W pamięci zachodzą cztery powiązane ze sobą procesy: zapamiętywanie, przechowywanie, odtwarzanie i zapominanie Informacja.

Zapamiętanie to proces pamięciowy, którego efektem jest „wdrukowanie”, utrwalenie nowych informacji poprzez ich zakodowanie (w postaci „śladów pamięciowych”) i skojarzenie z wcześniej zdobytymi doświadczeniami. Najważniejszą cechą zapamiętywania jest jego selektywność - Nie wszystkie informacje docierające do mózgu można zapisać. Ta właściwość jest bezpośrednio związana z selektywnością uwagi.

Zapamiętywanie może być

• mechaniczne i znaczące,
• mimowolne i dobrowolne.

W trakcie rozwoju ontogenetycznego zmieniają się metody zapamiętywania, rola znaczące zapamiętywanie, w którym w zapamiętywanym materiale ustanawiają się powiązania semantyczne. Różne typy pamięci – ruchowa, emocjonalna, figuratywna, werbalno-logiczna – są czasami opisywane jako etapy takiego rozwoju.

Ochrona to proces zatrzymywania informacji w pamięci, ich przetwarzania i przekształcania.

Najmniej studiowany w porównaniu do innych. Dokonuje się nieświadomie i nie podlega wolicjonalnej kontroli i regulacji. Udowodniono, że intensywne przetwarzanie informacji zachodzi podczas snu. Istnieje hipoteza, że ​​​​pamięć człowieka przechowuje całe bogactwo jego doświadczeń życiowych, ale ludzka świadomość po prostu nie jest w stanie odtworzyć wszystkich informacji zgromadzonych w ciągu życia i nie ma do nich dostępu. Według innej hipotezy przechowywanie dowolnego materiału w pamięci wymaga jego systematycznej restrukturyzacji, reorganizacji pod wpływem nowych doświadczeń.

Warunkiem koniecznym zapamiętywania i zatrzymywania informacji jest zachowanie struktur mózgowych.

Odtwarzanie nagranego dźwięku- jest to aktualizacja w świadomości wcześniej utworzonych treści psychologicznych (myśli, obrazów, uczuć) przy braku zewnętrznych, faktycznie postrzeganych wskaźników do tej treści.

Różnie

• mimowolny reprodukcja, gdy przeszłe wrażenie jest aktualizowane bez specjalnego zadania, oraz
• arbitralny, uwarunkowane celami i zadaniami prowadzonej działalności.

Rozmnażanie ma charakter selektywny i pośredni, zdeterminowany potrzebami, kierunkiem działania i bieżącymi doświadczeniami. Podczas reprodukcji zwykle następuje znacząca przebudowa tego, co jest postrzegane, tak że oryginalna treść traci wiele drobnych szczegółów i zyskuje uogólnioną formę, która najlepiej pasuje do rozwiązywanych zadań.

Proces reprodukcji ma kilka odmian:

• uznanie,
• Właściwie reprodukcja,
• wspomnienie(wyciąg kierowany wolą z pamięć długoterminowa obrazy z przeszłości).
• pamięć.

Uznanie- jest to proces identyfikacji na podstawie danych pamięciowych znanego już obiektu, który znajduje się w centrum aktualnej percepcji. Proces ten opiera się na porównaniu postrzeganych cech z odpowiadającymi im śladami pamięciowymi, które pełnią rolę standardów dla cech identyfikacyjnych tego, co jest postrzegane. Atrakcja indywidualny rozpoznanie obiektu, jako powtarzające się postrzeganie czegoś całkiem konkretnego, oraz ogólny, gdy postrzegany przedmiot można przypisać dowolnej znanej klasie obiektów.

Pamięć - To reprodukcja obrazów z przeszłości, zlokalizowanych w czasie i przestrzeni, tj. związane z pewnymi okresami i wydarzeniami w naszym życiu. Podczas zapamiętywania wydarzenia życiowe służą jako unikalne punkty odniesienia, które ułatwiają ten proces.

Zapominanie- aktywny proces polegający na utracie dostępu do wcześniej zapamiętanego materiału, niemożności odtworzenia lub nauczenia się tego, czego się już nauczyło. Zapominaniu podlega przede wszystkim to, co nie odpowiada doraźnym potrzebom podmiotu i nie jest aktualizowane w kontekście rozwiązywanych przez niego zadań. Proces ten przebiega najintensywniej zaraz po zakończeniu zapamiętywania. W takim przypadku najlepiej jest zachować znaczący i ważny materiał, który podczas przechowywania nabiera bardziej uogólnionego i schematycznego charakteru. Drobne szczegóły są zapominane szybciej niż istotne.

Pod pewnymi warunkami jest to przestrzegane efekt odwracalności procesu zapominania. Tym samym odtworzenie zewnętrznych i wewnętrznych warunków, w jakich przebiegało zapamiętywanie, oraz zastosowanie specjalnych strategii reprodukcji może doprowadzić do przywrócenia zapomnianego materiału.

Zapominanie wiąże się ze skutkami rzutowy I hamowanie wsteczne. Hamowanie projekcyjne powstaje w wyniku wpływu wcześniejszej aktywności na procesy pamięciowe, hamowanie retroaktywne jest wynikiem negatywnego wpływu późniejszej aktywności.

W psychoanalizie zapomnienie tłumaczono działaniem mechanizmu obronnego polegającego na wypieraniu ze sfery świadomości nieakceptowalnych treści i traumatycznych wrażeń.

Należy rozróżnić zapominanie jako naturalny składnik procesów mnemonicznych od różnych amnezja- dysfunkcja (upośledzenie) pamięci spowodowana tą czy inną przyczyną.

Théodule Armand Ribot (1839-1916) na podstawie danych psychopatologicznych podzielił każdą amnezję na trzy grupy: 1) przejściową; 2) okresowe; 3) postępowy. Przyczyny amnezji mogą być zarówno organiczne (uszkodzenie struktur mózgu), jak i psychogenne (represja, amnezja poafektywna).

Oprócz amnezji istnieją paramnezja lub „fałszywe wspomnienia”, które zastępują zapomniane lub stłumione wydarzenia. Według obserwacji klinicznych Zygmunta Freuda amnezja i fałszywe wspomnienia (paramnezja) zawsze pozostają w związku komplementarnym: w przypadku zidentyfikowania znacznych luk w pamięci pojawiają się fałszywe wspomnienia, które mogą całkowicie ukryć obecność amnezji.

Strona 3 z 6

Procesy pamięciowe

Podstawowe procesy zapamiętywania to zapamiętywanie, odtwarzanie, przechowywanie, rozpoznawanie, zapominanie. Jakość działania całego aparatu pamięci ocenia się na podstawie charakteru reprodukcji.

Pamięć zaczyna się od pamiętania. Zapamiętywanie - Jest to proces pamięciowy, który zapewnia zachowanie materiału w pamięci jako najważniejszy warunek jego późniejszej reprodukcji.

Zapamiętywanie może być niezamierzone lub zamierzone. Na niezamierzone zapamiętywanie osoba nie wyznacza sobie celu do zapamiętania i nie podejmuje w tym celu żadnego wysiłku. Zapamiętywanie zachodzi „samoistnie”. W ten sposób zapamiętuje się głównie to, co żywo interesuje człowieka lub budzi w nim silne i głębokie uczucie: „Nigdy tego nie zapomnę!” Ale każda czynność wymaga, aby dana osoba pamiętała wiele rzeczy, których sama nie pamięta. Wtedy wchodzi w życie celowe, świadome pamiętanie, tj. celem jest zapamiętanie materiału.

Zapamiętywanie może mieć charakter mechaniczny i semantyczny. Zapamiętywanie poprzez powtarzanie opiera się głównie na konsolidacji poszczególnych powiązań i stowarzyszeń. Zapamiętywanie semantyczne związane z procesami myślenia. Aby zapamiętać nowy materiał, człowiek musi go zrozumieć, ogarnąć, tj. znaleźć głębokie i znaczące powiązania między tym nowym materiałem a istniejącą wiedzą.

Jeśli głównym warunkiem zapamiętywania mechanicznego jest powtarzanie, to warunkiem zapamiętywania semantycznego jest zrozumienie.

Zarówno zapamiętywanie mechaniczne, jak i semantyczne mają ogromne znaczenie w życiu psychicznym człowieka. Podczas zapamiętywania dowodów twierdzenia geometrycznego lub analizowania wydarzeń historycznych lub dzieła literackiego NA zapamiętywanie semantyczne jest na pierwszym miejscu. W pozostałych przypadkach należy zapamiętać numer domu, numer telefonu itp. - główna rola należy do zapamiętywania mechanicznego. W większości przypadków pamięć musi polegać zarówno na rozumieniu, jak i powtarzaniu. Jest to szczególnie widoczne w pracy akademickiej. Na przykład, ucząc się na pamięć wiersza lub jakiejkolwiek reguły, nie da się obejść samym zrozumieniem, tak jak nie da się obejść się samym mechanicznym powtarzaniem.

Jeżeli zapamiętywanie ma charakter specjalnie zorganizowanej pracy związanej z wykorzystaniem określonych technik w celu jak najlepszego przyswojenia wiedzy, nazywa się to poprzez zapamiętywanie.

Zapamiętanie zależy: a) od charakteru działania, od procesów wyznaczania celów: zapamiętywanie dobrowolne, oparte na świadomie wyznaczonym celu – zapamiętaniu, jest bardziej skuteczne niż mimowolne; b) z instalacji - zapamiętaj na długo lub zapamiętaj na krótki czas. Często zaczynamy uczyć się na pamięć jakiegoś materiału, wiedząc, że najprawdopodobniej będziemy go używać tylko określonego dnia lub do określonej daty i że wtedy nie będzie to miało znaczenia. Rzeczywiście, po tym okresie zapominamy, czego się nauczyliśmy.

Materiał naładowany emocjonalnie lepiej się uczy, jeśli ktoś podchodzi do niego z zainteresowaniem i jest dla niego osobiście ważny. Taki rodzaj zapamiętywania jest zmotywowany.

Bardzo przekonująco pokazuje to opowiadanie K. Paustowskiego „Chwała bosmana Mironowa”:

„...A potem wydarzyła się niezwykła historia z bosmanem Mironowem w redakcji Mayak...

Nie pamiętam, kto – Ludowy Komisariat Spraw Zagranicznych czy Wniesztorg – prosił redakcję o zgłaszanie wszystkich informacji o rosyjskich statkach wywiezionych za granicę. Trzeba wiedzieć, że cała flota handlowa została zabrana, żeby zrozumieć, jakie to było trudne.

A kiedy w upalne dni Odessy przesiadywaliśmy nad listami statków, kiedy redakcja pociła się od napięcia i wspominania starych kapitanów, kiedy zmęczenie spowodowane pomieszaniem nazw nowych statków, flag, ton i „nośności” osiągnęło najwyższe napięcie, Mironow pojawił się w redakcji.

Odpuść sobie” – powiedział. - Więc ci się nie uda. Ja będę mówić, a ty napisz. Pisać! Parowiec „Jerusalem”. Płynie obecnie pod francuską banderą z Marsylii na Madagaskar, wyczarterowany przez francuską firmę „Paquet”, załoga jest francuska, kapitanie Borysow, wszyscy bosmani są nasi, część podwodna nie była czyszczona od tysiąc dziewięćset siedemnastego . Napisz dalej. Parowiec „Muravyov-Apostol” został przemianowany na „Anatol”. Pływający pod angielską banderą, przewożący zboże z Montrealu do Liverpoolu i Londynu, czarterowany przez Royal Mail Canada Company. Ostatni raz widziałem go jesienią ubiegłego roku w New Port News.

Trwało to trzy dni. Przez trzy dni od rana do wieczora paląc papierosy, dyktował listę wszystkich statków rosyjskiej floty handlowej, wymieniając ich nowe nazwy, nazwiska kapitanów, rejsy, stan kotłów, skład załogi, ładunek. Kapitanowie tylko pokręcili głowami. Marynarka Odessa była wzburzona. Plotka o potwornej pamięci bosmana Mironowa rozeszła się jak błyskawica…”

Bardzo ważne jest aktywne podejście do procesu uczenia się, co nie jest możliwe bez intensywnej uwagi. W celu zapamiętywania bardziej przydatne jest przeczytanie tekstu 2 razy w pełnym skupieniu, niż ponowne przeczytanie go 10 razy bez uwagi. Dlatego próba zapamiętania czegoś w stanie silnego zmęczenia, senności, gdy nie można się odpowiednio skoncentrować, jest stratą czasu. Najgorszym i najbardziej nieekonomicznym sposobem zapamiętywania jest mechaniczne ponowne czytanie tekstu w oczekiwaniu na jego zapamiętanie. Rozsądne i ekonomiczne zapamiętywanie to aktywna praca nad tekstem, która polega na zastosowaniu szeregu technik zapewniających lepsze zapamiętywanie.

V.D. Na przykład Shadrikov oferuje następujące metody losowego lub zorganizowanego zapamiętywania:

Grupowanie- dzielenie materiału na grupy z jakiegoś powodu (ze względu na znaczenie, skojarzenia itp.), podkreślanie mocnych stron (tezy, tytuły, pytania, przykłady itp., w tym sensie tworzenie ściągawek jest przydatne do zapamiętywania), plan - a zespół twierdz; klasyfikacja - podział dowolnych obiektów, zjawisk, pojęć na klasy, grupy na podstawie wspólnych cech.

Strukturyzacja materiału- ustalenie względnego położenia części tworzących całość.

Schematyzacja- obraz lub opis czegoś z jego głównymi cechami.

Analogia- ustalanie podobieństw, podobieństw pomiędzy zjawiskami, przedmiotami, pojęciami, obrazami.

Urządzenia mnemoniczne- określone techniki lub metody zapamiętywania.

Przekodowanie- werbalizacja lub mówienie, prezentacja informacji w formie figuratywnej.

Zakończenie budowy zapamiętany materiał, wprowadzanie nowych rzeczy do zapamiętywania (użycie słów lub obrazów pośrednich, cech sytuacyjnych itp. Na przykład M.Yu. Lermontow urodził się w 1814 r., zmarł w 1841 r.).

Wspomnienia - ustanawianie powiązań poprzez podobieństwo, przyległość lub przeciwstawienie.

Powtórzenie - świadomie kontrolowane i niekontrolowane procesy reprodukcji materiału. Próby odtworzenia tekstu należy rozpocząć jak najwcześniej, gdyż aktywność wewnętrzna silnie mobilizuje uwagę i sprawia, że ​​zapamiętywanie jest skuteczne. Zapamiętywanie zachodzi szybciej i jest trwalsze, gdy powtórzenia nie następują bezpośrednio po sobie, lecz są oddzielone mniej lub bardziej znaczącymi odstępami czasu.

Odtwarzanie nagranego dźwięku- istotny składnik pamięci.

Reprodukcja może odbywać się na trzech poziomach: rozpoznanie, sama reprodukcja (dobrowolna i mimowolna), zapamiętywanie (w warunkach częściowego zapomnienia, wymagającego wolicjonalnego wysiłku).

Uznanie- najprostsza forma reprodukcji. Rozpoznanie to rozwinięcie poczucia zażyłości, gdy doświadczamy czegoś ponownie.

Mimowolnie do tych smutnych brzegów
Przyciąga mnie nieznana siła.
Wszystko tutaj przypomina mi przeszłość...

A.S. Puszkin."Syrena"

Odtwarzanie nagranego dźwięku- proces bardziej „ślepy”, charakteryzuje się tym, że obrazy utrwalone w pamięci powstają bez polegania na wtórnej percepcji niektórych obiektów. Łatwiej się tego nauczyć niż reprodukować.

Na niezamierzone powielanie myśli, słowa itp. są zapamiętywane same, bez żadnej świadomej intencji z naszej strony. Przyczyną niezamierzonego odtwarzania może być: wspomnienia. Mówimy: „Przypomniałem sobie”. Tutaj myśl podąża za skojarzeniem. Na celowe powielanie mówimy: „Pamiętam”. Tutaj skojarzenia podążają już za myślą.

Jeśli reprodukcja wiąże się z trudnościami, mówimy o wspominaniu.

Przypomnienie sobie czegoś- najbardziej aktywna reprodukcja, wiąże się z napięciem i wymaga pewnych wolicjonalnych wysiłków. Sukces przypomnienia zależy od zrozumienia logicznego powiązania pomiędzy zapomnianym materiałem a resztą materiału, która jest dobrze zachowana w pamięci. Ważne jest, aby wywołać łańcuch skojarzeń, które pośrednio pomagają zapamiętać to, co jest potrzebne. K. D. Ushinsky dał nauczycielom następującą radę: nie podpowiadajcie niecierpliwie uczniowi, który próbuje zapamiętać materiał, ponieważ sam proces zapamiętywania jest przydatny - to, co dziecku udało się zapamiętać, zostanie dobrze zapamiętane w przyszłości.

Pamiętając, osoba stosuje różne techniki:

1) celowe posługiwanie się skojarzeniami – odtwarzamy w pamięci różnego rodzaju okoliczności bezpośrednio związane z tym, o czym należy pamiętać, w nadziei, że poprzez skojarzenie przywołają w naszej świadomości to, co zapomniane (np. gdzie położyłem klucz? Czy wyłączam żelazko wychodząc z mieszkania? itp.);

2) poleganie na rozpoznaniu (zapomnieliśmy dokładną patronimię osoby - Piotr Andriejewicz, Piotr Aleksiejewicz, Piotr Antonowicz - uważamy, że jeśli przypadkowo znajdziemy właściwy patronimik, natychmiast go rozpoznamy, doświadczając poczucia zażyłości.

Przypomnienie sobie czegoś- złożony i bardzo aktywny proces, który wymaga wytrwałości i zaradności.

Najważniejszą ze wszystkich cech decydujących o produktywności pamięci jest jej gotowość - umiejętność szybkiego wydobycia z zasobu zapamiętanych informacji dokładnie tego, co jest w danej chwili potrzebne. Psycholog K.K. Płatonow zwrócił uwagę na fakt, że są ludzie, którzy wiedzą dużo, ale cały ich bagaż pozostaje w pamięci jako ciężar własny. Kiedy musisz o czymś pamiętać, zawsze zapominasz o tym, czego potrzebujesz, a to, czego nie potrzebujesz, „po prostu pojawia się w twojej głowie”. Inni mogą mieć mniej bagażu, ale wszystko jest pod ręką, a dokładnie to, czego potrzebują, zawsze zostaje odtworzone w ich pamięci.

K.K. Płatonow udzielił przydatnych wskazówek dotyczących zapamiętywania. Nie można najpierw nauczyć się czegoś ogólnie, a potem rozwinąć gotowość pamięci. Sama gotowość pamięci kształtuje się w procesie zapamiętywania, który z konieczności musi mieć charakter semantyczny i podczas którego natychmiast ustanawiają się powiązania pomiędzy zapamiętywaniem a przypadkami, gdy informacja ta może być potrzebna. Zapamiętując coś, musimy zrozumieć, dlaczego to robimy i w jakich przypadkach ta lub inna informacja może być potrzebna.

Zapisywanie i zapominanie- to dwie strony jednego procesu długotrwałego zatrzymywania postrzeganych informacji. Konserwacja - jest to zachowanie w pamięci i zapominając - jest to zniknięcie, utrata pamięci o tym, co zostało zapamiętane.

W różnym wieku, w różnych okolicznościach życiowych, przy różnych rodzajach aktywności, inny materiał jest zapominany i zapamiętywany na różne sposoby. Zapomnienie nie zawsze jest takie złe. Jakże przeciążona byłaby nasza pamięć, gdybyśmy pamiętali absolutnie wszystko! Zapominanie, podobnie jak zapamiętywanie, jest procesem selektywnym, który rządzi się swoimi prawami. Pamiętając, ludzie chętnie wskrzeszają w swoim życiu dobro, a zapominają o złu (np. wspomnienie wędrówki - zapomina się o trudnościach, ale pamięta się wszystko, co przyjemne i dobre). Zapomina się przede wszystkim o tym, co dla człowieka nie jest istotne, nie budzi jego zainteresowania i nie zajmuje znaczącego miejsca w jego działalności. To, co nas ekscytowało, zostaje zapamiętane znacznie lepiej niż to, co pozostawiło nas obojętnymi i obojętnymi.

Dzięki zapomnieniu człowiek oczyszcza przestrzeń na nowe wrażenia i uwalniając pamięć od sterty niepotrzebnych szczegółów, daje jej nową szansę służenia naszemu myśleniu. Dobrze odzwierciedlają to popularne przysłowia, na przykład: „Kto kogoś potrzebuje, ten pamięta”.

Pod koniec lat dwudziestych naszego wieku zapominaniem zajmowali się niemieccy i rosyjscy psychologowie Kurt Lewin i B.V. Zeigarnik. Udowodnili, że przerwane czynności zapamiętują się mocniej niż zakończone. Niedokończona czynność pozostawia w człowieku podświadome napięcie i trudno mu się skoncentrować na innych rzeczach. Jednocześnie nie można przerywać prostych, monotonnych prac, takich jak robienie na drutach, można je jedynie porzucić. Kiedy jednak ktoś np. pisze list i zostaje przerwany w połowie, następuje zaburzenie układu napięcia, które nie pozwala zapomnieć o tej niedokończonej akcji. To uczucie niedokończenia działania nazywa się efektem Zeigarnika.

Ale zapominanie oczywiście nie zawsze jest dobre, dlatego często się z tym zmagamy. Jednym ze sposobów takiej walki jest powtarzanie. Każda wiedza, która nie jest utrwalona poprzez powtarzanie, jest stopniowo zapominana. Jednak dla lepszego zachowania należy wprowadzić różnorodność do samego procesu powtarzania.

Zapominanie rozpoczyna się wkrótce po zapamiętywaniu i początkowo przebiega w szczególnie szybkim tempie. Więcej zostaje zapomnianych po zapamiętywaniu w ciągu pierwszych 5 dni niż w ciągu następnych 5 dni. Dlatego powinieneś powtarzać to, czego się nauczyłeś, nie wtedy, gdy zostało już zapomniane, ale gdy zapominanie jeszcze się nie rozpoczęło. Aby zapobiec zapomnieniu, wystarczy szybkie powtórzenie, ale przywrócenie tego, co zostało zapomniane, wymaga dużo pracy.

Ale nie zawsze tak się dzieje. Eksperymenty pokazują, że reprodukcja jest często najpełniejsza nie natychmiast po zapamiętaniu, ale po dniu, dwóch, a nawet trzech dniach. W tym czasie wyuczony materiał nie tylko nie zostaje zapomniany, ale wręcz przeciwnie, zostaje utrwalony w pamięci. Obserwuje się to głównie podczas zapamiętywania obszernego materiału. Prowadzi to do praktycznego wniosku: nie myśl, że najlepiej odpowiesz na egzaminie na to, czego nauczyłeś się bezpośrednio przed egzaminem, na przykład tego samego ranka. Bardziej sprzyjające warunki do reprodukcji powstają, gdy wyuczony materiał „przesiaduje” przez jakiś czas. Należy wziąć pod uwagę fakt, że kolejne czynności, które są bardzo podobne do poprzedniej, mogą czasami „wymazać” rezultaty poprzedniego zapamiętywania. Czasami tak się dzieje, jeśli studiujesz literaturę po historii.

Zapominanie może być konsekwencją różnych zaburzenia pamięci:

1) starczy, gdy osoba starsza pamięta wczesne dzieciństwo, ale nie pamięta wszystkich bezpośrednich wydarzeń, 2) przy wstrząśnieniu mózgu często obserwuje się te same zjawiska, co na starość, 3) rozdwojona osobowość - po śnie osoba wyobraża sobie, że inni zapominają o sobie wszystko.

Często człowiekowi trudno jest zapamiętać cokolwiek konkretnego. Aby ułatwić zapamiętywanie, ludzie wymyślili różne sposoby, nazywa się je technikami zapamiętywania lub mnemonika. Wymieńmy niektóre z nich.

1. Technika rymowania. Każdy człowiek pamięta poezję lepiej niż prozę. Dlatego trudno będzie zapomnieć zasady zachowania na schodach ruchomych w metrze, jeśli przedstawisz je w formie humorystycznego czterowiersza:

Laski, parasole i walizki
Nie kładź go na schodach
Nie opieraj się o poręcz
Trzymaj się prawej strony, mijaj po lewej stronie.

Lub na przykład w języku rosyjskim istnieje jedenaście czasowników wyjątkowych, które nie są łatwe do zapamiętania. A co jeśli je zrymujemy?

Patrz, słysz i obrażaj,
Prześladować, znosić i nienawidzić,
I obróć się, spójrz, przytrzymaj,
I polegaj i oddychaj,
-ish, -it, -at, -yat napisz.

Lub, aby nie mylić dwusiecznej i środkowej w geometrii:

Dwusieczna to taki szczur
który biega po zakrętach
i dzieli kąt na pół.

Mediana to taka małpa
który skacze na bok
i dzieli go po równo.

Lub, aby zapamiętać wszystkie kolory tęczy, przypomnij sobie zabawne zdanie: „Jak Jakub Dzwonnik rozbił kiedyś latarnię głową”. Tutaj każde słowo i kolor zaczyna się od jednej litery - czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, indygo, fioletowy.

2. Przy zapamiętywaniu dat urodzin znanych osób lub znaczących wydarzeń stosuje się szereg technik mnemonicznych. Na przykład I.S. Turgieniew urodził się w 1818 r. (18-18), A.S. Puszkin urodził się rok wcześniej niż w XIX w. (1799), M. Ju. Lermontow urodził się w 1814 r., a zmarł w 1841 r. (14-41).

3. Aby zapamiętać, który narząd widzenia dziennego, a który noktowizyjny – pręciki czy czopki, możesz pamiętać, co następuje: w nocy łatwiej jest chodzić z laską, ale w laboratorium pracuje się z czopkami podczas dzień.

Pamięć jest funkcją układu nerwowego i psychiki, czyli zdolnością do przechowywania informacji o środowisku i odtwarzania ich w przyszłości. Jednocześnie układ nerwowy, głównie centralny, zapewnia niezawodne przechowywanie i wykorzystanie tych informacji. Funkcja obejmuje następujące procesy pamięci, z których każdy rozważymy szczegółowo:

1. zapamiętanie;
2. ochrona;
3. odtwarzanie nagranego dźwięku:
   • uznanie;
   • wspomnienie.
4. zapominanie.

Zapamiętanie

Gdy mózg natrafił na nowe informacje, zaczyna odciskać w nich elementy obrazu czyli doznania i przeżycia. Dane wchodzą do systemu połączeń skojarzeniowych. Podczas zapamiętywania ważnym czynnikiem jest obecność znaczenia w otrzymanych informacjach.

Świadomość ustanawia relację pomiędzy materiałem a jego znaczeniem, łączy treść w jedną całość. Zapamiętywanie dzieli się jednak na typy: świadome, podporządkowane celowi lub mimowolne, czyli nieświadome.

Warunki zapamiętywania

• W stabilnym i świeżym stanie świadomości, dla którego trzeba odpocząć, jak po zdrowym śnie, procesy pamięciowe uruchamiają się najprawidłowo.
• Obecność żywych emocji podczas wydarzenia również pomoże poprawić pamięć. Tym samym nadanie temu, co się dzieje, dodatkowego zabarwienia ułatwia zapamiętywanie.
• Sprzyjające, pozytywne środowisko. Stabilny nastrój z „pozytywnymi nutami”.
• Chęć pamiętania. Staraj się opanować materiał, zwracając uwagę na jego początek i koniec. Po przepracowaniu tego minimum, sama świadomość uzupełni ogniwa pośrednie i znajdzie motywację w ich konsekwentnym rozwoju. Tak więc większość książek ma rozdziały, których liczba nie jest trudna do zapamiętania. Następnie skup swoją pamięć na nazwach rozdziałów i odszukaj w nich ciekawe rzeczy, stopniowo opanowując w ten sposób znaczenie tego, co jest przedstawione w książce. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na środek historii: czym różni się część początkowa od części końcowej. A także podkreśl własne trudności w opanowaniu tekstu książki.

Po zorganizowaniu w ten sposób pamięci stanie się jasne, że świadomość powraca do materiału raz za razem, dopóki nie doprowadzi zapamiętywania do niezawodnej i dobrej jakości przechowywania otrzymanych informacji i prawidłowego ich odtwarzania.

Praca pamięci w zapamiętywaniu

Na proces przechowywania otrzymanych informacji składa się ilość i jakość nagromadzonych informacji, a także możliwość ich przyswojenia, ponownego przemyślenia i przetworzenia. Na przykład podczas uczenia się kształtuje się doświadczenie, które z góry determinuje rozwój własnej percepcji i umiejętności oceniania. Z jednej strony są to umiejętności wewnętrzne, z drugiej zaś wykorzystywane jest myślenie i mowa.

Odtwarzanie nagranego dźwięku

Fragmenty otrzymanych informacji lub doświadczeń można przedstawić w formie obrazów, uczuć i umiejętności w formie ruchów. Rozpoznawanie to rodzaj reprodukcji, podczas którego porównuje się uchwycony wcześniej obraz z danym obiektem. Procesy pamięciowe mają na celu analizę podobieństw i różnic. Funkcja ta realizowana jest w formie arbitralnej, z inicjatywy pamiętającego i mimowolnie – bez udziału woli i wysiłków człowieka z jego strony.

Pokonywanie trudności podczas reprodukcji polega na świadomym wymienieniu niezbędnych części i elementów, wyborze wymaganych, biorąc pod uwagę cel. Jeśli fragmenty nie są związane z zadaniem odtworzenia kopii wydarzenia podczas zapamiętywania, to zostają chwilowo zapomniane i wypadają z procesu – w ten sposób przywracany jest kiedyś poznany materiał. Zadanie dokładnego kopiowania nie jest konieczne, ponieważ reprodukcja jest zintegrowana z warunkami chwili obecnej i dostosowuje się do tych nowych warunków.

Zapominanie

Podczas zapamiętywania pojawiają się stosunkowo niepotrzebne informacje, które zakłócają organizację świadomości pod kątem nowych zadań i procesów. Jest to sprzeczne z zasadą „świeżości” świadomości i stałości percepcji. Jeśli utracimy zdolność odtworzenia lub rozpoznania wcześniej postrzeganego obiektu, mamy do czynienia z zapominaniem – ostatnim cyklem pracy pamięci. Zapominamy o nieistotnych informacjach. Dzięki temu pamięć zostaje zachowana w zakresie najważniejszych, a nawet żywotnych funkcji.

Ale zapominanie nie zawsze jest pomyślnym i niezbędnym procesem dla świadomości. Częściowe zapomnienie charakteryzuje się niemożnością wystarczającej reprodukcji lub obecnością w niej błędów. Całkowite zapomnienie eliminuje jakąkolwiek możliwość reprodukcji. Zapominanie obejmuje także cechy czasowe: długoterminowe (długoterminowe) lub krótkotrwałe. Naturalnie świadomość odfiltrowuje otrzymane informacje ze względu na niską jakość procesu zapamiętywania, który miał miejsce lub nieistotność postrzeganych faktów. Ludzie biznesu uważają, że warto zapisywać plany w pamiętniku, aby ułatwić proces wycofywania produktów.

Podczas zasypiania i samego snu świadomość nie jest nastrojona na obowiązkowe zapamiętywanie. Podczas snu, który jest w istocie odpoczynkiem dla organizmu, zapomina się o niekorzystnych czynnikach, a negatywność zostaje wymazana z pamięci.

Nie zapominajmy jednak o patologicznym zaburzeniu pamięci, któremu towarzyszy zapominanie. Ważne jest, aby zapobiegać stresowi, przestrzegać rutyny i dobrze się wysypiać. Ważną rolę odgrywa odżywianie i eliminacja szkodliwych substancji, na przykład nadmiaru kawy i herbaty.

Badania pamięci

Niemiecki psycholog Ebbinghaus przeprowadził badania naukowe nad pamięcią. Metodą eksperymentalną zidentyfikował omówiony powyżej szereg procesów towarzyszących pracy pamięci. Wszystko, co dzieje się w neuronach mózgu i korze mózgowej, jest widoczne jako ślad. Ale siła takiego wyświetlacza nie jest taka sama. A to zależy od woli człowieka i dzieje się bez wysiłku, spontanicznie. Zadaniem pamięci jest oddzielenie tego, co ważne, od tego, co wtórne, tak aby myślenie było zgodne z potrzebami i zainteresowaniami. Nie da się wszystkiego zapamiętać. Ale selektywność świadomości przychodzi na ratunek podczas mimowolnego zapamiętywania. Istotną rolę w tych procesach odgrywa stosunek do środowiska, siedliska i odwrotnie – otoczenie wpływa na pamięć i świadomość. Celowe wysiłki pamięciowe wiążą się z wyznaczonym celem i jego realizacją w procesie działania. Na przykład w nauczaniu teoretycznym samo zapamiętywanie jest rodzajem aktywności.

W przypadku mimowolnego zapominania czasami istnieje potrzeba wzmocnienia pamięci. Ważne jest, aby wiedzieć, według jakich praw następuje zapominanie. Pamięć opiera się na neurofizjologii. Wymienionym procesom towarzyszy mechanizm wzbudzania połączeń między neuronami i hamowania. Bodziec musi być znaczący, a proces pobudzenia w korze zapewnia prawidłowe wdrukowanie.

Porozmawiajmy o pamięci genetycznej, która jest dziedziczona. Instynkt dotyczy przede wszystkim życia. Ośrodki nerwowe kontrolują odżywianie - pożywienie, regulują agresję i reakcje obronne. Emocje często powstają także spontanicznie, dzięki instynktom. Impulsywność pomaga zidentyfikować szkodliwe czynniki w najkrótszym czasie. Doświadczenie podświadomości zachowuje automatyczne umiejętności nabyte przez całe życie. Uczucia nabierają znaczenia, gdy realizowane są funkcje mowy.

Wszystko to składa się na ogromną ilość informacji długoterminowych. Ważne jest zorganizowanie przechowywania, uporządkowanie metod tego przechowywania i metod wyszukiwania. Na przykład długotrwałe przechowywanie informacji w pamięci można nazwać statycznym, natomiast w procesach operacyjnych stosuje się metody dynamiczne. Zapamiętywanie jest zorganizowane najbardziej niezawodnie, a zapominanie jest eliminowane, jeśli poznany materiał pokrywa się z bieżącą czynnością i nie jest z nią sprzeczny.

Jak wzmocnić funkcję pamięci

Psycholog G. Ebbinghaus przeprowadził eksperymenty dotyczące zależności zapamiętywania od procesu myślenia. Podczas zapamiętywania rodzaju zapamiętywania myślenie nie powinno mieć wpływu. Dlatego takie okoliczności zapewniają „czystą” pamięć. Narysowano diagram, według którego zapominanie niespójnych słów następuje początkowo szybko, już w pierwszych godzinach. A 35% pozostałych wyświetleń zostaje zapomnianych w ciągu miesiąca. Wniosek: aby lepiej poznać materiał, ważne jest jego okresowe powtarzanie.

Ebbinghaus sformułował także „efekt krawędzi”, kiedy zapamiętywanie wymaga przede wszystkim poznania początku i końca.

Autor artykułu: Kugusheva Anna

Człowiek żyje nie tylko w świecie obrazów bezpośrednio otaczającej rzeczywistości, ale także w świecie obrazów-śladów, które przechowuje z przeszłych doświadczeń. Takie ślady mają różne pochodzenie i charakter:

• po pierwsze, w procesie ewolucji ślady przeszłych wpływów gromadziły się i gromadziły w komórkach DNA i układzie nerwowym, zapewniając zachowanie adaptacyjne. Ten biologiczny, Lub gatunek, pamięć;
• po drugie, ludzie korzystają z przeszłych doświadczeń całej ludzkości. To jest ich historyczny, Lub społeczny, pamięć. Obrazy przeszłego życia zachowały się w postaci malowideł naskalnych, różnych konstrukcji, gier i tradycji. Główną i najważniejszą formą pamięci historycznej jest pamięć historyczna pismo. Całość zabytków pisanych z różnych epok i ludów odzwierciedla całą przeszłość ludzkości od momentu jej powstania;
• po trzecie, to indywidualny, Lub psychologiczny, pamięć, który utrwala ślady nabyte w trakcie indywidualnego życia człowieka. To wiedza, umiejętności, skojarzenia, osobiste doświadczenie. Człowiek gromadzi je i wykorzystuje we właściwym czasie.

Głównym celem pamięci jest aktualizacja przeszłych doświadczeń w celu opracowania rozwiązań pojawiających się problemów. Pamięć zapewnia połączenie przeszłych stanów psychicznych, obecnych i przyszłych działań oraz procesów mentalnych człowieka, zapewnia spójność i stabilność jego doświadczeń życiowych, ciągłość istnienia świadomości i samoświadomości jednostki. Jeśli wyobrażasz sobie, że dana osoba traci pamięć, oznacza to, że traci także swoją osobowość. Człowiek nie wie, kim jest, gdzie jest, jaka jest dzisiaj data. Nie może mówić, czytać, pisać ani używać zwykłych rzeczy. Pamięć umożliwia gromadzenie wrażeń na temat otaczającego nas świata i służy jako podstawa do zdobywania wiedzy, umiejętności i zdolności. Biorąc pod uwagę jej znaczenie w rozwoju ludzkiego poznania, można powiedzieć, że pamięć jest podstawą wszelkiej świadomości.

Pamięć– jest odbiciem rzeczywistości, objawiającym się utrwalaniem i reprodukcją śladów przeszłych doświadczeń.

Poprzez pamięć człowiek reaguje na sygnały lub sytuacje, które nie dotyczą go już bezpośrednio. Obrazy pamięci, w przeciwieństwie do obrazów percepcji, należą do pomysły.

Reprezentacja– są to obrazy obiektów i zjawisk, które nie są obecnie postrzegane, ale które były postrzegane wcześniej.

Reprezentacje pamięci mogą być pojedynczy I ogólny. Na przykład dana osoba ma pomysł na dom, w którym mieszka, i ogólnie istnieje pomysł na dom. Im bogatsze ogólne idee danej osoby w jakimkolwiek obszarze, tym pełniej i adekwatnie będzie on postrzegał prawdziwe przedmioty. Reprezentacje funkcjonują w psychice jako proces. Każda nowa percepcja prowadzi do zmiany reprezentacji konkretnego obiektu.

Właściwości reprezentacji pamięci są kompletność I ogólność. Kompletność zależy od liczby połączeń danego obiektu z innymi. Generalizacja polega na powiązaniu każdej nowej reprezentacji ze starą. Zadań stojących przed człowiekiem nie można rozwiązać wyłącznie poprzez bezpośrednie wykorzystanie reprezentacji pamięciowych, ponieważ nowe zadania nigdy nie są dokładną kopią poprzednich. Pierwsze pokrywają się z drugim jedynie w ujęciu ogólnym, zatem człowiek każdorazowo twórczo przetwarza reprezentacje pamięciowe, a nie odtwarza je mechanicznie.

Mechanizmem powstawania reprezentacji pamięci jest tworzenie i konsolidacja połączenia tymczasowe w korze mózgowej. Istnieją dwie teorie wyjaśniające fizjologiczne procesy powstawania reprezentacji pamięciowych:

• 1) zgodnie teoria neuronowa neurony tworzą się w łańcuchach (zamkniętych okręgach), przez które krążą bioprądy. Pod ich wpływem zachodzą zmiany w synapsach, co ułatwia późniejsze przejście bioprądów tymi ścieżkami;
• 2) zgodnie teoria molekularna W protoplazmie neuronów powstają specjalne cząsteczki białka, które mają za zadanie rejestrować i przechowywać informacje.

Połączenia tymczasowe odzwierciedlają rzeczywiste skojarzenia obiektów i zjawisk rzeczywistości.

Stowarzyszenie jest połączeniem różnych obiektów rzeczywistości i jej odbiciem w świadomości, gdy idea jednego obiektu powoduje pojawienie się myśli o innym.

Ze względu na charakter połączeń rozróżnia się je prosty I złożony wspomnienia. Proste skojarzenia obejmują powiązania między obiektami poprzez sąsiedztwo (bliskość w przestrzeni lub czasie), podobieństwo (obecność wspólnych lub podobnych cech), kontrast (obecność cech przeciwstawnych); złożone – przyczynowo-skutkowe, istotne powiązania semantyczne. Pamięć ludzka nie jest prostym gromadzeniem informacji w ośrodkowym układzie nerwowym, ale jej złożoną organizacją, która zapewnia selekcję, zachowanie niezbędnych śladów i usunięcie zbędnych.

G. Ebbinghaus słusznie uważany jest za twórcę naukowej psychologii pamięci.

Pamięć jako proces umysłowy składa się akcje i operacje mnemoniczne. Podstawowe procesy pamięci to zapamiętywanie, przechowywanie, odtwarzanie i zapominanie.

Zapamiętanie to proces pamięciowy, poprzez który odciskają się ślady, wprowadzane są do systemu powiązań skojarzeniowych nowe elementy doznań, spostrzeżeń, myśli czy doświadczeń.

Podstawą zapamiętywania są powiązania spajające zapamiętany materiał w semantyczną całość. Utworzenie powiązań semantycznych jest efektem pracy myślenia nad treścią zapamiętanego materiału.

Ochrona to proces gromadzenia materiału w strukturze pamięci, obejmujący jego przetwarzanie i asymilację. Zapisywanie doświadczeń stwarza człowiekowi możliwość uczenia się, rozwijania procesów percepcyjnych, myślenia i mowy.

Odtwarzanie nagranego dźwięku– proces aktualizacji elementów przeszłych doświadczeń (obrazów, myśli, uczuć, ruchów). Stosunkowo prostą formą reprodukcji jest uznanie– rozpoznanie postrzeganego obiektu lub zjawiska jako znanego już z przeszłych doświadczeń poprzez ustalenie podobieństw pomiędzy postrzeganym przedmiotem a utrwalonym w pamięci obrazem.

Następuje reprodukcja mimowolny I arbitralny. Podczas mimowolnego odtwarzania obraz powstaje bez specjalnego zadania aktualizacji i bez wysiłku ze strony osoby. Najczęstszym mechanizmem są skojarzenia z obecnymi myślami, obrazami, doświadczeniami lub działaniami. Dobrowolne powielanie odbywa się jako świadomy, przemyślany proces aktualizacji przeszłych obrazów.

Jeśli podczas odtwarzania wystąpią trudności, zostanie ono włączone wspomnienie.

Przypomnienie sobie czegoś- Jest to aktywny, wolicjonalny proces realizowany jako rozszerzona aktywność umysłowa.

W procesie zapamiętywania osoba odnajduje lub uzupełnia niezbędne ogniwa pośrednie, wybiera je i ocenia z punktu widzenia wymaganego zadania.

przykład

Typowym przykładem przypominania jest konstruowanie przez ucznia odpowiedzi ustnej. Znając naturę i strukturę przypominania, nauczyciel może udzielić uczniom (jeśli mają trudności) pomocy w postaci podpowiedzi przywracającej połączenie skojarzeniowe. Powielane informacje nie są dokładną kopią tego, co zostało zapisane w pamięci. Zawsze następuje transformacja i restrukturyzacja informacji w określonej zależności od zadania działania, zrozumienia materiału i jego znaczenia dla podmiotu.

Wiele obrazów i pomysłów jest przechowywanych w pamięci, odzwierciedlając wydarzenia z życia danej osoby, jej wiedzę, umiejętności i zdolności. Ale nie wszystkie obrazy się zachowały, niektóre z nich zostały zapomniane.

Zapominanie– jest to proces zapamiętywania, przeciwieństwo przechowywania, który polega na utracie zdolności odtwarzania, a czasem nawet rozpoznawania tego, co zostało wcześniej zapamiętane.

Najczęściej zapomina się o tym, co dla człowieka jest nieistotne i nie ma związku z jego faktyczną działalnością. Zapomnienie może być częściowy Lub pełny. W przypadku częściowego zapomnienia reprodukcja nie jest wykonywana w całości lub z błędami. W przypadku całkowitego zapomnienia obiekt nie jest odtwarzany i nie jest rozpoznawany.

Czas, w którym dana osoba nie jest w stanie odtworzyć zapomnianego materiału, może być różny. Według tego kryterium istnieją tymczasowy I długoterminowy zapominanie. Pierwsza charakteryzuje się tym, że dana osoba nie pamięta czegoś we właściwym momencie, druga tym, że nie pamięta materiału przez długi czas. Zacieranie śladów jako mechanizm zapominania następuje przy braku wzmocnienia tymczasowych powiązań i ich wygaśnięciu.

Wiele osób narzeka na swoją pamięć, uważając ją za słabo rozwiniętą i złą, gdyż dużo zapomina. Mylą się co do swojej pamięci, bo bez zapomnienia funkcjonowanie normalnej, zdrowej pamięci jest niemożliwe. Człowiek nie jest w stanie pamiętać wszystkiego, co przydarzyło mu się w przeszłości. Jak zauważył W. James, „gdybyśmy pamiętali absolutnie wszystko, bylibyśmy w tej samej beznadziejnej sytuacji, jak gdybyśmy nie pamiętali nic”.

Jedna ze współczesnych hipotez zakłada, że ​​w rzeczywistości cała przeszłość człowieka jest zakodowana w jego mózgu. Badania nad „dekodowaniem” takich informacji w stanie hipnozy częściowo to potwierdzają.

• Ebbinghaus Hermann (1850–1909) – niemiecki psycholog i filozof, studiował na uniwersytetach w Niemczech, Anglii i Francji (historia, filologia, filozofia, psychofizyka, psychologia). Jeden z wybitnych twórców klasycznej psychologii eksperymentalnej w kierunku naukowym nienależącym do psychofizjologicznej metodologii eksperymentów szkoły W. Wundta. Od 1880 r. – privatdozent i profesor w Berlinie, od 1894 r. – profesor we Wrocławiu, od 1905 r. – w Halle. Będąc autorem metod eksperymentalnych, jako pierwszy systematycznie badał psychologię pamięci (metoda sylab bezsensownych i przechowywania, proces uczenia się, czynnik brzegowy, krzywa zapominania itp.). Główne prace: <<0 памяти" (1885); "Очерк психологии" (1908); "Основы психологии" (1902–1911).

W pamięci zachodzą cztery powiązane ze sobą procesy: zapamiętywanie, przechowywanie, odtwarzanie i zapominanie informacji.

Zapamiętywanie to proces zapamiętywania, którego efektem jest „wdrukowanie”, utrwalenie nowych informacji poprzez ich zakodowanie (w postaci „śladów pamięciowych”) i skojarzenie z wcześniej zdobytymi doświadczeniami.

Początkową formą zapamiętywania jest tzw. zapamiętywanie niezamierzone lub mimowolne, tj. zapamiętywanie bez z góry określonego celu, bez stosowania jakichkolwiek technik. Jest to prosty ślad tego, co zostało dotknięte, zachowanie jakiegoś śladu pobudzenia w korze mózgowej. Każdy proces zachodzący w korze mózgowej pozostawia po sobie ślady, chociaż stopień ich siły jest różny.

Wiele z tego, co człowiek spotyka w życiu, zostaje mimowolnie zapamiętanych: otaczające go przedmioty, zjawiska, wydarzenia z życia codziennego, działania ludzi, treść filmów, książek czytanych bez celów edukacyjnych itp., choć nie wszystkie z nich są zapamiętywane równie dobrze. Najlepiej pamięta się to, co jest dla człowieka najważniejsze: wszystko, co wiąże się z jego zainteresowaniami i potrzebami, z celami i zadaniami jego działalności. Nawet mimowolne zapamiętywanie ma charakter selektywny, zdeterminowany stosunkiem do otoczenia.

Należy odróżnić od zapamiętywania mimowolnego zapamiętywanie dobrowolne (zamierzone), charakteryzujące się tym, że dana osoba wyznacza konkretny cel - zapamiętanie tego, co jest zamierzone, i stosuje specjalne techniki zapamiętywania. Zapamiętywanie dobrowolne to czynność mająca na celu zapamiętywanie i odtwarzanie utrwalonego materiału, zwana aktywnością mnemoniczną. Podczas takich działań osoba ma za zadanie selektywne zapamiętywanie oferowanego jej materiału. We wszystkich tych przypadkach osoba musi wyraźnie oddzielić materiał, o który został poproszony, od wszelkich wrażeń ubocznych, a przypominając sobie, ogranicz się do niego. Dlatego aktywność mnemoniczna jest selektywna.

Przechowywanie to proces przechowywania informacji w pamięci, przetwarzania i przekształcania ich.

To, co człowiek pamięta, jest przechowywane w mózgu przez mniej więcej długi czas. Zachowanie jako proces pamięci rządzi się swoimi prawami. Ustalono, że ochrona może mieć charakter dynamiczny i statyczny. Magazynowanie dynamiczne odbywa się w pamięci roboczej, natomiast przechowywanie statyczne odbywa się w pamięci długotrwałej. Przy konserwacji dynamicznej materiał zmienia się niewiele, przy konserwacji statycznej wręcz przeciwnie, musi zostać poddany rekonstrukcji i obróbce.

Rekonstrukcja materiału zapisanego w pamięci długotrwałej następuje pod wpływem informacji, które są stale odbierane na nowo. Rekonstrukcja objawia się w różnych formach: w zanikaniu niektórych szczegółów i zastępowaniu ich innymi szczegółami, w zmianie kolejności materiału, w jego uogólnieniu.

Reprodukcja to aktualizacja w świadomości wcześniej utworzonych treści psychologicznych (myśli, obrazów, uczuć) przy braku zewnętrznych, faktycznie postrzeganych wskaźników do tej treści.

Różnie

mimowolne powielanie, gdy przeszłe wrażenie jest aktualizowane bez specjalnego zadania, oraz

arbitralne, zdeterminowane celami i zadaniami prowadzonej działalności.

Reprodukcja różni się od percepcji tym, że następuje po niej, poza nią. Odtworzenie obrazu obiektu jest trudniejsze niż jego rozpoznanie. Łatwiej więc uczniowi rozpoznać tekst książki podczas jej ponownego czytania (poprzez ponowne jej postrzeganie), niż odtworzyć i zapamiętać treść tekstu przy zamkniętej książce. Fizjologiczną podstawą reprodukcji jest odnowa połączeń nerwowych powstałych wcześniej podczas postrzegania obiektów i zjawisk.

Powielanie może odbywać się w formie przypominania sekwencyjnego; jest to aktywny proces wolicjonalny. Krótko mówiąc, przywołanie osoby następuje zgodnie z prawami skojarzeń, podczas gdy maszyna zmuszona jest sortować wszystkie informacje, aż „natknie się” na pożądany fakt.

Proces reprodukcji ma kilka odmian:

uznanie,

rzeczywista reprodukcja,

wspomnienie (wydobycie kierowane wolą z pamięć długoterminowa obrazy z przeszłości).

pamięć.

Rozpoznanie to proces rozpoznawania, na podstawie danych pamięciowych, znanego już obiektu, który znajduje się w centrum aktualnej percepcji. Proces ten opiera się na porównaniu postrzeganych cech z odpowiadającymi im śladami pamięciowymi, które pełnią rolę standardów dla cech identyfikacyjnych tego, co jest postrzegane.

Pamięć to reprodukcja obrazów z przeszłości, zlokalizowanych w czasie i przestrzeni, tj. związane z pewnymi okresami i wydarzeniami w naszym życiu.

Zapominanie jest procesem aktywnym, polegającym na utracie dostępu do wcześniej zapamiętanego materiału, niemożności odtworzenia lub nauczenia się tego, czego się już raz nauczyliśmy. Zapominaniu podlega przede wszystkim to, co nie odpowiada doraźnym potrzebom podmiotu i nie jest aktualizowane w kontekście rozwiązywanych przez niego zadań. Proces ten przebiega najintensywniej zaraz po zakończeniu zapamiętywania. W takim przypadku najlepiej jest zachować znaczący i ważny materiał, który podczas przechowywania nabiera bardziej uogólnionego i schematycznego charakteru. Drobne szczegóły są zapominane szybciej niż istotne.

Należy rozróżnić zapominanie jako naturalny składnik procesów mnemonicznych od różnych amnezji - spowodowanych tą czy inną przyczyną dysfunkcji (upośledzenia) pamięci.

Théodule Armand Ribot (1839-1916) na podstawie danych psychopatologicznych podzielił każdą amnezję na trzy grupy: 1) przejściową; 2) okresowe; 3) postępowy. Przyczyny amnezji mogą być zarówno organiczne (uszkodzenie struktur mózgu), jak i psychogenne (represja, amnezja poafektywna).

Oprócz amnezji istnieją paramnezje, czyli „fałszywe wspomnienia”, które zastępują zapomniane lub stłumione wydarzenia. Według obserwacji klinicznych Zygmunta Freuda amnezja i fałszywe wspomnienia (paramnezja) zawsze pozostają w związku komplementarnym: w przypadku zidentyfikowania znaczących luk w pamięci pojawiają się fałszywe wspomnienia, które mogą całkowicie ukryć obecność amnezji