının oyun yüzeyine vurmak veya onu hata yapmaya zorlamaktır. Oyun, kuraya göre bir servis kullanılarak topun oyuna sokulmasıyla başlar. Servisle top oyuna sokulduktan ve ralli başarılı olduktan sonra servis, puanı kazanan takıma gider. Site geleneksel olarak oyuncu sayısına göre 6 bölgeye ayrılmıştır. Bir puan sonucunda bir takımdan diğerine her servis transferinden sonra oyuncular saat yönünde bir sonraki bölgeye geçerler.

Sahadaki "Bölgeler" ve oyuncuların hareketi

Servis Servis, son geçiş sonucunda ikinci bölgeden birinci bölgeye hareket eden oyuncu tarafından gerçekleştirilir. Servis, topu rakip yarı sahaya düşürmek veya karşılamayı mümkün olduğu kadar zorlaştırmak amacıyla oyun sahasının arka çizgisinin arkasındaki servis bölgesinden yapılır. Oyuncu servis atarken topa dokunmadan önce vücudunun hiçbir kısmı saha yüzeyine temas etmemelidir (bu özellikle sıçrama servisleri için geçerlidir). Uçuş sırasında top fileye temas edebilir ancak antenlere veya antenlerin yukarıya doğru uzanan zihinsel uzantısına temas etmemelidir. Top oyun sahasının yüzeyine temas ederse servis atan takım bir sayı kazanır. Servis atan oyuncu kuralları ihlal ederse veya topu temas ettirirse, sayı karşılayan takıma verilir. Servis atılırken topun file üzerindeki yolunu keserek bloke edilmesine izin verilmez. Eğer sayı topa servis atan takım tarafından kazanılırsa, aynı oyuncu servis atmaya devam eder. Modern voleybolda en yaygın kullanılan güç servisi sıçrama servisidir. Bunun tersi, topun fileye yakın bir yere yönlendirildiği kısaltılmış (planlama, taktik) servistir.

Atlama servisi

Karşılama Genellikle arka çizgide yani 5., 6., 1. bölgelerde duran oyuncular topu alır. Ancak servisi her oyuncu kabul edebilir. Karşılayan takımın oyuncularının üç dokunuş yapmasına ve üçüncü dokunuştan sonra topu rakip yarı sahaya transfer etmesine izin verilir. Topu sahanın herhangi bir yerinde ve boş alanda bir resepsiyonda kullanabilirsiniz, ancak sahanın rakibin yarı sahasında yapamazsınız. Üstelik topu oyun yarınıza geri göndermeniz gerekiyorsa, üçüncü pasın üçüncüsü antenlerin arasından geçemez, ancak mutlaka antenlerin yanından geçmelidir. Top vücudun herhangi bir yeri ile karşılanabilse de, karşılama sırasında topun elleçlenmesi sırasında gecikmesine izin verilmez. Planör - arka hatta 2 oyuncu tarafından alınabilir, ancak güçlü servis almak için 3 oyuncu gerekir.

Topu aşağıdan almak

Atak Tipik olarak, olumlu bir karşılama ile top, arka hat oyuncuları tarafından alınır (1. dokunuş), pasöre getirilir (2. dokunuş) ve pasör, topu hücum oyuncusuna verir (3. dokunuş). Bir hücum atışında topun filenin üzerinden geçmesi, ancak iki anten arasındaki boşluktan geçmesi gerekir. Bu durumda top fileye çarpabilir ancak antenlere veya yukarıya doğru uzanan zihinsel uzantısına temas etmemelidir. Ön hat oyuncuları sahanın her yerinden saldırabilirler. Arka hat oyuncuları, atak yapmadan önce üç metrelik özel bir çizginin arkasına doğru ilerlemelidir. Yalnızca liberonun hücum yapması (yani file üst çizgisinin üzerinde topa vurması) yasaktır.

1 / 26

Konuyla ilgili sunum: Voleybol

1 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

2 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

İçindekiler Slayt 2 Voleybolun Gelişim Tarihi Slayt 3 Oyunun Özellikleri Slayt 4 Fiziksel Hazırlık Slayt 5 Ekipman Slayt 6 Oyun Oyuncuları Slayt 7 Slayt Partileri Slayt 8 Başlat Slayt 9 Slayt Slayt 10-11 Slade 12-15-Hücum Slayt 16-Slayt 17- 21-Parmaklar Slayt 22-25. Edebiyatın Yüce Referansları slayt 26

3 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

2005 yılında, 1895 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde üniversitede beden eğitimi öğretmeni William Morgan'ın voleybol (İngilizce "topa anında vurmak") adlı bir oyun önerdiği günden bu yana 110 yıl geçti. Oyun için havayla dolu bir lastik oda kullanıldı, ağ yaklaşık 2 m yüksekliğe yerleştirildi. Top uzun süre havada kaldığı için oyunun “uçan top” ve “havada top” isimlerine sıklıkla rastlandı. 1900lerde Voleybol Amerika Birleşik Devletleri'nin ötesine yayılıyor ve tüm kıtalarda popülerlik kazanıyor. Mevcut kuralların temeli 1920 yılında formüle edildi. Ülkemizde voleybol 1920 yılında yaygın olarak gelişmeye başladı. 1923 yılında ilk voleybol müsabakaları Moskova'da yapıldı ve 1925 yılında Moskova Beden Eğitimi Konseyi ilk resmi resmi onayladı. Bu tür yarışmaların kuralları. Ülkede voleybolun gelişmesinde önemli bir olay, 1928'de ilk All-Union Spartakiad sırasında Moskova'da düzenlenen All-Union Şampiyonası ve 1929'da Öncüler ve Okul Çocukları Spartakiad'ıydı. 1933'ten beri Rusya voleybol şampiyonaları düzenlendi. 1957'den bu yana düzenli olarak düzenlenen voleybol, olimpik bir spor sporu haline geldi.

4 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Voleybol, fileyle bölünmüş özel bir sahada iki takımın mücadele ettiği bir top sporudur. Oyunun amacı, topu file üzerinden rakip sahaya temas edecek şekilde göndermek ve rakibin aynı girişimi yapmasını engellemektir. Bunu yapmak için takımın topa 3 kez dokunma hakkı vardır (ve topun bloğa bir kez daha dokunması mümkündür). Top servis atılarak oyuna sokulur: Servis atan oyuncu bir vuruşla topu rakip tarafa yönlendirir. Her topun oyunu sahaya düşene, saha dışına çıkana veya takım hatası olana kadar devam eder. Voleybolda kazanan takım bir puan alır (“her oyun bir puandır” sistemi). Karşılayan takım ralliyi kazandığında bir puan alır ve servis atma hakkını alır ve oyuncuları saat yönünde bir konum hareket eder.

5 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Voleybol oynamak, oyuncuların konsantrasyon, iyi reaksiyon, sıçrama yeteneği, darbe gücü, çeviklik, koordinasyon, hareket hızı gibi niteliklere sahip olmasını gerektirir. Voleybol oynarken genel gelişimsel egzersizler yapılır: kas-iskelet sistemini güçlendirme; hareketlerin genel koordinasyonunun iyileştirilmesi; Yoğun antrenman çalışmaları sürecinde vücudun performansının hızlı bir şekilde restorasyonu Özel odak: Oyunun teknik tekniklerini gerçekleştirirken yer alan kasların kasılma gücünü ve hızını geliştirmeyi, hızı, atlama yeteneğini, özel çevikliği, dayanıklılığı geliştirmeyi amaçlayan hazırlık egzersizleri ( hız, atlama, güç, oyun), bir hareketten (eylemden) diğerine geçiş hızı.

6 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

7 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Bir oyunda her zaman her takımdan altı oyuncu bulunmalıdır. Takımın başlangıç ​​dizilişi, oyuncuların sahaya çıkma sırasını gösterir. Bu düzen oyun boyunca korunmalıdır. Karşılayan takımın servis atmasına izin verildiğinde, oyuncuları saat yönünde bir pozisyon hareket eder: 2. pozisyondaki oyuncu servis atmak için 1. pozisyona geçer, 1. pozisyondaki oyuncu 6. pozisyona geçer, vb.

8 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Maçın galibi üç maçı kazanan takımdır. Maçlar 2-2 sonuçlandığında, belirleyici (beşinci) oyun, minimum 2 puanlık bir avantajla 15 puanla oynanır. Oyunu (belirleyici olan 5. oyun hariç) ilk 25 puanı alan takım kazanır. En az 2 puanlık bir avantaja sahip. Skor 24-24 berabere ise, oyun 2 sayılık avantaj sağlanana kadar devam eder (26-24, 27-25,...). Maçta 0-3, her maçta ise 0-25 skorla maçı kaybetmektedir. Geçerli bir nedeni olmaksızın oyun sahasına zamanında girmeyen takım, maça gelmemiş sayılır.

9 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

10 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Üstten doğrudan besleme. Top fileye dönükken omuz eklemi seviyesinin üstünden vurulur. Oyuncu topu başının üzerinden hafifçe önüne, uzanmış kolundan 1 m yüksekliğe kadar atar, vuran el yukarı ve geriye doğru sallanır, omuz kaldırılır. Salınımla eş zamanlı olarak oyuncu, vurduğu kolun omzunu büker ve geriye doğru hareket ettirir. Vuruş sırasında vurucu kol dirsek ekleminde uzatılarak öne ve yukarıya doğru uzatılır. Gövde ve uzanmış kol neredeyse düz bir çizgi oluşturur. Vuruş oyuncunun biraz ilerisinde yapılır. Yarı sıkı el, topa arkadan yukarıya doğru hareket ederek ona son yönü verir. Servisler topun dönmesiyle ve dönmeden kaymasıyla yapılabilir. Servis planlaması yapılırken topun dönmemesi için atılması gerekir. Atış yüksekliği normalden daha düşüktür. Sallanırken hareketin genliği çok daha küçüktür.

11 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Alt düz besleme. Oyuncu doğrudan fileye doğru bakar. Top, oyuncunun başından daha yüksek olmayan, 0,5-1 m yüksekliğe kadar kol uzunluğunda atılır. Salınım, kolun serbestçe geriye hareket ettirilmesiyle gerçekleştirilir. Darbe, vurucu kolun arkadan - aşağıdan - öne doğru, yaklaşık olarak oyuncunun kemeri hizasında, omuz eklemi seviyesinin altında sallanma hareketi ile gerçekleştirilir.

12 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

İki elle üst vites. Topla buluşma yerine giderken son adımda ayaklarınızı birbirine paralel veya bir miktar öne yerleştirmeniz tavsiye edilir. Bacaklar dizlerden bükülür. Eller yüzün önüne çıkarılır, eller alın hizasındadır, işaret parmakları ve başparmaklar bir üçgen oluşturur. Eller oval bir şekle sahiptir ve optimum derecede gergindir. Top yaklaştığında bacakların ve kolların eşzamanlı hareketi başlar. Vuruş hareketi yaparken şok emilimi sırasında asıl yükü başparmaklar alır, işaret parmakları asıl vuruş kısmı olur, orta parmaklar daha az oranda, yüzük ve küçük parmaklar topu yan yönde tutar. Sonunda eller topun uçuşuna eşlik ediyor gibi görünüyor.

13 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Atlama pasosu. Top yüksekten uçtuğunda gerçekleştirilir. Atlama sırasında kollar ayakta geçerken olduğundan daha yükseğe kaldırılır. Karşı hareket, ellerin aktif çalışmasıyla karakterize edilir. En etkili darbe hareketi vücudun kaldırıldığı en yüksek noktada gerçekleştirilir.

14 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Tek elle geçme. Çoğunlukla kısaltılmış bir atlamada gerçekleştirilir. Atlama sırasında kol başın üzerinde taşınır. Dirsek yukarı kaldırılır ve öne doğru yönlendirilir, el avuç içi öne bakacak şekilde döndürülür. Parmaklar hafifçe bükülmüş ve gergindir. Topa vurmak dirsek eklemindeki kolun aktif olarak uzatılmasıyla gerçekleştirilir, hareket keskindir.

15 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

16 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Doğrudan ileri vuruş. Koşu uzunluğu 2-3 adımdır. Son adımda (atlama) yatay hız, dikey hıza dönüştürülür. Bu durumda bir bacak (genellikle sağ olan) öne doğru uzatılır ve topuğun üzerine yerleştirilir (durma adımı). Son adımda diğer bacak destekten itilerek sağa doğru yerleştirilir. İtme (atlama) anında, kollar arkadan bir yay şeklinde sallanır - ileri ve yukarı, vücut yukarı ve biraz ileri bir hareket kazanır - bu kalkış aşamasıdır. Kalkışla eş zamanlı olarak oyuncu sağ elini yukarı ve geriye doğru sallar. Dirseğin omuz ekleminden daha yüksekte olması önemlidir. Oyuncu göğüs ve bel kısımlarında bükülür, bacaklar dizlerden hafifçe bükülür. Vuruş hareketi anında vuruş yapan kol dirsek ekleminde düzleşir, yukarıya ve hafifçe öne doğru uzanır. Sonra öne doğru düşer. El, yukarıdan - arkadan rahat bir durumda topun üzerine yerleştirilir. Çarpma anında el hareketinin hızı en yüksek düzeyde olmalıdır.

17 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Topu almak. Düşmanın hücum hareketlerine karşı kullanılır, iki el desteğiyle topu aşağıdan karşılamayı sağlar. Hareketin ardından kollar ileri uzatılmış ve gergin bir şekilde öne getirilir, eller birleştirilir, sağ el sol eli aşağıdan kavrayıp destekler gibi görünür. Bacaklar dizlerden bükülmüş, omuz genişliğinde açık, bir bacak diğerinin biraz önünde olabilir. Vücut hafifçe öne eğilmiştir. Eller topun yörüngesine dik olarak konumlandırılır. Top yaklaştıkça kollarla bir miktar yastıklamayla karşı hareket yapılır, bacaklar düzleştirilir, gergin ön kollarla topa vurulur, eller kendine doğru çekilir, dirsekler bükülmez. Ana iş bacaklar ve omuzlar tarafından yapılır.

20 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Düşerken topu iki elle yukarıdan almak. Bu teknik, top doğrudan oyuncuya doğru veya ondan uzağa doğru uçtuğunda sırtta ve kalçada gerçekleştirilir. Hareket ettikten sonra sırt üstü düşme tekniği uygulandığında, oyuncu son adımı çömelme pozisyonuna alır. Eller yüz hizasında. Vuruş hareketi, iki elle üstten geçişte olduğu gibi gerçekleştirilir. Çarpma anında omuzlar bir miktar geriye çekilir, vücut ağırlığı yeniden dağıtılır ve bunun sonucunda denge bozulur. Oyuncu, ayak parmağının üzerinde duran ayağın arkasında topuğun üzerinde oturuyor, gruplanıyor, başını öne doğru eğiyor ve "yuvarlak" sırtının üzerine düşüyor gibi görünüyor. Geri takla mümkündür.

21 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

Rakibin hücumundan sonra file üzerinden uçan topun yolunu kapatmak için kullanılan teknik bir teknik. Blok çoğu durumda yan basamaklarla hareket ettirildikten sonra gerçekleştirilir. Oyuncu filenin yanında durur ve yüzünü fileye dönük tutar. Ayaklar omuz genişliğinde açık, dizler bükülmüş. Eller göğsün önündeki dirseklerde bükülmüş. Oyuncu atlamadan önce çömelir, ardından destekten ayrılarak bükülmüş kollarını sallayarak önüne bir blok koyar. Önkollar ağa doğru hafifçe eğimlidir, parmaklar en uygun şekilde gergindir. Bloğu yerleştirirken kollar dirsek eklemlerinden uzatılarak ileri ve yukarı hareket ettirilir. Aynı zamanda eller bilek eklemlerinde bükülür, parmaklar ileri ve aşağı hareket eder. Topa vurma anında eller darbeyi emer ve kişi topu ileri - aşağı, rakibin tarafına doğru yönlendirmeye çalışmalıdır. Bloktan sonra oyuncu bükülmüş bacaklar üzerine iner. Bir, iki veya üç ön hat oyuncusu bloğa katılabilir.

Slayt açıklaması:

26 numaralı slayt

Slayt açıklaması:

1. Küçük Fiziksel Kültür ve Spor Ansiklopedisi - M .: “Gökkuşağı” 1982.2. Çocuklar için Spor Ansiklopedisi - M.: “Avanta” 2001.3. VE. Lyakh, L.E. Lyubomirsky, G.B. Maikson Ders Kitabı Beden eğitimi 10-11. sınıflar - M.: “Aydınlanma”, 2000.4. Yu.N. Kleshchev Ders Kitabı “Spor Oyunları” - M .: “Yüksek Okul” 1980.5. Yu.D. Zheleznyak, Yu.M. Portnov, Başkan Yardımcısı. Savin, A.V. Lexakov Spor oyunları - M .: “Akademi” 2001. 6. // “Okulda Spor” No. 3 2004.

1 / 26

Sunum - Herkes için Voleybol

1,002
görüntüleme

Bu sunumun metni

Voleybol!
Voleybol, iki takımın fileyle bölünmüş özel bir sahada mücadele ettiği, topu rakip tarafa yönlendirmeye çalışarak, topun rakip sahaya düşmesini veya savunma takımının bir oyuncusunun hata yapmasını sağlayan bir takım sporudur.

Yargıç ve OG
Bir takımın oyuncularının topa art arda üçten fazla dokunmasına izin verilmez. Cezalar şunları içerir: kınama, uyarı, silme ve diskalifiye. Voleybol, 1964'ten beri Olimpiyat Oyunları (OG) programının bir parçası olmuştur.

Voleybol Federasyonu
FIVB, 2006 yılından bu yana 220 ulusal voleybol federasyonunu bir araya getirmiştir ve voleybol, dünyadaki en popüler sporlardan biridir. Erkekler arasında şu anki dünya şampiyonu Polonya takımı, kadınlar arasında ise ABD takımı.

1985 yılında Holyoke'de en seçkin oyuncuların, antrenörlerin, takımların, organizatörlerin ve hakemlerin isimlerinin girildiği Voleybol Onur Listesi açıldı.
Onur listesi

Genel kurallar
Oyun 18x9 metre ölçülerinde dikdörtgen bir platform üzerinde oynanmaktadır. Voleybol sahası ortasından file ile bölünmüştür. Filenin yüksekliği erkeklerde 2,43 m, kadınlarda ise 2,24 m'dir. Her iki takımda en fazla 14 oyuncu yer alabilir ve maç sırasında sahada 6 oyuncu bulunabilir. Site geleneksel olarak oyuncu sayısına göre 6 bölgeye ayrılmıştır. Her geçişten sonra servis atma hakkı bir takımdan diğerine bir puan sonucunda geçer, oyuncular saat yönünde bir sonraki bölgeye geçer.

Libero
Liberolar, file üst kenarının tamamen üzerinde olan bir topa blok yapamaz, servis atamaz veya topa vuramaz. Liberonun forması diğer oyuncuların formasından farklı olmalıdır. Hakeme haber vermeden liberonun sınırsız sayıda değiştirilmesine izin verilir.

Düzenlemeler
Süre sınırlaması olmayan ve 25 puana kadar süren oyun, beşinci oyunda puan 15 puana kadar çıkıyor. Oyun, puan farkı en az 2 puan olana kadar devam eder. Bir maçta antrenör her biri 30 saniyelik 2 mola alabilir; ilk dört maçta bir takım 8 veya 16 sayıya ulaştığında teknik mola alınır.

Her oyunda, koçun en fazla 6 oyuncu değişikliği yapma hakkı vardır ve değiştirilen oyuncu aynı oyunda sadece daha önce yerine geçen oyuncunun yerine sahaya dönebilir; bu oyuncunun ardından oyuncu değişikliği yapılmayacaktır. Bir sonraki maça kadar sahaya girebilecek. Sakatlanma durumunda, daha önce 6 oyuncu değişikliğinin tamamını kullanmış olan bir takıma "istisnai" oyuncu değişikliğine izin verilebilir.
Yenisiyle değiştirme

Gönderim hataları
Oyuncu sahaya çıktı. Oyuncu topu attı ve yakaladı. Hakemin düdüğünden önce yapılan servis sayılmaz ve tekrarlanır. Hakemin düdüğünün ardından 8 saniye geçtikten sonra top rakip takıma verilir.

Engellemek
Blok tek veya grup (ikili, üçlü) olabilir. Bir bloğa dokunmak üç dokunuştan biri sayılmaz. Yalnızca ön saflarda, yani 2, 3, 4. bölgelerde duran oyuncular blok yapabilir.

Soru No.1
Voleybol ne zamandan beri Olimpiyat Oyunlarına dahil edildi? Bir cevap seçin ve üzerine tıklayın! 1963 1966 1964 1961

2 numaralı soru
Şu anki Kadınlar Dünya Şampiyonu kim? Bir cevap seçin ve üzerine tıklayın! İngiltere Polonya Rusya ABD

Maalesef cevabınız yanlış! Gitmek için GÜLÜMSEME'ye tıklayın!

Tebrikler! Bu doğru cevap!!! Kalp'e tıklayın!

Soru 3
Hall of Fame nerede ve hangi yılda açıldı? Bir cevap seçin ve üzerine tıklayın! 1987 Meksika 1984 Arizona 1988 Boston 1985 Holyoke

Maalesef cevabınız yanlış! Gitmek için GÜLÜMSEME'ye tıklayın!

Tebrikler! Bu doğru cevap!!! Kalp'e tıklayın!

4. Soru
Erkekler için filenin yüksekliği ne kadardır? Bir cevap seçin ve üzerine tıklayın! 3,06 m 2,43 m 2,45 m 2,39 m

1 slayt

2 slayt

Amaç voleybol oyununa dair bir anlayış oluşturmaktır. Hedefler: Öğrencilere voleybolun kökenleri ve tarihi hakkında bilgi vermek. SSCB'de voleybolun tarihini tanımak. Voleybol tekniği hakkında bir fikir yaratın. Eğitici videolar aracılığıyla voleybol oynamaya ilgi uyandırın.

3 slayt

Voleybolun Tarihçesi Voleybol çok popüler bir takım sporudur. Bu sporu yapmak birçok fiziksel özelliğin gelişmesine katkıda bulunur: Kolların ve omuz kuşağının gücü, sıçrama yeteneği, reaksiyon hızı, uzay ve zamandaki hareketlerin koordinasyonu. Voleybol 1895'te ABD'de ortaya çıktı. Bu oyunun kurucusu, oyuna "voleybol" adını vermeyi öneren bir üniversite öğretmeni olan Papaz William Morgan'dı; bu, İngilizce'den tercüme edilen "uçan top" ("voleybolu" - anında vurmak ve "top" - top) anlamına gelir. . 1900 yılında ilk voleybol kuralları ortaya çıktı. Plaj voleybolu (2 x 2) son yıllarda Batı Avrupa'da oldukça popüler hale gelmiş, bu güzel sporda Avrupa ve dünya şampiyonaları düzenlenmiş ve Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmiştir. 1895 yılında ABD'de ortaya çıkan voleybol, başta Avrupa kıtası olmak üzere farklı ülkelerde hızla popüler hale geldi. Başlangıçta bu bir eğlence oyunuydu. Top uzun süre havadaydı çünkü... Takımda çok sayıda oyuncu (8 - 10 kişi) ve zayıf hücum tekniği, uzun süre topun sahaya düşmesine izin vermedi. Ancak yavaş yavaş topa kaleye vurma yöntemleri ortaya çıkmaya başladı ve bu da rakiplerin savunmasını zorlaştırdı. Bu, ana teknik tekniklerin tanımlanmasına yol açtı: servis, pas, hücum, blok.

4 slayt

Oyunun taktikleri de değişti. Başlangıçta tüm taktikler oyuncuların sahadaki dengeli düzenine dayanıyordu, daha sonra oyunun karmaşıklığı koordineli grup ve takım eylemlerini gerekli kılıyordu. Voleybol kolektif bir oyun haline geldi. 1947'de Uluslararası Voleybol Federasyonu (FIVB) kuruldu. Voleybolun gelişimi hızlandı. Avrupa ve dünya şampiyonaları yapılmaya başlandı, Avrupa Şampiyonlar Kupası oynandı. 1964 yılında voleybol Olimpiyat Oyunları programına alındı. Şu anda FIVB'ye 110'dan fazla ülke üyedir. Sovyet sporcuları dünya voleybolunun gelişimine önemli katkılarda bulundu.

5 slayt

SSCB'de voleybol. Voleybol ülkemizde 1920-1921 yıllarında ortaya çıktı. Kazan, Nizhny Novgorod ve Volga bölgesinin diğer şehirlerinde. 1925 yılından bu yana Ukrayna ve Uzak Doğu'da aktif olarak gelişmektedir. Spor voleybolunun aktif bir destekçisi, 1923'te F. E. Dzerzhinsky'nin girişimiyle oluşturulan Dinamo beden eğitimi ve spor topluluğuydu. 1925 yılında ülkemizde ilk resmi voleybol kuralları Moskova'da onaylandı ve buna göre ilk yarışmalar kısa süre sonra (1926'da) yapıldı. Aynı yıl Moskova ve Kharkovlu voleybolcular arasında ilk şehirlerarası toplantı yapıldı. Ve zaten 1928'de, Moskova'daki Birinci All-Union Spartakiad'da, All-Union Voleybol Şampiyonası ilk kez erkek ve kadın takımları arasında oynandı. Spartakiad'daki toplantılar, yarışma kurallarının birleşik bir şekilde yorumlanmasına katkıda bulundu ve kolektif ekip eylemlerinin gerekliliği konusunda ikna oldu. Bundan sonra voleybol her yerde popüler bir spor haline geldi. 1931-1932'de voleybolun tanıtılması gençlerin voleybol oynamaya çekilmesine katkıda bulundu. Hedeflerinden biri sporla uğraşanların genel fiziksel kondisyonunu geliştirmek olan GTO beden eğitimi kompleksi. Bu temelde voleybolcuların becerileri gelişti ve oyuncuların ve takımların teknik yetenekleri genişledi. Voleybol, kelimenin tam anlamıyla bir spor oyunu haline geliyor. Birçok büyük yarışmanın programlarına dahil edildi. 1932'de Tüm Birlik Voleybol Bölümü oluşturuldu ve 1933'ten beri Sovyetler Birliği şampiyonaları düzenli olarak yapılmaya başlandı. Voleybolcularımız ilk uluslararası karşılaşmalarını 1935 yılında Afganistan takımlarıyla gerçekleştirdiler. Sovyet sporcuları iki maç kazandı.

6 slayt

Yakında dünya voleybol şampiyonası yapılmaya başlandı. Erkekler Dünya Kupaları 1949'dan beri, kadınlar ise 1952'den beri. Zaten ilk Dünya Şampiyonasında SSCB milli takımının birinciliği alması ve aynı yıl kadın takımının Avrupa Şampiyonasında birinci olması ilginçtir. O günden bu yana sporcularımız hâlâ dünya sahnesinin en iyileri arasında yer alıyor. Zaten 1964 yılında Tokyo'da düzenlenen Olimpiyat Oyunlarının programına voleybol dahil edildi. Bu yarışmalarda SSCB'den voleybolcular ve Japonya'dan voleybolcular altın madalya aldı. Olimpiyat Oyunlarının tüm dönemi boyunca (voleybol Olimpiyat Oyunları programına girdiğinden beri), voleybolcularımız ve voleybolcularımız yedi kez Olimpiyat şampiyonu oldu. Voleybolun dünyada popülaritesi artmaya devam etti. Ülke ve kıta şampiyonaları düzenlendi. Yaz Olimpiyat Oyunları programına dahil edilmesiyle ilgili soru ortaya çıktı. 1957'de Uluslararası Olimpiyat Komitesi oturumunda voleybolun Olimpik bir spor olarak tanınmasına karar verildi. Sonraki Olimpiyatlarda Sovyet voleybolcular ve kadın voleybolcular üç kez şampiyon oldu. Sporcularımız Moskova'daki XXI Olimpiyat Oyunlarında da birincilik elde etti. Uluslararası yarışma ve turnuvaların sayısı yıldan yıla artmaktadır. 1965'ten bu yana, şu etkinlikler dizisi oluşturuldu: Olimpiyat Oyunlarında bir voleybol turnuvası, gelecek yıl Dünya Kupası, ardından Dünya Şampiyonası, ardından Avrupa Şampiyonası ve son olarak tekrar Olimpiyat Oyunları.

7 slayt

8 slayt

Genel bilgi Voleybol oynama tekniği hücum tekniği ve savunma tekniği olarak ikiye ayrılır. Hem hücumda hem de savunmada şu ayrımları yaparlar: duruşlar ve hareketler, top hakimiyeti teknikleri. Oyun sırasında bir voleybol oyuncusu sahanın etrafında hareket eder. Bu hareketlerin amacı topun alınacağı en iyi yeri seçmek ve diğer teknik teknikleri uygulamaktır. Harekete maksimum hazırlık, bir oyuncunun başlangıç ​​duruşlarındaki en önemli şeydir. Raflar bacakların bükülme derecesine göre farklılık gösterir: temel, yüksek, alçak. Temel duruş (Şekil 1): bacaklar aynı seviyede ve hafifçe bükülmüş, ayaklar birbirinden 20 - 30 cm mesafede paralel, gövde kuvvetli bir şekilde öne eğilmemiş, kollar önünüzde bükülmüş. Belirli bir duruşu benimseyen bazı oyuncular hareketsiz durur (statik duruş), bazıları ise adım atarak veya zıplayarak (dinamik duruş) oldukları yerde hareket ederler. Site etrafındaki hareket, yürüyerek, koşarak veya zıplayarak gerçekleştirilir.

Slayt 9

Yürüme. Oyuncu, bacağını hafifçe bükerek, bükülmüş bir adımla yürür. Bu, onun bir duruşunu korumasına ve taktik teknikleri uygulamak için gerekli başlangıç ​​​​pozisyonlarını hızlı bir şekilde almasına olanak tanır. Koşmak. Hafifçe bükülmüş bacaklar üzerinde koşarak saha etrafında hızlı hareketler ve ani yön değişiklikleri gerçekleştirilir. Son koşu adımı en uzun adımdır, çünkü bunu bir durma hareketi takip eder (durma, yön değiştirme, hücum vuruşu veya blok için sıçrama). Oyunun durumu sizi bir tekniği gerçekleştirmek için son derece hızlı bir şekilde yeni bir pozisyon almaya zorladığında, bir atlama genellikle bir adım veya koşudan sonra gerçekleştirilir. Şekil 1 Bir voleybolcunun duruşu: a) ana duruş; b) yukarıdan iki elle pas yaparken ayakta durmak

10 slayt

Gönderimler. Topun oyuna sokulduğu tekniğe servis denir. Tüm servis türleri için ortak teknik ayrıntılar, vurmaya, topu fırlatmaya, topa vurmaya uygun istikrarlı bir duruş ve voleybolcunun sonraki oyun eylemlerine geçişidir. Birkaç çeşit servis vardır: alt düz (Şek. 2), alt taraf (Şek. 3), üst düz (Şek. 4) ve üst taraf (Şek. 5). Planlama beslemesi olarak adlandırılan besleme (Şekil 6) bir tür üst beslemedir. "Planlama" servisin özelliği, topa herhangi bir eşlik olmaksızın, bilek eklemine sabitlenmiş bir el ile vurulmasıdır (Şekil 7). Bunun sonucunda top dönmez, ancak bir uçuş yolu olmaksızın süzülür. Bu tür topların alınması zordur. Atlama servisi de sıklıkla kullanılır (Şekil 8). Sıçrama servisinde asıl önemli olan topu doğru şekilde atmaktır; eğer topu doğru şekilde atmazsanız, servis atma olasılığınız düşüktür. Top, koşu için gerekli mesafeye kadar önünüze ve ileriye doğru atılmalıdır. Bu durumda, atışın yüksekliği ve uzunluğu basit kolaylık dikkate alınarak ayrı ayrı belirlenir.

11 slayt

Şekil 2 Alttan düz besleme (önden ve yandan görünüm) Şekil.3 Alttan besleme. Şekil 4 Üstten doğrudan besleme Şekil 5 Üst taraftan besleme.

12 slayt

Şekil 6 Planlama beslemesi olarak adlandırılan üst yan besleme seçeneği Şekil 1. 7 Servis planlamasını yaparken topa vurma yöntemleri.

Slayt 13

Transferler. Topun oyuna devam etmesi için ortağa gönderildiği veya rakip tarafa transfer edildiği teknik tekniğe pas denir. Vericiye göre yön temel alınarak ileri, havai ve geri iletimler ayırt edilir. Yörüngenin uzunluğuna bağlı olarak ayırt edilirler: uzun geçişler - bölgeden; kısa olanlar - komşu bölgeye; kısaltılmış olanlar - kendi bölgelerine. Yüksekliğe bağlı olarak, iletimler düşük (ızgaranın 1 m üzerinde), orta (2 m'nin üzerinde) ve ızgaraya olan mesafeye göre yakın (0,5 m'den az) ve uzak (0,5 m'den fazla) olarak sınıflandırılır. ). En yaygın olanı iki elli üstten pastır (Şekil 8, a). Başlıca avantajları güvenilirlik ve doğruluktur. Başlangıç ​​pozisyonunda bu pası yaparken oyuncunun bacakları dizlerden bükülür, eller başparmaklar yaklaşık kaş hizasında olacak şekilde yüzün önüne çıkarılır. Eller hafifçe içe doğru döndürülür, parmakların uçları kova şeklinde oval oluşturur (Şek. 8, b). Parmaklar optimal derecede gergindir.

14 slayt

Top yaklaştıkça bacaklar ona doğru hareket etmeye başlar; diz eklemlerinde düzleşir ve oyuncunun vücudunu kaldırır. Bunu takiben kollar harekete dahil edilir - topla buluşmak için yükselir ve düzleşir. Ana şok emici yük başparmaklar tarafından alınır. İşaret parmağı (öncelikle) ve orta parmaklar vurmalı parmaklardır. Yüzük ve küçük parmaklar topu kavramadan yanlardan tutar. Bacakların, gövdenin ve kolların birlikte gerçekleştirilen bu hareketleri, topa elastik parmaklarla kısa bir dokunuş sağlayarak, onu amaçlanan yörünge boyunca istenen noktaya yönlendirmenize olanak tanır. Bir voleybolcunun iki eliyle yukarıdan geçerken duruşlarını ve hareketlerini inceleyin, ana duruşta bacakların, kolların gövdesinin konumuna dikkat edin (Şekil 8, a); parmakların top üzerindeki konumu (Şekil 8, b); Bir voleybolcunun topu öne, kendi üzerinden ve geriye doğru paslarken yaptığı hareketler (Şek. 9). Diğer pas türleri daha az sıklıkla kullanılır: sıçramada yukarıdan iki el (Şek. 10, a), yukarıdan bir el (Şek. 10, b), aşağıdan iki el (Şek. 16). Modern oyunda pas, bir saldırıyı organize etmenin, savunmayı saldırıyla birleştirmenin önemli bir unsurudur. Bu bakımdan pas veren oyuncunun görevi, ortaklarının hücum vuruşlarıyla atak yapması için en iyi koşulları yaratmaktır. Her voleybol oyuncusu, hızlı ve doğru paslardan oluşan tüm cephaneliğe hakim olmalı, bunları uzunluk, yükseklik, yön olarak değiştirebilmeli (değiştirebilmeli) ve dikkat dağıtıcı eylemleri zamanında gerçekleştirebilmelidir.

15 slayt

Şekil 8 Topun iki elle üstten pas verilmesi (a); pas anında ellerin konumu ve parmakların top üzerindeki konumu (b). Pirinç. 10 Voleybolda farklı yönlerde yapılan diğer pas türleri: a) sıçramada iki elle, b) bir el üstte. Şekil 9 İki elle farklı yönlerde gerçekleştirilen üstten pas: a) ileri; b) kendisinin üstünde; c) geri.

16 slayt

Voleybolda başlıca pas türleri: - “sadece” 2. ve 4. bölgelere düzenli bir yüksek pas. - Fileden bir metre yükseklikteki 3. bölgeye “metre” geçilir. - “bir metre geriden” bir metreyle aynı şekilde geçilir, sadece pasör arkasından pas verir. - “kalkış” 3. bölgeye geçilir. Pasör topa dokunduğu anda hücum oyuncusu zaten kolunu uzatmış, vuruşa hazır halde havada olmalı ve pasör hızlı ve kısa bir pasla topu hücum oyuncusunun eline vermelidir. - “Arkadan kalkış” normal bir kalkış gibi sadece kafanın arkasından geçilir ve hücum oyuncusu biraz geç koşar. - "dushka" bir kalkış gibi geçer, ancak yalnızca bir blok boşluğuna girer. Örneğin üçüncü ve dördüncü bölgeler arasında. - “Stif” 3. bölgede kalkış gibi oynanır ancak top hücum oyuncusunun eline kuvvetle atılmaz, 20-50 cm yükseklikte filenin üzerinde asılı bırakılır. Kalkışa kıyasla gecikme. Ancak bu tür saldırıların engellenmesi daha kolaydır çünkü engelleyicilerin engellemek için zamanları vardır. - "çapraz" antene "basit"ten daha alçak ve daha hızlı bir şekilde geçirilir, pasör topa dokunduğu anda hücum oyuncusu koşunun son aşamasında ve atlamaya hazır olmalıdır. - "marita" bir "metre" gibi geçilir, ancak fark şu ki, saldırgan bir kalkış koşusunu taklit eder ve durur, blok yükselir, bloğun düştüğü anda saldırgan atlar ve vurur.

Slayt 17

Saldırı Saldırı darbeleri. Filenin üst kenarının üzerinde bulunan bir topa tek elle rakip tarafa vurmayı içeren hücum tekniğine hücum atışı denir. Topun hızı darbeye bağlıdır: Darbe ne kadar güçlü olursa hız da o kadar büyük olur, bu nedenle onu almak daha zordur. Uygulama tekniğine göre, doğrudan saldırı darbesi ile yandan darbe arasında ayrım yapılır. Her ikisi de atlama sırasında veya koşarken gerçekleştirilebilir. Topun hızına göre bunlar ayırt edilir: 1) Güç (hız); 2) Karpal (hızlandırılmış); 3) Aldatıcı (yavaş). Doğrudan ileri vuruş. Koşu uzunluğu 2 ila 4 m arasında değişir ve 2 ila 4 adımdan oluşur. İlk adım kısadır, yavaşça, sinsice gerçekleştirilir, son adım uzundur, sıçrama şeklinde gerçekleştirilir. Düz bacak öne getirilip topuğun üzerine yerleştirilir, ardından hızla diğer bacak gelir. Gövde hafifçe geriye doğru eğilir, kollar aşağıda ve arkadadır. Ayak parmakları üzerinde yuvarlanma ile birlikte bacaklar düzleştirilir ve bir sıçrama yapılır, vuran el en kısa yol boyunca bir dalga ile yükselir.

18 slayt

Atlama sırasında omuzlar ve vuruş kolu geriye çekilir, gövde bükülür (Şek. 12). Bu andan itibaren asıl saldırı saldırısı başlıyor. İlk hareket vuran elin dirseğini öne doğru getirmektir. Dirsek ekleminde düzleşen vuruş kolu ileri doğru hareket etmeye başlar ve vurgulu bir hareketle eliyle topa vurur. Çarpma anında elin parmakları sıkıca kenetlenir, top oyuncunun biraz ilerisindedir. Bir vuruştan sonra iniş, kollar aşağıdayken bükülmüş bacaklar üzerinde gerçekleştirilir; bu, oyuncuya hızlı bir şekilde istenen yönde hareket etmeye başlama veya bloğa ikinci bir atlama yapma fırsatı verir.

Slayt 19

Vurucu el ile yan tarafa doğru geniş bir sallanmanın ardından yandan saldırı darbesi gerçekleştirilir. Kol ve el hareketlerini değiştirerek topun sağa ve sola hareket etmesiyle hücum vuruşları da gerçekleştirebilirsiniz.

20 slayt

Sağa veya sola çeviri ile vurun. Sağa veya sola ötelemeli bir vuruş, gövdenin dönmesiyle veya dönmeden yapılabilir. Gövdenin döndürülmesiyle yapılan vuruşlar, düz bir atışla aynı şekilde gerçekleştirilir, ancak gövdenin vuruş yönünde hafif bir dönüşüyle ​​\u200b\u200bve top yukarıdan - arkadan - sağa doğru vurulur. Sağa hareket ederken gövde yerden kalktıktan sonra anında dönmeye başlar, ardından sırayla sola doğru eğilir ve omuz ağdan uzaklaşır. Vücudu döndürmeden vuruş yaparken ise asıl rol topa elle vurularak oynanır.

21 slayt

Voleybolda Bloklama Rakibin hücumu sonrasında topun yolunu kapatmak için kullanılan savunma tekniğine blok, savunma oyuncularının hareketine ise blok denir. Blok yapmaya hazırlanan oyuncunun pozisyonundan (Şekil 20), savunma oyuncusu ek bir adım, atlama veya koşma ile amaçlanan bloklama konumuna hareket eder. Atlamadan önceki son adım, bir atlama, durma adımı olarak gerçekleştirilir (saldırı darbesinden önceki koşuya benzer); diğer bacak omuz genişliğinde ayrı yerleştirilir. Sonra atlama geliyor. Harekete önce bacaklar başlıyor, sonra kollar devam ediyor. Top yaklaştıkça kollar düzleştirilir ve hareket yoluna yerleştirilir: parmaklar birbirinden ayrılır ve optimum şekilde gergindir, eller topu ileri, rakibin sahasına yönlendirmek için hafifçe bükülür.

Slayt 23

Voleybolda savunma tekniğinde topu karşılama. Savunmada, saldırıdakiyle aynı duruşlar kullanılır, ancak alçak duruşlar daha sık kullanılır. Savunmadaki hareketler de saldırıdaki hareketlerden pek farklı değildir - yürüme, koşma, hamleler ve sıçramalar, ancak bunlar genellikle hızlı, ani duruşlarla, hızlı yön değişikliğiyle, çoğu zaman sıçramaya veya saldırıya dönüşerek gerçekleştirilir. Karşı önlemler arasında topu yakalamak ve bloklamak yer alır. Topu karşılama, rakibin hücum hareketlerinden sonra topu oyunda bırakmanıza olanak tanıyan teknik bir savunma tekniğidir. Modern voleybolda esas olan topu iki elle aşağıdan almaktır (Şek. 16). Artan saldırı gücüne, güçlü vuruşlara ve planlama servislerine karşı en güvenilirdir. Bu topu karşılama yönteminde vücut dikey veya hafifçe öne doğru eğilir, düz kollar öne-aşağı indirilir, dirsekler birbirine yakın, eller bir aradadır. Top, ellere daha yakın olan ön kollara yerleştirilir (“manşet üzerinde” derler, Şekil 16).

25 slayt

Topu yukarıdan iki elle almak, çok hızlı uçmayan toplara karşı veya başka bir karşılama yönteminin rasyonel olmadığı durumlarda kullanılır. Bu nedenle, bir oyun durumu sıklıkla sizi bir karşılama ve yönlendirilmiş pas yapmaya ve ardından sırtüstü düşmeye zorlar (Şekil 17 ve Şekil 18). Diğer durumlarda, yukarıdan iki elle yapılan resepsiyon aynı geçişe benzer. Şekil 17. Topun düşerek karşılanması ve sırt üstü yuvarlanması Şekil 18. Topun bir hamle ile alınması ve düşmesi (sırtüstü yuvarlanma)

26 slayt

Topun tek elle aşağıdan alınması hatalı kabul edilir ve nispeten nadir kullanılır, ancak top oyuncudan uzağa uçarsa ve başka şekilde almak mümkün değilse voleybolcu bu tekniği kullanmak zorunda kalır. Sıkıca sıkılmış parmaklara sahip düz bir el, topun yolunu tıkar; Vuruş hareketi avuç içi, yumruk, önkol veya omuz ile gerçekleştirilir. Kural olarak bacaklar bu hareketlere dahil değildir. Düşüşte bir el aşağıdan tutularak (Şek. 19), koşu ve atlamadan sonra top alınır. Bu tekniğe hakim olmadan önce nasıl doğru şekilde ineceğinizi öğrenmelisiniz. Topu aldıktan sonra kollar öne doğru uzatılır ve omuzlardan biraz daha geniş yanlara açılır, yere yerleştirilir ve dirseklerden yavaşça bükülerek düşmenin kuvveti emilir. Oyuncu göğsünün üstüne iner ve karnının ve kalçasının üzerine yuvarlanır. Jimnastik minderlerinde ve zeminde ustalaşarak oyun alanlarında güvenle kullanılabilir.